实习体会

实习体会（精选32篇）

实习体会 篇1

　　实习报告

　　专业：光电子技术

　　实习单位：中国电子科技集团公司第五十五研究所

　　为期第六个月的实习结束了，我在这六个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益非浅。现在我就对这几个月的实习做一个实习报告。

　　我的工作岗位是刻蚀工艺，在半导体制造中有两种基本的刻蚀工艺：干法刻蚀和湿法刻蚀，而我所在的工艺属于干法刻蚀。干法刻蚀是把硅片表面暴露在气态中产生的等离子体通过光刻胶中开出的窗口，与硅片发生物理或化学反应(或这两种反应)，从而去掉暴露的表面材料，按材料来分，刻蚀主要分三种：金属刻蚀，介质刻蚀和硅刻蚀，刻蚀工艺的正确进行是很关键的，不像光刻，高温清洗等工艺可返工，一旦材料被刻蚀去掉(过刻)，在刻蚀过程中所犯的错误将难以纠正，在这段实习期间，我多多少少犯了不少错误，尤其严重的是上次，选错刻蚀工艺要求的设备里的程序，导致硅片报废，致使前面大家的工作全都白做了。

　　实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。实习使我开拓了视野，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。实习时把自己所学的理论知识用于实践，让理论知识更好的与实践相结合，在这结合的时候就是我们学以致用的时候，并且是我们扩展自己充实自己的时候。

　　实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，遇到不懂的问题就虚心地向师傅们请教，搞清原理，找到方法，然后再总结经验，让自己能很快融入到工作中去，更好更快的完成任务。同时我也利用其他时间参考一些书籍、搜索一些材料来完善自己对策划管理工作的认识，这也让我收获颇多，让我在应对工作方面更加得心应手。

　　以下是我在实习中得到的心得体会：

　　一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的

　　人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在珠海免税公司工作时，因为是纪念品销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，通过介绍纪念品的材质，收藏价值以及纪念意义，向顾客推销纪念品，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

　　二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

　　四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在今后我要进行正式工作，磨练自己的同时让自己认识得更多，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的打好基础。

　　实习之后，我感到自己有很大收获：

　　一、待人要真诚

　　踏进店里，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被

　　关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

　　二、要善于沟通

　　沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

　　三、要有热情和信心

　　其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

　　四、要主动出击

　　当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

　　五、要讲究条理

　　如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。

　　就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

　　短期的实习让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。实习加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在实习中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年人的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

实习体会 篇2

　　一、 实习目的

　　1、深入社会实践，接触实际工作，了解企业现实状况和现代企业营销管理理念，特别是现代企业营销管理的发展趋势。

　　2、将大学四年在学校所学的理论知识同企业实际操作结合起来，理论联系实际，以加深对所学专业理论知识的理解，熟练掌握营销管理在企业中的运作。

　　3、掌握营销的实际工作经验，增强对大学期间所学营销知识的驾驭和掌握能力

　　4、掌握企业营销过程和营销管理工作的组织形式与基本方法，综合运用所学知识进行调查研究，以培养发现问题和解决问题的能力。

　　二、公司简介

　　联华超市创建于1991年 5月，是上海首家以发展连锁经营为特色的超市公司，目前联华已成为现今中国最大的商业零售企业，形成了大型综合超市(大卖场)、超级市场、便利店等多元业态联动互补的竞争优势。在上海、北京、天津、江苏、浙江、安徽、江西、广东、山东、山西、河南、河北、辽宁、吉林、新疆、内蒙等20多个省市和自治区的100多个城市建立了强大的连锁经营网络，是消费者最信赖的商业品牌。

　　发展壮大后的联华着力打造核心竞争力，在战略创新、经营创新、管理创新、技术创新等方面不断取得新突破。联华在全国建起了商品采购网络，建成了国内首家大型智能化配送中心，先进的计算机信息系统已经覆盖了联华的所有门店，实现了商业管理的自动化。20xx年销售规模达 200多亿元，门店数近 2600家。再次以雄厚的实力奠定了在中国零售业的龙头地位。

　　联华超市股份有限公司，有“零售连锁推土机” 之称，至20xx年，联华公司以营业额计已连续6年位列中国零售业榜首，大型综合超市、超级市场及便利店是三大主要经营零售业态。20xx年以联华为首的中国第一大零售集团百联集团销售规模达6762714万元、5493门店数个，其中联华超市公司销售额为 3068494万元。

　　联华超市集团全国扩张由来已久，联华超市自1997年起就开始了向上海以外的地区发展，他们的向外推进策略是以上海为核心沿着沪宁沪杭高速公路向外延伸，相继在扬州、宁波、南京、杭州及苏州等地开设连锁门店。接着在全国以跳跃式扩展的战略推进方式扩展，采取的是框架策略，在华东、华北、华中以及华南地区把联华的连锁店全面铺开。联华在全国300多个城市进行了考察，最终排出了一份60多个城市的名单，这些城市基本上都是省会城市，计划单列城市以及人口在150万以上的其他城市。

　　对于合资店中的当地合作伙伴，联华选择的原则是当地有实力的商业集团、上市公司或者有资源的大公司。在管理上是统一化和本地化相结合，统一的是采购、经营方式以及营运模式;本地化的是商品、经营手段和人力资源。联华的全国拓展三个方面取得了成效：一是实施低成本规模扩张的发展战略，并在稳中提速，不盲目布点，新布网点以省会城市为首选，且通过专家评估和论证，同时在各大城市寻找“龙头”企业为合作伙伴，采取合资、购并、加盟等形式，与联华合作联手后，既释放了联华潜在的品牌、物流、管理、信息等优势，又使联华借助当地原有企业的销售网络、仓储设施和熟悉当地居民消费需求等资源优势，实行互补和共享。这样一来，投入少，时间短、收效快。

　　联华向外扩展的具体实施流程为首先选择城市或者伙伴，然后组建班子进行市场调查，再接着招聘人员进行强化培训。在业态方面，将采用多元业态协调发展的模式，以大带小，就是以大卖场带动便利店，发挥组合经营优势，节约经营成本。联华的拓展也不是为了市场而放弃盈利目标，联华与国内企业在市场的联合拓展过程中强调两者兼顾。联华在向外拓展市场的过程中非常重视支撑体系的建立，所谓支撑体系就是商流、物流、人才流和信息流。

　　联华与本土企业联合的成功经验：一、整合的理念和方法与其他企业不一样，整合没有采取纵向整合，没有采取重组整合，而是保留原企业的架构，保留原有班子，只派一、两个人;二、充分信任和依靠原有团队，原团队有责任心，有敬业精神，他们的积极性都很高，绩效也很好;三、资源共享，联合后的新公司依然保留原有架构，采用区域化管理的模式，但同时又在资源上与总部共享，例如相同商品的采购、跨地区的联合采购等，由此形成采购规模，降低成本。

　　三、实习过程和内容

　　我实习的岗位是上海联华超市股份有限公司第一分公司商品部助理，首先是熟悉公司内部的具体情况以及公司在当前市场上所处的阶段，其次是了解其他超市的商品种类及价格，并作出价格对比表，及商品销售跟踪表，再次是做好与采购部等其他部门的沟通，最后是整理商品促销信息，制定销售计划。

　　首先，是了解连锁超市的市场现状。要想很好地融入一个新的工作环境，就要首先这个行业的现状。因此实习一开始我就系统学习了超市这个行业的发展状况，并对我公司的市场现状有明确了解。在这几天的学习中，我了解到连锁超市在我国出现已有十多年的历史，从发展至今，中国连锁超市的年平均增长速度在70%左右，并迅速向大中城市蔓延，新增店铺数量也在猛增。连锁超市已成为零售业的主流业态，为中国扩大内需，拉动经济增长作出重大贡献。

　　现在的零售业竞争如林，我公司6家分店采用统一采购、统一配送、统一标识、统一经营方针、统一服务规范和统一销售价格的一体化战略模式，在中牟地区占据有利地位。

　　其次，是了解其他超市的商品种类及价格。在市场营销中，价格决定着企业产品的销路，也决定着消费者的购买行为，是商业交换的核心内容。公司的管理人员需要灵活掌握价格对策，合理制定商品价格，增强公司竞争能力。在制定价格策略时，了解竞争对手的价格情况显得尤为重要，它是超市营销中取胜的关键。因此，收集其他超市商品的种类和价格是我这段时间的重要任务。对比其他超市与本超市商品的种类：对于相同种类的商品还要对比价格的差异，并制作商品价格对比表交给商品部经理;对于不同种类的商品，如我超市所缺的商品要及时报知部门经理，并对新增商品做好销售跟踪表;对于我超市有而其他超市缺的商品种类也要及时报知经理，以防货物堆积或商品供应不足。

　　再次，做好与其他部门的沟通，尤其是采购部。超市所有部门都是核心部门，各个部门之间，通过分工明确，协调工作，为顾客提供一个高质量服务，完美购物环境体验，最终增加超市营业额。零售行业最终收入来自营业额，这也是提供享受购物环境的物质保障。而每一个部门好坏都最终影响着超市销售状况的好坏。尤其是商品部与采购部的联系最密切，交流最多，所以这两个部门之间的沟通也显得尤为重要。我要定期按照商品部经理的指示填写进货报表。对于供不应求或供过于求的商品通知采购部调整进货数量。商品部和采购部沟通的良好沟通可以另货品少积压，进而降低超市成本。

　　最后，整理商品促销信息，制定销售计划。在现在零售业竞争如林的情况下，零售行业在品牌，服务，商品，素质等相持难分高下情况下越来越需要通过促销这一杀手锏，使自己立于不败之地。作为行业老大沃尔玛总裁宣称，他们最大的优势就是拥有完善先进的超市促销模式。在促销前期我的工作是给商品部经理提出一些关于促销时间，促销主题，促销方式，宣传媒体等方面的建议，并在经理指导下完成本次促销活动执行方案的纸质文档，还要通知各区参加促销活动的商品种类、价格及数量并帮助营业员完成促销时期的商品陈列。促销中期我会记录各个商品促销情况，以备后期经理做总结时参考。促销后期对经理总结的观点进行记录，并以电子档的形式保存。

　　在实习过程中，使我认识到，商品部是超市重要的组成部分。商品部工作的好坏直接影响到公司的盈利，进而影响到公司其他一系列问题。

　　四、实习体会

　　这两个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。它使我在实践中了解社会，学到了很多书本上没有的知识，接触了形形色色的人等等，使理论专业知识和实践做到了很好的结合，更加丰富了我的文化知识。更为重要的是，锻炼了我的动手能力和做事上的耐心、细心，同时也学到了怎样很好的与人沟通和交流。

　　在这为期两个月的实习中，我学到了很多，也思考了很多。不仅对连锁超市这个行业有了详细的了解，而且学习了超市价格策略和促销策略的制定。但是在我实习的过程中也发现了不少问题并提出了自己的一些看法。

　　第一，提高服务质量。这次实习我感受最深的就是零售企业中服务质量的重要。各个消费者的个性不尽相同，营业人员需要更多的耐心来对待顾客，尽量做到百问不厌，消费者下次才会光顾，这样才能给超市带来最大效益，所以好的服务则是超市无形的资产。提高服务质量首先就要在顾客购物过程中下足文章，让顾客对服务态度满意。这一点主要就要求导购员有良好的服务态度，与一些专业的导购知识。其次要做好售后服务，及时准确的解决好顾客的咨询与投诉。对产品过期，变质等引起的不愉快要及时的向消费者由衷地道歉，并负责换货，提供消费者适用的商品。因顾客使用商品不恰当而引起的问题，要耐心的讲解，引导其正确使用。在处理咨询投诉问题时候应本着不损害公司的原则，尽量让咨询投诉者感到满意。处理这些问题时绝对不能出现诸如以下的不礼貌用语“这种问题连三岁小孩都懂。”“一分钱，一分货。”“不可能，绝对不可能发生这种事儿。”“这种问题不关我们的事，请直接去问生产厂家，我们只负责卖货。”

　　第二，合理控制员工流动性。众所周知，零售业的低成本控制以及工作时间的倒班制都是形成员工高流动性的重要因素之一。但我个人认为，不难否认薪资是造成员工流失率居高不下的原因之一，但更多的应该涉及到情感管理上的一些问题。在员工管理上注重情感管理的加强和运用，多与员工沟通，及时了解员工的心理动态，发现波动情绪及时解决和协调，尽量避免员工出现辞职和离职等现象，从而防止产生群体连带效应。

　　第三，实现供销超市的规模化经营。同大型外资连锁企业相比，供销超市连锁企业明显处于弱势地位，企业发展中必须实施集团化、规模化战略。发展大型连锁超市发展以结构调整为重点，联合、购并和跨地区合作是扩大规模的方向，这种合作还包括与外资企业之间的合作。在跨区域发展中要以发达地区的连锁企业为主，在稳步推进的同时，采取全国布点、以点带面进而实现规模化。同时在发展规模化连锁经营中，供销超市应坚持以盈利带动增长的原则，避免盲目扩大规模。还可通过资产重组、企业兼并等方式，尽快提高供销连锁超市的组织化水平，实现规模经营和效益。

　　第四，提高物流管理水平。要加强超市连锁，防止超市连锁水平低制约了物流的发展水平，进行强强战略联盟。供销超市应选择综合性大型生产商，如宝洁、海尔等物流管理水平较高的企业进行强强战略联盟，通过联盟的形式借助于计算机实现信息共有。超市以此实行供应链管理-即构JIT型的自动订发货系统，通过一定的形式实现联网，借助于这种信息系统，生产商除了迅速了解超市的库存情况外还能及时了解商品在超市各连锁店的销售量、库存量、价格等数据。加快物流人才培养。超市不仅需要熟悉物流服务组织、运输组织管理、熟悉市场营销的专业人才，而且需要计算机网络技术以及物流信息开发维护的专业人才

　　五、实习总结

　　实习两个月的工作时间虽然不长，但是我非常珍惜这次工作的机会，在有限的时间里加深对实际企业的了解，找出自身的不足。实习后我了解在工作中我们必须要进行总结分析，不仅只是努力忘我地工作，还要能回过头对工作的经验进行总结分析，考虑怎样节约时间，如何提高效率，尽量使工作程序化、系统化、条理化、流水化。能做到忙而不乱，条理清楚。

　　总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高. 而且，通过这次实习，在市场营销方面我感觉自己有了一定的收获，而且更加喜欢这门课了.这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中逐步的积累，不断丰富自己的经验才行。现在，我意识到必须要做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。同时，注重专业知识的学习。这样，才能使自己有扎实的文化基础，迎接以后就业中各种严峻的挑战。

　　最后，我向我的指导老师王怡然老师和实习单位表示真诚的感谢，感谢你们给我这次实习机会，并在实习过程中给与指导和帮助，使我得到了一次很好的锻炼。

实习体会 篇3

　　我们在学校机房进行了为期三周的JAVA实训。现在即将结束了，回首本学期的java学习，重点还是在学习概念等一些常识性的东西，Application应用程序和Applet小程序，它的开发工具，数据类型，变量，接口，输入输出流，学会分析异常，抛出异常，后期主要是小程序运用，Gui界面设计和事件。我觉得这两种程序结构有很大的不同，不管是体系结构还是运行方式，都有很大的区别，我主要偏向于小程序的学习，呵呵，因为感觉它用处比较大，可以做出好多好多好玩的游戏，运用程序等，且它灵活。

　　当然学知识可不能凭自己的爱好和一时兴趣，要一步一个脚印，认认真真，踏踏实实，理论与实践相结合，在扎实掌握课本实例和内容之后，有一定的扩展阅读和课外学习，充分全面的了解JAVA的应用和扩展运用。

　　这次实训，我们更多学到的是不懂就问和自己应该尽自己的全力去尝试，哪怕失败，只要自己尽自己的全力，和身边同学一起探讨而不是抄袭，团结合作，发挥团队意识，最后在自己的努力下，终于运行成功，这种成就感美不可言，心情愉悦至极。

实习体会 篇4

　　一、实习安排

　　1.1 性质目的

　　毕业实习是我们在校内完成教学计划所规定的全部课程和实习、实验、课程设计以后的一次综合性生产技能锻炼实习。其目的是巩固和运用所学的全部知识，特别是测绘专业的理论知识和课程实践，通过参加实际工作，了解和掌握本专业的基本知识，锻炼分析问题和解决问题的实际能力。

　　1.2 实习单位

　　南阳--测绘有限公司

　　南阳--测绘公司位于南阳市工业南路，成立于20xx年，注册资金100万元，年产值150万元。是南阳市仅有的两家具有乙级测绘资质的公司之一。主要承担南阳区县地形地籍测绘、国土技术、国土资源信息、土地评估、登记代理、房地产、规划设计等测绘任务。公司同时还是日本宾得河南代理，索佳特约经销商，拓普康特约经销商，科力达南方河南代理。

　　1.3实习地点

　　本次实习地点位于河南南阳社旗桥头镇。桥头镇是社旗县西部重镇，位于社旗、宛城、方城三县交接处。辖16个行政村，103个自然村，232个村民小组，43500人，83800亩耕地，南驻公路穿境而过。鸭河干渠横贯全竟，交通便利，水源充足，物产丰富，是我国优质棉产区。

　　1.4项目简介

　　本次实习项目是南阳--测绘公司承接的社旗桥头镇1：20xx地形图测图任务。实测面积约为20平方公里，由10余人采用全站仪自动跟踪测量模式，在20天内测量完毕。

　　1.5 实习安排

　　我是20xx年3月1日到达实习公司，去时测区内控制点已经布设完毕，测图面积近1/3。在实习公司我参与完成了余下的测图任务。

　　二、实习过程

　　2.1 实习前言

　　近几年随着社会经济的迅速发展，数字化测图以其测图精度高、数据采集快，产品的使用与维护方便、快捷、利用率高，广泛用于测绘生产、土地管理、城市规划等部门，并为广大用户所接受。它能够更方便传输、处理、共享的数字信息，通过控制图形图层数据将用户所需专用信息输出来，即数字地形图，为信息时代地理信息的发挥产生积极的影响。

　　2.2作业原理

　　数字化测图的主要作业过程分为三个步骤：数据采集、数据处理及地形图的数据输出(打印图纸、提供数据光盘等)。

　　数字化作业流程图如下：

　　本次在实习中测图采用的方法为地面数字测图，利用全站仪进行野外数字采集，在内业计算机上采用南方软件进行数据处理成图。

　　2.3测绘软件

　　在本次作业中采用南方CASS5.0软件进行内业处理. 南方CASS5.0是基于AUTO CAD平台开发的，AUTO CAD的所有功能它都可以用，而AUTO CAD则是世界上大家所共认的绘图平台，其编辑功能是有目共睹的，它均提供三种作业方式：电子平板方式、原图数字化方式及内外业一体化。在CAD的基础上，开发了许多功能，如量算定点、图形复制、绘制多功能复合线等。除此之外，还提供了地籍表格绘制与图纸管理等功能。

　　2.4作业流程

　　2.4.1作业简介

　　野外数字化测图是我国目前各测绘单位用得最多的数字测图方法，利用全站仪自动跟踪测量模式，测站

实习体会 篇5

　　光阴似箭，两个月的实习活动已经结束，但是与学生和老师依依不舍挥手告别直至潸然泪下的情节还在脑海不断上演。两个月虽说短暂，但是这两个月间我在实习学校实现由标准的学生向真正的教师的角色转变；实现课堂师范技能与实际教学实践相结合的过程。“读万卷书，行万里路。”师范理论指导教学实践，教学实践又会丰富师范理论。我的实习生活因为学生的参与而精彩，我的师范生涯也因实习的经历而丰富充实。

　　两个月的实习生活给我最大的体会就是步履匆匆，教学的楼道间充满我忙碌奔跑的身影。每天7：00到校，打扫办公室、批改作业、分析作业、指导作业、督促订正成为我第一、二周的生活节奏。除此我还得坚持不错过实习指导老师的每堂教学示范课，那是我提高教学技能的实践学习的课堂，我想当珍惜每次机会。我的实习指导老师是位经验丰富的高级教师，她安静的课堂氛围为认真思考问题提供良好的条件。她富有特色的启发性语言技巧、CAI在数学课堂中的使用都是很专业的。她的要求是这样的：不管是否有试讲的机会，每天晚上回家把明天新课内容的教案准备好而且心中预先要有自己的上课模式。这样在听课的过程中将自己预设的课堂环节与老师的实际课堂比较学习，“择其善者而从之，其不善者而改之”，这样的学习效果进步会相当显著。因此前两周的主要学习任务是《学习如何备课》，我的备课体验很深刻，我总结出年青教师的“五阶备课法”。

　　“凡事预则立，不预则废。”通过《精心备好每节课》的阅读以及听课的经验，我总结出“五阶”备课法：生活积累→前期备课→编写讲稿→临讲稿→课后总结这五个阶段。

　　生活积累就是利用生活和学习的闲暇涉猎数学书籍。如：通过阅读《几何原本》，《数学发展史》，《欧洲数学史》和《数学家的故事》等了解数学的漫长发展历程，以系统和联系的观点看待数学。这样我们可以知道理论成果的前因后果，知其所以然。此外，我们要注重数学教育理论的学习，如：波利亚的《学会如何解题》，《数学教育原理》以及《青少年心理学》。教育理论的有效运用会极大提高课堂效果。前期备课是教学前期的备课阶段。第一课程题目，精心构思。第二钻研教材，理清关系。我们应抱着提出问题、分析问题、解决问题的态度把握教材的作用以及地位。我们可以提问：“《课程标准》中教材的作用及地位是怎样的？”“什么能吸引学生的心？”（目的选择原理――兴趣）“对我的学生来说什么重要？”（价值论选择原理――价值）第三博览群书，深入实际。此时我们可以翻阅生活积累的丰富材料或是借鉴优秀的课堂设计，确定如何创设情境。如：通过人造卫星运行轨道与地球赤道的夹角引入二面角；通过人口控制增长引出指数函数；金融危机下银行的利率下降导出等比数列……第四研究学生，因材施教。分析学生的年龄特征、知识建构、接受能力以及心理个性，关注学生全面发展。编写讲稿是针对不同的教学对象供讲课使用的，必须设计活动方案以及具体学法，将所有的资料重新整合、补充完善、总结归纳，最后整合成质量高、针对性强并且富有特色的教案。第一讲稿的编写既要明确基本知识，基本理论方法，又要注意科学性、思想性和教育性。第二讲稿要特别注意教学目标的适度性，符合最近发展区域。第三情境创设要有趣味性和启发性。第四拟定预习提纲，准备课堂讨论，精选习题。活动如何有效地组织？哪些内容能使学生的思维最大限度被调动？哪些内容能激发学生的创造性思维？学生会有哪方面的理解分歧？根据备课情况，研究学生接受新知时可能出现的理解障碍，制定全面的处理方案。第五重视板书的设计。发挥板书的课堂效果，力求内容适量，纲目清楚，重点突出。第六准备配套的教材教具。临讲稿会影响课堂讲授效果的执行。上课前，熟悉编写的讲稿，检查举例是否形象生动，概念概括是否准确清晰，推理过程是否严密，进度是否合适，板书是否适当，教具是否齐备，讲课艺术能否发挥，做到运筹帷幄，胸有成竹。课后总结往往会被忽略。反思总结是年青教师快速成长的成功秘诀。

　　第三周开始实习指导老师开始安排试讲课题《相似三角形的判定》。我很慎重地分析教材的重点难点，准确把握知识结构。我把初稿的教案交给褚老师，经过褚老师的指导和建议再慎重修改，然后听取同年级老师的意见。讲台前的我激情满怀，试讲因紧张而口干舌燥的感觉仍然清晰。试讲后指导老师提出很中肯的建议：课堂留给学生思考的时间不充分、课堂例题的处理不合适以及语言比较罗嗦。经过反思修改，我又在另外的班级试讲同样的课题，进步明显。最后两周我很幸运能有机会接管预备班的数学教学任务，两周真正意义的数学老师的体验是很深刻的：（1）课堂语言的重要性。语言是完成教学任务的重要手段，有的老师语言风格风趣幽默、抑扬顿挫亦或严谨沉稳、犀利深刻。可是我的语言平淡无奇，音域没有起伏跌宕，不能吸引学生的注意。此外我的语速较快感觉上好像要把知识硬塞给学生。褚老师说：“小孩子需要哄骗的。”所以我课堂语言尽量生动活泼，声音轻重分明。提问的语言技巧、启发的提示技巧以及环节的过渡技巧都有待今后的改善。（2）黑板的板书问题。或许新授课我会思考文字布局，但是习题课我一般没有原先设想布局，所以会显得杂乱无章。除此我发现我的实习老师的板书精炼，但是我不论重要与否都会把文字与数学符号写在黑板；其次老师示范的解题步骤也是深入钻研做到最简，而自己却忽略此环节，有时显得随心所欲，缺乏数学的严谨性和规范性，这是以后我要提高的。（3）课堂的控制能力问题。试讲时褚老师都会在班级的最后压阵，所以同学比较安静。但是代课时全凭老师的个人魅力与威信，在这方面我的能力缺陷又暴露了。起初，我的课堂纪律还是不错的，或许新老师有新鲜感吧！渐渐地，课堂开始有声音，我的提醒：“安静，不要讲话”不断出现，初步效果良好。渐渐地，学生又开始控制不住，我就采取“谁多讲谁多做”的策略，惩罚性的措施还是很有效的。但是我总觉得处罚重了会影响作业的质量，所以“狼来了”的策略也渐渐失效。我愈来愈无奈，愈来愈显得黔驴技穷。指导老师说你在处理不听话孩子时有没有做到严查严办呢？我反思发现我没做好树立威信这环节。我问自己：进入教师时，我是否自信从容、镇定自若？我没有。与学生交流时，我的肢体语言是否自信比如抬头、下巴稍稍仰起、全身放松、气定神闲、不卑不亢呢？我有时很随意，我仍把自己定位成学生。我是否避免使用模棱两可的语气词？我好像经常使用嗯、哦、好像是这类不肯定的语气词，降低了权威性。当我站上讲台时，能否做到班级的所有学生尽收眼底？我没有，有时会确定某个视线角度，忽略一边的同学。我能否与班级的同学进行眼神交流？我是否会避免使用过多的肢体语言，导致学生视线的转移？我有，有时在黑板画几何图形时，多余的`动作时常发生。我是否很呆板，毫无幽默感？我不幽默，总是保持严肃的课堂氛围。我是否给学生留下这样的印象，即经常记不清自己曾经说过的话？我时常忘记，假如同学订正作业没登记名字，我搞不清哪些学生未完成作业。我曾经讲课有过抄写三遍的错题小小惩罚，但是点名的同学很快就遗忘了。所以很多同学认为我不会追究责任，所以他们得过且过，没把我的话当回事。所以注重细节，树立威信才能有效控制班级的课堂纪律。

　　班级社会实践、学校运动会以及班级的主题班会，这些班主任的实习经历也使我受益匪浅。通过学习，我明白：（1）对待学生要公正公平。班级的吴杨斌同学有次和物理老师有语言冲突，所以物理老师命令他接受班主任的教育批评。我发现班主任的处理方式很理智，她首先详细询问冲突的发生，请学生说出冲突的根本心理动机，站在学生的立场和老师的立场分析处理问题，以情动人的方式教育批评。吴同学懊悔的眼泪直落并重燃学好物理证明自己的决心。班主任的不偏不倚，对待学生的公平公正的态度深深触动了吴同学。（2）沟通协调各科老师的教学任务。9月末月考即将到来，班级很多同学都发烧在家休息，班主任不仅要询问同学的病情，交代学习作业情况，还要与各科老师沟通能否放慢教学进度，同学返回学校后能否帮助他们辅导功课，这是班主任必须处理的。（3）班级学习氛围的创造。班主任不仅要管理班级的日常纪律和活动，更要营造班级浓厚的学习氛围。班主任不仅要分析每次考试同学的成绩分布，还要采取措施鼓励好的同学继续拼搏，想办法帮助较差的同学奋力追赶。班主任可以采取“兵带兵学习策略”促进班级困难生的转化；通过张贴“初三进行时”的年级成绩排名鼓励学习；张贴班级格言：“战胜对手、战胜自己、战胜懒惰”“时间易逝，岂容我待”创造勤学苦读的精神氛围。

　　通过实习短暂的两个月，数学教师的实习使我明确优秀的课堂需要灵活处理教材内容的编排、策略的合理选择、媒体的恰当使用、有效的学法指导、有力的课堂调控以及及时的教学反馈，而且目的在于学生更好地学习。班主任的实习也使我认识到班主任好似孩子学校的父母，除了课堂管理更重要的是与学生心与心的交流。我深深意识到：人民教师的责任重于泰山，我们不能因为“年青没经验”的借口而牺牲学生的学习利益，“知识改变命运”，希望每个学生通过学习能获得不同程度的成功，这是老师的深深祝福。我相信此次的实习经历不仅丰富了我的人生，同时也是我日后成为优秀教师的重要经验沉淀。“路漫漫其修远兮，我将上下而求索。”

实习体会 篇6

　　很荣幸能在201X年X月X日～201X年X月X日能有在西安电力电容器厂自愈式低压电容器厂实习的机会，让我充分的理解到实践与理论的关系。没有实践的理论纯属瞎扯，没有理论的实践属于荒谬。

　　生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校以培养学生的观察问题能力、寻找问题能力、解决问题能力和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，树立我们群体意识，即个人智慧只有融入到集体中才能最大限度地发挥作用。通过实习将理论与实践相结合，从理论高度升华到实习高度，为进入工厂工作打下夯实的基础。通过实习让我们认识到从一个学生到职业人是两种完全不同的概念。

　　我是学电气自动化技术，在学校学习的很多理论与实习课程对我们现在的工作起到了非常大的帮助，例如：焊接技术，在焊接过程中，锻炼了我们的耐心程度与细心，是的我们在现在的工作中学会观测细小的问题;电机拖动中，我们学习了如何去布局，排线安装元器件，以最简单的方法实现所需要的动作。模电，数电，电力电子以及供配电使我们现在用的最为多的。

　　由工作开始到现在：201X年X月到X月

　　实践是检验真理的唯一标准，只有通过不断实践、才能不断进步、不断提升自己的工作技能和检验自己平时在工厂中学习的理论知识。在自己的岗位中争取脱颖而出，力拔头筹。实践是理论的基础，理论都是在实践中总结出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们实践的工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件

　　的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出学校参加工作的新员工，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。

　　在过去的几个月里，在老师和同事的关怀和培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人素质也有了全面的发展，但我知道自己还存在着一些缺点与不足。我希望，在今后的工作中，要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面取得更大的进步。

　　路是自己走的，在我看来，只有被市场认可的技术才有价值的，我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我受益匪浅，并会在我毕业后的工作中不断得到印证，我会更深刻地理解在实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断应用到工作中，充分展示自己个人价值，为实现自己的理想和光明前程而努力。

实习体会 篇7

　　实训刚刚开始的时候由于自己的基础不够扎实，所以当时跟不上老师的步 伐，只能一个人独自坐，慢慢的由于熟能生巧，我慢慢的就跟上来了。一个步骤 的开始就可以连着几个步骤，同学们也在认真的帮助我，我很感动。同时我也学 会了使用快捷键，以前我很不在意这，因为感觉那是在取巧。可是现在效率的明 显提高让我慢慢的开始重视它的使用了。快捷键的使用，这是 Photoshop 基础 中的基础，却也是提高工作效率的最佳方法。快 捷键的使用，使你可以将精力 更好的集中在你的作品而不是工具面板上。一旦你能够熟练的 使用快捷键，你 就可以使用全屏的工作方式，省却了不必要的面板位置，使视野更开阔，最 大 限度的利用屏幕空间; 一些简单的命令可以用键盘来完成，不必分心在工具的选 择上，哪 怕它只占用了极少的时间，但我们更希望在工作的过程中能够更有效 率。 我们把网页设计与制作中涉及到的理论和实践更好的结合起来，我对网页设 计与制作这本书有了更深的理解，在 flash 制作方面有了很大提高，操作能力也

　　得到了增强，使我们了解到无论做什么事都要有足够的耐心，还要认真细心。在 做题时要对自己做过得东西进行仔细的检查， 同时也使我了解到同学之间要相互 协作、共同努力。这次培养和考察了我对计算机的实际应用能力，注重了技术技 能的培训， 每一步骤和每一技能点相对应，使我对 Photoshop 有了更深一层的了 解。 更进一步的熟悉和掌握一些技能， 将书本上的知识和实际合理的结合在一起。 要真正的掌握和使用一个图像处理软件，不仅仅要掌握软件的操作，还需要掌握 图像和图形方面的知识，比如图像类型、图像格式和颜色模式，以及一些色彩的 原理知识等。也只有这样，才能按要求，合乎情理，有效地发挥创意，创培训， 每一步骤和每一技能点相对应，使我对 Photoshop 有了更深一层的了解。更进一 步的熟悉和掌握一些技能， 将书本上的知识和实际合理的结合在一起。要真正的 掌握和使用一个图像处理软件， 不仅仅要掌握软件的操作，还需要掌握图像和图 形方面的知识，比如图像类型、图像格式和颜色模式，以及一些色彩的原理知识 等。

　　也只有这样，才能按要求，合乎情理，有效地发挥创意，创在这为期两周的 实训中通过老师的认真讲解， 让我对所学的知识有了一个重新的认识，他们教会 了我在学校里许多学不到的知识，教了我许多关于设计的小技巧，这些小技巧是 非常的实用的， 能够节省我的许多时间从而让我能够够快速的完成任务，并且老 师的讲解给我打开了一扇大门， 让我仿佛看到了我的专业的未来的曙光，也让我 对于自己现在的专业充满了信心，让我有了更加多的激情投入到本专业的学习 中， 同时也让我对于我们的相关专业也有了一些了解， 从而有了更多的选择机会， 不会再像以前茫然不知所措了， 有时候老师的一句话能够让我解决我许久以来的 迷惑， 所以老师的作用是巨大的，老师就像是一道曙光让我在迷茫的道路上不断 的前进，给了我前进的放向。 在这两个周里通过老师的指导， 我不断完善我的设计网页面的基础，并且掌握了 许多在课堂上学不到的小技巧。 有理由相信，这些洞悉的积累会对我这个即将走 上社会的大学生菜鸟很有帮助。 在不断丰富我知识的同时， 我慢慢的认掌握识到了自己的知识还太少，需要大量 的综合性的练习来完善。

　　现实性的东西得靠实践来完成，以往自己的眼高手低只 是一个笑话而已。 目的不是关键， 真是有用的是在实训的过程中你是否让自己体验到了在公司工作 的那种氛围和严谨，平时在做页面的时候总是不太严谨，马马虎虎的敷衍了事， 可是一旦踏入社会，这些臭习惯会害了自己，同时也会影响公司的运作和效益。 老师的敦敦教导总是萦绕在自己的耳边每当自己重复自己的老毛病时， 知道社会

　　的无情和残酷，我又何必再拿自己的前途开玩笑。 老师曾经不止一次的说过不能迟到，在学校养成的拖拉的习惯一直在摧残着我， 在以后的工作学习中， 我会努力的改掉习惯不良的习惯，争取能再踏入社会的时 候找到一份自己满意的工作。

实习体会 篇8

　　作为本学期的第十三周，我们电子商务0901班由此开始了为期两周的网页设计与制作实训课程，虽然我们实训的内容不多，但通过同学之间的互相帮助与交流以及老师的精心指导，我们大家依然收获很多。

　　这一周里，可以说实训的内容不难，但每天都有不同的东西需要学习，让人感到很高兴，大家都希望能够通过自己的努力可以多掌握一点本专业的东西，总的来说，我们通过对“飘舞的雪花”及“倒影”的练习制作，已经熟练的掌握了flash的一些简单操作和应用，不但如此，更增加了同学间的友谊，陪养了彼此间的团结。

　　实训期间，老师会根据我们的练习程度发一些素材和视频实训给我们，由此我了解到了网页设计与制作的一些程序和步骤，知道了怎么处理图片透明以及遮罩层的运用，知道了flash基本操作的步骤，为了增加动画的美感和活泼感，还适当在添加一些透明flash和一些网页特效。在实训的时间里面，我们大家一起合作，共同努力，对网页设计有了更进一步的认识，并且对这门课程越发的感兴趣，从刚开始的好奇进而想要去更深层次的了解。

　　这一周的实训课程已然结束，flash制作让我受益匪浅，我们知道了很多，也进步了很多，很快就要进入下一周的实训了，虽然还不知道具体的有什么内容，但通过这一周的学习，下一周，我想也很值得期待。希望能够学到更多的东西，充实自己的头脑，丰富自己的知识。

实习体会 篇9

　　爲了更好的完成學校規定的實习計划，也爲了鍛炼自己和提高自己的實践操作能力，而且作为畢业後的第一次實践機会，也是理論與實际相結合的比较的最好機会，所以本人在20xx年1月在东莞美邦石化有限公司实习工作。

　　通过实习对企业生产成本的核算有了更加具体的了解，美邦石化有限公司主要从事罐装润滑油,重油的生产和销售业务，公司的规模較大，关于财务论文网的分工也比较明细。在此次实习中，我主要的岗位是成本会计，因此主要实习了公司的生产成本核算，对成本会计的工作有了进一步的了解。

　　在实习中，我参与了1月到3月的生产成本核算工作，如下：①计算每日生产成本，原材料的均价，根据業务的發生取得原始憑证，將其登记賬憑证②根据記賬憑证登记成本明細賬，③编制生产成本日结表④到编制成本月结表。

　　每一个过程都有前輩的教育和指导，雖然在工作中遇到不少困难但都迎刃而解了。认真学习了生产成本的核算过程，真正从课本走到了现实中，从抽象的理论回到了实际工作的。在这过程中，我努力工作，严格要求自己，虚心向公司的财务学习。

　　實习過程中，我发现会计是一门实务与理论结合性很强的学科，尽管自己学过这门课程，但是在开始操作具体业务时，觉得又和书上的有些不同，实际工作中的事务是细而杂的，只有多加练习才能牢牢掌握。在工作中，仅靠我们在课堂上学习到的知识是远远不够的，我们必需在工作之余不断的给自己充电，在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。同时在实际的工作中遇到问题时要多向他人请较。人际沟通也是非常重要的一点，如何与人打交道是一门艺术，也是一种本领，在工作中是不能忽视的。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎么变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。刚开始实习的时候总是觉得课堂上学到的知识用不上，尤其是我现在的这个岗位，书上的那些财务会计啊，税务计算啊，都跟工作沾不到边，觉得很受挫折。渐渐的，我发现，假如没有书本的知识作为铺垫，又哪能迅速掌握工作内容呢?成本会计要求我们必需熟悉整个生产流程，并根据一些相关的数据做出决策，要不然每日计算出来的生产成本只是一长串冰冷的数字，毫无意义可言。

　　实习至今，我主要的问题是没有下生产车间及时了解生产情况，导致对一些产品的生产流程不是非常了解，对于产品的规格型号只是在相关的用量表上查找，没有实际了解，这将影响到成本的核算工作，在接下来的工作中，应该加强对产品的了解，让自己在工作中更能得心应手。尽管成本会计的工作显得单调而繁琐，但是只要自己认真学习，认真工作，就可以在工作中发现乐趣的。

　　實习期間，我每天行走在飛速發展的城市中，穿行干行色匆匆的人群裏，我感受到工作的壓力，生活的艱辛。爲了盡快舞裝自己，讓自己有底氣走向社会，面对未来，我要努力地闖出屬于自己的天地。

　　最后，感謝大家給了我應難得的實习機会，感谢各位前輩給予我的悉心教導和幫助!

实习体会 篇10

　　20xx年初我很荣幸客户服务中心一员从进入客服中心之日起我把客服中心视同家中心每一位员工都是亲人不论是公司正式员工还是聘用员工无论是年纪大员工还是刚进入社会女孩她们性格、兴趣我了如指掌她们喜怒哀乐都让我牵挂在心相互信赖无话不谈在沟通中她们倾诉委屈释放压力在放松中调整心态保持阳光心情她们眼中我不仅是中心负责人更是她们工作和生活导师我常与她们分享工作和人生快乐心法：即做人要有品德做事要有品质生活要有品位指导年轻员工怎样去工作如何去生活真正让员工感受到工作快乐从而把握着幸福生活 需要查