《体育课》教案

《体育课》教案（精选20篇）

《体育课》教案 篇1

　　教材：一、原地侧面投掷轻物；二、游戏：接力教学目标：一、认知目标：了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标：通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力。三、情感目标：通过教学，培养学生团结拼搏的精神。

　　教学重点：蹬地、转身、挥臂协调用力

　　教学难点：蹬转与挥臂连贯协调，动作快速。

　　场地器材：羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、              体育委员整队、报告人数2、              师生问好3、              宣布教学内容二、慢跑游戏：喊数抱团23 1  小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ要求：集合快、静、齐，精神饱满,口令洪亮。组织：围绕篮球场进行教法：教师领跑，口令指挥学生要求：听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、         自由投掷羽毛球方法：学生在规定的场地内自由发挥，教师参与到其中二、         新授：原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法：学生分成两队，每队男女生各一横列，面对站立，听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法：在两队之间架设有一定高度的橡皮筋，将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则：学生成四列横队站好，每人一个羽毛球，投掷三轮，每排选出一个神投手。三、游戏：接力赛(步步高)规则：成四路纵队站立，各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好，五个一堆，码两堆。331036 中大组织：散点要求：学生自由练习，充分发挥学生的创新能力，教师积极主动地参与到其中。组织：oooooo      ooooooδ

　　      教法：教师口令指挥要求：学生认真练习，教师仔细观察学生动作，并及时指正。组织：oooooo      ooooooδ

　　      教法：讲解、示范，口令指挥练习。要求：教师示范动作规范到位，学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo教法：讲解比赛规则，口令指挥。要求：尽自己最大的能力，取得最好的成绩。组织：oo      ooxxoo      ooxxoo      ooδ 教法：讲解，示范要求：遵守游戏规则，注意安全。结束部分5一、     集合、整队二、     放松操：抓手指三、     小结、讲评四、     整理收回器材五、     下课小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ教法：讲解，口令要求：认真听讲，充分放松身心。

《体育课》教案 篇2

　　体  育  课  教  案课次2教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的部分教学内容及手段组  织  教  法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。3`准  备  部  分一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：                 △教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基 本 部 分一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.基本姿势练习。C.持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基   本   部   分 （2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。    组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。   组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。  结 束 部 分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`  

《体育课》教案 篇3

　　课内任务:

　　1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

　　2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

　　3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

　　一、开始部分

　　1、课堂常规(略)

　　2、宣布课的任务：挺身式跳远

　　3、值日生播送一条体育新闻

　　4、准备活动

　　①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

　　②徒手操八节 (略)

　　二、基本部分

　　1、挺身式跳远:

　　动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

　　组织练习顺序：

　　①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

　　②、原地做挺身式模仿练习.

　　③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

　　④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

　　⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 10

　　重点：起跳与腾空

　　难点:腾空步

　　2、学生技巧展示练习 15

　　3、垫上力量素质练习

　　(1)仰卧起坐

　　组 织：一分钟练习，两组交替进行

　　(2)背肌练习 15×2 两组交替进行

　　三、结束部分

　　1、垫上放松

　　躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

　　2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

　　3、收器材

　　4、师生再见。

《体育课》教案 篇4

　　课型：理论

　　课时：1

　　教学内容：课堂常规

　　教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

　　2、学习、了解中国奥运代表团在雅典奥运会上的顽强拼搏的表现及获奖情况，培养学生良好的爱国主义精神。

　　教学重点：课堂常规的重要性

　　教学难点 ：遵守课堂常规的持久性

　　教学过程 ：

　　导入  ：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是和大家一起学习一下中国奥运团在本届雅典奥运会上的表现，并对一些重点项目加以分析：

　　一、体育课堂常规

　　概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

　　1、上课的时间、地点的安排

　　2、体育课中运动服、鞋的要求

　　3、身上不宜带比较锐利的东西

　　4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

　　5、场地、器材的要求

　　6、师生关系的要求

　　二、中国奥运代表团在雅典奥运会上的情况分析：

　　1、中国代表团的奖牌情况：金32枚  银17枚  铜14枚  共计63枚，列第二名

　　2、典型分析：

　　一、唯一的集体项目的金牌：陈忠和率领的中国女排时隔20年后再次获得金牌

　　二、具有划时代意义的项目：上海籍运动员刘翔110m栏冠军（破奥运纪录，平世界纪录）

　　三、历史性突破的项目：孟关良/杨文军500m双人划艇

　　四、对中国优势项目落马的分析

　　五、闭幕式：张艺谋导演的“8分钟”文艺演出将闭幕式推向了高潮，结尾是由一个中国女孩用稚嫩的英语“欢迎到Beijing ”结束的。在分别奏完希腊和中国的国歌之后，雅典市长巴科扬尼斯女士将奥运会旗交给了国际奥委会主席罗格后， 罗格把会旗交给了北京市长王歧山，至此，08年北京奥运会正式拉开了帷幕。

　　六、对美国“梦六队”的分析。

　　七、江苏苏州籍运动员张军、陈艳青的分析。

　　总结：

　　教学后记：

《体育课》教案 篇5

　　教    材：  一、单手原地侧向推铅球        二、游戏：换球接力跑课的任务：一、  复习单手原地侧向推铅球，通过各种不同姿势的推、掷、抛等练习，提高学生全身协调用力，培养学生创造力和想象力，发展学生全身力量素质。二、  通过游戏，激发学生积极向上，养成守纪律、守规则的行为习惯。教学重点：   髋、膝、踝三关节的蹬伸教学难点：  蹬地、转体、送髋动作的衔接协调场地器材：实心球34个  接力棒4根教学过程  准备部分：（7分钟）一、  体育委员集合、整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求。二、  队列练习：行进间向左、右转走1、  复习原地转法2、  齐步走，向左、右转走三、  自编操：1、伸展运动      2、下蹲运动       3、提膝运动4、体侧运动      5、体前屈运动     6、全身运动组织：成体操队形要求：听音乐师生合做，有节奏感，动作舒展、优美基本部分   （29分钟）一、  单手原地侧向推铅球1、  调队进入练习场地，成1、2组和3、4组两列横队，讲解示范同向，练习背向（如下图）组织：------------------------------------------       优------------------------------------------       良------------------------------------------       及格3——————             4——————1——————             2——————------------------------------------------       及格------------------------------------------       良------------------------------------------       优教法：①   二、游戏：：换球接力跑组织：-------------------         o       o------------------          o       o-------------------          o       o-------------------　        o       o 结束部分： （3分钟）一、  放松整理  组织：师生听音乐同做放松舞蹈：小小船儿二、  小结，收拾器材

《体育课》教案 篇6

　　耐久跑（第31课时）

　　教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。

　　2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

　　重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

　　内容

　　教师指导

　　学生活动

　　组织与要求

　　上

　　课

　　常

　　规

　　1. 教师提前到场，准备场地器材。

　　2. 接受体委报数，向学生问好。

　　3. 宣布课的内容要求。

　　4. 检查服装，安排见习生。

　　1. 体委整队，检查人数，向教师报告。

　　2. 向教师问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　4、见习生应随堂听课。

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　　要求：快、静、齐，注意力集中。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1. 慢跑一圈

　　2. 教师讲解跑的技术动作要领并示范。

　　3. 教师指挥学生进行跑的练习。

　　1. 摆臂练习

　　2. 小步跑练习

　　3. 高抬腿练习

　　4. 30米加速跑

　　4. 耐久跑男生1000米。

　　5. 女生800米。

　　1. 体委指挥。

　　2. 学生认真听讲，认真观察。

　　3. 在教师统一指挥下进行。

　　1. 学生认真听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要平静。

　　1. 活动时注意安全。

　　组织：原队形

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1. 放松。

　　2. 集体讲评。

　　3. 布置课下作业。

　　4. 宣布下课，师生再见。

　　1. 随着教师一起唱歌。

　　2. 自评、互评。

　　3. 课下认真完成。

　　4. 师生再见。

　　组织：场地内自由站立。

《体育课》教案 篇7

　　教学内容1、追逐跑         2、掷轻物教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。 3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动运动量时次强度1、 兔子舞           2、课堂常规1、 模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；要求：精神饱满、注重仪表、   语言亲切、表演形象。   2、师生问好；       宣布内容，激发兴趣；1、集队队形：                             要求：模仿形象、集合迅速。 2、仔细听讲，    师生问好；  1'            中小          1、 模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）1、启发学生想象模仿； 2、师生共同模仿练习； 3、小结评优；（看谁模仿得像）  1、 想象模仿； 2、 师生共仿； 3、 明星队表演；4、分组仿大雁绕圈飞；  30'' x6        小      1、走和慢跑   2、你追我赶  1、引导：会不会走？怎么走？跑起来又如何？ 2、激励，“比一比，谁快”；示范，再激励；  1、自由走，齐走；自由跑，齐跑； 2、单人追逐；    多人集体追逐；  30'' x4   30'' x3中小   中大 规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；         直径5米       中大1、十字接力方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；1、讲清竞赛的方法规则； 2、请生练习，师旁指导； 3、组织学生比赛； 4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。  1、听讲，变换队形；     2、分组练习；          3、分组竞赛；              直径 15米  1' x2          大      2、猫和老鼠      1、讲清方法和规则； 2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。   1、猫抓老鼠 2、 老鼠抓猫；1' x2        中      1、掷轻物  1、观看并参与学生的自由投掷活动； 2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。1、自由投掷练习； 2、认真听讲，掌握动作要领； 3、自主练习；4'        中小    1、“打气爆胎” 2、教师讲评总结 3、收回器材1、讲解方法，“打气”； 2、表扬先进，鼓励后进；    师生再见。1、 “充气”并“爆胎”； 2、 听讲； 3、 帮助师收回器材；  30'' x2        小场地与器材课后小结123 次1、操场 2、 录音机、磁带、纸球40只；1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标； 2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。

《体育课》教案 篇8

　　领域目标：能通过练习发展跳跃能力；

　　水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）

　　学习内容：跨越式跳高；

　　学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；

　　教学步骤 ：

　　一. 组织学生整队

　　1、体委整队；

　　2、师生问好，宣布课的内容；

　　3、学生自编徒手操练习；

　　4、组织学生进行步步高游戏；

　　组织队形：四列横队、圆圈练习

　　二. 跳跃：跨越式跳高

　　教师活动：

　　1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

　　2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）

　　3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

　　4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

　　5、 组织学生分组继续练习；

　　6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

　　学生活动：

　　1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

　　2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

　　3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

　　4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；

　　5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

　　组织队形：散点、小组练习

　　三. 学生自练

　　学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

　　组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

　　四. 游戏：互挤出圈

　　教师活动：

　　1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

　　2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

　　3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）

　　学生活