体育教案－《体育与健康》教案

体育教案－《体育与健康》教案（通用17篇）

体育教案－《体育与健康》教案 篇1

　　《 体育与健康 》学案(室外)

　　学习

　　目的

　　认知目标：了解各动作的练习方法

　　场地

　　器材

　　运动场

　　哑铃、呼拉圈、

　　绳、球

　　技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能

　　情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神

　　学习

　　内容

　　1、  进行自创健身运动

　　2、  游戏：橄榄球

　　学习

　　重、难点

　　自创健身运动（创新练习）

　　活动

　　概要

　　自由活动——创新练习——游戏活动——放松活动——师生评价

　　学      习      过      程

　　顺序

　　时间

　　达成目标

　　学习内容

　　教师指导

　　学生练习

　　参与技能

　　心理、社会适应

　　负

　　一

　　二

　　十

　　分

　　钟

　　学生愉快地参与活动之中

　　学生充分地进行活动

　　有兴趣地即兴表演和模仿

　　学生参与体育活动

　　进一步掌握练习的基本技术

　　提高运动能力

　　学生自我发挥练习

　　不断掌握知识和获得基本技术

　　1、  培养学生的优良品质。

　　2、  培养学生自觉性和独立能力

　　3、  养成良好的体育锻炼习惯

　　4、  发挥学生的进取精神

　　1、   激发学生学习的兴趣

　　2、   尝试各种器材的练习方法

　　3、   充分发挥学生的想象力，调动学生兴趣

　　4、   积极参与实践活动，调控好情绪

　　5、   表现出良好的体育道德

　　6、   体验战胜困难的喜悦

　　小

　　中

　　提出本课学习目的

　　活动练习

　　兴趣练习

　　学习各器材的动作方法

　　学生自由轮换进行练习

　　提高练习难度

　　提高活动能力

　　挑战自我性练习

　　教师提出目标，鼓励学生积极活动

　　指导学生练习

　　师生共同进行活动

　　启发学生表现

　　教师讲解、示范动作

　　教师启发学生进行活动

　　教师鼓励学生发展和创新

　　表扬学生的勇敢精神，不断战胜自我

　　注意安全

　　学生自由站队

　　在运动场内进行

　　学生进行表演

　　进行兴趣练习

　　学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习

　　相互学习，共同提高

　　不断尝试和拼搏

　　二

　　二

　　十

　　分

　　钟

　　积极参与到游戏中

　　发展身体的协调、灵敏等素质

　　认识体育对身体健康的影响

　　充分发挥运动技能

　　提高相互合作的能力

　　培养学生去迎接新的挑战

　　建立自信心、认识身心发展的关系

　　形成坚强的意志品质

　　通过活动改善心理素质

　　养成良好的合作精神和集体荣誉感

　　中

　　学习游戏方法

　　进行游戏练习

　　学生自由分组进行练习

　　进行游戏比赛

　　各组相互挑战

　　教师讲解动作方法

　　教师启发学生进行练习

　　教师进行教育

　　学生进行练习，提高相互合作的能力

　　教师巡回指导和鼓励学生

　　学生按动作要求进行练习

　　学生自由组合进行练习

　　学生相互交流和合作，相互评价

　　三

　　五

　　分

　　钟

　　学生展开自己的想象力，进行想象情景

　　意念与动作放松相结合，充分达到放松效果

　　发挥丰富的想象力和创新思维

　　促进身心协调发展

　　小

　　进行动作放松

　　进行意念放松

　　教师用语言启发学生的想象力

　　进行动作放松

　　教师进行评价

　　用自己的想象进行放松

　　发挥自己的能力表现自我，达到放松的目的

　　学生进行评价

　　收好器材

　　运动负荷：70%

　　平均心率：135左右

　　练习密度：65%左右

　　小结

　　评价

体育教案－《体育与健康》教案 篇2

　　体育与健康课教案

　　上课形式：分组不轮换

　　班级：高二（2）人数：43人授课人：李决 时间：2004.10.27

　　教学内容

　　1、田径：三级跳远（跳跃练习）；

　　2、实用体操：伤员搬运

　　三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳技术；

　　难点：起跳腿的曲伸

　　伤员搬运重点：搬运方法

　　难点：不同情况下的搬运

　　教学目标 

　　1、 通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；

　　2、 通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；

　　3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力，培养学生团队精神和创新意识。

　　教学顺序

　　教 学

　　内 容

　　达成

　　领域目标

　　学 生

　　活 动

　　次数

　　教 法

　　指 导

　　组织、要求

　　及 预 想

　　一

　　l       课堂常规

　　l       导入  

　　l       明确内容、目标。

　　（2＇）

　　l       建立良好的师生关系和学习氛围；

　　l       体委整队集合。

　　l       向教师问好！ 听讲。

　　l       见习生随堂听课

　　l       指定集合地点，鸣哨集合；

　　l       向学生问好！

　　l       宣布课的内容；

　　l       检查服装，安排见习生。

　　“队列整齐，精神饱满”

　　二

　　l       徒手操

　　l       （4’）

　　l       充分活动身体各个关节。

　　l       认真听讲。

　　1

　　l       领做徒手操

　　要求

　　“徒手操”

　　三

　　学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术

　　讲解示范（2’）

　　1、 动作连贯、协调

　　1、        听讲思考。

　　2、观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：

　　2—3

　　1、组织观看示范并设疑：A：单腿跳是如何换腿的；B跨步跳

　　五

　　1、归纳要领，完善技术。

　　（9’）

　　2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸

　　1、 引入最佳学习状态

　　2、培养学生观察分析和解决问题的能力。

　　l       反思归纳，制定有效练习方案。

　　小组内自评和互评

　　2组

　　1、   提出要求。组织学生练习。

　　2、   跨步跳20米

　　3、 连续两次单足跳接换腿20米

　　4、教师巡视点拨。。

　　易犯错误：单腿跳换腿不及时

　　纠正：起跳腿曲伸练习练习；

　　六

　　l       跳跃练习

　　（4’——5’）

　　1通过练习发展学生下肢力量

　　1、 学生思索什么方法可以发展腿部力量

　　2、练习

　　2

　　1、单足跳20米

　　2、跨步跳20米

　　在跑道上进行练习

　　七

　　“搬运伤员”15′—17′

　　1、搬运的方法： 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。

　　1、 会运用所学方法用于实践

　　2、 培养品质，陶冶情操。

　　3、 学会建立团队合作意识。

　　1、 学生情绪高涨认真听讲。

　　2、 明确要求，统一行动。

　　3、 搬运练习

　　（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；

　　B、双人：拉车式、椅式抬人；

　　C、多人：三人抬、四人抬、

　　（2）担架（简易）

　　4、 紧急救护（搬运）

　　A：错误方法

　　B：正确方法

　　2

　　1、 讲解、示范搬运方法；

　　2、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，但方法不对，加重了伤势；

　　3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运；

　　4、 突发事件：有车祸发生，急需运送；学生运用搬运知识搬运伤员，及时送到指定地点。

　　讲解、示范

　　15米

　　●●●●●●●●●●

　　（伤员）

　　八

　　1、 集合

　　2、 放松

　　3、课后评价

　　（3′-4′）

　　1、 愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松。

　　2、能客观自我评价。

　　1、扣击下肢放松，闭眼展开丰富想象，自我放松。

　　2、 自评，互评。

　　1、 指导放松

　　2、 小结，组织自评

　　3、 安排还器材。

　　4、师生再见！

　　队型：

　　培养学生的合作意识

　　场地器材

　　负荷

　　密度：20%

　　平均心率：110——120次/分

　　课后小结：

　　课后作业 ：（1）根据自己情况，制定提高腿部力量的方法；

　　（2）自己查询有关外伤救护的知识

　　课的设计

　　三级跳远技术是一个技术含量较高，难度较大的教材，一般只在高中男生中教授，但随着时代的发展，女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中，根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课，通过练习，使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术，发展学生的下肢力量和协调能力。

　　负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材，如何将教材与实际有机的结合与拓展，是新教学大纲对教师提出的问题；本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合，制定本课实用体操教材内容——伤员搬运（简易方法），既向同学教授搬运的基础知识，又向同学介绍救护时应注意的问题（不同部位受伤的搬运方法），让学生想一想还可以采用什么方法，并布置课后作业 ，加深学生的拓展知识面。

体育教案－《体育与健康》教案 篇3

　　一、课题：

　　我今天说课的课题是：绳趣

　　二、教学理念：

　　本课全面贯彻新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中，充分体现了以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。

　　三、教材分析：

　　本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行锻炼，是体育课中很好的教学内容，运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢，也必须参与的运动项目之一，同时它也是体育中考选考项目。

　　四、学情分析：

　　本课的教学对象是七年级学生，他们正处于生长发育期，他们活泼好动，喜欢做游戏,而且善于思考，同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情，我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。

　　五、教学目标：

　　（一）认知目标：了解和尝试绳的多种用法，能积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。

　　（二）能力目标：了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法，以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。

　　（三）情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和主动性，并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。

　　六、教学重点和难点：

　　教学重点：体会多种跳绳方法。

　　教学难点：积极思考，不断创新。

　　七、教法和学法：

　　教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以绳为主线，贯穿游戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式，主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。

　　学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究，体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。

　　八、场地器材准备：

　　师生每人一根绳，录音机一台，磁带一盒。

　　九、教学流程：

　　根据本课的教学目标和教学内容，我精心设计了以下教学环节：1、玩；2、练；3、创；4、静。

　　1、玩

　　（1）相信自己，我能行

　　学生双手举绳，后踢腿跑进教学场地，在跑动中和教师击掌亲近教师，击掌的同时学生口喊：相信自己，我能行！

　　在这个教学环节中，无形间建立了良好的师生关系和学习氛围，同时也揭示了本课主题：开动脑筋，积极创新。

　　（2）绳操

　　学生散点站立，在音乐的伴奏下，跟老师一起进行绳操练习。

　　这个教学环节体现了音乐与体育课程的整合，让学生在音乐旋律中模仿完成绳操，使他们身心愉悦，同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性，为下面的教学内容做好准备。

　　2、练

　　自由跳短绳

　　①学生散点站立，分组练习并脚跳短绳，教师巡视，提出问题（在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况）；

　　②一分钟计时并脚跳短绳练习。

　　这个教学环节以敢于运动、体会益处、发展智力、巩固知识为程序目标，通过教师的提问，学生能积极动脑，涌跃回答。这里，师生共同练习，共同讨论，突出了学生的主体地位，让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中，轻松愉悦地完成教学任务。同时教师有目的性启发学生，为创新作准备。

　　3、编：

　　（1）创编花样跳绳

　　①以小组为单位创编并演示多种短绳花样创编动作（可个1人动作，也可多人合作），学生演示时，老师和学生共同参与评价。

　　②老师补充示范几种个人花样跳绳动作，还可请2-3名同学一起演示几种合作跳绳动作。

　　③学生散点合作长绳花样创编动作

　　这个教学环节是本课的“亮点”，从短绳到长绳的花样创编，学生发散思维，大胆创新。在长绳花样创编时学生可根据自己的兴趣爱好，自由选择玩伴，自由选择各人喜欢的运动方式，积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能，张扬个性，培养了合作能力与创新能力。

　　（2）小游戏（踩蛇尾）

　　学生自由组合2人一组进行踩蛇尾游戏。

　　这个教学环节学生在音乐伴奏中游戏，使气氛更活跃，你追我赶，体现了学生争强好胜的心理特点，有利于培养争先创优，不甘落后的优良品质。

　　4、静

　　学生听音乐做伸展活动配合呼吸调整，放松肢体，平静心率。

　　最后教师总结，同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新，敢于创新，善于合作的思想意识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！

体育教案－《体育与健康》教案 篇4

　　尊敬的各位评委，各位老师大家好，我是来自宜昌市深圳路小学的张晋芳老师，我以“单双脚跳”的训练为教学内容，来说说我的教学设想。

　　一、依据课标说理念

　　本课以贯彻“健康第一”的课程理念为指导思想，在新课程标准的引领下，依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平一（一年级）学生身心发展特征，以生为本，围绕“小青蛙的一天”的活动，创设情境，设计青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的.游戏，激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在游戏中掌握单双脚跳和正面投掷方法。

　　教学方法和组织形式多样。通过小组合作和探究学习，建立和谐的人际关系；通过小组比赛，增加学生的集体荣誉感和提高学生自信心。让学生在玩中学、学中练、练中创，充分感受自主与合作的乐趣。

　　根据教学内容的特点，注重课程资源的开发与利用，通过学生自制体育器材，培养学生的实践能力、创造能力、审美能力。在器材的设置上，体现了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。

　　二、依据理念说目标

　　1、通过跳房子和跳圈掌握基本的单双脚跳，从而发展学生腿部力量和协调性及弹跳力；让学生在摆圈的过程中发展他们的想象力和创造力，感受跳跃活动的乐趣。培养团结、协作一致的精神品质。

　　2、使学生在游戏中巩固复习正面投掷的动作方法，提高学生的竞争能力，合作能力。

　　3、通过障碍跳中情景的设置，使学生克服困难，体验成功感。

　　三、教学设计特点：

　　1、教学内容的趣味化。以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。让学生在趣味活动中获得知识，愉悦身心。

　　2、教学方法游戏化。在教学中，老师启发诱导，学生观察模仿、小组合作探究，自学、自练、自创，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

　　3、教学评价的个性化。通过游戏和比赛,体现师生评价,生生评价,小组评价的和谐气氛.

　　四、教学准备

　　1、着装准备：师生身穿运动服，运动鞋。精神抖擞，愉快放松。

　　2、器材准备：学生每人准备1个青蛙头饰和1个沙包，教师准备青蛙妈妈头饰一个、小青蛇头饰若干个，垫子三床，铁环若干个，录音机1台。

　　3、场地准备：

　　操场上画二个大同心圆，内圆半径为6米，是学生跳房子及青蛙跳房子游戏区域；外圆半径为8米，是学生自创摆圈跳跃游戏区域。

　　五、依据目标说流程：

　　（一）创设情景，活跃气氛阶段―――青蛙晨炼（7分钟）

　　上课开始,教师戴着青蛙妈妈的头饰，亲切地告诉孩子们：“今天的天气真好，我们一起出去早锻炼吧。”在孩子们的雀跃声中，教师对学生进行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危险，孩子们在外面的一切行动，一定要听青蛙妈妈的指挥！”接着，音乐响起，师生共跳青蛙舞蹈进入场地，同学们散站成一个大圆，开始“青蛙晨炼”活动―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身体，产生强烈的角色体验；在蹦跳中激发学习兴趣；在蹦跳中体会青蛙跳跃的动作要点。在这一环节中，通过形象化的头饰，音乐的渲染、语言的描绘，创设“青蛙晨炼”的教学情景，启发学生怀着探究的心理,带着强烈的表现欲望去尽情活动。有情、有景，能让学生产生一定的内容感受和情绪体验，从而提高其学习的积极性和主动性，为进入下一个环节作好准备。

　　（二）巧设游戏，学习跳跃阶段―――青蛙跳房子（8分钟）

　　为了激发学生的运动兴趣，教师安排了一个小游戏―――“青蛙跳房子”。

　　1、小组互学：同学们五人一组，轮流跳房子，互帮互学。

　　2、师生同乐：在学生欢快地游戏时，教师参与其中，在与学生的和谐相处中，提示学生在跳房子时单跳双落，用前脚掌蹬地跳起和落下，落地时要轻巧，并发现问题及时纠正。

　　3、交流展示：在学生掌握跳房子基本技能后，教师组织学生交流、展示，并进行小组评价和生生评价。

　　在自由有序的游戏中，学生轻松、愉快，课堂呈现出生生互动、师生互动的和谐气氛。学生在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中掌握了单双脚跳的动作要领。

　　（三）营造氛围，合作探究阶段―――自创摆圈跳跃游戏（10分钟）

　　新课程标准指出：“以学生发展为本，尊重学生的主体地位。”“……要特别注重培养学生的小组合作、探究学习能力。”根据这一要求，我针对低年级学生好玩、好动、好思考的特点，创设了“青蛙自创摆圈跳跃”游戏的情景，在巩固学生单双脚跳的动作的同时，培养学生合作探究意识，拓展学生思维。

　　活动前，教师设疑，“青蛙妈妈知道，孩子们跳房子时都非常高兴。玩过了跳房子之后，还想玩别的游戏吗？那就开动你们聪明的脑袋，想一想我面前摆的铁环能做哪些游戏活动呢？”利用这一辐射性的问题，调动学生的思维，让他们议论纷纷。

　　接着，教师探疑。请2—3个学生做个别交流，教师及时给予肯定。

　　然后，小组摆圈，进行自创跳跃的游戏。这时，操场上可能会出现各种各样的图形：菱形、伞形、正方形…….也可能会有让我叫不名字的形状。

　　最后，看看、比比、评评，引导学生欣赏各自的摆圈造型，对有创意、有美感的造型，及时鼓励。这样能够有效地刺激学生去更积极地思考、创编，让求异思维、创新思维的训练真正在课堂上得以落实。

　　当然，在小组探究学习时，老师必须主动参与并适当指导，教师要给各组创编的游戏以交流、展示的机会，让每一位同学都能享受成功的乐趣。通过这一阶段的活动，让学生不断的向学习的深度拓展延伸。使学生在浓厚的兴趣下经过自主学习、合作学习、探究学习,而促进创新能力的提高.

　　（四）小组合作，发展能力阶段―――青蛙斗水蛇（10分钟）

　　有了前面学生的积极思考、创编、充分探究，那么后面的游戏就水到渠成、得心应手。接下来，“青蛙斗水蛇”的情景游戏把学生的情绪推向高潮。

　　教师戴着小青蛇头饰，模仿刚睡醒的小青蛇的样子，创设故事情景：“谁在这里喧哗，惊扰了我的美梦,我要吃掉它。”在学生惊讶、好奇的神情中，我一边布置游戏现场，把小青蛇头饰放入内圆中间，一边讲述游戏的方法：斗水蛇的学生站在教师指定的位置内，用沙包投向小青蛇，看看谁是斗蛇小英雄。

　　我以奖励小星星的激励方式，比一比哪一组投得准，赶走小青蛇多。授予获得小星星多的小组为斗蛇英雄小组，让学生为他们眼中的英雄贴上一颗星。在学生沉浸在成功的喜悦之中时，老师也跃跃欲试，进行正面投掷示范动作，让学生评价动作是否正确，优美，为老师也贴上一颗小星星。教师以此巧妙地对学生进行知识点的渗透，强调正面投掷时左右脚前后开立，右手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，后脚蹬地，向前自然挥臂，将沙包朝目标投出。这样，教师不露痕迹地向学生传授了知识。通过这一游戏，师生评价、生生评价、小组评价的和谐气氛又一次达到了高潮，激发了学生参与运动的欲望和积极性，体验到了成功的愉悦，增加了学生的集体荣誉感和个人自信心。

　　（五）稳定情绪，恢复身心阶段―――小青蛙回家（5分钟）

　　这个环节，我通过情景教学“小青蛙回家”，达到调整学生身心，稳定学生情绪的目的。

　　在学生们的欢快声中，教师语调柔和地说：“小青蛙们今天收获真不少，学会跳房子，自创了游戏，还赶走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊弯弯腿，躺在草地上休息一会儿，我们就回家吧。”

　　在组织学生离开场地时，我配合音乐《小青蛙回家》给学生设置一个简单的跳垫子的障碍游戏，走出场地。这一环节，可以使学生的多种感官参与，心情放松，在愉快中调节身心。

　　六、教学效果预计

　　1、心理性预测，根据本课特点，学生积极参与学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

　　2、生理性预测：本节课有利于学生掌握单双脚跳及正面投掷的技术方法，平均心率控制在120～140/分。

体育教案－《体育与健康》教案 篇5

　　（水平五   年级：高二年）

　　一、指导思想及思路

　　本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，通过了解排球运动的文化，学习排球基本理论知识和基本技术，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，调动学生的学习积极性，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力，同时在练习中渗透培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　二、教材分析

　　排球运动具有很强的娱乐性、趣味性，强调集体的配合。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术之一，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，无论是比赛还是锻炼身体的需要，都应该掌握此技术。通过学习让学生在学练中探究、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实的基础。

　　三、学情分析

　　本次课的授课对象为高二年学生，心理意识趋向于成人化，有一定的自我约束能力，喜欢合作探究和展示自我，具备了独立思考、判断、概括等能力。经了解大部分学生对排球有所了解但是真正有实践的并不多，都属于新学者，但他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。本课根据学生特点及上节课的学习情况，安排这节课的学习内容，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生完成教学目标。

　　四、教学重点与难点

　　1、教学重点：垫球的动作要领： 一插、二夹、三抬。

　　2、教学难点：用力顺序及全身协调配合。

　　五、教学目标

　　1、通过对排球垫球的巩固学习与练习，使90%以上的学生能学会排球垫球技术。

　　2、发展学生的灵敏性和协调能力，能自主学习与锻炼，提升与他人合作的能力。

　　3、通过游戏比赛，培养动作技术的巩固与提升，建立团队合作意识。

　　六、组织教法与学法

　　1、教法

　　讲解示范法、分解法、问题法、游戏竞赛法、纠正错误法、团队合作学习法等。

　　2、学法

　　观察法、尝试法、问题法、游戏竞赛法、团队合作学习法、相互评价法等。

　　七、教学流程

　　（一）、常规导入阶段   ————→     教学常规

　　↓       1、热身跑                 

　　（二）、激趣热身阶段  —————→       2、热身操

　　↓                            3、七上八下                           

　　1、复习排球的步伐

　　1、一抛一垫练习

　　（三）、探究学习阶段  ——→      2、巩固垫球的      2、一对一垫球练习

　　↓                         技术动作      3、生分组讨论常见错误

　　4、师总结常见错误及纠正

　　3、合作发挥        5、自由发挥垫球练习                

　　（四）、恢复身心阶段  ————→ 进行放松、呼吸练习，点评与小结，师生再见

　　八、晋江市平山中学高中体育（排球模块一）教案

　　课次：第二课时   班级： 1—8班  年级：高二年  人数： 男   人    女   人

　　执教老师：林凤真        指导教师：黄敏         时间：xx年5月20日

　　教学目标 1、通过对排球垫球的巩固学习与练习，使90%以上的学生能学会排球垫球技术。

　　2、发展学生的灵敏性和协调能力，能自主学习与锻炼，提升与他人合作的能力。

　　3、通过游戏比赛，培养动作技术的巩固与提升，建立团队合作意识。

　　教学内容 1、排球正面双手垫球       2、接力比赛

　　教 学

　　重 点 正面双手垫球的动作要领：

　　一插、二夹、三抬 教 学

　　难 点 用力顺序及全身协调用力垫球

　　顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求

　　常规导入阶段

　　1、集合整队报告人数

　　2、师生问好

　　3、宣布本课内容及任务

　　4、安排见习生 1、接受体育委员报告出勤情况并做好记录

　　2、师生问候

　　3、宣布本课任务并提出安全注意事项

　　4、安排见习生 1、体育委员集合整队，并向教师报告出勤情况

　　2、师生问候

　　3、认真听教师布置的本课任务及安全注意事项

　　4、见习生按要求执行 队形：四列横队

　　＊

　　★

　　要求：快、静、齐

　　激趣

　　热身阶段

　　一、慢跑

　　300米*1

　　二、徒手热身操

　　三、七上八下

　　1、教师巡回、语言指导与激励

　　2、教师口令指挥

　　1、教师讲解游戏目的、方法、规则，并提出要求

　　1、由体育委员带领同学进行

　　2、认真做好热身操为学习排球垫球作好准备

　　1、学生认真听讲，按游戏方法、规则进行游戏练习

　　一、组织：（如图）成一路纵队进行热身跑

　　＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊—→

　　要求：按顺序跑步

　　二、组织：四列成体操队形散开

　　要求：1、按顺序依次进行，队形保持整齐

　　2、认真，动作力求到位

　　三、组织：（如图）

　　●               ●●●●

　　●              ●●●●

　　要求：动作迅速、到位。

　　探究学习阶段

　　一、复习排球的步伐

　　二、巩固排球正面双手垫球的技术动作

　　（一）、一抛一垫练习

　　（二）、一对一垫球练习

　　（三）、学生分组讨论练习中的常见错误

　　（四）、教师总结常见错误动作及纠正方法

　　（五）、自由发挥，多种形式的垫球练习

　　三、合作发挥

　　游戏：手球比赛 1、信号步伐练习

　　2、教师提问垫球的基本手型、技术动作要领口诀。

　　3、教师示范讲解

　　4、提示易犯错误、纠正方法。

　　1、口令提示

　　2、组织学生进行练习，并提出练习要求。

　　3、提出问题：

　　如何移动垫球

　　4、教师巡回指导、纠错，及时进行点评以及鼓励。

　　5、教师总结，并鼓励学生提出问题。

　　6、请学生展示

　　7、教师点评，以鼓励为主。

　　1、教师讲解游戏目的、方法，强调规则，并提出要求。

　　2、担任裁判工作,或安排见习生担裁判。 1、全体跟着信号练习步伐。

　　2、认真观看思考，并评价。

　　3、学生自练自评。

　　4、学生互练互评。

　　5、集体练习。

　　1、互相轮换练习。

　　2、注意击球的部位，及提肩，抬臂、压腕动作。

　　3、学生进行练习、探究、体验

　　4、思考：如何移动垫球？

　　1、学生分组讨论练习中的常见错误。

　　2、认真观察、思考，回答问题。

　　3、优秀生出列展示。

　　4、自由发挥练习。如：自垫（规定距离内移动挑战）、互垫（可利用栏架练习）、两人或四人垫球

　　5、作出评价

　　1、学生分组，尝试练习。

　　2、各小组讨论，得出作战方案。

　　3、齐心协力进行比赛。 一、组织：（如图）

　　★

　　要求：注意听、认真练习。

　　（一）组织：两组学生面对面练习

　　★

　　要求：

　　1、两人互相配合，注意安全。

　　2、抛球尽量抛到位，并由近向远变化。

　　3、积极、拼抢每个球。

　　（五）组织：自由散点式

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　　要求：

　　1、互相探讨、充分沟通。

　　2、认真、拼抢每个球。

　　三、组织：（如图）

　　∏∏栏架

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　　∏∏栏架                                 

　　要求：

　　1、团结一致、密切配合。

　　2、注意安全。

　　恢复身心阶段 1、进行放松练习、呼吸练习来调整身心。

　　2、进行立体式点评与总结。

　　3、收拾器材。

　　4、师生再见。 1、引导学生进行放松练习、呼吸练习。

　　2、师对