“书香伴我行”演讲稿

“书香伴我行”演讲稿（精选32篇）

“书香伴我行”演讲稿 篇1

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　好书伴我成长。轻轻翻开书，我捕捉着跳入视野的章章页页，逐字逐句逐段逐篇。去小心地触摸之字背后那个真实的心灵世界，同盖茨一起微笑，同奥列佛一起哭泣，同斯嘉丽一起呼喊，同简·爱一起悲伤……

　　住在书里，好书伴我成长。书教会了我如何做人，如何做事。我没有文人的感伤，没有诗人的豪放，更没有画家的飞扬。但我爱静静欣赏书本，它们陶冶了我的情操，和我一起“绿蓑江上秋闻笛，红袖楼头夜倚栏”。我欣赏雨果的激昂，海明威的豪爽，曹雪芹的忧伤。

　　书提高了我的素养，让我看透世界的悲欢离合，爱恨情仇。让我伴随书中情节去爱，去痛，在我心中打下永不磨灭的印迹。

　　我爱自己的好书。它们伴我成长。读它们就好像和哲人交谈，在交谈中改变自我的人生态度。我知道，咖啡飘香，香草浮动不是书的真正世界，于是我便努力追求，去看那晶莹的嵩山雪，去聆听那婉约的西子湖，去体会那永恒不变的誓言。

　　岁月如歌，人生如梦。我走过了许多读书之路。我知道，好书将一直伴我成长，提醒我人生路的方向。

　　一朝沐书雨，一夜梦中香。让好书伴我成长，在书海里，我生命的航船，注定上不了岸了。

“书香伴我行”演讲稿 篇2

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　“书是人类进步的阶梯”“读书百遍其义自见”。的确，书是一棵智慧树，等着你去采摘无数的智慧果;书是一艘船，载着你驶向知识的海洋;书是一缕温暖的阳光;使你的童年充满温暖。

　　记得妈妈第一次给我买的书是《西游记》，那是一篇生动的故事，我非常爱听，可是那时候我还不识字，只能依靠妈妈读给我听。每当睡觉前躺在床上，妈妈就读一段给我听，直到进入梦乡，连梦里都是那些《西游记》的情景。

　　书是人类平日的良师益友，书屋子装满了知识，等你去探索去阅读，我平日空闲的时间常用来阅读世界名著、小说等。

　　有一次我迷上了一本侦探小说，柯南道尔的《福尔摩斯》每晚睡觉前看一会儿。有天晚上，我看到了令人惊心动魄将要解开迷题的紧要关头时，妈妈叫我睡觉了，我先假装睡着，等妈妈走后，我又重新打开灯看，因此第二天上课有些无精打采。我明白一本好书能让人身临其境，让人忍不住往下探索故事的发展，当然我也懂得看书要把握时段，否则就会导致第二天上课没有精神，所以书迷们要以我为戒哦。

　　书你是我的童年的伙伴，陪我走过各种不同的历程，你让我鉴赏到了大千世界的多姿多彩，你让我领略了世界名著的历史和精髓，书香伴我行，在我未来前进的方向里有你伴着我行，我会收获更多的乐趣和鼓励。

“书香伴我行”演讲稿 篇3

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　书香弥漫，随风消散。与和风轻抚书卷，与金阳滴进心田。妩媚阳光，滋润缕缕书香，潋滟湖水，倒映诗书情怀。有书香伴行，笔下蓓蕾芬芳。

　　书香缕缕，书中数十字成行。懒惰阳光，书香荡漾。"之、乎、者、也"，描绘诗词忧伤。与陶渊明共览世外桃源，闻芳草鲜美，看落英缤纷，与黄发垂髫，谈心怡然自乐。陶醉于绝境之良田美池桑竹，心欲欣然归往。随刘禹锡调素琴阅金经，共轻叹：何陋之有?和周敦颐看莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。赏那中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植与妖娆之美，悟菊为花之隐逸者之道。与魏学洢细观大苏泛赤壁之舟。看，沉浸于"山高日小，水落石出"、"清风徐来，水波不兴"的绝美意境之中。细细品味诗书之味，穿越荏苒光阴，与名家名诗齐诵书香之惬意。有书香伴我行，眼前草长莺飞。

　　书香缕缕，书中数句成诗。见底清溪，书香摇曳。品诗之意，悟诗之情。读懂了"会当凌绝顶，一览众山小"之畅快，亦领会了"感时花溅泪，恨别鸟惊心"之忧伤。更体会"海内存知己，天涯若比邻"之深情，也懂得李白"抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁"之无奈。书香缭绕，观看"草色遥看近却无"之景，叹"剪不断，理还乱是离愁"的忧伤，同王安石"闻说鸡鸣见日升"。书香沁人心脾，诗乃诗人之心灵，书香伴我阅诗之神圣。那缕缕书香，随诗意滴进我心房。书香伴行，心中豁然开朗。

　　书香缕缕，书中百页成章。夕阳彩云，书香芬芳。《三国演义》的胸怀壮志，《水浒传》的英雄一堂，《红楼梦》的情感悲伤，《西游记》的变幻无常。至今，怎能忘，刘、关、张的兄弟情深，魏蜀吴之久经杀场，一百零八将之奇功异武。品宝、黛二人的一世情深，寸断肝肠，阅孙悟空之七十二变，八戒之憨顽，沙僧之衷肠。名著之音韵，岂能深会，乃略略嗅之，其传代书香。

　　书香弥漫，随风消散。享"采菊东篱下，悠然见南山"之闲适，品一世书香。阅手中之卷，心中感慨万千。读诗中之意，与古人谈那离合悲欢，阴晴圆缺。书香袅袅，书香伴我行，笔下蓓蕾芬芳。

“书香伴我行”演讲稿 篇4

　　老师，同学们:

　　今天我国旗下演讲的题目是：书香伴我行。

　　书是人类进步的阶梯。

　　书是打开心灵之窗的金钥匙。

　　常读书，可以增长我们的见识，开阔我们的视野，陶冶我们的情操，提高我们的能力。可以说，读书是人间幸福事。

　　也正因如此，才会有闻一多醉书、华罗庚猜书、侯宝林抄书等佳话，才能流传匡衡凿壁偷光、车胤囊萤夜读等故事。作为一名师范生，作为明日之师的我们，本应厚德载物，博览群书，起到为人师表的作用。记得我们的师姐苏静在给大家作《诗意让教育如此美丽》的讲座中提到过，当她和我们一样还是一位青师学子的时候，每天早晨都要挤出时间背古诗文，哪怕是在扫地的时候，日复一日，正所谓“腹有诗书气自华”，积累的多了自然下笔有神，出口成章，灵活的将古诗文渗透到课堂中感染着她所教的每一位学生。

　　“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。知识的时代，需要想苏静师姐一样具有创新精神和丰厚知识的教师。这要求我们从书海中挑选精华，拒绝那些格调低下，语言粗鄙，内容荒诞的书。精读一些世界名著，从中学习写作技巧，感悟人生哲理;选读一些杂志故事，从中学习交往方式，提高生活的感悟;涉猎一些报纸通讯，及时准确地把握时事动态，政策趋向;阅读一些散文随笔，从中体味人性之美，品格之高。

　　读书过程中为促使我们记住更多的知识，获得更多的感悟，更好的认识社会人生，更快的提高能力，就要掌握一定的方法。要善于联想，与生活中的点点滴滴结合起来;要善于做笔录，将知识系统化，长期记忆。应避免走马观花，一目十行，不求甚解，或咬文嚼字，忽视中心。只有合理的读书，智慧的学习，才能把读书的价值最大化。终使自己的知识存储为一条源远流长的河流，成为一位知识渊博、有诗意、有内涵的老师。

　　四月二十三日，是世界读书日，四月是全民读书月。我们的老师为我们推荐了部分好书，包括《汪曾祺小说选》、《大淖记事》、《热爱生命》、《草原上的小木屋》、《格兰特船长的女儿》、《昆虫记》、《把整个心灵献给孩子》、《做最好的自己》、《经典常谈》等。

　　让我们在四月的春风里聆听冰心老师的指导“读书好，多读书，读好书”，从中感受书籍的芬芳，体会学习的快乐!

“书香伴我行”演讲稿 篇5

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　如果你问我世上最让人享受的事是什么?那么，我一定会毫不犹豫地回答：“看书，在书香中慢慢沉醉。”对于我来说，书是我生命中最重要的一部分，没有了书的陪伴，我是盲目的。它就像是我的朋友，伴我学习、伴我成长、伴我进步。

　　自从上了小学一年级，我就迷上了书。每天，我在书香中慢慢沉醉，我的心也随着书中的情景跌宕起伏。此时此刻，我与书仿佛是融为一体，仿佛是血液相通，仿佛是心有灵犀。在书中，我的收获甚多。

　　在早晨，当人们还沉浸在睡梦中时，我喜欢捧起一本书，坐在窗前，点起一盏灯，认真地读着。窗外，小鸟正在欢快地唱歌，仿佛是在帮我伴奏。每到这时，我的内心就会平静如水，仔细品味每一个字，仔细洞察每一个人物，仔细体会每一件事。慢慢地、慢慢地，我全身心地投入了书的海洋里，忘了烦恼、也忘了自己。不知何时，人们苏醒了，不时传来一声鸣笛，我这才吓了一跳，合上书，带着满足感去上学。

　　在黄昏，特别是阴雨天气，我喜欢捧一本书，带着“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅感，坐在朦胧的窗前，将心沉静下来。听着雨的“滴滴答答”声，看着一波三折的书，这是多么有诗意呀!至今我还记得，在那一个黄昏，我看完了一本讲述悲惨故事的小说，主人公的遭遇是那么凄惨。看着看着，泪水模糊了我的双眼。

　　在夜晚，夜深人静的世界是那么惬意，我喜欢捧一本书，坐在温馨的灯光下，在寂静的世界中品味书香。看着看着，在不知不觉中时间过得飞快。不一会儿，深夜了，我满足地合上书，咽了一口唾沫，在氤氲的书香中进入了甜蜜的梦乡。

　　在书香中，我一天一天地学习着，一天一天地成长着，一天一天地进步着，我从一棵弱小的小草逐渐长成粗壮的大树。我不会放弃，我会一天一天坚持下去，让书香伴我成长，让自己在书香中沉醉!

“书香伴我行”演讲稿 篇6

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　好书真好！美丽的神话、浩瀚的宇宙、神奇的大自然，任我在知识的海洋里遨游。

　　好书真好！清晰的思路、精彩的发言、激情的演讲，让我尽情的享受读书带给我的快乐！

　　我从小就喜欢书。书上，那一副副精美的插图让我痴迷，猫和老鼠的斗智斗勇，葫芦兄弟的聪明才智，这一切的一切，让我陶醉于书的世界里，流连忘返。

　　随着年龄的增长，我慢慢开始捕捉诗的影子。爱上李白的风流倜傥，体味太白的不畏权贵。恋上苏轼的潇洒豪迈，体味东坡才气飘逸。醉于杜甫的清风道骨，体味子美的超凡脱俗。是诗词让我穿越时空，回到历史，去体味古人的悲欢离合，阴晴圆缺。是书，让我触摸到了华夏文化古老的底蕴。

　　现在，翻开厚实的篇章，逐渐走向成熟的我最爱的是历史和小说，它让我了解了何为国耻，何为民族，也在我们心灵深处埋下了一颗爱国的种子。在薄薄的几页纸之间，承载着的是民族的兴衰，是国家的兴亡。我看到了许多东西的“灵魂”，而不是肤浅的“躯壳”，伴着海明威的脚步去陪伴着老人钓鱼，在风浪中去搏击强敌，陪着冰心去追回那故去的往事。

　　是书，让我有了自己的'理想，让我怀着自信在人生路上不断前行！

　　今后，我依然会与好书为友！因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火，它会以无私的自信，让你燃起澎湃的激情。读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓荫，在你孤芳自赏时，给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。读一本好书，就像迷途的船只遇到了航标灯，在你迷茫的时候，给你照亮前方的道路。

　　是书，它让我高扬理想的风帆，驶向人生的旅程！

　　我坚信如果努力读书不可避免的让我受伤，那么我将用受伤的翅膀舞出生命的辉煌！我坚信书会让闪电成为我划破天际的一瞬闪光，会让惊雷作为我震撼大地的那一声巨响，会让山洪成为我战胜一切时的雄壮，会让暴风雨成为我抵达成功的顶峰而流泪！

　　我依稀记得莎士比亚曾经说过“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好比没有阳光，智慧力没有书籍，就好比鸟儿没有翅膀！”

　　同学们，书就像我们的良师，他回到我们一个有一个的问题，为我们开启了求知的大门。

　　书就像我们的益友，他与我们一起解决一个又一个的难关，为我们大开方便之门！

　　大家就让我们投身于书的海洋，尽情享受书给我们带来的乐趣，就让好书成为我们的朋友，就让好书伴我们一起成长！

“书香伴我行”演讲稿 篇7

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　人生之光泽与真谛，倘若没有一颗善感的心，便会与我们的生活失之交臂，我们的生命便会黯淡无光。而淡淡的书香正是那打开我们心灵枷锁的钥匙，清理我们蒙尘的心灵。高尔基曾经说过：书籍使我变成了一个幸福的人，想幸福吗？捧起那散发着淡淡书香的书本吧！

　　我爱读书，喜欢与书为伴，在文字中享受温暖的阳光，在阳光中收获人生的真谛。在书中细品李白的潇洒，感受苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。读《论语》，我懂得了处人事、求学问的原则。读《简爱》，我感受到了善良、质朴和坚韧的品格。读《谁动了我的`奶酪》，它带给了我新鲜的处事态度，让我们更好的把握机会。读《钢铁是怎样炼成的》让我懂得一个人只有在挫折中才能展示出惊人的毅力。读《细节决定成败》我明白了把每一件平凡的事做好就是不平凡。读《给教师的建议》为我解开了许多教学中的困惑，教会了我如何和孩子相处。读《态度决定一切》，使我从中汲取到了成功的力量。回首三年来的从教之路，读书，使我单调的生活变得丰富生动，在书中，我找到了工作的自信和教书的底气。我感谢这么多年来书籍对我的滋养与磨练，它是我人生道路上一个不可多得的知己。捧读它们，让我得到了知识的积累，能力的提升，灵魂的浸润，精神的启迪。是读书让我在工作中收获着快乐，是读书让我在生活中收获着幸福。

　　读书，教会我们上善若水，厚德载物；读书，让我们心明志远，淡泊名利；读书，告诫我们勤勉努力，持之以恒；读书，让光阴不再虚度，生活充满精彩。亲爱的朋友们，热爱读书吧，学海无涯，征途漫漫，让我们以书香为伴，铸就精彩智慧的人生！

“书香伴我行”演讲稿 篇8

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　小时候，妈妈就告诉我：“一个善于读书的孩子才有发展前途!”于是当我咿呀学语时，便跟着妈妈读：“天对地，雨对风，大陆对长空……”当我终于用稚嫩的童音背下《笠翁对韵》的第一段时，妈妈高兴地笑了。

　　上小学了，我们跟语文老师学习《三字经》，当全班同学都熟练地背下“人之初，性本善”的蒙学教诲时，老师满意地笑了。

　　于是在沁人心脾的书香熏陶下，我渐渐长大了，也渐渐喜欢上了读书。

　　一次逛书店，我偶然翻到一本彩色的绘图本《丁丁历险记》，立刻便被那绚丽神奇的画面深深吸引，妈妈便欣然为我买下了它。

　　一回到家，我就趴在书桌前读了起来，竟连妈妈做了香喷喷的晚饭都没有察觉到。一向疼爱我的姨妈知道此事后，便从网上购买了一套共22本《丁丁历险记》。不几天，来了快递，拆开一看，哇!崭新的一套，精美极了。我便废寝忘食地读了起来。丁丁是一位二十多岁的青年，他的朋友名叫阿道克，他是一位船长，他们在一起有难同当，有福同享，顽强机智，历尽艰险。我最喜欢的就是他们去海底寻宝的那一本，名叫《红色拉克姆的宝藏》，令我百看不厌，一直到五年级，我竟不顾同学们的取笑还在读这一套连环画呢!丁丁那乐观坚强，正义勇敢的形象深深印在了我的脑海中。每每想起，我的嘴角总挂着一丝微笑，可谓书香令人回味无穷啊!

　　终于，我上初中了，在书店里，我又发现了一套很有意思的书，名字叫《安迪父子》，一共有六本。书中展示了这对父子之间的浓浓亲情。每一本书中，都有这对父子与他们朋友的自创游戏，有“道奇球大战”，“跑到停为止”和“相皮肚扑”等有趣的游戏。其中，我最喜欢的是“十二层楼比赛”。这个比赛两个人就可以玩，首先要放好两个箱子的位置，当作球门，还要有一个球，最好是小一点的，范围是在一座高楼上，不可少于七层，定好时间后，谁射进对方球门的球多，谁就是赢家。我和哥哥在一座高楼上玩过，结果我输了，唉……游戏中那紧张又令人兴奋的场景永远令我难忘，忍俊不禁。

　　一路走来，书香伴我行，我的童年不再孤单，我的少年不再寂寞，我的生活充满了欢声笑语!

“书香伴我行”演讲稿 篇9

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　书，像明灯，驱散我心中的阴冷，引导我走出愚昧。读书，像严冬中遇见了炭火;读书，像迷途中遇到了明灯;读书，像酷热中遇见了清泉。

　　我是一个名副其事的书呆子，看起书来雷打不动。当然，这也让我吃了不少苦头。有一次晚上，我正在房间里津津有味的看着《窗边的小豆豆》，我沉浸在作家笔下小豆豆的童心世界里，似乎在这个诺大的空间里，只有我与书了。我忘了一切，小豆豆那活泼可爱的身影仿佛就在眼前。正当我与外界“隔离”时，耳边响起了老妈的声音：“好啦，已经8点了，赶快出来刷牙洗脸，上床睡觉去!”可我却看到精彩部分，根本把老妈的话当成了耳旁风，左耳进右耳出。老妈在外头等的有些不耐烦了，干脆“破门而入”。见我还在看书，大发雷霆，不仅把我硬是托出门外;还没收了我的“财产”。

　　星期六或星期天，便是我读书的最好时机，我可不管三七二十一，拿起书，便专心致志的阅读起来。老妈给我削了苹果，我不去吃;妹妹乱翻我最喜爱的玩具，我不理睬;有好朋友来找我玩，我不理会……我最讨厌别人在我读书的时候打扰我，如果有的话，那我可不管他是谁，一定会和他没玩!

　　记得我的第一本书是拼音版的《丑小鸭》，我深深地被那书中的情节给吸引住了。渐渐的，我完全投入到了书中。当读到丑小鸭刚出生就那么丑，我心底不禁泛起阵阵怜悯之情;当看到丑小鸭因丑而被它的姐妹们欺负时，我不禁为它而愤愤不平;当得知丑小鸭变成白天鹅时，我高兴极了，不禁欢呼起来……于是，随着岁月的流梭，随着我渐渐长大，我爱看的书也多了起来，比如《佐贺的超级阿嬷》。《一千零一夜》。《十万个为什么》等等。我从这些书本上学到了生活中没有的知识，认识了许多为人类作出贡献的伟人……

　　我们一家三口都是书迷。爸爸最喜欢看报纸，只要一有空，他便拿起他的军事报细细的看上一番。妈妈则不同，她看的书很杂，也很广泛。也就是因为这样，在他们的感染下，我便养成从小就爱看书的好习惯。而儿时那破旧不堪。低矮的小书架也已经换成了现在的这光滑无比。洁白干净的大书架。虽然这个大书架是如此的宽敞，但还是放不下我所有的书，于是，老妈又特意为我准备了好几个大箱子让我放书。为了不让书被虫蛀，我又专门买了一些樟脑丸放了进去。我读书的房子足够宽敞，有一面都是玻璃，但又不是朝着太阳。拉开窗帘，打开窗户，顿时一股清新空气扑鼻而来，屋子里也足够亮堂，为我提供了一个很好的读书环境。

　　书就是一把钥匙，让我打开智慧大门;书就是一叶扁舟，载我在知识的海洋里遨游;书就是一匹骏马，带我周游世界;书就是一位老师，告诉我一个个人生哲理。古人云：“开卷有益”，诗圣杜甫也说过“读书破万卷，下笔如有神”。读书令我生活十分充实，我吮吸着书中丰富的营养，令我的作文水平有很大的提高，使我的想象变得丰富多彩，使我的知识水平变得非常广阔。

　　阅读，开阔了我的视野，丰富了我的知识。书香伴我行,那浓浓的书香，永远不停地伴随着我前进。

“书香伴我行”演讲稿 篇10

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品”生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀，在我成长记忆中，书籍无时无刻不在陪伴我成长。

　　今天天气晴朗，高悬在空中的太阳激情的倾世着它的阳光，为我们这次举行演讲比赛，增添了一个良好的条件。在同学们期盼中，演讲比赛正式开始，这是我第一次参加演讲比赛，所以说不紧张是假的，老师在台上的致辞，我早已听不清楚，急忙在台下，背了又背。

　　同学一个个上台，一次次的掌声把时间推向了我，到我了，我从容的上了台，鞠了个躬，控制着发抖的双腿：“今天我讲的是……”我已一个漂亮式的开场白，讲得绘声绘色，大概是在中间的一部分我忘了词，一边拉长音一边思索着，这使我更紧张了，心里像打鼓似的咚咚直跳“我怎么办，怎么办”我把目光投向了评委老师学生寻求一丝帮助，看见他们眼神中流露出的失望，仿佛时间被定格了，一丝放弃油然而生。

　　忽然一条鲜红的横幅映入眼帘，“相信自己用心去讲”让我想起一本书曾说过：“演讲在于心，用心去演讲，不要局限在稿纸中，进行发展，”是的，我明白了，为什么我不用自己的想法去讲呢，为什么一定要背那些枯燥无味的文章呢?我是活的，有思想，文章是死的，无生机。

　　于是我鼓起勇气，看着横幅讲下去，脱口而出，在热闹的掌声中讲完了。

　　一路书香，一路成长，书香伴我行，书香带领着我走向成功之路，伴我成长。

“书香伴我行”演讲稿 篇11

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　在我的人生道路上，书就是我最亲密的伙伴，它陪着我一起成长。有时候，书是一把钥匙，打开我心中那把忧郁的锁;有时候，书是一把锁，锁住我所有的快乐;有时候，书是高高飞翔的小猎鹰，载着我的希望飞向蓝天;有时候，书是一艘坚固的海洋号，带我驶向成功的彼岸。

　　高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我觉得高尔基说得对，书，能净化我们的心灵，书能陶冶我们的情操。书是有魅力的，读书能让我快乐的成长。在我很小还没有上学的时候，我常学着爸妈的模样看书，看古诗文，看英语书，一开始我不太看得懂，但渐渐地，我看得多了，我认识了很多字，学会了很多英语单词。到了上学的时侯，读书改变了我的写作水平，一开始为了写一篇作文而折磨一天还搞不定的我，现在能“落笔生花”了，写作文也渐渐成了一种乐趣，一种自我表达。这就是书的魅力所在!

　　书是有魔法的，读书能让我忘记时间。有一次，我趁着去上写字课之前的空闲时间，拿起一本前几天没看完的书。我一点儿也没有注意旁边的闹钟，正当我看得津津有味的时候，妈妈猛地跑过来，像拉警报一样催着我说已经快迟到了，于是我以神一般的速度收拾好，一路上，妈妈开车的速度简直就是“飞车党”，但是还是迟到了几分钟，你们看到书的魔力了吧，真的可以让我忘了时间的