小学体育教学设计教案:《跳绳》

小学体育教学设计教案:《跳绳》（通用13篇）

小学体育教学设计教案:《跳绳》 篇1

　　一、教学设计说明：

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。

　　二、教学内容分析：

　　依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

　　三、教学对象与教学方法分析：

　　本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。

　　四、教学目标：

　　1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的.跳跃和协调能力。

　　2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。

　　3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。

　　4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。

　　五、教学重点、难点：

　　教学重点：自我创新，团结协作。

　　教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。

　　六、教学流程：

　　(一)收心热身，愉悦身心阶段

　　用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。

　　(二)合作探究掌握技能阶段

　　教师：

　　1、边讲解边示范绳操。

　　2、领做，口令指挥学生练习。

　　3、请学生创编绳操。

　　4、邀请学生展示，评价。

　　学生：

　　1、听讲解看示范，明确练习动作。

　　2、在教师口令指挥下认真练习。

　　3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

　　4、创编成果展示，并进行自评和互评。

　　教师：

　　1、语言导入

　　“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。

　　2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。

　　3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。

　　4、同质学生间的比赛，评价。

　　学生：

　　1、按要求捆好绳子。

　　2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。

　　4、积极比赛，自评、互评。

　　七、教学反思：

　　一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

　　在这节课中我的优点是：

　　1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

　　2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

　　3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。

　　本节课的教学也使我找到了自身的不足：

　　1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

　　2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

　　3、对实际教学的预测性备课经验不足。

小学体育教学设计教案:《跳绳》 篇2

　　一、活动目标：

　　1 、探索跳绳的多种玩法。

　　2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

　　3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

　　二、活动重难点：

　　重点：掌握跳绳的多种玩法。

　　难点：学会手脚协调地连续跳绳。

　　三、活动准备：

　　跳绳每人一根﹑音乐

　　四、活动过程：

　　(一)导入

　　热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。

　　(二)展开活动

　　1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

　　①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）

　　②学习用双脚连续跳绳的方法。

　　（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）

　　2、 探索绳子的多种跳法

　　除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)

　　3、 教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

　　4 、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。

　　（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）

　　5 、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

　　（三）、结束

　　1、 组织幼儿收绳﹑放绳。

　　2 、听音乐做放松活动。

小学体育教学设计教案:《跳绳》 篇3

　　一、指导思想

　　贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

　　二、教材内容的选择及目标

　　教与学的内容：

　　1、创编韵律绳操；

　　2、花样跳绳。

　　教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的'一些简单的动作和技能，提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

　　三、教学思路

　　整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。安排了花样跳绳，使学生运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。

　　四、教学效果

　　学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

　　五、学生评价

　　学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。

小学体育教学设计教案:《跳绳》 篇4

　　教材分析

　　跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是十分有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳能够促进生长发育，能够使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。

　　学情分析

　　教学对象，初二年级学生，实践课

　　跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

　　教学目标

　　1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

　　2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃本事。

　　3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

　　教学重点和难点：

　　“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，经过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情景，发挥自主能动性，努力寻找经过跳绳来发展学生素质的教学方法。

　　“学”法：让学生成为课堂的主体，经过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生供给一个展示的平台，激励学生获得成功。

　　教学资料的重点：尝试单人跳绳的不一样玩法。

　　难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。

　　教学过程

　　(一)准备部分68(分钟)

　　1、课堂常规1-2’

　　2、慢跑2-3’

　　3、徒手操2—3(分钟)

　　目的：到达热身活动关节的目的。

　　(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳

　　1、原地的单人双脚跳绳5—6’

　　目的：发展学生的主体性，体验运动欢乐及敢于控制探究的精神。

　　2、单脚跳绳6—7’

　　目的：发挥学生的主体性，体验合作的欢乐及敢于探究的精神。

　　3、尝试交叉跳绳10-12’

　　目的：发展学生的快速本事，体验快速中跳绳间最佳节奏。

　　(三)结束部分4—5’体验收获

　　目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在简便的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

　　(四)效果预计：

　　1、经过教师的引导，学生能认真参与各个资料的练习，到达教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

　　2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

　　3、预计经过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的欢乐。

　　4、预计的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次分。自评：

　　1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃本事的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的进取性是我首先要突破的难点。经过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

　　2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生到达“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳本事，灵敏性、协调性等。

　　我在教学《跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分

　　组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成教师布置的任务，为了坚持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小教师教不会的同学。每当发现学生微小的提高，我都会不失时机地给予表扬。

　　教学反思

　　本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自我的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自我的练习成果：

　　1、单人原地双脚跳绳、

　　2、单人交替绳跳。

　　3、单人单脚跳绳。

　　4、单人交叉跳绳。

　　5、尝试双人花样表演跳绳

　　新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自我的爱好和兴趣来确定自我的学习资料和学习方式。

　　针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生经过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中进取思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践本事得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

　　分小