2023年心内二心得体会 心内三心得体会(精选19篇)

心内三心，是指中医学中所提出的心、肝、脾三个脏腑的心理意义。对于现代人来说，忙碌的工作和生活让大家不平衡、焦虑，这个时候，摆正心态，维护情绪稳定，十分必要。我从心内三心中获得了不少体会，下面将与大家分享。

第二段：心态的关键－心。

在中医学中，心经属于五行之中的火，主宰人的精神和意识活动。在生活中，心态的好坏很大程度上影响着我们的情绪和情感。有时候，一些外部的原因会让我们感到沮丧和失落，但如果我们能保持一颗平静的心，相信一切都会好起来的。此外，关心他人也是维护自己健康心态的一种方法。在日常生活中，多关注他人，多为他人着想，我们的心态会得到治愈。

第三段：情感出口－肝。

肝是人体主要的解毒器官，在情绪上，肝与愤怒联系在一起。愤怒过度的情绪很容易伤害我们的健康，所以保持心态的平稳，让情绪得到释放就非常重要了。有时候，如果我们无法通过战胜逆境的方法缓解情绪，社交圈子、体育活动、看电影、听音乐等方式也可以帮助我们的情感得到宣泄。

第四段：保持身体的健康－脾。

脾是我们身体的中心，主要负责贮存能量和转化消化。为了保持良好的心态，我们必须保证身体健康。这里，饮食、运动和规律的休息都是非常重要的，能保证身心健康。每天应该保证充足的睡眠，因为睡眠能够帮助我们缓解压力和增强免疫力。此外，多喝水、吃多种蔬菜水果等，有利于保持身体健康，进而使情绪更加稳定。

第五段：总结。

总的来说，心内三心，是一种良好的身心健康理念，不仅能身体健康，展现出一种平衡的生活态度，让人体验到生活的价值和美好。从心内三心中获得的体会，让自己更加平静、放松，在面对生活中的挑战时更加从容。我希望这些体会能够帮到大家，愿大家每天都能展现出健康的心态和充满活力的生活。

转眼间实习期马上就要结束了，在这段时间里我进行教育社会实践学习，回想起实习的日子，收获丰富，特别感受到以下是本人此次学习的一些实习鉴定，心内科实习鉴定。

1.实习前对心内科的一些基本操作要掌握，如做心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小看这些，以最简单的测血压为例，很多人都没有规范的掌握，实习鉴定《心内科实习鉴定》。

2.搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、心肌并瓣膜并冠心病等;然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。

3.学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，急诊的东西会处理了，后面慢也不用着急，这样做到心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵!

4.还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。

这段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是知道了好多书本上学不到的东西，也认识了几个不错的朋友，或许这比书本更有价值吧。

在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见并多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。

由于实习时间不是很长，与学生交流少，目前学生的内心世界及现有的学习状态，对我来说还是陌生的，做到真正了解学生，不是易事，有待以后去探索，总之，经过这段时间的实习，对于教师的工作已有所了解，但在一些细节问题上，还不熟悉，尚待完善。

在这里，各位医护人员用心、真诚地服务于每一位患者，与他们友好的交流沟通，微笑以待、真诚以待，令他们感受到在医院就像在自己家里一样温馨便捷，整个科室洋溢着和谐温暖的气氛。

在心内科，心血管疾病往往起病急、变化快、后果严重，甚至在短时间内就能导致病人死亡。心内科的各位主任医师对病人病情细致的询问排除，对各种临床检查专业的分析，使大多数病人在疾病初期就得到及时有效地治疗。对于需要急诊治疗的病患，各位医护人员不顾刚下夜班的辛苦亦不计在家休息尚还需赶赴医院的艰难，以挽救病人生命为己任，无数次将挣扎在死亡线上的患者拯救回来。这种对患者认真负责、对他人的生命尊重爱护的态度与信念，让心内科多次获得病人的感激，这种感激不是医疗的目的，而是医护人员与患者之间最真诚的沟通——对“健康所系、性命相托”这一信念深深地认同。

心内科对医生的业务水平的要求格外高，比较常见的治疗药物，如强心药，多一份可能副作用过大而引起中毒，少一分则又可能疗效不够而耽误治疗，稍一疏忽就可能导致无法挽回的严重后果，所以扎实的基本功和丰富的临床经验在这里成为每一位医生必备的技能。尤其是心内科的病人常常合并其他基础疾病，而心血管疾病又会导致其他器官系统的疾病，这就更要求每位医生具备深厚的治疗知识技能，对每一位患者的病情了解详尽，对多种疾病进展了然于心，对各种药物的适应征禁忌征了如指掌。

随着社会的发展，人们的生活节奏变得越来越快，身心压力也越来越大。保持一颗平静的心态对于我们的生活和工作都非常重要。而“心内三心”理念则是一种平衡身心的生活方式，下面我将分享一下对心内三心的体会和感悟。

第一段：了解什么是心内三心。

心内三心包括放松心、开放心和宁静心。其中，放松心是指释放身体和心理上的紧张感，让身体得到休息，使心态保持轻松；开放心是指学习新知识，接纳新事物，保持开放的心态；宁静心是指保持内心平静和宁静，不被外界环境影响。

第二段：学会放松心。

学会放松心，可以让我们远离紧张和疲劳。我通常会选择跑步或做瑜伽来舒缓自己，同时听着轻松的音乐，这样可以让我放松身体和情绪，从而使自己的情绪更加平静。此外，泡个热水澡或按摩也是不错的选择。

第三段：保持开放心。

保持一颗开放的心态可以帮助我们更好地接受新事物，并从中得到更多的启示。我喜欢去旅行，认识不同的人和文化，这让我更加开放和宽容。同时，也可以通过阅读书籍或网上学习来获取新知识。

第四段：培养宁静心。

我们身处在嘈杂的环境中，经常会被外界的干扰所影响，从而失去思考和判断的能力。因此，培养宁静心尤为重要。我通常会在家中找一个安静的角落，静坐几分钟，闭上眼睛感受自己的呼吸，这可以让我很快地进入到一种平和的状态中，使自己充满能量。

心内三心的实践不仅可以帮助我们保持身心平衡，也可以帮助我们更好地与人相处，避免情绪上的波动。积极地推行心内三心理念，我们不仅可以提高自己的生活品质，还可以帮助身边的人建立正确的生活方式，共同创造一个平和、宁静的环境。

总结：心内三心是一种健康、积极的生活方式，在实践中，我们要时刻注意自身的心态和身体状态，积极寻求方法来达到身心的平衡。只有时刻保持平静、开放和宁静的状态，才能更好地应对生活中的挑战和压力，过上健康、快乐的生活。

跟着他的三个礼拜，学到了蛮多东西，不仅有专业上的，也有为人处事上的，态度上的……实习了这么多个月，第一次有种很强烈的危机感，觉得自己所学的是那么那么的有限，没学过的不懂就算了，很多有学过的知识，居然也忘了，被问的一愣一愣的，好丢人啊。我的带教是西医，来了我们医院后中医自然也是学了一点，有好几次他都指出了我中医辨证论治那部分的错误，真的很让我这个学中医出身的觉得惭愧啊。也是在心内科，我第一次意识到自己怎会如此的粗心大意，因为自己的意识疏忽给老师、给病人带来的不必要的麻烦，真的很过意不去。比如有一次，把一份心脏彩超的报告单打到病程里，单子上明明写的是“室间隔增厚”，我缺打成了“室间隔缺损”，字只差两个字，但病可就差远了，还好第二天老师该病程时发现了这个问题，并给我指出来了，当时就觉得好惭愧，恨不得找个洞钻进去，自己怎么可以这么粗心，后来几天就一直小心谨慎，生怕又出差错，结果在快出科的时候，打一个病程，又打错了一个地方，把肌酐的`值写成了尿酸的了，嗨……真的觉得自己好粗心啊，以后一定要细心、细心再细心。

专业知识方面，带教也还是教了我不少，像怎么看心电图啊，测血压，水肿的原因，心音的形成啊，典型心绞痛的症状啊等等等等，其实书上都有，可是为什么被他一问我就脑袋一片空白，什么都想不起来了，还是要回来多翻翻书哦。

有几个跟过我带教的同学都说他是会拍马屁那型的，我不这么认为。他对病人的态度是很好很好的，很谦恭的那种，总是一脸笑呵呵的，病人问他贵姓，他都是很客气的说“免贵姓xx，他说，这就是70年代生人和80年代生人的区别之一。其实也是啦，现在医患矛盾这么尖锐，一个好的服务态度至少先让病人有个好的心情嘛。

在心内科经历了两次大抢救，虽然自己都帮不上多大忙，一次是给一个死人做胸外按压，压给病人家属看的;一次在一旁观摩，虽然没能参与其中，但至少知道了抢救是什么摸样的，抢救纪录是怎么写的。

在心内科还遇到了一个特别让我感动和敬佩的病人，不是我们组上的。这个老爷爷86岁，退伍老军人，有冠心病，脑梗，老年痴呆症，这次主要是因为心梗了，送到我们医院icu抢救过来，现在病情稳定送到我们科，他的医疗费国家全部报销，所以可以一直住在医院。这个老人家的意识状态基本属于不清的吧，话也不会说了，但是呢，他还会唱国歌，而且特别喜欢唱国歌，经常唱国歌，一回我跟我同学去给他做心电图，他唱了两遍的国歌。他们那代人经历的事情是我所无法理解和体会到的，但他那种慷慨激昂的爱国热情却是我在那一刻切身感受到的。以前只知道，唱国歌的最高境界是发自肺腑的唱，现在我知道了，这个老爷爷他唱国歌，基本是属于本能了，他都已经病重成这样了，什么都不清楚了，还在一遍一遍的唱国歌，重复次数最多的是那句“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进进!”真的相当的感动的说......

第一段：介绍心内CCU的基本概念和背景（大约200字）。

心内CCU是心肺复苏中心（CoronaryCareUnit）的简称，是一种专门为接受心脏病急救治疗的患者提供特殊监护和护理的病房。在心内CCU，医护人员密切监测患者的心电图、血压、氧饱和度等生命体征，通过快速而有效的治疗措施来保障患者的生命安全。在这里，我有幸接触到了许多危重病人，亲眼见证了切身的治疗效果，并深刻体会到了医护人员在心内CCU中的重要作用。

第二段：描述自己在心内CCU的实践经验（大约300字）。

在实践过程中，我第一次面对的患者是一位急性心肌梗死的病人。惊慌失措之际，我被科室的医护人员带领和指导，了解到了常见的心脏监测设备和仪器，学习了如何观察和分析心电图，掌握了处理急性心脏事件的基本措施。经过几次实际操作，我逐渐学会了为患者进行心肺复苏、进行导管操作等关键技术，激发了我对护理工作的热情和责任感。

第三段：谈论心内CCU中的人文关怀和团队合作（大约300字）。

在心内CCU的实践中，我不仅学到了专业技能，更体会到了人文关怀在护理中的重要性。每一位因心脏问题入住CCU的患者，都需要更多的关心和支持。我与患者的交流，不仅帮助他们舒缓焦虑和紧张情绪，还培养了他们战胜病魔的信心。此外，心内CCU也需要团队合作。医生、护士、技师之间的紧密协作和有效沟通，才能实现对患者的最佳护理。我意识到，团队合作是心内CCU运作的关键，同时也是自我成长和提升的机会。

第四段：反思心内CCU的挑战和成长（大约200字）。

尽管心内CCU带来了许多挑战，但我愿意接受这一挑战，并与团队共同成长。在实践中，我会遇到许多复杂的病况和情况。针对这些情况，我需要不断学习和提高自己的技能，努力适应和解决各种突发状况。同时，心内CCU也教会了我如何平衡工作与生活，如何在高压力和紧急情况下保持冷静和沉着。

第五段：总结体会，展望未来（大约200字）。

通过在心内CCU的实践经验，我深刻体会到了护理的重要性和责任感。我将继续努力学习，提高自己的专业技能，不断完善对病人的关怀和支持。我希望将来能够以自己所学，为更多的患者提供更好的护理服务，为心内CCU的发展做出贡献。

这段文字以介绍心内CCU为起始，接着描述了自己在实践中的体验，阐述了人文关怀和团队合作的重要性，并反思了其中的挑战和成长，最后总结全文，展望未来。通过这样的结构，整篇文章的逻辑性和连贯性得以保持，使读者能够更好地理解作者在心内CCU中的心得和体会。

在心内科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪遵法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。

对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能利用于实践。在此进程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力进步独立思考、独立解决题目、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。

在老师的指导下，我基本把握了心内科一些常见疾病的护理和一些基本操纵，是我从一个实习生逐渐向护士过度，从而让我熟悉到临床工作的特殊性与必要性。之前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并不是想象那末简单，并不是如书上说写那末典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投进实习，好好体会才能渐渐积累经验。

思想有负担，服务就被动！为此，科室多次组织学习创优背景和重要精神，召开座谈会交流《护理札记》的读后感。让大家正确地认识夯实基础护理的实质是基础护理与专科护理的有机结合，优质护理的最终目标不仅是提升服务对象的满意度，而且要提升护士对工作的满意度、社会对护理的肯定和支持、政府对护理的投入和促进。开展前的筹备工作，为优质护理服务的顺利开展打下了良好的思想基础。

从心开始，用心去做！只要用心去做，做起来也并不难！

心动决定行动，我们从规范言行、落实责任、从细关怀、突出内涵、监督评价五个方面作为切入点，实施优质护理服务。

规范言行是我们开展优质护理的第一步。用心去做，我们首先转变的是服务的理念和态度。制定管床护士主动自我介绍的行为规范，让病人知道自己的管床医生和护士。主动、亲切、尊重的服务态度架起了护患沟通的桥梁。换位思考，更让我们懂得去体谅、理解和包容。我的`病人我负责。为真正落实责任，我们改变工作模式执行包干责任制，让患者得到连续性护理;合理排班，让护士能有计划安排、实施护理;明确职责，一件事情由一人负责;优化流程，让护士知道怎样做，保证责任落实的可行性。在开展中不断改革和创新只为将护士的责任真正落到实处。

从细关怀。刚开展时，大家不知道从何做起，如何改进？还是这句话：只要用心去做，做起来并不难。我们留意到病房门噪音大，赶紧想法去消除;担心老年病人肩部易受凉，查房总会细察看;考虑夜间取用尿壶不方便，动脑设计床旁尿壶放置篮。只要有心，就能不断发现细节、关注细节！

突出内涵，就是夯实基础护理与发展专科护理的有机结合。心内科危重不能自理的病人多，我们有良好的基础护理传统。《护理札记》让我们认识到环境对健康的重要性，我们在传承好传统的同时，开始关注、学习和研究如何提高基础护理的质量、促进康复，夯实基础护理。我们明白：专科护理不是被动地执行医嘱，它已渗透在护理过程的每个阶段、护理操作的每个步骤当中。护士不再是简单的打发护士：静脉注射可达龙时，我们会主动给予预防静脉炎护理;发口服药时，我们会仔细地交待用法和注意事项;我们还有计划地给病人进行健康教育，指导用药、饮食和运动。不断用我们的专业提升护理服务的内涵。

坚持监督评价，是保证优质护理服务持续发展的基本手段。患者满意度是评价我们工作的最客观最重要指标。每天由护理组长给出院病人发放调查表，护长每周随机抽查听取在院病人的意见，做好每月满意度的统计和分析，制定和落实相应的改进措施。

优质护理的开展带来可喜的变化：心内科护理满意度明显上升，护士经历了从被动服务到主动服务再到感动服务的心境变化。

优质护理服务的持续发展势在必行，这项活动的有效性需要依靠每一名护士来保证。一个人的力量是微小的，一个群体的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好靠每一名护士姐妹的努力，工作做细则要靠大家的众志成城。只要我们每名护士姐妹们都在真诚的付出，都用真心为病人解除病痛的折磨，我们的价值实现，病人、社会对我们的认可一定都会实现。

第一段：介绍心内CCU的背景和重要性（字数：200）。

心内CCU是心内科的一个重要部门，负责监护和治疗心脏疾病患者。作为一名护士，我有幸在心内CCU工作，并亲身体会到这个领域的重要性。心内CCU作为急症科室的延伸，提供了紧急治疗和救治的环境，是心脏病患者的生命线。在这里，我触摸到了生命的脆弱与坚强，体会到了患者与家属之间的深情厚谊，也真切感受到了医护团队的团结和协作。

第二段：患者关怀与护理技巧（字数：250）。

心内CCU的患者大多为急症患者，病情较为危重。在这个环境下，患者关怀和护理技巧至关重要。我们努力提供最佳的护理服务，满足患者的各种需求。这包括监护患者的生命体征，及时观察病情的变化；维持患者舒适，给予必要的疼痛缓解；协助医生进行各种检查和治疗等。同时，我们也要时刻留意患者的情绪变化，提供心理支持和慰籍。这种关怀和护理技巧的综合运用，可以帮助患者更顺利地康复、恢复健康。

第三段：家属关心与情绪疏导（字数：250）。

心脏病的发作是家庭的一场灾难，家属承受着沉重的心理负担。在心内CCU房间，我见证了家属们的担忧、焦虑和无助。作为护士，除了照顾患者，我们也要关注家属们的需求，并提供相应的情绪疏导。我们耐心听取他们的疑虑，解答他们的疑问，并通过与他们的良好沟通，让他们获得安抚和信心。同时，我们鼓励家属们在适当的时候离开房间，给患者一些私人空间，但也要确保家属们在需要的时候可以及时找到他们。

第四段：医护团队的协作与成长（字数：250）。

心内CCU的高度危重性要求医护团队具备