中小学近视防控教育活动心得

中小学近视防控教育活动心得（通用32篇）

中小学近视防控教育活动心得 篇1

　　眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

　　亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

　　上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西。但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。

　　眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。

　　现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

　　其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

　　朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

中小学近视防控教育活动心得 篇2

　　眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

　　要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

　　怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

　　至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

　　怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

　　预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

中小学近视防控教育活动心得 篇3

　　在我们的生命中，有太多太多的人让我们感动，值得我们去感激。我们的恩师，我们的挚友，我们的亲人………甚至是匆匆走过身旁的给了我们灿烂的微笑的陌生人。

　　感恩是中华民族传统美德，更是整个人类的一种美德。我们生活在这个世界上，时时都接受着社会的“恩赐”：父母的养育、师长的教诲、朋友的关爱、大自然的慷慨赐予……我们的生命、成长、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。“羔羊跪乳，乌鸦反哺”，动物尚且感恩，何况作为万物之灵的人类?感恩又是一种处世哲学，是一种良好的生活态度，你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。可以说，常怀感恩之心，不仅是健康人格的基础，也是人生幸福的基础，更是和谐社会的需要。

　　我们感恩于给予了自己生命、哺育自己健康成长的父母，感恩于给了自己教诲、让自己增长知识的老师，感恩于给了自己友爱与情谊，使自己在漫漫的人生旅途中不再孤单的朋友，我们也应感恩于为我们工作机会、培养和造就自己、实现自身价值的学校。

　　具有一颗感恩的心首先应该具备以下几个:(1)懂得珍惜, 珍惜已有的，别等它失去才知可贵，譬如友情、爱情、生命。(2)懂得宽容,宽容是一种胸怀，感恩的心便拥有这种胸怀。(3)懂得奉献,象蜡烛给黑夜以光明，象绿叶给花朵以衬托。“予人玫瑰，手有余香”，感恩的心是温暖的，如冬日的阳光，驱散着寒冷，感恩的心在奉献中求得平和，在付出中感受安然。

　　学校今年开展的“感恩教育，让爱常在”活动，就是要培育和弘扬学校感恩文化。一个知道感恩、懂得感恩的人，才会时时怀揣着一颗感恩的心，去回报生活给予的一切。一个具有感恩文化的学校才会是一个有凝聚力、竞争力的学校。

　　教师应感恩学校给予了自己工作岗位，为自己了生存及生活的基本保障，更了实现自我、发展自我的舞台。 “是态度而不是才能决定着你在生活中所达到的高度。”一个有着感恩之心的教师,会把对学校的感激转化为勤奋工作、刻苦学习、奉献社会的实际动力。一个有着感恩之心的教师,会执着而无私,博爱而善良,敬业而忠诚。能够常揣感恩之心去工作，那你一定会被学校接纳、被事业接纳、被成功接纳、被你的梦想接纳。

　　感恩是双向的。教师感恩于学校，学校也要感恩于教师的劳动创造和辛勤付出。教师与学校犹如船与船员，双方互为依靠，在搏击风浪中双赢共生。我们深知，作为建筑施工学校，学校广大教师长期在施工一线工作，抛家离子，无私地奉献着自己的心血、智慧和才华，为学校发展作出了巨大贡献。学校发展源于教师的努力，学校要感恩于教师，尽力为教师好的薪资福利，更大的发展空间，确保学校发展成果惠及广大教师。学校感恩教师，教师感恩学校，彼此间的沟通会更加融洽，彼此间会充满理解与包容，这不但成为建设和谐学校的基础，也必将成为学校又好又快发展的动力

　　常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩的心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，对别人也就会少一分挑剔而多一分欣赏。

中小学近视防控教育活动心得 篇4

　　星期六上午，一个阳光明媚、天气晴朗、阳光充足的早上，它却对我意义非凡，使我受益一生。

　　我听了故事，深受感动，我觉的那一位母亲是世界上最美最美的母亲，不是自己生的，还让她上学，让她有知识、有文化，那位母亲是世界上最无私的，她把自己全部的爱给了女儿，于是，我便想起了自己的母亲，她虽然没有明星像一样漂亮的脸，但她给我的爱是任何人无法给予的，我的母亲虽然有些唠叨，但每一个字里都凝聚着母亲的爱意，母亲对我们付出了辛苦和汗水，我们这一辈子永远也还不完……

　　在这个充满阳光的早晨，我懂了：母爱是一条彩虹；是一本无私的书；是一个指南针，帮我们指引方向…我会永远记住这个知识的早晨。

中小学近视防控教育活动心得 篇5

　　少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

　　在我们小的时候，我们天真的问：“妈妈，我们在哪里呀?”妈妈会笑着对我们说：“我们在中国，就是那个像鸡一样的土地上。”于是我们从小明白了：我们是中国的子孙后代，我们是中国的花朵与种子。

　　随着时间的流逝，我们踏入了校园的大门，开始学习新知识，学习新文化。虽说学习的过程很痛苦，但奋斗过这些年，我们必将为社会，为祖国奉献一份力量。这时，中国的花朵变成芳香四溢的鲜花，中国的种子萌发生长，长成参天大树。

　　光阴似箭，日月如梭。年轻强壮的我们渐渐变老，皮肤上开始有了皱纹，学到的知识也慢慢忘记，无论哪里都渐渐老化。最终，美丽的花朵也枯萎、凋谢，参天的大树也有枯叶，被腐蚀成一堆烂木。

　　所以，只要在青少年时代，我们才能为祖国奉献自己全部力量，这就是为什么要把中国梦称作为少年梦的原因了。

　　中国，还需我们将它建设得更美;中国心，还需我们都拥有;中国梦，还需我们完成这个神圣的使命。

中小学近视防控教育活动心得 篇6

　　阅读《复兴中华，从我做起》这本书，使我受益匪浅。

　　此书向我们介绍了祖国的伟大，文化的源远流长，以及生活的美德。其中，最引人注目的就是“发现生活中的美”。

　　赛马“春丽”，并没有什么过“马”之处。但是它最使人感动的，就是在每次出场时，尽全力奔跑，从不灰心懈怠。在日本人眼中，奋斗是最重要的。只要你为某个目标努力过、结果如何，那并不重要。就像文中所说“上帝为你关上一扇门，必然会给你打开另一扇窗。”“春丽”，从没赢过一场比赛，但人们对它还是十分喜爱，这是一种美。就像卢梭说的：从我们心中夺去对美国的受，也就夺走了生活的全部魅力。黄美廉，从小有坚忍不拔的意志力，克服了脑性麻痹症的困难，这也是一种美。美在她能够正视人生，把不幸和困难丢开，只看自己所有的，不看自己所没有了。这是多么积极向上的人生态度啊!

　　在我们的日常生活中，并不缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛和感悟美的心灵。公交车上，主动为老人让座是一种美;别人获奖后，真诚地鼓掌祝贺是一种美;大街上，将别人随手丢弃的垃圾拾起放进垃圾箱也是一种美。

　　美是生活中不可缺少的一部分，缺少了它，人生的“五味瓶”就会缺少一份滋味。人生的幸福与快乐，关键在于你是否有一双能捕捉美的眼睛、是否有一颗体验美的心灵。

中小学近视防控教育活动心得 篇7

　　中国是一个历史悠久的国家。千百年来，神州大地孕育着炎黄子孙，孕育着龙的传人，孕育着中国的希望。

　　然而，过去的中国母亲是不幸的，她忍受着外国侵略者的压迫和侵犯;同时，中国母亲也是幸运的，因为千百年来，中国出了许许多多有骨气的爱国青年，如：“中华之光”朱光亚，著名数学家苏步青，气象学家黄荣辉等。他们像一盏路灯，照亮了中国母亲前进的方向，指引着中华民族坚强不息地奋斗着，中华雄狮要奋起了!两弹一星，震惊世界;神舟飞天，探访宇宙，不再是神话!

　　现在，在我们的`生活中，住着很多个“雷锋”，如：新疆人民的“好巴郎”阿里木;最美教师张丽莉;杭州最美司机吴斌等。他们难道不是我们学习的楷模吗?

　　现在的中国正处于发展中，未来更好的中国需要我们新一代的建设。身为新时代少年的我们应该做些什么呢?自从中国开始了计划生育后，有愈来愈多的独生子女了。我们都过上了衣来伸手，饭来张口的日子。我们的当头大事就是学会独立自主，接着就是好好读书，同时我们还要注重课外生活，多才多艺才是我们新时代的少年。我们还要学会笑看人生，学会面对挫折坚持不懈，绝不言败，知难而进，学会积极乐观面对人生。

　　国家兴亡，匹夫有责!

中小学近视防控教育活动心得 篇8

　　前段时间，我校组织全体教师开展“治庸治懒治散治贪”整顿专项活动。在此期间，本人认真学习领会学校有关治理庸懒散贪的精神，并结合自身实际的教育工作，坚持自己业务学习、敬业精神、工作能力等各方面进行自我反省剖析，等到如下的深刻体会：

　　一.加强学习不断充电

　　社会在发展，知识在更新，知识容量在扩大。在知识爆炸的时代里，一个人若不学习，就会跟不上时代的步伐，最终会被社会淘汰。只有不断加强教育教学理论知识的学习，吸收新的教育思想，教育理念、教育模式、方法及途径，才能再业务上有新思路、新突破。与此同时，还要加强自己的专业水平，多做题，特别是高考题。只有这样自己各方面能力才有所提高。

　　二.爱岗敬业教书育人

　　我热爱教育，热爱自己所从事的工作，热爱我们的学校。因此，不论在什么时候、什么地方，我都要将校内的利益放在第一位，时候以“校荣我荣，校衰我耻”的精神来指引我。在做好教具、认真备课的基础上，不断探索，大胆创新。工作中本着“心中有目标，眼中有学生”的原则来设计活动，并做好记录。

　　三.热爱学生和谐发展

　　关心、热爱学生是教师最基本的天职。在每次的活动中，我都要以尊重学生、热爱学生为出发点，坚持“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”，对学生严格要求，耐心教导，不讽刺，挖苦，歧视，不体罚和变相体罚，使学生愉快茁壮地成长。

　　四.注重小节修炼人格

　　教育无小事，教师的一言一行都是学生关注的方面，往往起着一种潜移默化的影响作用。而这些作用又往往是通过那些看似不起眼的细节实现的，因为学生眼中的教师都是具体的，而教师又是学生心目中的“权威式人物”。所以，我要时刻铭记——从我做起，从小事做起，从今天做起!我要以自身良好的师德形象带动学生。

　　总之通过这次有针对性的整顿活动，让我发现了自身的缺点与不足，并就自身的实际情况进行自我反省，自我完善。相信在不断地努力下，我会变得越来越优秀。

中小学近视防控教育活动心得 篇9

　　复兴中华，不再是梦

　　蜡烛固然不美，但它在人们陷入黑暗时，燃烧着自己，给人们以光明的享受;彩虹固然短暂，但他那雨后天晴瞬间的存在，给人们以美好的回忆;我们固然微不足道，但只要我们彼此心连心，复兴中华将不再是梦!

　　作为一名中国人，我们最爱的应该是自己的祖国。我们美丽的母亲有着山一般的意志，海一样的胸怀;长城是她坚强的臂膀，长江是她飘逸的裙带;白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息。这就是我们亲爱的祖国，神圣的母亲!

　　复兴中华，人人有责。20__年无数普通人的名字，感动着我们，温暖着我们，激励着我们。‘最美教师’张丽莉用柔弱的身躯谱写了一曲英勇奉献的大爱之歌;‘最美司机’吴斌用76秒的坚守诠释着责任;‘最美路人’周冲托举失足女童义举感动网友。平凡人的责任担当演绎着奉献之美，用自己微薄的力量担负着社会的责任。

　　复兴中华，从我做起。今天，科技进步日新月异，综合国力竞争日趋激励。落后就要挨打，这是中华民族百余年屈辱史留下的深刻启示。形势逼人，不进则退。我们必须要有危机感和紧迫感，自觉担负起民族复兴的崇高使命，奋发图强，努力提高自己;注重在实践的熔炉中增长见识。

中小学近视防控教育活动心得 篇10

　　5月10日分局召开“对标找差创先争优”活动动员部署大会后，我所全体民警、辅警认真学习了分局党委及主要领导有关“对标找差创先争优”活动重要讲话精神，用上级党委及主要领导的讲话统一大家的思想认识;用先进单位的经验做法作为自身对照检查的镜子;对照职责任务、对照建设标准、对照重点工作、对照上级要求;围绕怎样做人、做一个什么样的人开展了专题讨论活动，并提出“做人要做有心人、做一个有作为的人”，要求全体人员工作生活中要树立信仰、尽心尽责并能做到正直正派。

　　辅警队伍是公安机关加强治安管理、维护社会稳定的一支重要辅助力量，在缓减警力不足、维护社会和谐稳定、加强警民-联系沟通等方面发挥了积极作用。而派出所辅警素质的强弱、能力的大孝水平的高低，不仅直接反映派出所工作的质量和效率，而且还体现着本级公安机关的形象和权威。作为派出所辅警，如何提高自身的素质和能力，胜任本职工作，成为一名政治坚定、业务娴熟、作风优良的优秀人员，本人结合“对标找差，创先争优”，围绕树立“一个信念”、强化“四种作风”、提高“四个能力”，谈几点拙见。

　　一、树立坚定的政治信念

　　政治信念是派出所辅警政治是否成熟的具体表现，起着决定和导向作用。所谓信念，是指一个人对一种思想、一种理论或一项事业坚定的信仰和长期的坚守。派出所辅警的政治信念，是其世界观的客观反映，它决定着每名同志的政治主张、政治立场和政治态度，决定着为谁工作、为谁服务。忠诚是政治信念的集中体现。“忠诚带来信任，你将被委以重任，获得梦寐以求的广阔舞台”。作为派出所辅警要忠诚于组织、忠诚于公安事业、忠诚于本职工作岗位，更要忠于人民、忠于群众。实践证明，一个人没有信仰和忠诚，就不会有良好的品质，政治就不合格，组织就不会重用，你个人越有能力，越与组织的需要背道而驰。所以，派出所辅警要始终围绕“服务辖区、服务人民”的要求，做到心中有组织、工作为人民、办事顾大局，在大是大非面前不糊涂、在政治原则上不动摇，始终做一名让群众欢迎的人，做一名让同事信得过的人，做一名让领导放心的人。

　　二、强化四种作风

　　作风是指在工作和生活中表现出来的态度和行为。作为一名派出所辅警更要强化“四种作风”，树立基层辅警良好形象。

　　一要有无私奉献的作风。派出所的性质任务，决定了派出所辅警大量的、经常的工作是为所队服务，为辖区人民群众服务。因此，要牢固树立服务观念，甘为人梯，时时处处以人民群众为重，以辅警形象为重，在个人利益上，不斤斤计较、不患得患失。加班加点是辅警常有的事，失去了很多与家人团聚的时间，与朋友相聚的机会，常常受亲人埋怨和朋友误解;在工作中，为了坚持原则，有时还要得罪人，遭非议;如果没有牺牲精神，甚至必要时的忍辱负重精神是不行的。

　　二要有细致周密的作风。派出所辅警日常要做大量辅助性性工作，如接处警、日常巡逻、协助办理各类刑事行政案件、协助民警深入辖区开展工作等，事情虽小，涉及面却很广。待人接物、说话办事不谨慎，就可能直接影响到公安机关形象、影响到群众信任度。有些事情处理不好，甚至会造成很坏的影响。因此，每个派出所辅警一言一行，一举一动都必须细致周密，做什么事情都要力求天衣无缝，考虑问题尽可能周到全面，说话办事尽量得体适当。

中小学近视防控教育活动心得 篇11

　　放假前，老师给每个同学发了一本书，名叫《复兴中华从我做起》。

　　回家后，我翻开书开始读了起来。里面有许多小故事，渐渐地我从这本书中学到了许多知识，中国不仅要做经济出口大国，也要做文化出口大国，要让中国文化走出去，让世界人民更认识中国，了解中国。文化是民族的血脉，是人民的精神家园。实现中华民族伟大复兴，离不开中华文化的繁荣兴趣。

　　我们身边也有许多楷模，比如：苏步青、雷锋、朱光亚、屈原、文天祥......

　　3月5日——学习雷锋纪念日。“雷锋”二字已成为人们心目中乐于助人、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词，已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。“学习雷锋”不是一个空洞的口号，而是具体的行为!我们应该向雷锋叔叔学习，并把雷锋精神发扬光大。捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子......

　　同学们，让我们携起手来，共同努力，从点滴小事做起，奉献爱心，关爱他人，争做新时代的“小雷锋”，争做“五号小公民”!

　　我问妈妈我怎么复兴中华?妈妈笑着对我说：“复兴中华就要从“我”做起。”从认真听好每一堂课起，从关爱他人、奉献爱心起，从身边点点滴滴的小事做起。

　　复兴中华，就看我们这一代吧。

中小学近视防控教育活动心得 篇12

　　按照县教育局《关于在全县中小学开展“真善美爱”活动的通知》文件精神要求和学校实施方案安排，我校开展了教师“真善美爱”活动启动、学习、总结三个阶段的工作。在教师学习活动中，本人按照要求认真学习了学校有关“真善美爱”教育活动要求，学习了《永恒的追求——论教师与“真善美爱》《贵州教师自律歌》《教师职业道德》等重要内容。经过学习教育和深入思考，我个人对开展“真善美爱”主题教育活动有了更深的理解，深刻地认识到教师是真的追寻者、善的传播者、美的创造者、爱的践行者。作为一线教师，深刻反思自己的教育教学行为，作如下思考，与诸位同仁共勉。

　　我认为，作为一名教师，最重要的是要热爱教育事业，只有爱才能释放出巨大的能量;同时，作为一名教师，应该热爱每一名学生。师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到人间温暖，产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到别人对他的希望，体现对他的信任，从而收到良好的教育效果。

　　教育是一方神圣的净土，教师更是一份良心的职业。教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生