作业双减的心得体会和感想 双减作业培训心得体会(6篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022作业双减的心得体会和感想一

对不起，的数学没有交作业的人员名单里面稀奇的出现了我的名字，您一定对我非常的失望吧，以往总是班上那几个老油条不交作业，您都习惯了，这次居然我也没交，我真的不是故意的，还望您给我一个解释的机会，好吗？

老师，首先我的学习成绩您是知道的，各科的学习成绩都不错，虽然都没有到班上拔尖的高度，但是也都是非常亮眼的，所以我根本就存在作业做而导致自己没交的。其次我在您手里读书这么久了，我什么没交作业过，每一次都是在老师布置完之后，立马就抽时间开始写了，绝对不会拖到要上交作业的时候才来补。我实话跟您说吧，当您在念没交作业名单念到我的名字的时候，我真的就是感到非常的诧异，我明明很早就交到数学课代表那里去了，怎么可能会没交，不可能发生这么诡异的事情，我后来也是经过一番调查，我发现我们班上现在有一个很不好的现象，大家在遇到不会做的作业时，很多人不会选择耐心的去做，去思考，而是走一条捷径——拿别人的抄。我的作业就是不知道被谁拿去抄了，我后来也是在xx的桌子上找到了我的数学作业本，等下我就交给您，您要是不相信我，您完全可以拿着他的本子和我的对比一下，您就知道他是不是拿我作业抄了。老师这件事真的不能怪我，您说我老实本分的完成了自己的作业，结果被别人整了这么一出，导致我的作业没交，我也没有任何的办法啊，您说对不对。

我向您保证我真的完全不知道这件事，我根本没有想过要把作业借出去，我写完之后，我就交到了数学课代表的桌子上，谁也不知道会闹这么一出。老师您放心，经过这次的情况，我今后也会注意了，我以后一定要在课代表在的时候，郑重的把作业交到他手里。绝对不会让自己的作业再无缘无故的不见，并且我尽量在各位课代表最后催交作业的时候，我再交，这样就可以最大程度的不让别人觊觎我的作业了。并且我还还是希望您多关注一下，针对乱拿同学本子抄作业的现象做出整改，我相信，有老师您的介入，这种情况会少见很多。

这次作业没交就是没交，错误已经是发生了，虽然我已经跟您解释清楚了，但是也还是改变不了我没交作业的事实，所以您也是应该要对我有所处罚的，这样才能让其他同学们引起重视，不会轻易的去触犯班规。这次的事情，我也会好好的记住，绝不允许此类事情再次发生。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

2022作业双减的心得体会和感想二

尊敬的老师：

您好！

今天，我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。很抱歉没能完成你布置的任务，我已经过一番反省。深知自己的做法很不对，老师辛苦教学是为了我好，我却不珍惜。我也知道了学习是为自己学不是为老师学，出人头地唯有好好学习才行。

我已深深地认识到了自己的错误，作为高中生，我没有意识到自己已经是个16岁的大孩子了，非但没有帮老师、家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好男生中的一个，而我非但没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感。

老师，我是真的知道错了，不是敷衍了事了，此时我的心里后悔万分，我懂得了学习应该脚踏实地，一步一个脚印，不能像我那么轻浮，对学习不屑一顾！

当然，做好学生的本职工作，认真完成作业不能总挂在嘴上，要落实到每天的学习中，每天的学习上。通过这次检讨我也体会到老师对我的一片良苦用心，是想用这件事对我敲响警钟，鞭策我在今后的学习中更加细致认真。我也应该时刻牢记此事，让警钟长鸣。我要端正态度，认真总结，用我的细心、耐心、责任心来很好的学习，请老师监督。如果我再犯类似的错误，我愿意接受任何处罚！

就像很多中国青年都不知道有xx，却隆重的去过xx一样。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……

花自飘零水自流，一次作业没写完，老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知，特向您检查。xx先生说过……xx也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。此次没有完成作业，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。

我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的？老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。

怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书。经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。通过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。我一定不会在同一地方摔倒。作为新一代的学生，我深知自己肩负的使命，作为一个学生，我更知道要富有责任感，做事情，要有始有终，学习、工作更是一样，不能够半途而废。

我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感谢老师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自己的错误，希望您能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。您每天那么忙碌次为同学奔波，还要为我而操心，我已经深深地了解到了您对我们的爱，我不可以在这份真挚的爱上再次践踏。

为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。

为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

2022作业双减的心得体会和感想三

1、目的:加强易燃易爆的管理,建立防火防爆一般要求、主要措施、等级划分、消防设施等程序,强化消防与安全管理,防止火灾、爆炸事故发生,保证安全生产。

2、范围:适用于公司防火防爆管理

3、责任者:各部门、各车间

4、程序:

4.1一般要求:

4.1.1应根据火灾危险程度及生产、维修、建设等工作的需要,经使用单位提出申请,公司安全管理部门登记审批划定'固定动火区',固定动火区以外一律为禁火区。

4.1.2禁止产生明火的机动车辆进入罐区﹑车间区内、易燃物质储罐等有火灾爆炸危险的场所,进入时必须加加阻火器。电瓶车禁止入内。

4.1.3禁止使用汽油、苯等易散发可燃蒸汽的液体擦洗设备、工具及衣服等。

4.1.4易燃、易爆物品应存放在指定的安全地点。现场禁止堆放油布、油棉丝纱或其它易燃物品。现场生产用油存放量一般不应超过48小时的使用量。

4.1.5使用搬运危险物品,或在易燃、易爆危险场所搬运铁质物品时,不准抛掷,拖拉或滚动。

4.1.6在带有易燃易爆物质(残渣、残液和余气)的设备、管道、容器上工作时,禁止使用铁质工具,应使用铜质等不产生火花的工具。若必须用铁质工具,则需在工具接触面上涂以黄油,或采用其它安全措施。

4.1.7具有火灾危险性的甲乙类生产所用设备、管道的保温层,应采用非燃烧的材料,并应防止可燃液体渗入保温层。高温设备、管道禁止使用易燃,可燃物保温。

4.1.8必须加强火源管理。生产车间区内焊割动火等一切动火工作,必须认真执行'车间动火和电气焊机使用制度'的规定。

4.1.9要防止可燃易燃物与高温物体接触或靠近,高温工件禁止带入防火防爆区,不准在高温设备和管道上烘烤衣服和可燃易燃物体。

4.1.10危险物品仓库、主配电设备、高大建筑物和高大设备等必须装设避雷装置,每年雨季前必须对装置检查试验一次。避雷装置单独设置时,其接地电阻不得大于10欧姆;如与电气设备共用,接地电阻不大于4欧姆。管道法兰之间电阻不大于0.3欧姆。

4.1.11厂区内未经批准,不准随意搭设临时工棚和其它建筑物。

4.1.12化工生产甲类区域在有液化石油气及可燃气体容易扩散处,应设置可燃气体浓度检测报警装置,并应加强气体监测工作。

4.1.13所有设备、管道、阀门、仪表和零部件,必须有合格证并按要求使用,不明规格、型号的材质禁止使用。禁止擅自代用。

4.1.14设备管道在使用前,必须按照规定对外观、尺寸及补焊过或其它疑焊缝进行复验,并作耐压试验或气密试验,安全装置和附件必须齐全、灵敏可靠。定期对压力容器进行外观、内部检查和无损伤检查。严格执行《压力容器安全监察规程》。

4.1.15一切设备、管道和钢瓶等应按化工部制订的化工厂设备管道的保温规范(hgj1047-79)规定的颜色进行涂色。

4.1.16根据工艺过程的具体特点,设置必要的事故信号、声光报警器和事故停车联锁装置。

4.1.17生产过程中的正压系统严防形成负压,并且应设置防止形成负压的措施和停车联锁装置。

4.1.18生产厂房、建筑物、构筑物应符合本地区的防震烈度要求,不符合要求的必须加固。

4.1.19设备检修时,应严格遵守'设备管理制度'。

4.1.20消防设施必须健全,消防器材的设置必须按规定配备齐全。车间区内的一切消防设施或器材未经许可(非火灾情况下)不准动用。消防道路必须保持畅通无阻,占用道路,必须经物业管理部门批准。

4.1.21公司内所用员工必须分批轮流进行消防知识教育,掌握灭火知识,并会正确使用各种消防器材。

4.1.22禁止使用氧气代替空气对设备、管道充压、保压、试压、置换或吹扫。禁止擅自向缺氧的设备、管道等场所输送氧气。

4.2防火、防爆的主要措施。

4.2.1防爆泄压。

4.2.1.1定期对设备进行无损探伤检验和测厚工作。

4.2.1.2在高低压系统之间应安设止逆阀等安全措施。在有火灾爆炸危险的生产过程及设备,应安装必要的自控监测仪表、自动调节报警装置、自动和手动泄压排放设施。

4.2.1.3所有放空管均应引至室外,并高出厂房建筑物、构筑物2米以上。若设在露天设备区内的放空管,应高于附近有人操作的最高设备2米以上。

4.2.1.4可燃气体的放空管,应设置安全水封或阻火器;应有向管内加氮气或蒸汽的措施,同时应有良好的静电接地设施。放空管应在避雷设施的保护范围内。

4.2.1.5安全阀的安装、使用、维护和管理按照安全阀安全管理规定执行。

4.2.1.6有突然超压或瞬间分解爆炸危险物料的设备,应装爆破板。如装导爆筒,应朝向安全方向。

4.2.1.7如使用压缩气体钢瓶,压缩气体钢瓶的充装、使用、贮运严格遵守相关的气瓶安全监察规程。

4.2.2控温、控压。

必须严格控制温度、压力,不得超温、超压。温度计、压力表及仪表装置必须定期校验,加强维护,保证灵敏准确。重要的设备和部位,应装设自动调节、温度。压力的声光报警装置。

4.2.3防止氧含量超标。

4.2.3.1管道系统和设备在检修前,一定要将可燃气体置换干净;检修后一定要将空气置换合格后,方可通入易燃气体。

4.2.3.2装设必要的氧含量报警器和事故联锁装置的安全设施。

4.2.4防火措施。

4.2.4.1在工序之间,各设备的进出口管道应设置切断阀或安全水封。主要设备上应设单独放空管。

4.2.4.2在有易燃易爆物料的设备,管道系统,应有惰性气体置换的设施。惰性气体可与灭火设施共用。

4.2.5防静电放电。

4.2.5.1下列设备及管道应设有导除静电的接地装置。

4.2.5.1.1生产、贮运、运输易燃液体的设备、管道;

4.2.5.1.2用空气干燥、掺合、输送可燃的粉状或粒状的塑料,树脂及其它易产生静电的固体物料所用的设备及管道;

4.2.5.1.3在绝缘管道上配置的金属附近,对地绝缘的金属、导体等都应有专门接地。

4.2.5.2在装油或装其它易燃液体作业时,禁止进行取样和检测工作,检测或取样工作应在装料完毕,静止1~2分钟以后进行。

4.2.5.3禁止使用喷射蒸汽的办法加热易燃液体。

4.2.5.4禁止使用绝缘软管插入易燃液体槽内进行移液工作。

4.2.5.5易产生静电的危险场所,应装设导除人体静电的设施,如接地扶栏、接地的门把手等。

4.2.5.6易燃易爆和助燃介质的流速应控制在安全流速以下。

4.2.5.7禁止穿戴易产生静电的尼龙等化纤衣服,在易产生静电及存有易燃、可燃气体的危险场所工作。

4.2.6贮运设施

4.2.6.1易燃液体贮罐应设液位计、呼吸阀、消防泡沫管枪。如无呼吸阀时,应设带有阻火器的放空管。

4.2.6.2闪点低于28℃,沸点低于38℃的易燃液体常压贮罐,应设冷却降温等安全设施。闪点低于28℃,而沸点在38℃至85℃之间的地上易燃液体贮罐,应设冷却喷淋等设施。

4.2.6.3贮存易燃易爆液体的设备,宜装有高低限位报警器及自动调节装置。严禁使用塑料容器盛装易燃、可燃液体。

4.2.7物料排放。

4.2.7.1含有可燃气体及易燃、可燃液体的污水必须经过回收或处理后,方可通过水封并排入下水道,水封高度不得小于250毫米。

4.2.7.2几种能相互发生化学反应易引起火灾或爆炸危险的污水,不准直接混合排入下水道。

4.2.7.3含油(非水溶性易燃和可燃液体)污水应设置隔油池或污油回收设施。

4.2.7.4严格设备计划检修制度和验收手续,确保设备检修质量,保证设备、管道、阀门严密不漏。加强检查,及时消除泄漏。

4.3防火防爆等级划分。

4.3.1厂房的防火防爆等级,应严格按石油化工企业防火防爆标准设计。

4.3.2新建项目对电气设备的选型,应严格按危险场所防火防爆的等级规定执行。老厂在防火防爆厂房中使用的非防火防爆电气设备,应有计划地在短时间内逐步进行更换。

4.3.3易燃易爆场所电气设备的布置和安装(包括临时使用的电气设备)应按'爆炸危险场所电气安全规程'和'爆炸性环境用电气设备通用要求'执行。

4.4消防设施。

4.4.1公司内的消防设施,应根据公司规模、火灾危险性及邻近有关单位的消防协作条件等综合考虑。

4.4.2室外消火栓,应根据需要沿道路设置,且宜靠近路边;其间距和保护半径不宜超过120米;消防给水压力应满足最大用水量时,水枪的射程不低于15米的要求。消火栓间距不宜超过60米。地下消火栓应有明显标志。

4.4.3除全公司性消防设施外,还应在生产装置,变配电所,仓库等场所,设置一定数量的小型灭火机和简易灭火器材,如砂、灭火毯等。

4.4.4小型灭火机设置的种类、数量、应根据场所的火灾危险性、占地面积及有无消防设施等情况考虑。

4.4.5必须加强对消防器材的维护管理。消防器材应放在明显便于拿取的地方。灭火器放置的地点应当干燥,远离热源,不受高温辐射、阳光曝晒、温度适宜,不受化学物质侵蚀,周围不得有障碍物。

4.4.6严格执行消防器材管理制度,即定人员维护、定点存放、定期检查,并列为交接班内容,保证消防器材经常处于良好,有效的状态。用过的或失效的灭火器材应及时充装或更换,空瓶不得放于生产、施工现场,不得与实瓶混放。

防尘、防毒安全管理规定

目的:规定防尘、防毒安全要求

2、范围:适用于公司防尘、防毒安全管理

3、责任人:研发部、生产管理部

4、程序:

4.1基本原则

4.1.1公司各车间(部门)要认真做好防尘防毒、生产场所的卫生工作,采取综合措施,消除尘害危害,不断改善劳动条件,保护职工的安全健康,实现安全生产和文明生产。

4.1.2公司各车间(部门)在计划、布置、检查、总结评比生产时要同时计划、布置、检查、总结、评比防尘防毒工业卫生。

4.1.3防尘、防毒、工业卫生的基本要求是:限制有毒有害物料的使用,防止粉尘、毒物的泄漏和扩散;保证自由场所符合国家规定和卫生标准,采取有效的卫生和防护措施,减少人员与尘毒物料的接触,定期检测和体验。

4.1.4公司各车间(部门)根据以防为主,全面规划,因地制宜,综合治理的原则,认真制订防尘、防毒规划,并要纳入年度计划,结合大修、中修、革新、改造,逐步消除尘害危害。

4.1.5对长期达不到国家规定的卫生标准,尘害危害严重的作业,要限期停产整顿。

4.2新产品及新建设项目

4.2.1凡新产品、新建、改建项目,设计和施工部门,必须严格这些《工业企业设计卫生标准》和《三废排放标准》,认真做到劳动保护设施和主体工程“三同时”。

4.2.2新产品、大修项目在设计审查和竣工验收时,必须同时审查,验收安全卫生设施,并要有安全、环保部门参加,凡不符合防尘防毒、工业卫生要求的项目,不能投产。

4.2.3采用新技术、新工艺,必须有相应的卫生设施,经检验合格后,方可投产使用。

4.3尘毒的治理和防护

4.3.1生产和加工过程中如发生和散发的有毒、有害物质,噪音、高温等作业,都要采取相应的措施治理和防护。

4.3.2生产过程中,如有毒有害的物料,应采取密封的设备和隔离操作,或以无毒、低毒物料代替,革新工艺,采用机械化、自动化、连续化。

4.3.3对散发出有毒有害物质的场所,要加强通风和采光,并应回收利用或净化处理,不能随意排放。

4.3.4如产生或散发有毒有害物质的生产场所,不能设置住房及在场内吃食物。

4.3.5如有粉尘或毒物的生产场所,应设有冲洗地面和墙壁的设施,地面要有防水层和排水沟。

4.3.6对产生和散发有毒有害物质的工艺设备,加强维护定期检修,保持设施完好,杜绝跑、冒、滴、漏。各种防毒防尘的设施,未经批准不准拆除。

4.3.7如使用处理有毒有害物质的作业场所,应根据毒物的性质,设置防护和急救药品,以及洗眼、冲淋装置,并设有警告牌。

4.3.8所有盛装有毒有害物质的容器,必须符合安全要求防止泄漏和扩散,容器外部应有警告标志,不合格的包装不准出厂。

4.3.9从事有毒有害作业的员工,应该配备相应的个人防护器具。危害特别大的毒物,要配备隔离服等个人防护器具。

4.3.10生产管理部门应配备有毒有害物质的监测人员,定期跟踪进行岗位的监测化验分析,并记录检测结果,上报分管部门。

2022作业双减的心得体会和感想四

为深入贯彻落实《中共中央办公厅国务院办公厅印发的通知》精神，结合我校实际，为切实减少作业总量和时长，全面减轻学生过重作业负担，制定如下管理方案：

1

强化责任、成立作业管理领导小组

1、作业管理领导小组成员

组长：

副组长：

组员：

2、各成员职责：张璟校长领导统筹我校“双减”全局工作，副组长研究制定管理实施方案，组织、实施和督查工作开展情况，确保各项措施严格执行，定期向领导小组汇报工作。组员严格按照方案要求，积极开展各项工作。

控制作业总量

1、实施校本作业，选用省编目录教辅资料，一门科目每天布置一项课后作业，严格控制每天的作业总量。

2、课堂作业不外移，课后作业基本不带回家。每天书面作业的完成时间不超过90分钟，课堂作业在课内完成，大部分课后作业在校内完成。推行“初中生晚上10点后不作业行动“，严格控制每天作业时间。

3、设立班级作业管理员，每天及时记录作业并公示。与各学科老师通报作业信息，反馈学生作业情况，协调班级每日作业量，确保作业总量不超标、作业结构更合理。

4、每周一天（周日）无作业日，鼓励学生进行户外体育锻炼、文艺活动。

提升作业质量

1、从课堂实际出发，系统设计有梯度的作业、体现素质教育导向的基础性作业，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业。

2、丰富作业类型，减少学科书面作业的同时增加实践性、体验性作业。

3、科学安排学生作业，不断提高作业的针对性、有效性，坚决克服题海战术、机械性作业倾向，杜绝重复性、惩罚性作业。

4、严禁布置使用手机完成的作业，严禁给家长布置或变相布置作业。严禁要求家长检查、批改作业。

教师布置针对性作业

培养学生习惯

1、引导、鼓励学生养成良好的自我管理、自我成长的习惯和能力。培养学生认真审题、独立思考、按时完成、检查订正的自主作业习惯，减少作业数量的同时提升作业完成的质量。

2、培养学生养成健康的个人生活和卫生习惯，引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、天天阅读和文艺活动。

各班的“作业登记本”严格记录作业内容和作业用时

落实教师责任

1、教师要切实履行好作业指导职责，管理好学生自主作业课纪律，督促学生在校内完成大部分书面作业。

2、加强面批讲解，深入分析学情，加强对学习困难的学生的个别答疑辅导，帮助其“应学尽学”。

3、作业做到“精选精练，精批精讲，有练必批，有批必评”，不得要求学生自批自改作业。

优化作业设计

1、凝集各年级各学科教研组和备课组的力量，以集体备课为抓手，认真研究学情与教材，统一教学内容，规范作业布置，加强对作业来源、设计、布置、批改、反馈、讲评、辅导等环节的统筹管理，杜绝直接使用额外辅导用书作为课后作业。

2、优化作业设计，把握作业难度，以巩固基础知识，提升学生思维为导向分层设计作业。严格控制完成作业所需时间，合理安排基础类、能力类、拓展类作业所占比例。

3、优化作业评价和反馈，对学生作业进行等级评价和个别批注，及时做好作业质量反馈，错题讲评采用全班讲评和个别辅导相结合的方式。

4、切实增强课堂学习效果，通过课堂提质来给课后作业减负。“双减”政策下的课堂教学，应聚焦学科核心素养，更加突出学生的主体参与，精心设计问题情境和探究活动，激发学生主动探究的欲望，引导学生借助已有的知识和经验，开展探究性学习。

2022作业双减的心得体会和感想五

尊敬的老师：

对不起，我没有按时完成作业，甚至经常不交作业，这次经过老师的细心教诲，我深深认识到了自己所犯下错误的严重性！特此向老师递交一份“不交作业的保证书”用来监督和督促我按时按质按量地完成老师所布置下来的作业。

经过老师的教育，我明白了现阶段是我最重要的事情是学习，中（高）考临近，我应该抓紧每一分钟刻苦学习，可是我却在这个时候松了劲，心思懒散，不务正业，一天无所事事，脑子里全是其他乱七八糟的东西，根本没把学习放在心上。每天看着其他同学孜孜不倦的苦读，而我就天天和xx 嘻嘻哈哈的混日子，为此我感到非常的愧疚！ 作业是检测学生学习效果怎么样的最好也是最直接的方式，多做作业不仅仅是为了完成老师所布置下的任务，同时也是对自己学到知识的一种检验，没有人听几个概念死读几个公式就会做试题了，况且复杂难解的题目大把，只有通过多练多做才能从根本上提高自己的成绩。

父母辛辛苦苦的赚钱供我读书，老师含辛茹苦的教育我。而我却一再辜负父母和老师的期望，我知道不交作业是极其恶劣的行为，比起那些照抄同学作业的行为更加恶劣。这是一个态度问题，我学习态度有很大的问题，虽然我成绩不是很好，对于考重点高中（大学）的希望并不是很大，可是我也不能因为这个缘故，就不思进取。考不好老师-父母可能不会怪我，但是不去学习放弃考试我就对不起自己的父母和老师。

经过反复思考，虽然老师没有主动要求我写下保证书，但是我下了决心，就算考不好也要尽自己的最大努力冲刺最后的阶段。在这里，我向老师，向我的父母保证：

1. 每天按时完成各科作业

2. 抓紧时间，好好学习，争取考出理想的成绩。

3. 严格遵守学校的各项规章制度。

4. 努力向成绩好的同学靠拢，不懂就问。

5. 不和那些不爱学习的同学朋友扯在一起了，专心冲刺。

保证人：xxx

20xx年xx月xx日

2022作业双减的心得体会和感想六

甲方：(施工单位)

乙方：(施工人员)

签约地点：

一 通用部分：

为规范建设项目hse管理的运作，明确甲乙双方在施工安全方面的具体责任，经过平等协商达成以下协议，以资共同遵守。

(一) 甲方的责任：

1.对乙方的资质进行必要的培训和审查，确认符合《安全生产工作规定》第93条所列条件;

2.开工前，甲方本工序负责人和工程技术人员应对乙方对进行全面安全技术交底;对特殊作业、危险作业的施工项目，必须对乙方开工作前的安全措施进行检查，并在施工时派人监督实施;

3.根据工作实际情况给予乙方其它必要的协助;

4.甲方须为乙方购买工伤保险，有关的费用已包含在工程款项中;

5.甲方须为乙方提供必备的ppe(个人安全防护用品)。

(二) 乙方的责任：

1.确保提供给甲方的资料(上岗资质证书、施工简历、近2个月内的安全施工记录资料等)真实无误;

2.按甲方管理制度要求办理必须的施工许可审批手续;

3.每天检查施工所用的一切施工机械、工器具以及安全防护设施、安全用具，并确认上述工器具在有效的检验周期内已检验合格，并满足施工要求;

4.施工前对所有工序都已经接受过相应的安全教育，并经甲方提供的考试合格 (考试试卷保留一年以上，以备查阅);

5.本人的身体状况符合施工要求;

6.开工前，施工技术措施和安全技术措施得到甲方hse管理人员审核同意才可开工，并取得本专业负责人同意后，方可开工;

7.开工过程中，严格执行已批准的施工技术措施和安全技术措施;

8.进入电力生产区域和厂区，严格遵守国家法律法规、行业标准和甲方所有的安全文明生产规程、制度和标准;

9.自觉接受和遵守以下的作业安全守则(即第二部分：起重作业hse要求和第三部分：起重作业危险源及其控制);

10.发生事故时，有义务协助抢救伤员、作好事故现场保护工作并向甲方的相关部门汇报。

11. 乙方在甲方所提供的本工种安全作业的条件不满足时有权拒绝开工。

12. 乙方有权获得相应工种所必须的ppe(个人安全防护用品)。

(三) 凡因为乙方的责任而造成的人身伤亡、设备事故，乙方必须承担全部责任。

(四) 乙方有违章施工或违反甲方现场的安全健康环境管理方面的规程、制度、标准时，甲方有权按有关规定给予处罚。乙方应主动接受处罚，在规定时间内向甲方财务部门交纳罚款，否则甲方有权在该项目的工资款中予以扣除。对于不服从甲方hse等有关部门管理的乙方或严重违章作业、野蛮施工，甲方有权立即终止合同，责令乙方限期退出现场并不得重新录用，期间所引起的全部经济损失(包括直接损失和间接损失)，均由乙方负责。

(五)甲方根据国电公司发布的《电业生产事故调查规程》进行事故和异常的调查，乙方不得拒绝或以种种理由设置障碍，其调查报告的内容，不作为处理和判断民事责任和其他法律责任的依据。

(六) 本协议仅对施工安全健康环境责任问题进行界定，有关工程质量、施工时间及其款项等系列问题由双方另行协商确定。

(七) 协议有效期限：200 年 月 日至200 年 月 日。

(八) 本协议一式三份，甲方执有壹份，监理执有壹份，乙方执有壹份。甲乙双方签字盖章后协议生效，履行期满即告终止，但有效期可追溯至200 年 月 日起。

二 白铁工作业危险源及其控制(红色代表危险源,黑色代表控制措施)

1白铁施工划伤皮肤,化学药品蚀烧伤

1. 作业人员工作前应戴手套,正确使用工器具.

2. 剪铁皮时应防止毛刺伤手,剪掉的铁皮及时清理.

3. 稀释盐酸时,应将盐酸缓慢注入水中,严禁将水注入盐酸中,烧热的烙铁蘸盐酸时,应防止盐酸气体伤眼睛.

4. 熔锡,锡液不得着水,且有防火措施.

2外护板施工

1. 作业面要便于人员施工,用尼龙绳坚固铁皮时,防止绳子断裂和铁皮滑脱.

2. 上班前要检查绳子的牢固性.

3. 拆除外护板时,要按着先安装后拆除的顺序施工.拆除的外护板要有顺序的运出.

4. 在转移工作点时,要将安全带系在手扶绳或其他牢固构件上.

5. 夜间施工突然停电时,不得乱动;要握紧牢固可靠的构件听从组长的统一指挥,有秩序的下来.

6. 施工前检查脚手架的牢固可靠性,对于个别不便施工的部位,要重新搭设脚手架铺疫跳板,并绑扎牢固.

甲方代表： 乙方签字：

甲方盖章： (指模)

年 月 日 年 月 日