《体育课》教案

《体育课》教案（精选20篇）

《体育课》教案 篇1

　　教材：一、原地侧面投掷轻物；二、游戏：接力教学目标：一、认知目标：了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标：通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力。三、情感目标：通过教学，培养学生团结拼搏的精神。

　　教学重点：蹬地、转身、挥臂协调用力

　　教学难点：蹬转与挥臂连贯协调，动作快速。

　　场地器材：羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、              体育委员整队、报告人数2、              师生问好3、              宣布教学内容二、慢跑游戏：喊数抱团23 1  小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ要求：集合快、静、齐，精神饱满,口令洪亮。组织：围绕篮球场进行教法：教师领跑，口令指挥学生要求：听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、         自由投掷羽毛球方法：学生在规定的场地内自由发挥，教师参与到其中二、         新授：原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法：学生分成两队，每队男女生各一横列，面对站立，听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法：在两队之间架设有一定高度的橡皮筋，将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则：学生成四列横队站好，每人一个羽毛球，投掷三轮，每排选出一个神投手。三、游戏：接力赛(步步高)规则：成四路纵队站立，各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好，五个一堆，码两堆。331036 中大组织：散点要求：学生自由练习，充分发挥学生的创新能力，教师积极主动地参与到其中。组织：oooooo      ooooooδ

　　      教法：教师口令指挥要求：学生认真练习，教师仔细观察学生动作，并及时指正。组织：oooooo      ooooooδ

　　      教法：讲解、示范，口令指挥练习。要求：教师示范动作规范到位，学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo教法：讲解比赛规则，口令指挥。要求：尽自己最大的能力，取得最好的成绩。组织：oo      ooxxoo      ooxxoo      ooδ 教法：讲解，示范要求：遵守游戏规则，注意安全。结束部分5一、     集合、整队二、     放松操：抓手指三、     小结、讲评四、     整理收回器材五、     下课小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ教法：讲解，口令要求：认真听讲，充分放松身心。

《体育课》教案 篇2

　　体  育  课  教  案课次2教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的部分教学内容及手段组  织  教  法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。3`准  备  部  分一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：                 △教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基 本 部 分一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.基本姿势练习。C.持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基   本   部   分 （2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。    组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。   组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。  结 束 部 分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`  

《体育课》教案 篇3

　　课内任务:

　　1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

　　2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

　　3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

　　一、开始部分

　　1、课堂常规(略)

　　2、宣布课的任务：挺身式跳远

　　3、值日生播送一条体育新闻

　　4、准备活动

　　①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

　　②徒手操八节 (略)

　　二、基本部分

　　1、挺身式跳远:

　　动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

　　组织练习顺序：

　　①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

　　②、原地做挺身式模仿练习.

　　③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

　　④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

　　⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 10

　　重点：起跳与腾空

　　难点:腾空步

　　2、学生技巧展示练习 15

　　3、垫上力量素质练习

　　(1)仰卧起坐

　　组 织：一分钟练习，两组交替进行

　　(2)背肌练习 15×2 两组交替进行

　　三、结束部分

　　1、垫上放松

　　躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

　　2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

　　3、收器材

　　4、师生再见。

《体育课》教案 篇4

　　课型：理论

　　课时：1

　　教学内容：课堂常规

　　教学任务：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

　　2、学习、了解中国奥运代表团在雅典奥运会上的顽强拼搏的表现及获奖情况，培养学生良好的爱国主义精神。

　　教学重点：课堂常规的重要性

　　教学难点 ：遵守课堂常规的持久性

　　教学过程 ：

　　导入  ：各位同学，大家至小学开始便接触、了解了课堂常规这一概念，今天我们主要学习两个内容，一是学习体育课堂常规，二是和大家一起学习一下中国奥运团在本届雅典奥运会上的表现，并对一些重点项目加以分析：

　　一、体育课堂常规

　　概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

　　1、上课的时间、地点的安排

　　2、体育课中运动服、鞋的要求

　　3、身上不宜带比较锐利的东西

　　4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

　　5、场地、器材的要求

　　6、师生关系的要求

　　二、中国奥运代表团在雅典奥运会上的情况分析：

　　1、中国代表团的奖牌情况：金32枚  银17枚  铜14枚  共计63枚，列第二名

　　2、典型分析：

　　一、唯一的集体项目的金牌：陈忠和率领的中国女排时隔20年后再次获得金牌

　　二、具有划时代意义的项目：上海籍运动员刘翔110m栏冠军（破奥运纪录，平世界纪录）

　　三、历史性突破的项目：孟关良/杨文军500m双人划艇

　　四、对中国优势项目落马的分析

　　五、闭幕式：张艺谋导演的“8分钟”文艺演出将闭幕式推向了高潮，结尾是由一个中国女孩用稚嫩的英语“欢迎到Beijing ”结束的。在分别奏完希腊和中国的国歌之后，雅典市长巴科扬尼斯女士将奥运会旗交给了国际奥委会主席罗格后， 罗格把会旗交给了北京市长王歧山，至此，08年北京奥运会正式拉开了帷幕。

　　六、对美国“梦六队”的分析。

　　七、江苏苏州籍运动员张军、陈艳青的分析。

　　总结：

　　教学后记：

《体育课》教案 篇5

　　教    材：  一、单手原地侧向推铅球        二、游戏：换球接力跑课的任务：一、  复习单手原地侧向推铅球，通过各种不同姿势的推、掷、抛等练习，提高学生全身协调用力，培养学生创造力和想象力，发展学生全身力量素质。二、  通过游戏，激发学生积极向上，养成守纪律、守规则的行为习惯。教学重点：   髋、膝、踝三关节的蹬伸教学难点：  蹬地、转体、送髋动作的衔接协调场地器材：实心球34个  接力棒4根教学过程  准备部分：（7分钟）一、  体育委员集合、整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求。二、  队列练习：行进间向左、右转走1、  复习原地转法2、  齐步走，向左、右转走三、  自编操：1、伸展运动      2、下蹲运动       3、提膝运动4、体侧运动      5、体前屈运动     6、全身运动组织：成体操队形要求：听音乐师生合做，有节奏感，动作舒展、优美基本部分   （29分钟）一、  单手原地侧向推铅球1、  调队进入练习场地，成1、2组和3、4组两列横队，讲解示范同向，练习背向（如下图）组织：------------------------------------------       优------------------------------------------       良------------------------------------------       及格3——————             4——————1——————             2——————------------------------------------------       及格------------------------------------------       良------------------------------------------       优教法：①   二、游戏：：换球接力跑组织：-------------------         o       o------------------          o       o-------------------          o       o-------------------　        o       o 结束部分： （3分钟）一、  放松整理  组织：师生听音乐同做放松舞蹈：小小船儿二、  小结，收拾器材

《体育课》教案 篇6

　　耐久跑（第31课时）

　　教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。

　　2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

　　重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

　　内容

　　教师指导

　　学生活动

　　组织与要求

　　上

　　课

　　常

　　规

　　1. 教师提前到场，准备场地器材。

　　2. 接受体委报数，向学生问好。

　　3. 宣布课的内容要求。

　　4. 检查服装，安排见习生。

　　1. 体委整队，检查人数，向教师报告。

　　2. 向教师问好。

　　3、要求学生认真听讲。

　　4、见习生应随堂听课。

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　　要求：快、静、齐，注意力集中。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1. 慢跑一圈

　　2. 教师讲解跑的技术动作要领并示范。

　　3. 教师指挥学生进行跑的练习。

　　1. 摆臂练习

　　2. 小步跑练习

　　3. 高抬腿练习

　　4. 30米加速跑

　　4. 耐久跑男生1000米。

　　5. 女生800米。

　　1. 体委指挥。

　　2. 学生认真听讲，认真观察。

　　3. 在教师统一指挥下进行。

　　1. 学生认真听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要平静。

　　1. 活动时注意安全。

　　组织：原队形

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1. 放松。

　　2. 集体讲评。

　　3. 布置课下作业。

　　4. 宣布下课，师生再见。

　　1. 随着教师一起唱歌。

　　2. 自评、互评。

　　3. 课下认真完成。

　　4. 师生再见。

　　组织：场地内自由站立。

《体育课》教案 篇7

　　教学内容1、追逐跑         2、掷轻物教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。 3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动运动量时次强度1、 兔子舞           2、课堂常规1、 模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；要求：精神饱满、注重仪表、   语言亲切、表演形象。   2、师生问好；       宣布内容，激发兴趣；1、集队队形：                             要求：模仿形象、集合迅速。 2、仔细听讲，    师生问好；  1'            中小          1、 模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）1、启发学生想象模仿； 2、师生共同模仿练习； 3、小结评优；（看谁模仿得像）  1、 想象模仿； 2、 师生共仿； 3、 明星队表演；4、分组仿大雁绕圈飞；  30'' x6        小      1、走和慢跑   2、你追我赶  1、引导：会不会走？怎么走？跑起来又如何？ 2、激励，“比一比，谁快”；示范，再激励；  1、自由走，齐走；自由跑，齐跑； 2、单人追逐；    多人集体追逐；  30'' x4   30'' x3中小   中大 规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；         直径5米       中大1、十字接力方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；1、讲清竞赛的方法规则； 2、请生练习，师旁指导； 3、组织学生比赛； 4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。  1、听讲，变换队形；     2、分组练习；          3、分组竞赛；              直径 15米  1' x2          大      2、猫和老鼠      1、讲清方法和规则； 2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。   1、猫抓老鼠 2、 老鼠抓猫；1' x2        中      1、掷轻物  1、观看并参与学生的自由投掷活动； 2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。1、自由投掷练习； 2、认真听讲，掌握动作要领； 3、自主练习；4'        中小    1、“打气爆胎” 2、教师讲评总结 3、收回器材1、讲解方法，“打气”； 2、表扬先进，鼓励后进；    师生再见。1、 “充气”并“爆胎”； 2、 听讲； 3、 帮助师收回器材；  30'' x2        小场地与器材课后小结123 次1、操场 2、 录音机、磁带、纸球40只；1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标； 2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。

《体育课》教案 篇8

　　领域目标：能通过练习发展跳跃能力；

　　水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）

　　学习内容：跨越式跳高；

　　学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；

　　教学步骤 ：

　　一. 组织学生整队

　　1、体委整队；

　　2、师生问好，宣布课的内容；

　　3、学生自编徒手操练习；

　　4、组织学生进行步步高游戏；

　　组织队形：四列横队、圆圈练习

　　二. 跳跃：跨越式跳高

　　教师活动：

　　1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

　　2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）

　　3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

　　4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

　　5、 组织学生分组继续练习；

　　6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

　　学生活动：

　　1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

　　2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

　　3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

　　4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；

　　5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

　　组织队形：散点、小组练习

　　三. 学生自练

　　学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

　　组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

　　四. 游戏：互挤出圈

　　教师活动：

　　1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

　　2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

　　3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）

　　学生活动：

　　1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

　　2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

　　3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

　　组织队形：8个圆圈

　　五. 整理放松

　　1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

　　2、 教师小结，归还器材；

《体育课》教案 篇9

　　课的内容 学习早操新操（纸板操）

　　场地器材中心操场、纸板34块、录音机

　　教学目标

　　1、学习新操，熟练掌握操节组合和队形变化。

　　2、培养幼儿参与早操活动的兴趣，和培养小朋友吃苦耐劳的良好品质。

　　教学顺序

　　1、整体——分组——整体

　　2、开始——基本——结束

　　重点难点

　　队形队列练习，动作整齐，规范；口令统一，有序。

　　课的 部分 时间 教学内容 组织

　　教学活动 运动负荷 教师 学生 次数 时间

　　一、 准 备 部 分：

　　5min

　　1、队列队形练习：

　　六路纵队—三路纵队—六路纵队—两路纵队—同心圆—两路纵队—螺旋走—六路纵队

　　2、体能：

　　慢跑—跨跳—自然走

　　集体手势动作标准、大方；口令清晰有劲。

　　听从老师口令和手势的指挥，做到快迅到位。

　　1、4min  1min

　　深圳市第七幼儿园体育课教案

　　班级: 大一班 第( 1 )周课

　　教师：林志峰 配教：王星

　　全班( 32 )人 男生( 16 )人 女生( 16 )人

　　课的 部分 时间 教学内容 组织 形式

　　教学活动 运动负荷 教师 学生 次数 时间 二、 基本部分

　　15min

　　1、 小朋友听着老师的口令跟着教师随音乐进行队型队列练习，

　　2、 教师分解每个队型队列的动作，将幼儿分成两组，两位教师分别进行辅导练习。

　　3、 幼儿和教师一起随音乐进行队型队列练习

　　4、教师小结。

　　集体 分组 集体

　　讲解简练清楚；手势动作标准、大方；口令清晰有劲。

　　听从老师口令和手势的指挥，做到动作标准，快迅到位。

　　5min

　　1、游戏：找朋友

　　2、放松活动：随音乐自然走回场地。

　　各种生理指标预计

　　运动生理曲线

　　180 165 150 135 120 105 90 75 60

　　心率 0

　　时间 5 10 15 20 25

　　平均 心率 115 次/分

　　练习 密度 80%   强度 指数 50%

　　课后小结

　　幼儿练习强度与密度与预想的差不多，基本上是达到了教学目的的。

《体育课》教案 篇10

　　（一）指导思想与理论依据：

　　本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生终身体育意识。

　　（二）教学内容：

　　本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。

　　（三）单元课次：

　　小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。

　　单元计划：

　　第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。

　　第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。

　　第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。

　　（四）教学背景分析：

　　1、教学内容分析：

　　在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。

　　根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共1.5课时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。

　　2、学生情况分析：

　　（1）心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。

　　（2）生理特点：四年级学生开始进入青春初期，身体发育较快，身高明显增长，身体素质明显增强，但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感，易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快，对粗略动作的掌握较快，但细致程度不够，在学练的过程中，动作容易变型，走样，形成各种错误的技术动作。

　　（3）技能基础：篮球原地运球的技术比较简单，在日常的生活和学习中，学生们都或多或少地参与过，形成了一定的技术基础，但是也养成了一些错误的练习习惯，需要教师在教学过程中及时纠正。

　　年级：四年级人数：28

　　1、小篮球：原地运球2、游戏：前赴后继

　　教学目标

　　1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作，80%的学生能抬头运球

　　2、发展学生上肢小肌群力量及协调性，提高手对球的控制能力

　　3、培养学生合作意识，激发学生对篮球运动的兴趣

　　教学内容

　　开始部分

　　一、课堂常规

　　1、体育委员整队

　　报告出勤人数

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课内容：

　　4、检查服装，安排见习生。

　　二、队列队形练习

　　1、齐步走，立定

　　准备部分

　　一、一般性准备

　　1、七彩阳光

　　预备节

　　第一节伸展运动

　　第二节扩胸运动

　　第三节踢腿运动

　　第四节体侧运动

　　第五节体转运动

　　第六节腹背运动

　　第七节跳跃运动

　　第八节整理运动

　　2、小游戏：小兔摘瓜

　　二、专项准备

　　1、双手体前拨球

　　2、双手体前抛接球

　　基本部分

　　一、小篮球：原地

　　运球

　　动作方法：运球时，两脚开立，两腿弯曲，上体前倾；五指自然分开，用手指手掌触球（手心空出），以肘关节为轴，当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。

　　教学重点：抬头运球

　　教学难点：抬头运球

　　二、游戏：前赴后继

　　游戏方法：（略）

　　游戏规则：

　　1、前一组分出胜

　　负，第二组便可出发游戏。

　　2、出发后必须运着球走，相遇后双手持球。

　　3、哪一组“门前”球多，哪一组告负。

　　结束部分

　　一、学生自主进行

　　熟悉球性的练习

　　二、小结本课

　　三、安排学生收器材。

　　四、师生再见

《体育课》教案 篇11

　　教材说明

　　这是一节小学一年级体育课（教学内容：投掷 游戏）

　　设计理念

　　教学目标

　　1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

　　2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；

　　3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；

　　4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；

　　5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

　　教学流程：

　　一、激趣导入

　　师：小朋友们，相当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试） 那好，老师带大家开飞机好吗？……

　　（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）

　　师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……

　　（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）

　　[兴趣是的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]

　　二、体验→探索→感悟

　　师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最远……

　　4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！

　　（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）

　　5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。

　　[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义]

　　三、提高→巩固→展示

　　师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

　　（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）

　　[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高。]

　　四、轻松愉快、交流分享

　　师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……

　　（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）

　　师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？

　　[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。]

　　课后反思

　　本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

　　本案例是吴燕峰老师在我市小学体育课改研讨会中展示的一堂研究课的真实再现。它在投掷纸飞机的主题情境教学活动中，将学生置身于模拟的“空战”场景中，每一位学生都是小“飞行员”，而作为学生学习的促进者、引导者、参与者的老师，形象地把自己扮作“长机”，学生扮为“僚机”，通过教师在“地面”指挥，学生在“空中”爬行、俯冲、翻斤斗等一系列活动，使教师与学生的身心、情感完全融合到了一起。更令我们欣喜的是，不仅吴老师当时的课上的精彩，而且还从课后的教学反思中得到了启发，将适时捕捉到的学生对教学道具“纸飞机”的探究兴趣，给予了充分的鼓励与肯定，并在以后的课中较好地将学生的探究兴趣变成了良好的探究习惯。这是教学反思促进教师专业发展和自我成长的实例！

《体育课》教案 篇12

　　运动有恒，坚持经常（室内----第32 课时）

　　教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

　　重 点：体育锻炼，要坚持经常

　　少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

　　理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒

　　讲述《课堂常规》及注意事项。

　　对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

　　不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

　　上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。

　　注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

　　爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。

　　进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

　　总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

　　作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义

　　2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。

《体育课》教案 篇13

　　浙江省上虞崧厦中学 蔡建波(编号3-005)01/03

　　教材内容:1,鱼跃前滚翻(复习);2,排球:垫球(新授)

　　年级:高二男生 48人 

　　一,指导思想

　　本课以浙江省高级中学试用课本不依据,结合分班上课的实际情况,来安排教学内容,目的是完成教育的任务(大纲)发展学生的上肢力量和身体素质,为求基本素质,技能更上一层楼.在教案的设计上朝着求实,拓宽,探索,创新,教改的思路展开.根据高中学生的心理,生理特点,寓教于乐,从情感,思想,素质教育着手使学生在心理上得到满足,身体上得到发展.同时注意培养学生的吃苦,耐劳,勇敢,顽强的优良品质,从而更好地发展学生的个性.在学生德育,智育,体育发展的同时,以提高课堂的实效.

　　二,内容的设计

　　1,准备部分:

　　A,慢跑;B,徒手操.

　　2,基本部分:

　　A,体操:鱼跃前滚翻;B,排球:垫球

　　3,结束部分:

　　A,放松操(小舞蹈);

　　B,小结

　　三,课的安排与特色

　　课的开始部分以慢跑(鸭子步走,直膝跳,跨步走)来揭开帷幕,让学生觉得好奇,有趣味来进入课的形式中去,使学生从单一的体育课形式中走出来,让学生在无心理压力的情况下主动参与练习,使学生"要我上体育课"变成"我要上体育课:这样围绕主教材做各项辅助练习,激发兴趣,创造环境,能更好地使学生进入状态中去.

　　以良好的场地布置,结合两个基本内容,发展学生的各项身体素质,协调能力.培养学生互邦互助,共同提高,认真好学的优良品质.

　　最后的部分安排小舞蹈,使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松,站学生跳起来,笑起来,调节大脑的中枢神经的兴奋,使紧张的肌体得到调节,从而使课堂的效益进一步的提高,以达到体育课的目的和任务,为学校德,智,体,美,劳全面发展提供服务.

　　寓教于创 寓教于乐

　　——趣味学体操

　　嵊州市长乐中学 费军民 (编号3--001)2000/12/17

　　一,说教材

　　1,教学内容:(1)技巧:鱼跃前滚翻; (2)基本体操:负重搬运

　　2,教材分析:

　　(1)上述两项内容,分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本体操",这二项教学内容均具有协调,灵敏,力量等自身特性,安排在一起进行教学,符合高一学生的身心特点,也符合"全面发展"的教学原则.

　　(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上,提高动作质量,为以后学习联合动作作准备,通过学习"鱼跃前滚翻",能有效地提高身体的协调能力和平衡能力,接受美的教育.

　　(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一,通过学习,发展学生的速度,力量,灵敏等身体素质和协调性,负重搬运本身具有实用性,可直接为生活,劳动和军事服务.

　　3,教学目标:

　　(1)认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构.

　　(2)技能目标:学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作,发展滚翻和负重搬运能力.

　　(3)情感目标:初步具有开拓创新,勇敢果断,互帮互助,团结合作的优良品质.

　　4,教学重点,难点:

　　制定好教学目标是上好课的前提,而教学重点,难点确定是否得当,是上好课的关键.

　　A,鱼跃进前滚翻的重点:跃起远撑;难点:屈臂团身的时机.

　　B,负重搬运的重点:创造,协作,安全;难点:协调,配合.

　　二,说教学方法

　　(1)教学观念: "兴趣是最好的老师",挖掘能引起兴趣的因素,激发学习的热情,让每个学生都能积极主动地学习.本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,采用"创造式教学模式",通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的"智育"因素,为终身体育服务.通过教学,培养学生不怕困难,不怕挫折和失败,敢于竞争,敢于拼搏的精神,培养学生与他人合作的团队精神.

　　(2)教学方法:

　　采用"创造尝试法",鱼跃前滚翻采用"自由组合,分组不轮换的教学方法:"听讲解---看示范(教师,学生)---分组练---纠动作".

　　负重搬运采用"四环递进教学法".其方法:"听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习".

　　(3)教学手段:

　　教学中注重学生的基本活动能力为主体,给学生多肯定,多鼓励,多启发,多引导,多比较,增信心,使学生产生积极主动的学习动机,使学生变被动学习为主动愉快地学习.

　　在教学的过程中,采用讲解法,示范法,提问法,对比法,以及分组练习等方法,使学生掌握动作要领,突破难点.

　　(4)场地器材

　　设计一个简洁,合理,美观,实用的场地,是完成教学任务,达到教学目标的一个重要保证.

　　本课场地设计是:篮球场中画直径为15米左右的圆一个,中间放置大垫子9块,小垫子9块,完成鱼跃前滚翻后,撤掉垫子,在篮球场两边线之间做负重搬运练习,做到一场多用,在负重搬运练习中利用大垫子当"担架"进行练习,做到一物多用.

　　使用器材:大垫子9块,小垫子9块. 

《体育课》教案 篇14

　　一、指导思想

　　依据《体育（与健康）课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。

　　二、设计思路

　　本课设计的基本思路是：初步熟悉小篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法，掌握原地运球的基本技术，在反复的练习中体验（篮球）运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”，孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍（捏肚皮、抛接）、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景，自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。

　　三、学情分析

　　通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律，在教学中不断设计兴奋点，调动学习积极性。教学中，力求突出运球技术的重点：“手指分开、掌心空出”；突破难点：“手指、手腕柔和用力”，帮助学生建立原地运球的技术概念，知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”，发展学生的上肢力量及身体灵敏性，根据学生的能力状况，设计了个人和集体两种游戏方法。

　　四、教学目标

　　1.通过小篮球——原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

　　2.体验、巩固原地运球的正确技术动作。

　　3.发展上肢力量及身体灵敏性，培养对人的关爱意识，激发学习篮球技术的兴趣。

　　教学重点:手指分开，掌心空出

　　教学难点:手指、手腕柔和用力

　　五、教学过程

　　（一）课堂常规（练习时间5'）

　　1.整队集合要求:快、静、齐

　　2.队列练习：报数

　　练习要求:声音响亮短促，摆头迅速。

　　组织图：

　　教师引言：“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”

　　“可同学们知不知道，在像你们这么大的时候，这些明星们在练什么篮球技术吗？”

　　“我告诉大家，那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

　　（二）热身游戏：“青蛙跳”（练习时间5′)

　　游戏方法:手放在“青蛙”后背，随“青蛙”跳动按压

　　游戏目的:体会手指、手腕的按压动作

　　提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背，并只在原地进行练习

　　1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)

　　2.两人一组进行游戏，定数交换角色

　　3.教师观察、指导游戏过程

　　（三）小篮球：原地运球（练习时间20′）

　　原地运球口诀:

　　两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按，篮球玩得转。

　　1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”，启发学生想象能力

　　教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′，我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

　　“我们都看看自己的球宝宝′，它们长的可爱、漂亮吗？我的球宝宝′是这样笑的（夸张的模仿）”

　　2.“带‘宝宝’玩（捏肚皮、抛接）—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’，“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习，传授“原地运球口诀”

　　提示:

　　(1）强调控制运球节奏,保证练习数量

　　(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息（球置脚下）

　　(3)优生示范，教师讲评并检查记忆口诀的效果

　　(4)变化要求后的双人练习

　　(四)游戏:“见缝插针”（练习时间8′）

　　游戏个人方法：

　　用力将球掷向地面，当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住

　　游戏集体方法:

　　几个人一组背对成圆，同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏

　　1.教师讲解游戏个人方法并示范

　　2.单人散点练习

　　3.请优生示范，评价优缺点

　　4.介绍集体游戏方法，布置游戏场地

　　5.各组展示，师生点评

　　（1）单人可尝试多次穿越

　　（2）各组设计运用激励本组的手势和口号

　　（3）最后全班集体游戏，活跃课堂气氛

　　（五）放松活动：“睡宝宝”

　　活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身，让它安静入睡

　　（六）小结、下课（练习时间2′）

　　教师：“球宝宝′们玩累了，我们给他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，现在将宝宝抱在怀里……”

　　评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评

　　六、预计出现问题及处理办法

　　1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲

　　2.学生练习时，可能会出现追求快速完成，而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习

　　器材准备:小篮球（每人一个）预计练习密度:40%运动强度:中

《体育课》教案 篇15

　　教学内容

　　1、篮球：运球（原地运球）       2、运球接力游戏

　　场地

　　器材

　　教学目标 

　　1、初步学习运球动作，发展协调素质。

　　2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

　　3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

　　教学程序

　　顺序

　　时间

　　达成目标

　　教学内容

　　教、学法

　　教学组织

　　次数

　　强度

　　一

　　5’

　　1、  培养良好的纪律作风和行为规范。

　　2、  培养良好的运动习惯。

　　3、  激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

　　1、体育委员整队，报告出勤人数；

　　2、师生问好；

　　3、宣布课的内容。

　　1、  头部运动

　　2、  肩部运动

　　3、  扩胸运动

　　4、  腰部运动

　　5、  正压腿运动

　　6、  侧压腿运动

　　7、  膝关节运动

　　8、  手腕、踝关节运动

　　1、教师提出学习内容和目标。

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　△

　　4×8

　　小

　　中

　　二

　　15’

　　1、  激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

　　篮球：运球（原地运球）

　　身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

　　手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

　　1、   导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”

　　2、 教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。

　　3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

　　4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。

　　5、 优生示范。

　　6、 教师巡查、纠错、讲评。

　　配曲：《生命之杯》     

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　△

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　中

　　三

　　10’

　　1、  进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

　　2、  发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

　　1、等分四队站立。

　　2、  教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。

　　3、  依次进行，先完成的队为胜队。

　　1、教师创设情境，烘托竞争场面。

　　2、教师讲解游戏方法，提出要求。

　　3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。

　　4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外指导。

　　5、教师讲评。

　　○○○○

　　○○○○

　　○○○○

　　○○○○

　　××××

　　××××

　　××××

　　××××

　　△    篮球半场

　　2

　　大

　　四

　　10’

　　1、篮球

　　2、乒乓球

　　3、羽毛球

　　4、毽子

　　5、呼拉圈

　　1、教师介绍自选体育活动内容，提出要求。

　　2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体。

　　3、教师指派体育骨干协助组织管理。

　　4、创设情境，激励学生认真练习，刻苦训练。

　　中上

　　五

　　5’

　　1、 激发丰富想象力，进一步提高自我调节能力。

　　2、  在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。

　　1、放松练习

　　2、讲评，布置作业 

　　3、下课，师生再见

　　4、回收器材

　　1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。

　　2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　××××××○○○○

　　△

　　小

　　运动负荷预计

　　平均心率：130—140次/分  练习密度：40％

　　达

　　标

　　情

　　况

《体育课》教案 篇16

　　一、设计理念：

　　本教学依据《体育与健康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生发展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生健康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、善于思考、勇于创新的能力，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。

　　二、教材分析：

　　本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平二三年级，内容为小篮球——原地运球及游戏，小篮球教学内容还处在技术动作的较为简单初级阶段，主要是以相关的游戏为主，在游戏中体验和掌握一些基本的动作要领，主要为熟悉球性阶段，培养学生对小篮球的热爱。开展小篮球运动，可以发展学生的快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，较易激发运动兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成

　　三、学情分析：

　　本次授课的对象为小学三年级学生，这一时期学生共同特点是，活泼爱玩、好胜心较强，但注意力的集中性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，大部分学生对篮球运动是非常热爱的，对篮球的认知和球性还是以游戏为重要基础，篮球技能水平也是参差不齐，对技术的掌握更是简单粗糙。

　　四、教学方法：

　　游戏教学法、讲解示范法、分解法、激励法、纠正错误动作法、比赛练习法、巡回指导法、图片教学法、循序渐进法等。

　　五、教学过程：

　　1、开始部分：课堂常规→热身：听从指挥强求游戏。

　　2、基本部分：双手抛接球练习→单手抛接球练习→单手连续拍球接球练习→左右手连续拍球接球练习→单手连续向下拍球练习→游戏：拍球多样接力。

　　3、结束部分：放松：各种泳姿动作及自编太极操→师生互评→回收器材→师生再见。

　　六、教学目标：

　　1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；

　　2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；

　　3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。

　　七、重难点：

　　1、教学重点：掌握运球时球与手的触球部位；

　　2、教学难点：手触球似“粘球”的感觉。

　　针对重难点的解决，本课采用分解练习及循序渐进方法，通过向上单手抛接球、向下拍球接球等侧面手段由简到难、循序渐进，使学生在教师引导下，不知不觉地学会了球与手的触球部位及体会“粘球”的感觉。

　　学习目标

　　1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；

　　2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；

　　3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。

　　教学内容

　　1、球性及拍球练习；

　　2、游戏：拍球多样接力。

　　重点：掌握运球时球与手的触球部位；

　　难点：手触球似“粘球”的感觉；

　　开始部分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队，报告人数；

　　2、师生问好,安排见习生，并提出安全事项；

　　二、热身：听从指挥，抢球游戏；

　　教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。

　　1、教师接受报告、向学生问好；

　　2、安排见习生，并提出安全事项；

　　教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声；

　　1、体委整队检查人数，向老师报告；

　　2、见习生到指定位置，并注意安全；

　　学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。

　　要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。

　　组织：

　　＋＋＋＋

　　＋＋＋＋

　　×◎×

　　男女分别面对面站在球的两侧。

　　10分

　　基本部分

　　一、球性及拍球练习；

　　1、双手抛接球练习；

　　2、单手抛接球练习；（小组观看手型图片）

　　3、左右手交替拍球接球练习；

　　4、单手连续拍球接球练习；

　　5、单手连续向下拍球练习；（体会手粘贴球的感觉）

　　动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。

　　二、拍球多样接力。

　　方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。

　　一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。

　　1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习；

　　2、教师带领学生做单手抛接球练习，抛球要低些，接球要稳，注重接球手型动作；

　　3、带领学生做右手拍球左手接到，紧接着再左手拍球左手接到，如此交替练习，每一个动作要独立完整；

　　4、组织学生用单手拍球，用单手接到，如此往复练习，接球要稳，拍球要柔；

　　5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。

　　二、

　　1、教师语言导入；

　　2、教师讲解游戏的方法和规则；

　　3、口令指挥学生分组；

　　4、组织学生进行比赛；

　　5、教师及时做出评价，并提示安全事项。

　　（一）

　　1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习，接球要稳，球不落地，两脚不动；

　　2、学生做单手抛接球练习，注重手型动作，做到球在手里不滚动，两脚不动；

　　3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动；

　　4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动；

　　5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习；

　　1、学生认真听讲游戏的方法和规则；

　　2、学生在教师口令指挥下分组；

　　3、学生积极参与比赛；

　　4、小组成员互相加油。

　　5、认真听取教师点评。

　　组织：

　　＋＋＋＋

　　＋＋＋＋

　　×◎×

　　四组学生按上图呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

　　组织：多样接力

　　＋＋

　　＋＋

　　＋＋

　　＋＋

　　＋＋

　　水平二：

　　＋＋

　　⊙⊙⊙⊙

　　水平二：

　　⊙⊙⊙⊙

　　17分

　　8分

　　结束部分

　　一、放松活动；

　　二、课堂小结；

　　三、师生再见；

　　四、回收器材。

　　1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操；

　　2、教师总结本次课的情况；

　　3、师生再见；

　　4、回收器材。

　　1、学生认真跟着老师做放松活动；

　　2、学生认真听讲教师总结；

　　3、师生再见；

　　4、回收器材。

　　四列横队

　　（体操队形）

《体育课》教案 篇17

　　一、教学目标

　　1、 通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学

　　生奔跑能力和灵敏素质。

　　2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维

　　和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

　　3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

　　二、教学重点：自救与救护的技能掌握；

　　三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；

　　四、教学方法与手段

　　1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；

　　2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；

　　五、教学流程

　　本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

　　（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

　　(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

　　(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

　　课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

　　(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

　　六、学情分析

　　1.高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学

　　生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；

　　2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

　　3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

　　七、教学效果预计

　　通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

《体育课》教案 篇18

　　课题

　　身体素质练习

　　教学

　　目标

　　1、增强学生腰腹力量及耐力。

　　2、培养学生的跳跃能力。

　　3、加强学生身体素质，提高学生的运动能力，培养学生顽强的毅力。

　　教材分析

　　重点

　　立定三级蛙跳的蹬地角度和连贯性。

　　难点

　　原地纵跳摸高的上下肢的配合。

　　教具

　　小体操垫16块、低栏架2个、足球门一个。

　　部分

　　课堂内容

　　组织教法与要求

　　时间

　　次数

　　负荷

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结束部分

　　1、体育委员整队集合,检查人数服装,并报告老师.

　　2、师生问好,宣讲本课的内容任务以及要求，安排见习生。

　　3、体育委员带学生慢跑，田径场壹圈。

　　4、徒手操：a头部运动   b扩胸运动  c体转运动 d体前屈e膝关节运动  f手腕踝关节运动   g柔韧练习

　　一、1分钟仰卧起坐（女）

　　[动作方法]预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后，同伴压着脚面。两手抱头收腹，低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。

　　背肌练习

　　[动作方法]俯卧“一头翘”：俯卧，两臂前举或两手抱头，连续做体后屈、伸。

　　二、立定三级蛙跳（男）

　　[动作方法]两脚稍分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后做好预备姿势。两腿用力蹬伸，充分蹬直髋、膝、踝、趾几个关节，同时两臂迅速前摆，使身体向前上方跳起，然后展体、收腹，向前伸小腿，以全脚掌落地，屈膝缓冲，上体前倾，两臂摆回成预备姿势，如此连续进行。

　　三、原地纵跳摸高（女）

　　[动作方法]：两脚左右开立，脚尖向前，屈膝半蹲，两臂自然后摆，然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝关节充分蹬直，同时两臂迅速有力地向上摆，脚趾蹬离地面向上跳起。落地时用前脚掌着地缓冲，屈膝、半蹲再跳起，如此反复进行。

　　1、小结本课

　　2、放松练习

　　3、回收体育器械

　　4、宣布课后练习

　　5、师生再见

　　组织：四列横队

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　　☆

　　要求：1、队要快、静、齐，精神充沛。2、徒手操活动充分有力、协调。

　　仰卧起坐（图）

　　组织：将女同学分成前后2组，第1组先做，第二组帮助，然后交换进行。

　　教法：示范法

　　要求：1、两腿并拢屈膝90度。

　　2、抱头收腹，低头成坐姿，两肘触膝。

　　3、背肌练习方法同上

　　4、频率要快。

　　练习：20次x4—6组。

　　背肌练习（图）

　　练习：30次x4—6组。

　　组织：1、将男同学分成2组，画两条6米线。

　　教法：示范法

　　要求：1、两腿用力蹬伸，充分蹬直髋、膝、踝、趾几个关节。

　　2、  两臂迅速前上摆。

　　3、  第一跳要越过栏架。

　　4、  三跳动作要连贯。（场地图）

　　练习：立定三级蛙跳}15—20次。

　　组织：将女同学分成2组，第1组先做，然后交换进行。

　　教法：示范法

　　要求：1、屈膝半蹲，两臂自然后摆。

　　2、两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝关节充分蹬直。

　　3、落地时用前脚掌着地缓冲，屈膝、半蹲。

　　练习：1、用头触门框}8次x3组。

　　2、用手触门框}8次x3组。

　　组织：四列横队

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　　☆

　　要求：1、队要快、静、齐，精神充沛。2、活动充分有力、协调。

　　5

　　至

　　10

　　分钟

　　10

　　至

　　30

　　分

　　钟

　　1

　　次

　　四至八拍

　　四至六组

　　四至六组

　　15至20次

　　8次共3组

　　小

　　大

　　中

　　大

　　小

　　课后小结

　　1、

　　2、

　　3、

《体育课》教案 篇19

　　南关区西五小学二年级体育课教案

　　教材

　　内容

　　1 正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳过横绳(40—50厘米)。

　　2 游戏,钻环赛跑。

　　课

　　的

　　任

　　务

　　1 巩固正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳高的动作,发展学生弹跳能力。

　　2 发展学生身体灵敏,速度,协调性等素质。

　　3 培养学生积极主动，爱护集体的品质，启发勤于思考勇于探索的精神。

　　顺序

　　课的内容

　　教师指导

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　开

　　始

　　部

　　分

　　一 课堂常规

　　1 体委整队，师生问好，

　　报告人数，检查服装。

　　2 宣布课的内容和要求。

　　注意力集中，做到，快，静，齐。

　　学生四列横队。

　　1

　　1

　　2

　　分

　　小

　　准

　　备

　　部

　　分

　　二 准备活动

　　1 队列： 原地三种转法，

　　走成圆形双手放在

　　不同部位的走。

　　2 拍手操：（二八呼配音乐）。

　　a  上肢运动

　　b  体转运动

　　c  体侧运动

　　d  体前屈运动

　　e  全身运动

　　f  跳跃运动

　　3 专项性活动练习：

　　a  单脚起跳，双脚落地。

　　1 教师讲解要求

　　学生听音乐练习。

　　2 师生一同完成拍手操练习。

　　3 动作一致

　　大方自然。

　　学生四列

　　体操队形

　　2

　　2

　　8

　　呼

　　7

　　分

　　中

　　基

　　本

　　部

　　分

　　三 正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳过横绳(40—50厘米)。

　　动作：面对跳高架的横绳站好, 跑几步用一脚蹬地跳进，另一脚屈膝上提，起跳也跟着向前屈膝上提，越      过程40—50厘米高的横绳，然后双脚落入垫子上站好。      

　　1 教师讲解

　　动作要领。

　　2 教师做完整示范

　　和分解示范。

　　3 学生练习，教师

　　做巡回指导。

　　4 找学生做表演。

　　学生集体与分组练习相结合。

　　5|

　　7

　　1

　　4

　　分

　　中

　　南关区西五小学二年级体育课教案

　　任课教师：王 艳

　　顺序

　　课的内容

　　教师指导

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　重点：单脚踏跳，向高腾越。

　　难点：准确用力踏跳。

　　四 游戏：钻环赛跑。

　　方法：1让学生在练习过程中， 结合自身条件，寻找适宜的钻环方式，每试做2—3次。

　　2 每个人确定自己较好的钻环方式后练习和比赛。

　　1教师讲解要求。

　　2 教师不做示范学生自己练习找到适宜自己钻环方式。

　　3 学生比赛，正确评定胜负。

　　♀ ♀ ♀ ♀

　　0 0 0 0

　　○   ○   ○   ○

　　○   ○   ○   ○

　　○   ○   ○   ○

　　○   ○   ○   ○

　　○   ○   ○   ○

　　2

　　|

　　4

　　1

　　3

　　分

　　中

　　结束部分

　　五 放松：

　　舞蹈（配音乐）

　　总结：

　　下课：

　　收器材:

　　注意力集中，

　　认真听讲。

　　x x x x x x x x

　　x x x x x x x x

　　x x x x x x x x

　　x x x x x x x x

　　1

　　4

　　小

　　场

　　地

　　器

　　材

　　四 个 圆 环。

　　四 个 标 志 物。

　　两 个 跳 高 架。

　　一 根 横 绳。

　　预计平均心率 110----120次/分

　　预计平均密度25%---35%

《体育课》教案 篇20

　　一、教学内容：学习眼保健操

　　二、教学目标：

　　1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

　　2、使学生掌握动作要领。

　　3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

　　三、教学的重点难点：

　　重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

　　难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

　　四、教法与学法：

　　教法：

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、老师个别指导，进行练习。

　　4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

　　学法：

　　1、学生认真听动作方法和要领

　　2、集体听口令进行练习

　　3、组织学生分组进行练习。

　　4、团结一致,精神饱满。

　　5、积极配合教师积极参加练习。

　　五、教学过程：

　　（一）播放视频

　　教师活动：

　　1、教师启发学生想象力。

　　2.积极鼓励学生进行思考。

　　3.讲解详细认真，声音洪亮

　　学生活动：

　　1. 学生认真听讲，领会教师的讲解。

　　（二）讲解眼保健操的动作要领

　　第一节探天应穴（攒竹下三分）：

　　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　　第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　　第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　　第六节揉捏耳垂 脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　　（三）复习课堂常规

　　教师活动：

　　1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

　　2、教师启发学生积极思考。

　　学生活动：

　　1、学生积极回答。

　　2、学生积极思考。

　　六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。