大学生暑假实习计划

大学生暑假实习计划（通用33篇）

大学生暑假实习计划 篇1

　　事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都会有失败。很多事情说起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。希望通过此次暑假实习可以学到很多知识，同时对我们的专业学习有一定的帮助。加油吧!

　　一、实习者：……

　　一、实习目的

　　尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。

　　二、实习时间

　　20xx年-7月—20xx年—9月

　　三、实习地点

　　佳惠超市

　　四、实习内容

　　炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

　　实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战……

大学生暑假实习计划 篇2

　　通过这段时间社会实践实习，我经历了在学校里没有学到的许多东西，这可能是我人生最宝贵的财富。

　　对于还未出身社会的我，在开始出来的哪段时间里，对于外面都很是不习惯，虽然我在校园招聘中找到了一份工作，但首先的就是解决房租的问题，对于我们刚刚从校园出来的大学生来说，一个企业是不会给我们很多薪酬的，这很是一个难题。

　　刚刚把课上完哪会，看着别人都该干嘛干嘛去了，自己也是很焦急，于是急着联系了实习单位，而实习单位对于我们大学生态度也不是很好，感觉说话都是硬邦邦的。自己总是想到一天闲着也是无聊吧!所以对于工作有一种向往，一种好奇，一种吸引。总是迫不及待的等待工作的哪一天。还没有上班就被别人教训了一顿，觉得做事没有头脑，做事不考虑后果。

　　没有过多久，就开始上班了， 首先面临的就是房子，在公司去哪会房子贵的自己也租不起，便宜点的也租不到，有些自己也看不来，找到晚上就没有找到，当时一个人在大街上感觉自己真的好无助，好失落。还好父母给了点钱，只好去宾馆暂住一晚，第二天继续找，最后没有办法只好和同学合租了!

　　勉勉强强房子告一段落。 哪晓得自己选择的职位后来自己不喜欢，开始，就进公司选择了在公司售后备件当库管，在我的印象中，备件库管就是搬货的，发货的，收货的。

　　这里面是有些东西是要去学习，这也需要一定的积累。但是我不只是为了在里面发货，我一般会比别人慢一个节拍，哪是我在拿货的时候在记住某些编号，熟悉一些流程，至少对于我在从事这个行业，不会感到陌生。

　　在平时么事，就会去车间转一哈!就是希望自己能学到一点东西，对于现在的我来说，就是能用到的东西就要学习。

　　在这期间我差不多搬了两个月的货，我自己每天也在反思，自己到底要干嘛?自己的未来会怎么样?我该怎么样去努力?但是无数个夜晚，我总是想不出来，总是想到头疼之后就睡着了。对于自己现在这点工资，要怎么去养活一家人，也在考虑，怎样去留住自己的恋人，有时候自己也感觉很烦。

　　对于自己现在这点工资只能勉勉强强把自己养活。有时候上班不忙时，想到自己的未来，也是揪心，也是迷芒，也感觉自己在上班也是在里面混日子。这或许在我出校门之前，连自己想干嘛，自己都没有想清楚，只是为了找一份工作来充实时间罢了。

　　对于现在的我是不是更应该冷静下来想一想自己到底该干嘛?在实习着段时间同学来看我，我就会觉得压力大，感觉挣钱真的不容易，生活更不容易。终于体会了父母哪句“钱不是好挣得”。

　　对于年轻的我，总和其他曾经年轻过的人一样，在职业道路上，会有许多想法，继备件库管之后一份工作就是去做索赔了。在这期间我学会了很多，对于车型的认识以及对零部件的认识有了更深刻的印象。

　　学会了关于汽车三包的一些知识，对于新车在一定的里程和时间段是免费做保养得，对于汽车首保，二保有了更深的认识。每天上班的第一件事情就是在电脑上上传一些汽车首保，二保的单据给pv。

　　还有就是在有车辆零部件损坏，需要写报告的，需要给厂家写报告，以及车辆密码的调取。这些都是我要做的事情，但在这份工作中最重要的还是解决客户的问题，这是这个工作职位的难点，也是最重要的。怎么和客户沟通，怎样给客户解释是否包换，以及是否在保修范围类。

　　对于平时换下来的旧件的保存也是非常重要的，换下来的零部件得写上更换的日期以及是换的什么车型，都得集中放好，以便月末寄回厂家。当有零部件需要换的时候，得写损坏部件的部位，以及主凶件号，以及损坏的原因，以及申请更换的部件，这里面是很严格的。

　　对于零部件的更换，你得知道它的更换原因，比如是因为部品质量问题(起泡，起卤，锈蚀等)。这些部件故障判断都是非常重要的，都还是需要一定的知识基础的。

　　学习是一个循序渐进的过程，只有和实践相结合，理论就会有更好的运用。所以我们不能只是像书里面的字一样哪样死，我们得活学活用，实践与理论并用，来提升自己的能力。

　　在工作期间我的师傅们，都对我很好，我不知道得都会告诉我，让我不要急，一步一步一个脚印，慢慢的适应。他们总是对我说，不知道的东西，得学会问。每次当我找不到零部

　　件的件号时，师傅都会帮我一起找，让我用心去记忆，每个部件所放得位置，以至于下次去拿的时候得心应手。我工作都是很积极的，总想让领导看到我在努力，每天搬东西，都愿意去干，我得对工作踏实。对于零部件故障不清楚时，也会去车间问师傅，这是啥原因导致的，师傅们总会耐心的给我讲解。

　　师傅让我么事做的时候，多去车间逛逛，不懂得多问问。对于我们刚刚出身社会的学生来说，就是不懂得多学会问师傅，这是非常重要的。很多知识不是自己学到的，而是在不经意之间问到的，所以我们要学会不懂就要问。在师傅的指导下，我就写过一个消声器发响的鉴定，首先第一次自己写的传上去了，结果被厂家拒绝了，而后在师傅的指点下居然通过了。

　　开始工作肯定需要一个人来带着你，但是总不能让师傅就这么一直带着你走吧!所以要慢慢脱离师傅的带领，慢慢的自己能独立的处理事情，做一个有自己主见的人。

　　对于现在的我不仅是上班身体累，更是精神压力。自己现在要啥本事还么得，要钱么有。每天工作累不说，还要受气，这些想想觉得自己活着真的好累。面对自己的前途一片盲目，没有感觉是过一天算一天，有时候感觉就是师傅说干嘛就干嘛!自己一点主见都没有，思想处于失落的状态。

　　有时候就只给师傅拿点工具什么的，感觉自己学不到东西，可能是自己不想动手，怕脏了自己的手吧!给自己找的借口吧!其实累点无所谓，关键是还要受气，受气不说，还要赶紧的干活，干慢了还要找说。上班第一天就把手整了，还流了很多血，但是我没有去包，整到到处就是，我真的当时就想忍着，这么点小伤算什么，要学会做一个像样的男人。虽然装车看似简单，但有些师傅没有教，还是多干不来，看是看了几遍。

　　看百遍，还不如自己亲自动手做一遍，有时候真的是眼高手低，看似简单的问题，你就是解决不好。有时候在公司么事，就一天一天的耍，有时候也在想，以后到底干嘛!但是始终没有想出来，也许做好当前的就是最好的。

　　通过这个时间段的实践工作，我经历了许多，人身的转折，爱情的失败，租房的困扰，薪资的困扰，工作的烦恼。不过经历这么多，我感觉自己成熟了一些，感觉自己更快一步适应了这个社会，这些将是我人身的一份财富，要好好珍惜。

　　要走的总会走，要来的总会来，随着时间一个月，两个月的慢慢的逼近，还是没有看到希望的她，总余选择离开，让我一个人承受的不单单是工作上的压力，许多事情一下浮现在我的脑海，每天早上上班是带着十分的勇气去上班，尽管工资不多，但还是坚持。每天下班回到家，总是感觉很失落，感觉一个人落单了，想到这些，感觉活起很累，一哈感觉社会太现实了。

　　现在别人不是看你对他人怎么样，而是看你有多少实在货。我也试曾放弃，也有一种寻短的想法，但是我不能哪样做，我还有父母，我还有亲人，我是大学生。我怎么能做哪样的事，哪是傻子做的事，于是慢慢的学会忘一些东西，慢慢的学会接受，慢慢学会承受，慢慢的我会变好，我会开的开这些事情。

　　对于我这样的家庭，父母也没有啥文化，有一些学习或工作上的事，只好自己拿主意。其实不管是以前还是现在，我一直没有想好自己到底该干嘛!也不知道自己选择这个行业是为了啥?

　　现在想想，既然选择，就应该好好的继续下去，但是我现在还是没有看到前景，可能是自己一在追求自己选择薪资好的工作，一直没有注意自己能干啥!所以一直盲目的干事情。所谓行行出状元，我相信自己会有一个好的未来!

　　成功正在向我招手，希望就在眼前，相信自己，有一个美好的未来!虽然做不到铁棒磨成针，但可以将它磨的更细，更少，更靓。

大学生暑假实习计划 篇3

　　1. 坚持

　　我们不管到哪家公司，一开始都不会有太多的工作，通常情况下是阅读公司资料.时间从几天到几周不等。这段时间里很多同学也许会觉得无事可做，便产生离开的想法。而越是这样就越需要坚持，轻易的放弃只会让自己后悔。

　　2. 勤打杂

　　实习期间，我们应该主动找一些事情做，从小事做起，谦虚勤奋，这样公司同事才会更快地接受你，领导才会认可你，接下来才会让你做一些重要的工作。

　　3. 多听、多看、多想、多做、少说

　　我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不对，即使有知识基础也不会把工作做好。

　　“四多一少”是我的态度，我从事弱电工程工作，“弱电”是我以前没有接触过的工作，和在学校读的旅游管理也没什么必然的联系。刚开始我觉得很头痛，认为自己干不了这个，可通过工作过程中多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己应该怎么做，然后再亲自动手去尝试，一个月后我就有了相对系统的认识，自己也可以独立地完成相关工作了，光说不动永远没有机会提高。

　　4. 少埋怨

　　有的同学在公司总是觉得公司这里不好，那里不好，同事也不好相处，工作也不如意，经常埋怨。这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力。所以我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的R热情。

　　5. 虚心学习

　　在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是不懂的。不懂的东西就要虚心请教，当别人教我们知识的时候，也应该虚心接受，切不可认为自己懂得了一点就飘飘然。

　　6. 错不可怕，就怕一错再错

　　每个人都有犯错误的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你。但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的“待遇”了。

　　经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，整个实习过程都让我受益匪浅。比较在校期间的学习和实习过程中的收获，我想相通之处在于，学校教会我做人的准则，。

　　我要让这种原则，这种观念始终伴随我今后的人生道路，为我指明方向，追求自己的理想;与此同时，我也切身地感觉到，学校所学的专业知识，所接触到的人和事，自己的爱好，一些想法，都与激烈竞争的现实有一定的差距，这需要我不断地学习，不断地充实自我，用在学校里掌握的能力和方法快速融入社会，以乐观向上的心态不断成熟。

　　相信有了这种能力和方法，不管从事什么职业、什么工作、接触到什么新事物都可以变被动为主动，真正立足于当下。

　　所以我不再像从前那样等待更好机会的到来，而是要建立起先就业再择业的就业观，尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参与竞争，敢于承受压力，这样才能使自己在社会上快速地成长。

大学生暑假实习计划 篇4

　　这两天专家系统的东西终于有点眉目了，心情不错，希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友，感谢跟他的交流。接下来先好好读文献，准备6号的读书报告，希望这次能做好。这两天状态真的不错，很满足，希望一直这样下去，希望把专家系统做好，把九度做好。

　　一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、cprimer、stl源码解析、大话设计模式、高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

　　早上：7点起床

　　上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

　　9点-11点，专家系统

　　中午：11点-13点，午饭、午休等。

　　下午：13点-17点，专家系统。

　　晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水。

　　19点-23点，php学习、算法导论学习（暑假就学这两个吧，做人不能太贪心啊）

　　除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

　　以上这些，写给自己，暑假是一道分水岭，希望过完暑假，看到一个不一样的自己，加油！

大学生暑假实习计划 篇5

　　一、活动目标

　　1、通过宣传环保知识，让社区人民了解低碳环保的好处及重要性。

　　2、提高社区居民的环保意识，树立正确的环境价值观。

　　3、使社区人民懂得低碳环保生活从我做起，从小事做起。

　　二、活动地点

　　zz社区

　　三、活动时间

　　7月1日—7月15日

　　四、活动人员

　　五、活动形式

　　1. 调查采访：

　　在社区中采访不同年龄段的市民，调查了解低碳生活的人到底有多少

　　2. 劳动实践：

　　组织活动人员在小区内拾树叶、垃圾，打扫卫生;

　　3. 宣传活动

　　1)制作低碳环保知识宣传展板，在社区大门口展示，吸引社区人民了解相关知识

　　2)制作并张贴宣传低碳环保的漫画和标语，让更多的居民参与到这一活动中来。

　　3)以歌表演、小品、诗歌的形式宣传低碳环保的知识，增强开展本次活动的氛围。

　　4、互动

　　1)环保知识有奖问答：根据展板内容提出相关环保问题，答对给予环保文具、环保小布偶等奖品;

　　2)用问卷调查的方式了解人们在这段时间的.宣传学习下，是否加强了对低碳环保的认识;

　　3)通过走访， 小组成员与居民交流环保宣传心得。

　　5、展示

　　1)开展社区“今天，你低碳了吗?”演讲比赛;

　　2)记录“低碳生活家庭日记”，互相交流自己的做法 。

　　3)开展“变废为宝”创意设计比赛

　　六、活动过程

　　1、编写社区地低碳环保宣传活动策划及方案。

　　2、整理低碳资料，设计制作“低碳环保”宣传展板(诗歌、低碳环保小知识、环保小制作、小发明等)及横幅(低碳生活，从我做起);

　　3、策划低碳环保小游戏，组织社区小朋友在草坪中进行。

　　4、给社区居民分发低碳生活问卷调查表，收集相关数据，汇集居民好的做法。

　　5、开展演讲比赛。

　　6、展示“低碳生活家庭日记”，评出优秀奖5名。

　　7、展示“变废为宝”创意设计比赛的优秀作品

大学生暑假实习计划 篇6

　　在进入大学时，我们通常都会产生一个“四年白嫖”的想法。然而，实际情况并非如此。大学是我们追求知识的地方，是最好的充电站。然而，如果没有学习计划是很难取得成功的。因此，在大学生涯中，一个好的学习计划是必不可少的。

　　一、制定计划的重要性

　　首先，制定学习计划可以让我们更好地规划自己的时间。我们都有同样的时间，但不同的人使用时间的方式各不相同。大学生活并不像我们想象的那么自由自在，它同样需要我们做好课程安排、科研项目安排、实习安排等等。如果我们没有计划，时间很容易被一些琐碎的事情所占据，影响我们的学习进度和学习成果。

　　其次，学习计划可以帮助我们更好地掌握学习内容。一个好的学习计划需要考虑到每个科目的学习进度、需要掌握的重点、需要消化的难点、需要复习的内容等等。制定学习计划既是对信息的梳理和分类，也是对自己的学习目标的明确和规划。

　　最后，学习计划的制定可以让我们更好地制定学习和职业规划。大学不仅是学习知识的地方，也是职业规划的重要平台。在制定学习计划的同时，我们可以根据自己的兴趣和能力确定职业方向，并且在学习过程中不断调整和细化职业规划。

　　二、制定计划的方法

　　制定一个好的学习计划需要有详细的方法和具体的步骤。我们需要有一个大的框架来规划自己的大学生涯，并且需要有周、月、季度等多个时间段的规划。

　　首先，我们可以从日常生活开始制定计划，列出每天要完成的`任务和学习目标。然后，我们需要根据具体情况，考虑到不同的课程和项目的进度、复习和总结的时间，制定周和月的计划。最后，我们需要将整个大学生涯分成四个季度，从而制定出季度学习计划和职业规划，并且可以随时调整和完善。

　　制定学习计划和职业规划需要考虑到自己的兴趣和能力，并且需要考虑到整个社会的需求和未来的趋势。在规划过程中，我们需要根据自己的实际情况，合理安排时间、科目和任务，并且需要注重细节，制定出具体、可操作的计划。

　　三、执行计划的关键

　　制定计划只是开始，执行计划才是真正的关键。我们需要在日常生活中保持效率和动力，积极学习知识，并且不断调整和完善计划。在执行计划的过程中，我们需要注意以下几个方面：

　　1.保持健康的生活方式

　　健康的生活方式是学习计划的基础，它可以让我们更好地保持效率和动力。我们需要注意饮食、运动、睡眠等方面的调整，让自己身体和心理都处于一个良好的状态。

　　2.时刻保持学习的动力

　　保持学习的动力是执行计划的关键。我们需要不断激励自己，保持对知识的热爱和渴求，让自己在学习的道路上越走越远。

　　3.不断调整和完善计划

　　学习计划需要随时调整和完善。在执行计划的过程中，我们需要不断地反思和调整计划，让计划更加贴合实际情况和自己的目标。

　　四、总结

　　大学生活是充满挑战和机遇的阶段。我们需要制定一个好的学习计划来规划自己的时间、掌握学习内容、明确职业规划。在执行计划的过程中，我们需要保持健康的生活方式、时刻保持学习的动力、不断调整和完善计划。只有这样，我们才能在大学中取得成功。

大学生暑假实习计划 篇7

　　篇一

　　一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

　　而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

　　首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

　　其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

　　当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

　　第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。

　　一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

　　第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。

　　很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

　　很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

　　篇二

　　暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

　　1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快。

　　2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的',而且是健康的,可以增长知识的。

　　3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。

　　4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......

　　篇三

　　一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++ primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

　　早上：7点起床

　　上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

　　9点-11点，专家系统

　　中午：11点-13点，午饭、午休等。

　　下午：13点-17点，专家系统。

　　晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。

　　除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

　　5.帮家里做点事情。

　　6.暑期作业每天按计划完成。

　　7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

大学生暑假实习计划 篇8

　　早上：7点起床

　　上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。9点-11点，专家系统。

　　中午：11点-13点，午饭、午休等。

　　下午：13点-17点，专家系统。

　　晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水。

　　19点-23点，PHP学习、算法导论学习。除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养。

　　一、计划实施的目标：

　　1.提高自己在英语、数学、语文的学习能力；

　　2.加强运动，提高身体素质；

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）

　　2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（语文）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

　　5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

　　6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

　　8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）

　　9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2小时，下午2小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

　　3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

　　4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动

　　四、督促自律：

　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　3.学会做简单的家常菜。

大学生暑假实习计划 篇9

　　一、指导思想

　　以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团90周年为重要契机，以规划启动实施为动力，紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。

　　二、活动主题

　　青春九十年报国永争先

　　三、活动目的

　　通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：

　　1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。

　　2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。

　　3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。

　　四、活动时间

　　五、活动对象

　　工商管理学院全体在校学生

　　六、活动形式

　　暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。

　　七、活动内容及活动成果展示方式

　　(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。

　　要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。

　　(二)学生活动成果展示方式

　　1.本科09、10、11级学生、专科11级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。

　　2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。

　　3.每名学生完成一份暑假专业社会实践报告(个人暑期社会实践心得体会)。

　　八、活动原则

　　(一)明确目的，把握方向【大学生暑假规划】

　　以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。

　　(二)疏通渠道，整合资源

　　通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。

　　(三)总结交流，传递经验

　　在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。

　　(四)树立典型，积极宣传

　　在九月份的“201x年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。

　　九、工作要求

　　(一)充分动员，认真准备

　　学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好201x年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。

　　(二)精心组织，注重实效

　　为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。

　　十、注意事项

　　1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。

　　2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。

　　3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。

　　4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。

大学生暑假实习计划 篇10

　　大学生的暑假没有了