体育课教案

体育课教案（精选12篇）

体育课教案 篇1

　　体  育  课  教  案课次2教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的部分教学内容及手段组  织  教  法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。3`准  备  部  分一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：                 △教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基 本 部 分一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.基本姿势练习。C.持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基   本   部   分 （2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。    组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。   组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。  结 束 部 分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4`  

体育课教案 篇2

　　教材：一、原地侧面投掷轻物；二、游戏：接力教学目标：一、认知目标：了解轻物掷远的基本方法。二、技能目标：通过练习培养学生正确挥臂的基本动作，建立投掷的概念，发展投掷能力。三、情感目标：通过教学，培养学生团结拼搏的精神。

　　教学重点：蹬地、转身、挥臂协调用力

　　教学难点：蹬转与挥臂连贯协调，动作快速。

　　场地器材：羽毛球40个、接力棒4根、录音机1台、体操垫4块结构时间教学内容时间次数强度组织教法与要求准备部分5‘一、课堂常规1、              体育委员整队、报告人数2、              师生问好3、              宣布教学内容二、慢跑游戏：喊数抱团23 1  小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ要求：集合快、静、齐，精神饱满,口令洪亮。组织：围绕篮球场进行教法：教师领跑，口令指挥学生要求：听到口令迅速抱团基本部分基本部分2525一、         自由投掷羽毛球方法：学生在规定的场地内自由发挥，教师参与到其中二、         新授：原地侧身投掷羽毛球1、迎面投掷羽毛球方法：学生分成两队，每队男女生各一横列，面对站立，听教师口令互掷羽毛球2、掷羽毛球过橡皮筋①、学生示范②、教师示范③、集体练习方法：在两队之间架设有一定高度的橡皮筋，将羽毛球掷过橡皮筋。④、投掷羽毛球比赛规则：学生成四列横队站好，每人一个羽毛球，投掷三轮，每排选出一个神投手。三、游戏：接力赛(步步高)规则：成四路纵队站立，各队按照要求在终点把各自的羽毛球一层层码放好，五个一堆，码两堆。331036 中大组织：散点要求：学生自由练习，充分发挥学生的创新能力，教师积极主动地参与到其中。组织：oooooo      ooooooδ

　　      教法：教师口令指挥要求：学生认真练习，教师仔细观察学生动作，并及时指正。组织：oooooo      ooooooδ

　　      教法：讲解、示范，口令指挥练习。要求：教师示范动作规范到位，学生认真模仿教师的投掷动作进行练习。组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo教法：讲解比赛规则，口令指挥。要求：尽自己最大的能力，取得最好的成绩。组织：oo      ooxxoo      ooxxoo      ooδ 教法：讲解，示范要求：遵守游戏规则，注意安全。结束部分5一、     集合、整队二、     放松操：抓手指三、     小结、讲评四、     整理收回器材五、     下课小组织：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo     δ教法：讲解，口令要求：认真听讲，充分放松身心。

体育课教案 篇3

　　领域目标：能通过练习发展跳跃能力；

　　水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）

　　学习内容：跨越式跳高；

　　学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；

　　教学步骤 ：

　　一. 组织学生整队

　　1、体委整队；

　　2、师生问好，宣布课的内容；

　　3、学生自编徒手操练习；

　　4、组织学生进行步步高游戏；

　　组织队形：四列横队、圆圈练习

　　二. 跳跃：跨越式跳高

　　教师活动：

　　1、 组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

　　2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）

　　3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

　　4、 请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

　　5、 组织学生分组继续练习；

　　6、 教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

　　学生活动：

　　1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

　　2、 观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

　　3、 观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

　　4、 学生继续练习，对动作加以改进和提高；

　　5、 设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

　　组织队形：散点、小组练习

　　三. 学生自练

　　学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

　　组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

　　四. 游戏：互挤出圈

　　教师活动：

　　1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

　　2、 组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

　　3、 带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）

　　学生活动：

　　1、 仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

　　2、 在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

　　3、 积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

　　组织队形：8个圆圈

　　五. 整理放松

　　1、 教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

　　2、 教师小结，归还器材；

体育课教案 篇4

　　班级

　　二 .（6） 

　　人数 

　　52人

　　执教

　　白雅妮

　　教 材  内 容

　　1.快速跳小绳

　　2.轻物掷远

　　教 学  目 标 

　　1. 继续学习快速跳小绳，初步学会小跑步式的跳绳方法，提高速度。

　　2. 初步学会持轻物掷远的动作和方法，发展学生的上肢力量和投掷能力。

　　3. 培养学生的团队精神和爱动脑、肯动脑的习惯，促进对体育的兴趣。

　　教 学  环 节 

　　教学内容 

　　教与学

　　教学要求 

　　练习队形

　　一.引出课题

　　课堂常规

　　1. 师生问好

　　2. 教师宣布本课内容

　　进入角色

　　四列横队站立

　　二.热身活动

　　1.  老鹰捉小鸡

　　2.  找朋友

　　在音乐伴奏下师生共练

　　愉快、有童趣

　　三.快速跳小绳

　　跳绳能手

　　教学重点：熟练动作，提高速度

　　教学难点 ：小跑步式的跳法

　　1. 教师出尝试题，怎样才能跳得快？学生自主选择各种方法进行练习。

　　2. 观察水平较高的学生演示，引导学生作出最佳的跳法。

　　3. 在教师的带领下，学生进行第二感知练习。

　　相互协作   发展个性   培养兴趣

　　散点

　　四.轻物掷远

　　1. 制纸飞机

　　2. 飞上蓝天

　　3. 飞越长城

　　4. 星球大战

　　1. 讲解示范，激发引导，巡视辅导。

　　2. 边念儿歌边练习，

　　3. 创想练习。

　　主动练习

　　相互帮助

　　共同提高

　　散点

　　五.放松 小结

　　放松舞：我是人民小骑兵（音伴）         小结、讲评

　　1. 师生共同练习

　　2. 师生共同讲评本课学习情况

　　轻松、欢快

　　四列横队站立

　　预计教学效果

　　全课平均心率125次分左右

　　全课练习密度50％左右

　　70％以上学生基本掌握活动方法

　　心理负荷适宜

　　器  械

　　跳绳、小纸张若干，录音机1台，磁带2盒

体育课教案 篇5

　　教学内容

　　1、篮球：运球（原地运球）       2、运球接力游戏

　　场地

　　器材

　　教学目标 

　　1、初步学习运球动作，发展协调素质。

　　2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

　　3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

　　教学程序

　　顺序

　　时间

　　达成目标

　　教学内容

　　教、学法

　　教学组织

　　次数

　　强度

　　一

　　5’

　　1、  培养良好的纪律作风和行为规范。

　　2、  培养良好的运动习惯。

　　3、  激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

　　1、体育委员整队，报告出勤人数；

　　2、师生问好；

　　3、宣布课的内容。

　　1、  头部运动

　　2、  肩部运动

　　3、  扩胸运动

　　4、  腰部运动

　　5、  正压腿运动

　　6、  侧压腿运动

　　7、  膝关节运动

　　8、  手腕、踝关节运动

　　1、教师提出学习内容和目标。

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　　△

　　4×8

　　小

　　中

　　二

　　15’

　　1、  激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

　　篮球：运球（原地运球）

　　身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

　　手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

　　1、   导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”

　　2、 教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。

　　3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

　　4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。

　　5、 优生示范。

　　6、 教师巡查、纠错、讲评。

　　配曲：《生命之杯》     

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　　△

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　　中

　　三

　　10’

　　1、  进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

　　2、  发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

　　1、等分四队站立。

　　2、  教师发令后，各队排