《前滚翻》导学案

《前滚翻》导学案（精选12篇）

《前滚翻》导学案 篇1

　　设计理念：

　　本节课依据新课程标准精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容，巧妙地或以直观形象的实物演示，使学生在不知不觉中掌握运动技巧，体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质，让学生学会合作，学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体差异与不同需要，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康的发展。

　　学习目标：

　　1、运动参与目标：

　　让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值，并吸引学生积极参与学习锻炼。

　　2、运动技能目标：

　　学生能了解前滚翻的动作技能与要领，大多数学生能够完成前滚翻动作。

　　3、身体健康目标：

　　通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性，增强学生的平衡感。

　　4、心理健康目标：

　　培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难，奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，提高学生学习兴趣。

　　教学内容：

　　1、前滚翻

　　2、趣味接力游戏

　　教学重点：

　　1、让学生反复练习体验，提高滚动动作的协调性。

　　2、指导学生学会保护与帮助方法。

　　教学难点：

　　两臂撑推，用力平均，用头的后部着垫，然后接触垫子顺序依次是（颈、肩、腰、臀）最后成立正姿势。

　　滚动时收腹团身圆滑。

　　场地器材：

　　2块篮球场、小垫子16块、跳绳4根、纸片50张、魔方一个、乒乓球1个。

　　项目

　　内容

　　图例

　　时间及

　　次数

　　开

　　始

　　准

　　备

　　部

　　分

　　1、体育委员整队检查服装，报告本班人数，师生相互问好。

　　30”

　　2、安排见习生活动。

　　（队形同上）

　　10”

　　3、宣布本课内容：

　　（1）前滚翻

　　（2）趣味接力游戏

　　（队形同上）

　　20”

　　4、准备活动游戏“三五成群”。

　　4’

　　5、前滚翻辅助练习：

　　（1）头部运动

　　（2）低头看天空

　　（3）团身前后滚动（垫子）

　　5’

　　基

　　本

　　部

　　分

　　6、讲解前滚翻动作要领：（边讲解边示范，用魔方和乒乓球做实例。）

　　双腿并拢蹲于垫前， 双手向前撑垫子双臂微曲，低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。（身体着垫顺序头、颈、肩、腰、臀。双手抱膝，团身紧，滚动圆滑速度快。）

　　动作要领儿歌：

　　两手前撑垫前撑，

　　低头团身向前滚，

　　像球滚过稳站起，

　　动作要领牢记心。

　　2’

　　7、讲解保护帮助 (边讲解边示范) ：

　　保护者在练习者一侧（以右侧为例）右手保护练习者后脑及颈部，左手扶其大腿的后部，练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部，同时左手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚翻动作，在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。

　　（队形同上）

　　2’

　　8、分8组进行练习，轮换保护与帮助，教师巡回指导。

　　6’

　　9、集合纠正错误，请同学示范教师讲解，再分组练习。

　　6’

　　10、集合讲评并提出更高要求，运用低头夹住纸片的方法进行动作提高，再用双腿夹住纸片练习，最后再去掉纸片进行练习。

　　（队形同上）

　　6’

　　11、游戏“趣味接力”

　　游戏规则方法：把学生平均分成4队。

　　（1）在起跑线后听口令起跑。

　　（2）队员蛇形跑绕过垫子，在圆圈内跳绳3次后再蛇形跑回，下一个队员与跑会队员击掌后跑出，跑回队员自动站回队尾为本队加油。

　　（3）本队全部队员首先完成者为胜利队伍。

　　（4）教师简单讲评再进行一次。

　　8’

　　结

　　束

　　部

　　分

　　12、集合放松小游戏: 剪子、包袱、锤。

　　游戏规则：

　　（1）单手（2）双手（3）脚

　　（4）手脚并用（双手、脚可以分别表示剪子、包袱、锤头，也可以同时表示一种形式。看两个同学谁赢的多。）

　　4’

　　13、讲评本节课，收放器材宣布下课。

　　1’

《前滚翻》导学案 篇2

　　设计思路

　　前滚翻是小学阶段技巧单元的主要内容。本节课以前滚翻为主要教学内容，目的在于培养学生正确的身体形态，发展学生的柔韧性、灵活性以及协调性。通过提问、演示、实验以及学生已有经验得出动作方法及其重难点。让学生在思考中练习，在练习中思考，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯。在此基础上关注学生的个体差异和不同需要，努力使每个学生都能在课堂上积极主动地参与练习。

　　游戏“春种秋收”是激发学生运动兴趣的一项游戏。通过此项游戏使学生在快乐的情境中得到充分锻炼，愉悦身心，培养学生团结协作的集体主义精神。教材分析

　　前滚翻练习可发展学生身体的协调性、柔韧性和灵活性，学生都能够积极地参与，但运动负荷较小，通过两次设置情景的奔跑游戏，使学生的全身都得到了锻炼。通过教师引导，问题设置，演示实验，让学生边思考边练习，在练习过程中自己得出动作的重难点，练习时更能投入其中。

　　教学内容

　　前滚翻

　　教学目标

　　1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

　　2、通过游戏发展学生快速奔跑能力，激发学生运动兴趣。

　　3、培养学生勇敢果断、不怕困难，敢于创新，相互合作的团队精神。教学重难点

　　重点：教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻，前滚翻动作要自然连贯。难点：教会学生正确掌握团身动作。

　　教学器材

　　体操垫若干、篮球排球若干、白纸

　　教学过程

　　一、开始部分

　　1、集合整队，报数，师生问好。

　　2、宣布本课内容，提出要求。

　　3、准备活动：

　　（1）慢跑一圈；

　　（2）头部运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动；

　　二、小游戏“春种秋收”

　　将学生分为若干组，组员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始：第一人跑出将手中的篮球和排球平稳地放在前方的体操垫上，然后跑回，击掌后第二人出发，将球从体操垫上取回交到第三人手中，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。

　　三、基本部分

　　1、用方砖、皮球引入新课

　　提问：方砖和皮球哪个会滚得比较快呢？

　　2、教师讲解并示范动作要领：

　　蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

　　3、教师示范并引导学生熟记动作要领：

　　口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来。

　　4、利用白纸引导学生领会低头动作

　　5学生分组练习。

　　6、教师评点，学生示范。

　　7、学生再次针对性练习，教师指导。

　　四、结束部分

　　1、整理放松活动

　　2、课堂小结：

　　（1）回顾本节课学习内容及动作要领。

　　（2）表扬优秀学生，鼓励差生。

　　（3）师生再见，收拾器材。

《前滚翻》导学案 篇3

　　教学目标：

　　1、发展身体柔韧和灵巧素质。

　　2、发展下肢力量和平衡能力。

　　3、培养集体荣誉感。

　　教学重点：

　　发展身体柔韧素质。

　　教学难点：

　　增强幼儿的各项身体素质和平衡能力。

　　教法：组织学习

　　学法：自主学练

　　教具：小垫子

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　整队，报告人数，师生问好，宣布上课。

　　二、准备部分：

　　1、准备活动

　　（1）慢跑两圈，徒手操。

　　（2）游戏：天，地，球。

　　三、基本部分：

　　1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。

　　2、讲解，示范。

　　3、分组练习。

　　4、安全措施。

　　5、教师小结。

　　6、游戏：过河。

　　四、结束部分：

　　1、整理放松。

　　2、宣布下课。

　　教学反思：个别幼儿动作不到位，需加强练习。幼儿积极性较高，整体气氛较好，能够积极参与活动，并努力展示自我，锻炼意识增强。教师应多强调时刻注意安全。

《前滚翻》导学案 篇4

　　一、前言：

　　在实施新《课程规范》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是保守单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让同学充沛展示、体现自我。特别是对小学低年级同学来说，通过＂故事、情境＂活动能激发同学对体育与健身的兴趣，享受体育带来的欢乐，有利于培养同学竞争、合作和创新等意识，增强体质，促进身体全面发展。对小学低年级同学来说，通过情境形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成果，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

　　二、案例介绍：

　　㈠学习内容：小学一年级（水平一）《前滚翻》。

　　㈡学习目标：

　　1、初步学会前滚翻团身向前滚动的动作方法，发展同学灵巧、柔韧的身体素质，培养自我维护的意识和能力。

　　2、在规范而活泼的活动中，培养同学勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神，激发同学思维，让同学体会到胜利的乐趣。

　　3、教育同学一切行动听指挥的意识。

　　㈢优秀教案：让每个同学通过在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂向前滚翻＂的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、胜利时的心情，从而有效地提高同学主动参与学习的兴趣。

　　㈣片段介绍：

　　片段1：一年级（1）班（保守教学法）

　　组织：分成四组每组一块大垫子或者每人一快小垫子成体操队行站立。

　　三、教法过程：

　　1、师：“同学们，今天我们学习前滚翻动作，请看老师示范。”教师示范前滚翻动作。同学观看。

　　2、同学在小垫子上模仿练习。

　　3、教师分步骤教动作。

　　4、同学分组体会。

　　5、两人一组互助练习，学习保帮法。

　　6、教师小结学习状况。

　　片段1分析：

　　1、教学手段保守，方法单一，不能激发同学学习兴趣。

　　2、学习、练习方法枯燥，使同学不能在身心愉悦的氛围中体验体育的快乐。

　　3、这样的场地安排不便于让同学观察老师的示范，以和不利于教师掌握同学的学习状况。

　　4、这样的学习没有给同学留下深刻印象，没有培养同学终身学习体育的意识。

　　通过新课程改革，使老师的教育观念进行转变，由过去的保守教学模式向多种教学模式转变；由重体质向同学多种能力方面的培养；由重视统一集体训练向培养同学兴趣、个性的