训练感想心得体会和感想 心得体会训练方面(3篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐训练感想心得体会和感想一

第一天晚上，看完录像片，回到各自宿舍。熄灯的时间到了，大家毫无睡意，有的聊天，有的说话，有的在床上辗转反侧……我上铺的汤俊翌也不安分，经常翻身。这可把我害苦了，又是木屑，又是灰尘接连不断往下落，引发了一场“沙尘暴”，让我苦不堪言。

没过多久，张老师来查铺了。“阿嚏!”汤俊翌打了一个响亮的喷嚏。张老师关切地问：“是不是感冒了?要不要加床被子?”二话不说，立即抱来一床被子，盖在他身上。不知怎么的，我的鼻子痒痒的，用手摸索着我的餐巾纸。细小的动作也没有逃过张老师的眼睛：“冷吗?”我的床上又多了一床被子。第一次不在家里睡，离开了妈妈的关爱，可我的心被温暖包围着，很快进入了梦乡。

第二天最刺激的射击

第二天上午，我们进行了实弹射击。从来没摸过真枪实弹的我们感到很好奇。轮到我了，我迫不及待冲了上去，按照教官的要求趴在垫子上。我端起枪，瞄准靶心，屏住呼吸。不知是紧张还是害怕，我眯起了眼睛，下意识地手一按扳机，一颗子弹射出了枪膛，枪的后坐力把我吓了一跳。我手忙脚乱地又是一枪，可惜一枪未中。不过，我还是过了一把军人瘾，够刺激的!

最后一天最整齐的队伍

下午，我们进行了会操。每一个班级都把军训时的最佳状态显示了出来，随着“稍息、立正、向右转、起步走……”的号令，我们昂首挺胸，队伍齐步划一，获得了热烈的掌声。能够有今天这样的成绩都是靠教官的严格要求和我们的刻苦训练换来的，真是“台上一分钟，台下十年功!”值得庆贺的是，我们班由于表现出色，获得了“优秀集体奖”。

时光飞逝，转眼间两天的军训就接近了尾声，军训中我学会了怎样照顾自己，懂得了什么是军人的风范。这次军训将成为我永久的记忆。

推荐训练感想心得体会和感想二

一、指导思想

x年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作计划。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施

(一)训练时间

每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。

(二)训练原则

1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容

第一阶段

一、身体训练

(一)身体训练的目的

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

(2)快跑：10米x2、15米x2