生活实践心得体会高中简短 生活实践心得体会高中简短一句话(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写生活实践心得体会高中简短一

一

第一天，我背着行李，排好队伍，离开了学校，也离开了父母，心中揣满了兴奋与期望来到了园山军训基地。到了基地后，我环顾四周，我看见的都是穿着迷彩服的教官，威武极了。教官让我们放好行李，换好我盼望已久的迷彩服时，我心中无比的激动。我这组的教官是柯教官，他外表很威武，但是对我们还是很和蔼可亲的。

柯教官教我们站姿、坐姿。我心里想，这是我三年级学过的。可是我万万没想到军姿跟我们以前做的完全不一样。它说起来容易，但做起来很难。我一动不动地站了一会后，我就感觉到腰酸背痛，脚也软了。教官让我们坚持，在太阳猛烈地照射下，我们个个都汗流浃背了… …我心中此刻只剩一个信念，那就是坚持。

今天的训练结束了，虽然我们个个疲惫不堪，但是我们体会到军人的站姿、坐姿不是一朝一夕练出来的，而是经过刻苦的训练换来的，最终才练就了他们钢铁般的意志。

二

第二天，柯教官又让我们继续学习站姿和坐姿，由于有了前一天的训练基础，今天自然轻松一些。之后又学习了踏步。别看一个人走路很简单，但是想让几十个人走得整齐是非常难的。

我们一遍一遍地练习踏步，教官已经有一会没让我们休息了。突然，有位同学提出建议要休息，但是，教官却地说：“你们只要有一个人踏慢了或踏快了，你们都不能休息，直到整齐为止。”我感觉到教官语气中透着严厉，我们都更加努力了。我们又反复练习了许多遍，教官满意了，我们也休息了，我也很累了，但是我心中油然有种集体的荣誉感。

我从集体的踏步中，我体会到集体的踏步是大家齐心协力才能共同完成的动作。在这里我学到了集体合作的重要性。这就是我军训第二天的最大收获。

三

第三天，我们回到学校。校领导还请了电视台的主持人大宋老师给我们举行了结仪式。大宋老师给我们出了一个节目，节目的名称是《领导力和责任心》。大宋老师在讲台上宣布节目要求，说：“每个班都要选两名领袖，教官教你们做动作，你们跟着做，你们中间一个人做错，领袖就要跑一圈。总而言之，你们中间有多少人做错，你们的领袖就得跑多少圈。”第一次我们班有18个同学做错动作，结果我们的领袖真的跑完了18圈。跑完后，我们的领袖已经汗如雨下，我们感动得已经泪流满面。我们心中很敬佩我们的领袖，因为他们为我们付出了沉重的代价。大宋老师说“承担责任，就会付出代价。负起责任，就必定会有后果。”第二次，奇迹发生了，这一次我们全部做对了，这才使我们的领袖得到了解放。因为我们班每个人的心中已经产生了责任感，我们要对我们的领袖担起这个责任。

这就是我的三天军训生活，仅仅三天，让我学会了许多，成长了许多，更重要地让我懂得做好每件事情都要负出代价，要有责任心，更要有集体荣誉感。

描写生活实践心得体会高中简短二

1、【养生又好吃的零食】

葵花子-养颜；

2.花生-能防皮肤病；

3.核桃-可秀甲；

4.大枣-预防坏血病；

5.奶酪-固齿；

6.无花果-促进血液循环；

7.南瓜子和开心果-健脑；

8.奶糖-润肤；

9.葡萄干-补血；

10.芝麻糊-乌发；

11.巧克力-怡情；

12.薄荷糖-喉；

13.柑橘-富含维生素c。

2、【饭后养生】

①吃得太油腻，喝杯芹菜汁；

②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜；

③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；

④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足；

⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；

⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

3、【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提

高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”

4、【夏日养生菜之豆腐】豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

5、【养生与颜色】《黄帝内经》根据五行学说，以人体五脏为中心，五色与五脏相配，即绿红黄白黑。红主心，绿主肝，黄主脾，白主肺，黑主肾。一般来说，春多吃绿(椰菜、黄瓜等)，夏多吃红(胡萝卜、番茄)，秋多吃白(白萝卜、银耳)，冬多吃黑(海带、黑芝麻)，四季吃黄(南瓜、植物种子)。

6、【生活小知识】夏季养生九大最佳方法：

1、最佳调味品：食醋；

2、最佳蔬菜：苦味菜；

3、最佳汤肴：番茄汤；

4、最佳肉食：鸭肉；

5、最佳饮料：热茶；

6、最佳营养素：维生素e；

7、最佳运动：游泳；

8、最佳服色：红色；

9、最佳保健措施：起睡定时。

7、【冬季养生试试“煮水果”】

①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。

②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。

③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。

④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。

⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

8、【最好的运动方式】步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗,中风的康复。正确的步行方法是：挺胸抬头，迈大步；手臂随脚步节奏摆动，并和呼吸节律同步。每天1或2次，每次30~60分钟，一周累计步行5次。以微微出汗为宜，坚持3~5周可见到成效。

9、【早餐喝什么最养生】

1、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的；

2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错；

3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人；

4、粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补；

5、果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。

10、夏日养生保健秘诀：五要三不宜

1、要保持情绪欢畅。

2、要动静结合。

3、要注意饮食卫生。

4、要多试试以热除热。

5、要适当吃些苦味食物夏令尤其需要。

6、不宜用饮料代替白开水。

7、不宜睡砖石地上。

8、不宜“快速冷却”。

描写生活实践心得体会高中简短三

每个人都可毫不犹豫的简单动作微笑，毫不费力，却非同寻常．

生活需要微笑，需要微笑面对，当你愉悦时，它能令你欢欣，当你迷惘时，它指引你正视一切，拨开迷雾，沐浴太阳发散的美丽阳光．

生活的道路充满艰辛，充满坎坷，当你正为伤心难过时，微笑给了你无穷的`力量，你重新战胜的斗志，勇气和信心．

在生活的铁轨上，有父母的呵护，老师的教导，朋友懂得陪伴．的付出不需要用任何东西回报的，只要你在父母拼命赚钱汗流浃背的时候，送漂亮的微笑，他会觉得努力白费，了回报；只要你在老师忙于备课时，送去一杯热茶和充满自信的微笑，也会觉得的付出了回报；而朋友，你只要在他面对的时候给他鼓励的微笑，或许你的微笑了他一生的命运．这微笑的力量．

每个人对待生活的是不同的．人悲观，人乐观．悲观的人得别人的微笑，也不会对别人微笑．而乐观的人时常看见别人的笑脸，时常用微笑的神情对别人讲话，这微笑所产生的两种不同的心态，两种不同的人．

生活需要我们用心去体验，用微笑去面对．不管是几个月大的小小朋友，正在长身体的青少年朋友，或者是成家立室的中年朋友，都需要他人的一份微笑，他人和用微笑来交换情感，用微笑面对生活，生活才会美丽美好．

生活处处需要微笑．别人帮助了你，你要面对微笑地向别人说声＂谢谢＂，而别人不小心踩了你一叫，你也要面带微笑地说声＂不要紧，没关系＂你的神情代表着你的品质，你的素质，代表了你宽容大度，小肚鸡肠．

生活是美丽的美好的，而微笑则能让生活增添一份色彩，让生活绚丽，让用微笑面对生活吧！

描写生活实践心得体会高中简短四

感谢生活

黄承忠

当我第一声啼哭响彻整个产房，当我第一次睁开眼睛看世界，当我听到第一声婉转的鸟鸣，作为一个生命，我便实实在在地存在于这世界上了。当生活的大门向我敞开时，我在深切地体味着人生的滋味，以新奇而欣喜的步伐，无比快捷地品尝着生活赐予我的点点滴滴。

因为热爱生活，我看见了明镜的天空，蔚蓝色的大海，绿色的森林和绵延苍莽的群山，看见了鹰击长空，鱼跃浅底，草丛中蚱蜢的跳跃和平原上羚羊奔驰的身影；因为热爱生活，我听见了新燕的呢喃，花开的旋律，鱼吐水泡发出“咕咕”的声音，听见了北风的呼啸，波浪撞击岩石的轰鸣和远山的阵阵沉闷的雷声；因为热爱生活，我嗅到咸咸的海风，也闻到了扑鼻而来的泥土气息的方向„„

我感谢生活，感谢生活给了我健康的体魄和奋发向上的精神动力。

因为向往生活，我学会了宽容和理解，学会了思考和处世，学会了拼搏与奋斗，也懂得了生存的意义和生活的真谛。我一味的追求世界的和平与安详乃至世界的五彩缤纷，但我却怜悯这个世界也有战争，也有饥饿，也有无数无家可归的孩子；我不再埋怨生活的平淡无奇，我不再悲天悯人，一味消沉低落。我昂首挺胸，向着乐观、纯真、向善、向上的人生之路勇往直前。

我感谢生活，感谢生活给我一颗善良美好的心灵。

因为感谢生活，我知道了只有辛勤的劳动才能浇灌出幸福的花朵，也只有劳动的双手，才能创造出美好的未来。我用双手编织着我的梦想，装点着我的前程；我用双手扶起跌倒的幼儿，教他们写字画画；我用双手，为汶川和玉树的灾区同胞捐献出自己微薄的爱心„„

生活就像一杯咖啡，浓与淡，苦与甜，全靠自己去调配。但我感谢生活，感谢生活给予我一双勤劳、创造、驾驭未来的手；我感谢生活，感谢生活把我带到东华这个充满和谐的家园。

2011年3月3日

描写生活实践心得体会高中简短五

有些经历，不像风，吹过了就了无痕迹。有些经历，会成为岁月暗生的痣，不知不觉就长在你的心口。

夏季的人们总是有些慵懒，前几天的我不整天躲在空调房里沉浸在网络世界里，一切都是那么享受。

当母亲为我铺好床铺，整理好衣服，仔细地嘱咐我“要盖好被子，不要着凉，多吃饭……”时，不平凡的几天注定要开始了。

我满怀激动开始了军训生活。当我憧憬着美好的集体生活时，汗水将我梦中拉回了现实。原来，军训是那么累!身着靓丽神圣的迷彩服，头戴庄严的军帽，整个人顿时精神了不和，但兴致只是一时的。迷彩服上的汗水异味多想令人从军装中出逃。军人却视军服如生命，这该是对军旅生活的多大的热爱!

严格的教官对学生一丝不苟。教官们示范各项军姿技能时，那挺拔的身姿仿佛一座雄伟的山峰，队伍的整齐度令人赞叹，庄严的表情让人想起雄狮猛虎!热血男儿，真的是英姿飒爽!

我们被感染了!我们要向军人的风度进军!

当训练再次展开时，同学们的精神便像六月的骄阳变得热烈起来，站军姿，唱军歌，迈正步……让身体崩成直线，仿佛石柱坚毅地立在大地上，任烈日炙烤，任蝉鸣聒噪，任汗水在脸上、颈上肆流!

当烈日敛颜，当像老人絮絮叨叨似的雨下得越来越缠绵，越来越细碎时，我们依然挺立在校园的绿茵场上!这，也许就是所谓的我是军人，便风雨无阻的军旅精神吧!

唱军歌是军训生活的最美丽花絮。“团结就是力量，团结就是力量……”明快有力的歌声响彻校园，雄壮的音韵在空中跃动，班与班之间的唱响交错起伏，仿佛是班与班之间的一场场战争，我们把声音的炮火投向“敌方”，歌声中的校园仿佛炮火连天，硝烟弥漫!

当夜深人静，当月光照进宿舍，想家的情绪依然会在心中涌动。但我知道，经此一番军训的历炼，我已能够走向独立之旅!我知道了什么是集体精神，我知道了什么是身体潜能，我知道了汗水能铸就集体荣誉，我知道了热血能激起澎湃的个体情怀。

军训之后，日子不会改变他流年似水的风貌，但军训时刻的这一腔热血、艰辛、痛并快乐的点点滴滴在记忆中将永远不会走丢。

描写生活实践心得体会高中简短六

生活老师的工作其实都很琐碎。虽不起眼，却也是必不可少的一部分!

王校长和李老师经常对我们说的一句话：“生活老师要做到首先是妈妈其次是老师!”我们每天以孩子为中心，照顾、关心、了解和教育!在孩子有困难、闹情绪、生病时，我会以妈妈的胸怀来帮助、呵护、温暖他们!

生活方面我分为两大部分：

一、习惯养成

从一开始教孩子们叠被子整床铺摆好自己的小物品到教孩子们洗刷、洗内裤袜子、刷鞋等，这些都是孩子在家里不曾做过的事，而生活老师就要培养他们的“自理自立”能力，让孩子们学会怎么样生活!

晚上准时睡觉，早上准时起床，让孩子们养成“早睡早起”的习惯!

饭前饭后要洗手，告诉孩子少吃零食多吃饭，不挑食、不浪费、营养均衡，这样才会有一个很棒的身体!

二、关心关爱

孩子衣服脏了，及时换下送去洗。孩子生病了，及时带去看医生，按时给孩子吃药，尽快恢复健康!

平时，我会多注意与孩子接触谈谈心，让孩子们舒缓一下疲劳，畅谈他们感兴趣的话题，缩短之间的距离，让孩子无忧无虑的成长!看到一群群孩子在自己手中一天天变化，一天天长大，真的感到很欣慰，很高兴!自己的辛苦付出是值得的!

描写生活实践心得体会高中简短七

《关于工作的感悟》

对于工作，我一直是属于敬业的那种，不会推脱，所以有时会累一些，不过心情充实。没有仔细地想过是为了什么，这方面我和我先生是一类人，他也天天累着。

每天匆匆忙忙地住返于单位和家之间，我很少有面对自己的时候。

不管怎样忙和累，我始终在笑着，别人都以为我很开心，我笑着只是因为我爱笑，其实并不是所有的时候我都开心。我并不喜欢我目前的工作，虽然我干得不错，但是我没有找到感觉，这不是我最想要的。

我最喜欢的职业是教师，没有选择师范类院校，对于我是一个错误。但是这个错误让我先生高兴，他说错误让他遇到了我。没毕业时，我就想好了，毕业以后改行当教师，而且在家乡找好了单位。

毕业时我却没有回到家乡，和先生来到了现在生活的这个小城，当时他答应我，说让我改行当教师，这也是我当时非常高兴的一个原因吧。然而事实是我没有能够当成教师，还是干了老本行，为此我说我先生是骗子，他也觉得很不好意思。

我没有赶上现在的可以通过考试选择自己职业的的好形势，是一种遗憾。我没能够当一名教师，更是我的遗憾。我相信，如果毕业时我改行，现在我一定是一名相当优秀的教师了，我相信在我现在的职业和教师之间，我更适合当一名教师。我知道我最想要的是什么，我也知道我的闪光点在哪里。

昨天还和先生谈到了这个问题，这些年我一直没有改变的愿望，让他静静地望了我半天，说：不行就改吧，现在他可以这么说了，是现在再改行明知是不理智。

工作还得干，生活还得继续。