最新初中八年级(大全9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题疫情网课升旗心得体会报告一

一、教学准备及签到情况

每天组织授课前，我会通知学生提前预习，并强调课堂上一定要认真听讲及记笔记，中途不早退，不恶意刷屏等事项，为学习新课做准备，其次，我会将本课重点再次发起强调。为了提醒学生能按时上课，我提前在钉钉群里发授课链接，还在班级微信群里提示开课时间，并让学生在钉钉群报数来查看报道情况。

二、教学过程心得

首先，我及时跟进同步听课，每堂老师的课都非常精彩，我从中学到了很多，他们能深入挖掘课本，老师们还通过视频播放、教师范读等教学方法，让我们对字词句以及文章的主旨有了很好的掌握，听完这些课，我觉得上好一堂语文课，不仅跟一个人的文学功底有关，更重要的是要勤于钻研，勤于学习，善于总结教学经验。

其次，在我跟进直播过程中，通过自我摸索以及与老师的交流，渐渐熟悉了钉钉软件的功能以及操作流程，打破了时间、空间、区域的局限性，网络教学已深入生活，我深知，作为教师要与时俱进，不断学习，不断实践，紧跟时代步伐，学生们在这特殊的时期中，没有因疫情而耽误学习。但学生在报道时间、对老师提出问题的反馈上，一屏之隔，致使自觉性强的学生与无自律学生间产生巨大差异。

三、作业检查

每节课完成以后，我都会通过钉钉家校本中布置适当的作业，大部分学生对于抄写、摘抄笔记类型的作业能较快地、及时地提交，但对于背诵默写之类的作业提交的就慢些了，常常需要再三催促。学生提交上来的作业，我会及时进行批阅，跟进辅导。

四、存在问题

一部分学生缺乏自觉性，在无家长监管的情况下，不按时上线学习，或者中途离开，还有些学生不服家长管教，任意妄为，我还连线与该生进行了谈话，但似乎并不见效，还有些学生家庭情况比较特殊，无父无母，无人监管，自由散漫，不重视学习，还有些学生家庭中兄妹几个都要线上学习，再加上偶尔父母上班，导致学生不能正常学习，虽有回放，但有的家长和学生不够重视，不能及时观看，也不能及时完成作业。

改进措施:

1.及时在钉钉群发送直播课程链接，在微信群发信息，提醒学生上线。

2.对懒惰者、不守时、不爱学习的学生进行思想教育，让其重视学习。

总之，我会克服困难，竭尽所能做好在线授课工作。

主题疫情网课升旗心得体会报告二

为科学有效地应对新型冠状病毒疫情，最大限度地减少危害，确保师生健康和生命安全，确保学校正常的教育教学秩序，促进教育发展和社会稳定，根据《中华人民共和国传染病防治法》、《公共卫生突发事件应急预案》、《学校卫生工作条例》等文件精神，本方案。

根据湖北省重大突发公共卫生事件，坚决贯彻党中央、国务院的决策部署i响应工作要求，按照控制传染源，阻断传播途径，保护易感人群的传染病防治原则，全力做好教科体系新冠肺炎疫情防控工作，落实《红安县教育局关于印发《红安县中小学(幼儿园)2020年春学期开学实施意见》的通知》精神，正确认识疫情期间开学的意义，切实保障我校师生健康安全。

预防为主，反应快，领导统一，分级管理，上下联动，有效落实。

(一)成立xxxx小学疫情防控领导小组

组长：组长：xxxx

全面负责领导本校防控新型冠状病毒疫情工作及开学妇科准备工作

副组长：xxxx

负责制定学校防治计划、应急处置计划、学校应急演练、校园卫生防治、监控、家长、学生、安全风险调查、值班、值班检查等。

xxxx(负责消毒措施的落实，应急物资的采购，校医室、隔离室等建设工作，开学疫情防控专题宣传工作，组织党员先锋防控工作。)

xxxx(负责制定xxxx小学疫情

控期间开学教学工作方案，提前做好教务、教研工作。)

成 员：全体行政人员、班主任

负责进行防控措施宣传、实施落实到学校、班级、师生、家长。

下设xxxx小学开学疫情防控工作办公室

办公室主任：xxxx

负责疫情防控工作的统筹与协调，对接上级领导，及时与各处室沟通，切实加强值班值守工作，畅通信息渠道，做好信息上传下达，及时将学校疫情上报上级有关部门。做好防控资料的收集、整理与归档工作。

(二)疫情防控工作领导小组下设10个专项工作组

1、应急处置组

组 长：xxxx 负责疫情突发事件应急处置方案制定协调工作

成 员：行政人员和班主任 按照疫情突发事件应急处置方案具体落实工作

2、信息汇总组

组 长：xxxx 负责疫情信息汇总报告全面工作

成 员：班主任 做好本班晨午晚检工作，详细记载，有异常向疫情联络员报告，协助做好防控工作。

制定《xxxx小学疫情防控人员摸排工作方案》。开学前，做好师生员工(学生、老师、行政、安保、保洁)疫情摸排防控工作，建立全校师生安全档案(追踪健康数据至少14天)。全覆盖、无遗漏，不走过场，留痕迹，努力将疫情阻隔在校园之外，为正式开学打下坚实基础。

开学后，认真落实“日报告”制度。每日要了解学生健康状况、活动轨迹等相关情况;要求学生必须坚持“日报告”制度，如有异常必须及时报告;各班级要严格按要求，不得漏报、迟报、瞒报、错报。

3、疫情知识宣传组

组 长：xxxx 负责疫情预防宣传全面工作

成 员：xxxx 做好新冠肺炎疫情知识和防控的宣传专栏工作;开学前，写好《致学生家长的一信》和《致全体老师的一封信》。

4、防控知识培训组

负责处室：政教处

xxxx：(1)利用电子显示屏、校园广播等滚动播放新冠肺炎防控方法;(2)组织年级长、班主任上好“开学第一课”疫情防控知识专题课，有图片，有班会教案，通过观看视频、专题图片展多种方式开展防疫卫生健康知识宣传教育。(3)制定传染病疫情报告制度、因病缺勤追踪登记制度、健康管理制度等。

xxxx：开学前安排专人参加县教育局和卫健局联合举办的疫情防控知识、食品安全、突发事件处置等专项知识和技能培训;组织全体教职工、学生开展个人防护与消毒等知识和技能培训，查方案。

5、卫生防控组

组长：xxxx 负责制定《xxxx小学开学卫生防控工作方案》

成员：xxxx 全体班主任

开学前组织全体教职员工开展校园爱国卫生运动，对校园进行全面彻底无死角的环境整治;开学后，组织监督管理校园卫生清洁工作。

6、保洁消杀、物资保障组

组 长：xxxx(负责防控所需人力、物力、财力的后勤保障以及日常消毒消杀工作)

成 员：xxxx xxxx

(1)按照疫情防控要求和实际需要，开学前，做好防疫设备采购，提前准备橡胶手套、口罩、体温计、测温枪、医用消毒酒精、84消毒液、洗手液、防护服、垃圾桶等物资，做好物资出库台账。

(2)提前安装好能正常使用的洗手池、水龙头，按照每50人一个水龙头，每人每天两个口罩，每班(办公室)一把测温枪的标准进行配备。

(3)设立有位置相对独立的临时应急隔离室，以备人员出现发热等异常情况时能立即进行隔离使用，隔离室中配备有一定的防控物资。

(4)按照每600名学生配备1名校医，聘请专职或兼职校医，如在就近医院聘请兼职医护人员，医院和人员必须明确。要确定一家医疗机构作为疫情联防联控单位，负责接收、诊断有发热等疑似症状的师生。

(5)实行最严格的校园消杀制度。总务处要按照《防控消毒杀菌工作方案》要求，在防疫人员的指导下，科学地对教室、办公室、实验室、图书馆、厕所等公共场所、重点部位以及师生员工经常触摸的物品进行定期消毒，对校内垃圾进行集中消杀消毒，垃圾清运干净，并做好消毒记录。

7、教学保障组

负责处室：教务处、教科处

教务处：xxxx xxxx 教科处：xxxx xxxx

教务处：

(1)制定《xxxx小学疫情防控期间开学教学工作方案》，提前做好各项准备工作。

(2)严格坚持分学段、分年级、分班级、分期、分批的原则，成梯队返校，错峰开学和错峰放学，制定出科学的作息时间表。

(3)教务处要根据课程标准开足开齐所有课程，规范教学行为，指导教师教学要遵循循序渐进、因势利导的规律，严禁教师为赶教学进度而加快、超纲、超计划教学，增加学生学业负担。

(4)合理引导学生开展非聚集性课外文体活动，丰富学生延迟开学期间及返校后的课余生活。

教科处：

(1)制定《xxxx小学疫情防控期间教师开学教研工作方案》，做好疫情防控下的网络教研工作。

(2)在疫情未解除前，学校不得组织师生参加各类大型集体活动，如集会、演讲、比赛等;不安排教师外出参加教学、科研等活动，不安排学生外出参加各类比赛活动。8、心理疏导组

组长：xxxx

成员：全体班主任及科任教师

(1)制定《xxxx小学疫情防控期间心灵驿站工作方案》，安排心理咨询师或班主任老师，对师生开展疫情相关心理抚慰、危机干预工作，及时疏解师生的不良情绪。

(2)结合全国疫情防控工作，开展感恩教育，引导师生懂得感恩、心存敬畏、珍惜生活、热爱祖国。

9、安全维稳组

负责处室：政教处、总务处、办公室

(1)开学前，做好校园安全隐患大排查工作，针对隐患，及时整改。(政教处、总务处)

(2)制订出本学期领导值周值日安排表和体温检测仪值日安排表。(xxxx)

(3)制定《疫情期间校园出入管理制度》，管理制度规范，人员职责明确，每天安排有专人负责查验入校人员正确佩戴口罩，并测量体温，及时疏散校门口聚集人员。实行校园全封闭管理，无关人员一律不得入校，确需入校的，做好防护措施，做好身份证、手机号登记，由接待人员直接陪同至指定场所。(政教处)

(4)联系金桥社区、城管、交管部门进行联防联控，对校园周围小摊小贩以及上学、放学交通进行整治。(政教处)

(5)加强舆情信息管控。

在家长、学生中引导不乱发或转发不利于疫情管控的信息;全体教职员工要遵守网络信息的法律法规，不乱发未经证实的信息，不信谣，不传谣;善于积极宣传权威信息(指党政通告、党政网站以及党政报刊等发布的信息)，做好正面引导作用;未经主管部门同意，不得发布疫情信息。(办公室)

10、疫情帮扶组

负责人员：驻村工作队、xxxx、xxxx

(1)驻村工作队协同村两委做好农村复工复产工作，帮扶困难农户，脱贫致富。

(2)做好2020年春学生辍学工作和学生资助工作管理，积极跟踪，关爱困难家庭，不使一人辍学。(xxxx)

(3)做好因疫情致贫，因新冠肺炎确诊师生家庭的关爱帮扶工作。(xxxx)

其他工作：

1、制定《xxxx小学党支部疫情防控期间工作方案》，发挥党员模范作用，开展好相关工作。(办公室)

2、由正副组长组成的疫情防控督导组，对疫情防控工作存在的问题进行督导、纠正、整饬，加强疫情期间“三乱”的整治。

1.要严格落实教育部陈宝生部长关于“师生五个一律”的要求：未经学校批准学生一律不准返校、校外无关人员一律不准进校门、师生进入校门一律核验身份和检测体温、对发烧咳嗽者一律实行医学隔离观察、不服从管理者一律严肃处理。要加强学校值班值守制度。

2.正确认识当前形势和任务，强化“疫情就是命令，防控就是责任”的使命担当，同舟共济、科学防治。 

3. 落实责任、迅速行动，切实进入工作状态，加强各项工作落实;全校教职工要迅速行动起来，积极配合，确保完成好各项工作;党员同志要切实发挥先锋模范作用。 

4. 服从组织安排，绝不推诿退缩，扎实工作，各项任务不打折扣，情况摸排、数据上报要及时、准确。 

5.学校领导班子和防控领导小组成员全天24小时手机开机，确保通讯畅通，随时关注学校微信群的动态，及时响应学校在群内发布的各类事项信息，特殊情况及时向学校汇报。 

6.全体教职工要坚定信心，弘扬正气，坚决做到不造谣、不信谣、不传谣，对违法违纪违规行为坚决予以抵制。 

疫情就是命令，防控就是责任!让我们强化使命担当、众志成城、全力以赴，扎实做好疫情防控工作和教学工作，坚决打赢疫情防控阻击战!

主题疫情网课升旗心得体会报告三

span style="text-indent: 2em;">一场疫情，让所有人搓手不及，病毒虽“限制”了出行步伐，却浇不灭中华儿女奋发向上、探索求新的激情。特殊时期，全国各地掀起了一场美丽而新奇的“云端相遇”，“停课不停学”，大中小学校纷纷开启线上教学，师生相约“云课堂”;“线上立案网上办案”，司法行政领域“云开庭”“云执行”不停歇;企业调整策略，开启线上“云”运营新模式，“云办公”“云营销”“云教学”“云发布会”……各行各业在疫情期间均“大显身手”按下了创新的“复工键”。

抗“疫”路上需要源源不断的力量支撑，“速度”“效率”就是“战斗力”。当复工复产复课踏上了“筋斗云”，“新事物”的发展释放了战“疫”新动能，述说着变革与创新，创造着速度与力量，更蕴藏着满满的“未来可期”。

乘着“筋斗云”，挑战与机遇并存，把握危中之机“绝境逢生”。疫情防控期间，“足不出户”衍生出各种在线医疗、在线办公、在线教育等“宅式经济”，“互联网 ”在这场疫情中冲出了一条不可阻挡的发展道路，给受疫情影响的各行各业指出了一丝危中之机，作为一种经济发展新形态，“云模式”既是机遇，亦是挑战。与传统“面对面”线下模式相较，“云模式”最大的特点就是通过互联网连接“供求”双方，所有的“需求交易”仅仅通过一个屏幕、一个键盘，甚至是一部手机就可以进行传输，能突破时间限制及地域限制为使用者提供便捷方便的数据支持。但与此同时，互联网是一个开放且相对“自由”的平台，现阶段“互联网 ”运行和管理制度相对来说并没有特别完善，如何用好“云模式”将其优势最大化对于各大使用和管理者而言都是一个挑战。疫情期间，许多行业“被迫”转战互联网，但“筋斗云”不应该仅作为疫情期间的一个“应急模式”，或许各行各业应把握住这次契机，化被动为主动、变挑战为机遇。

踏上“筋斗云”，创新与动力共生，变革引领发展“困境”。无论是国家，还是企业，持续发展的最大动力就是创新和创造，创新引领未来、变革推动着发展。此次疫情为“云模式”及“互联网 ”的发展注入了一剂“催化剂”，跳出传统经营和管理模式，各行各业纷纷从互联网着手谋求发展新路子。“互联网 ”是知识社会创新2.0推动下的互联网形态演进，造就了无所不在的创新，也引领着创新驱动发展的“新常态”，疫情期间最大的“困境”就是如何在“足不出户”的状态下继续推动生产生活正常化不“崩盘”，毋庸置疑，“筋斗云”成为了当前复工复产复课的一大动力。传统面对面教学、经营、管理、互动等纷纷移步新兴“云平台”，利用互联网、信息通信技术在“云平台”这样一个新领域对原有模式进行“重塑”，这是一种打破原有结构的融合，更是一种变革与开放。疫情期间，从医疗到教育，再到企业复工复产，对互联网的“依赖”显而易见，对于各行各业来说，在利用互联网平台的同时，只有创新，才能让“互联网 ”更有价值和意义。

坐上“筋斗云”，速度与力量同驱，因势利导推动“凤凰涅槃”。战“疫”是一场与病毒的赛跑，同疾病较量，速度就是生命。“云模式”的一大优势就是突破时间、地点、空间的限制和约束，通过网络化、程序化对各种“交易”、传输进行快速、自动化的处理，效率高、速度快，其速度和力量正如“筋斗云”“一日千里”。不可否认，“互联网 ”在此次抗击疫情中扮演着前所未有的重要角色并发挥着积极作用，从科学救治到研判疫情，从药物研发到疫苗开发，从临床诊断技术创新到人工智能大数据的应用，“互联网 ”始终贯穿抗“疫”始终，为战“疫”提供了速度、争取了时间。“互联网 ”领跑着未来发展的潮流与方向，疫情催促着各行各业谋求“高质量发展”，当前复工复产进行时，跟上“速度”掌控“力量”至关重要，对于企业来说，加快与互联网产业的融合，因势利导、适应变化，在利用互联网的同时发挥自身优势，找准切入点和平衡点，才有可能跳出疫情带来的风险，在新领域形成新的竞争优势“凤凰涅槃”。

主题疫情网课升旗心得体会报告四

20__年伊始，庚子虎年如约到来。原本是万家团圆，喜气洋洋的节日。可是今年街上却冷冷清清的，因为新型冠状肺炎病毒的突然出现，这注定是中国人最黯淡、最不同寻常的一个春节。

众志成城，一同抗疫

虽然全国上下人心惶惶，但面对疫情，中国同胞却心手相连，众志成城，一同抗疫。人们在各交通口拉起警戒线，城市社区和乡镇村庄设置了疫情检查站，关闭娱乐休闲场所，禁止大量人员聚集，延长春节假期，延迟开学……

国家一声令，武汉封城;一声喊，成千上万的医生奔赴灾区;一个号召，全民春节不出门;一声动员，数台挖掘机和几千工人夜以继日地决战火神山、雷神山……

别样的速度给了我们别样的感受。1个小时，武汉天河机场完成了20余吨医药物品装卸交付;1天，1500余万的口罩被加急生产;6天，50多支医疗队，6000余名医疗队员集结湖北;9天，推出了17款快速检测试剂盒;10天，1000多人决战，1座火神山医院建成。2月5日，新增治愈出院病例570 例;2月15日新增治愈出院病例1323 例，连续4天新增治愈出院数超过1000例;2月20日，全国单日新增治愈出院病例首次超过20__例……

义无反顾，选择逆行

20__年的寒冬虽冷，但一个个逆行者，却给了我们无限的温暖。

有这样一群无畏勇敢的人们，他们不顾安危，奔赴抗疫一线。你还记得84岁的钟南山爷爷吗?十多年前，刀光剑影率领科研团队抗击非典病毒。17年后，已入耄耋之年的他，一方面告诫所有人：“没有特殊情况不要去武汉”，另一方面他义无反顾再次扛起“宝剑”，挺身而出，率众多精兵强将挥师武汉。还记得那一封封印满血红指印的请战书吗?从疫情开始以来，全国各地有多少医务人员放下自己的生命安全，全副武装，奔赴一线抗疫。还记得那个风华正茂、年轻活泼女护士吗?为工作方便毅然决然剪去自己美丽的长发。这些白衣天使，不计报酬，无论生死，为民请命。他们是中国真正的英雄，也是中国的脊梁。

心手相连，大爱无疆

灾难无情，人间有爱。我们的国家正在举全国之力抗击这场灾难!当我坐在电视机前，看到那一个个不断滚动的数据;看到那一幕幕撼动人心的画面，听到那一个个催人泪下的故事时，我深切明白一个道理：只有国才有家的深刻道理。

当看到全国各地民众，从花甲老人到三岁孩童，大家纷纷慷慨解囊，捐款捐物，我心里一股暖流涌上心头;当看到南航飞机空无一人，但每一个座位上却载着墨尔本华侨海外采购的医用物质时，泪水模糊了我的双眼;当看到刚刚脱贫四川汶川、汉源农民伯伯，捐献地里的蔬菜时，我明白了感动、感恩的真正的含义……

这个春节，我们不外出、不访亲!别样的春节，遥遥的思念，深深的祝愿，让20__年的春节变得不同寻常，很是特别!

别样的春节给了我们别样的启示。希望这场无声的抗疫“战争”早日取得胜利。愿这一遭劫难，再无重演;愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。愿我们每一个人都健健康康、平平安安!最后再告诫那些杀害野生动物的人，请你们善待生命，敬畏自然!

主题疫情网课升旗心得体会报告五

因为新型冠状病毒的影响，我们学生不能像往常一样回到亲切又熟悉的学校去学习了，只能在家里上网课。在这期间我有很多烦恼，也很多快乐，就让我和大家分享一下吧! 网上学习有许多在学校上课不能比的缺点，所以我有许多烦恼：

一、在学校里有同学的陪伴，可是现在我不能去学校了，没有同学的陪伴，感觉有些失落和孤单。

二、在学校学习，下课有不懂的问题就可以问问老师，问问同学，可是现在在网上学习，下课时有问题，也不能很方便地问老师和同学了。因为他们除了需要休息，也有自己的事情要做，不方便多打扰。

三、网上上课的时间有限，互动也没有在学校灵活，而且有时因为网络连接和天气的原因，直播有点卡，效果不好，这时谁也无能为力。

四、在网上上课使用手机和电脑来看的，对我们及老师们的视力影响很大。我们的老师大多都是近视眼，除了给我们上课用电脑，还有备课和批改作业都要在电脑或手机上完成，所以，老师们的眼睛受伤害最大，真的是非常辛苦!

当然，网上上课也有它的优点：

一、网上学习可以享受网络资源，老师上课前就给我们做好了课件，让我们上课时更加清楚的了解所要学习的知识点。

二、因为不用上学，所以不用背书包，到学校去就要背一个大而沉重的书包。

三、上直播课还可以多次看回放，可以很好的巩固复习知识，在学校里一节课过去了就是过去了，是不可以再看到老师的讲解。这就是最重要的一点了，那就是让我们避免了传染新冠病毒。

同学们，你们是不是也有我这样的感受?不管是快乐还是烦恼，我还是在上网课中学到了许多知识。不管在什么样的环境中学习，我都能感到老师的辛苦付出，所以我要把作业做得干净整洁些，把知识点多巩固一下，认认真真学习。但愿疫情早日好转，回到我盼望的校园。

主题疫情网课升旗心得体会报告六

亲爱的同学们：

当前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情正处关键期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地图上的每一处家园，每一个数字的变化无时无刻不在牵动着全中国人的心，这个寒假注定不同寻常。不管我们中职学子身处何方，不论你是云南生、本地生还是外地生，我们的心始终是在一起。全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利，我们中职生在关注、在参与、在行动。为此，我们谨向全市中职学生发出以下倡议：

识大局，懂感恩。山以险峻成其巍峨，海以奔涌成其壮阔。综观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，无论是“98抗洪”、“03非典”、“冰雪灾害”、“08汶川地震”，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，无数医务工作者不畏惧、不退缩、不怯场，做坚定的“逆行者”，他们用爱大写了“白衣天使”救死扶伤的初心使命。这份独特难忘的经历，请同学们懂得要怀感恩之心，哪有什么岁月静好，不过是因为有人在为我们负重前行。我们坚信：只有中国共产党才能领导中国应对任何灾难，也会让世界看到一个负责任的大国的能力与担当!中国一定行，一定能，一定赢!!!

亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我们要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，从现在做起，从我做起，共同做好疫情防控工作，做新时代懂科学、有担当、有作为的好少年。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报。不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。

善沟通，寻帮助。突如其来的疫情可能会令你感到不安和焦虑，你也许有些“小怕怕”，因为你从未有过这种经历，仿佛你生活的这个世界一夜间令你感到陌生。其实在心理学上，恐惧和喜悦一样，都是情绪的一种。恐惧是为了唤起一个人自我保护的本能。当你担心什么时，就说给父母听，说给亲友听，你会从他们丰富的人生阅历里得到抚慰。中山市教育和体育局已于近日发布了《中山市中小学疫情防控心理防护应对指引》，该指引能够帮助师生和家长预防、减缓、控制和消除因疫情所致的恐慌心理，为大家保驾护航!

做规划，抓学习。你是不是每天都宅在家里抱着手机，不是刷机就是吃鸡，不是荣耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起啊?是不是有人把家长急得直跳脚啊?这些都不应该是你的样子。虽然受疫情的影响，我们延期开学，但是老师们始终牵挂着大家的学习和成长。“病毒要隔离，学习不中断”，“教师离校不离教，学生停课不停学”。延期开学期间，希望大家合理规划自己的时间，不要把节奏带偏。大家不妨静下心来，温故知新、博观约取。读几本一直想读却没有时间读的书，看几部有意义的影片，逛逛网络博物馆，听听慕课，写写日记。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人 。

强体魄，暖亲情。跳绳、俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿跑、开合跳等等，这些看家本领是时候登场了。即使不出门，在家也能做运动，适度锻炼能够增强你的体力、耐力和抵抗力。也建议大家利用这段难得的时间，在父母家人面前秀一秀厨艺---舌尖上的味道，让爸爸妈妈也在朋友圈“炫一炫”。和父母唠唠嗑、聊聊天、下下棋，主动协助父母做力所能及的家务，人世间的亲情是最珍贵最不能浪费的!

懂防护，重安全。今年流行语，蜗居在家就是做贡献。请同学们继续做到避免外出不聚集，注意卫生戴口罩，勤洗手勤通风，用火用电要小心，健康饮食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期从疫情发生地返回，或者与疫情发生地人员有接触，请自行居家观察14天，并做好健康监护。如果你或家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，请及时戴上口罩马上到就近的定点医院进行排查、诊治。

待到阴霾尽散，笑看山花烂漫。同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学防控，共同为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情贡献自己的力量!