2023年我的本领大班教案(模板16篇)

每个人都有本领，有人会吹长笛，有人会打架子鼓，有人会拉小提琴，有人会唱歌……而是游泳，下面就让我来给你们介绍一下一下吧！

游泳我学了两年，那是因为我太“轻敌”了，事非经过不知难。记得当时，教练先让我带上浮带泳，陆上动作训练后又让我解开浮带游，结果下水后我活像一只在水中扑腾的小鸟，别提多狼狈了。于是，教练把我从水里拎起来，“揍”了一顿，又强调了一遍要领，我恍然大悟，协调好手脚，终于浮了起来。经过两年的努力，我终于成为了名副其实的“游泳健将”。

记得有一次教练组织的游泳比赛，我和游泳队的同学刘子煦都报了名，但是我心里很没底，同学们也都在嘲笑我，因为我比刘子煦少学了一个月，和他比赛，不是飞蛾扑火，自取灭亡吗？盼呀，盼呀，紧张的比赛日终于到了，“一二三，嘟！”随着一声口哨声，我们纷纷跳下了水。前一半，我用最拿手的仰泳遥遥领先，后一半我用了自由泳，因为这种泳姿非常快，但是，就在这时，我感觉刘子煦飞一般的划过了我的身体！原来他前面都在累积体力，到了最后时刻才爆发出来！我绝望了……但是，一想到游泳队同学们那嘲笑的眼神，我就非常气愤，这时，我感觉到了一股新力量，我开始努力地游，终于，我得了第一名！

从此，我有了个新外号，叫“在水中游的鸟”，就是说我游的比鸟飞的还快，我为而自豪！

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作为一个普通人，我一直以来都希望自己能够拥有一些特别的本领。然而，随着时间的流逝和经历的积累，我渐渐明白，本领并不仅仅是一种技能或者能力的体现，更重要的是这种本领在实践中的运用和体会，它来源于我们的思考和努力。正是通过这些思考和努力，我渐渐认识到了我的本领，并且从中汲取到了宝贵的体会。

第二段：300字。

我的第一个本领就是自信。从小学到高中，我一直都是一个内向而胆怯的孩子。我很怕面对陌生人和陌生环境。然而，通过一次次的尝试和挑战，我渐渐感受到了自己的能力和价值。我开始勇敢地参与各种活动，和别人一起合作，敞开心扉交流。我相信自己能够做到，无论遇到什么困难都能够勇往直前。通过这样的体会，我明白了自信的力量，它可以让我取得更多的成功和成就。

第三段：300字。

我的第二个本领是沟通能力。在和不同的人打交道的过程中，我发现沟通是十分重要的。无论是和家人、朋友，还是和同事、领导，有效的沟通都是保持关系良好的基石。通过学习和实践，我慢慢成为了一个善于倾听和表达的人。我学会了站在对方的角度思考问题，用简洁明了的语言表达自己的观点，通过积极的姿态和表情传达自己的诚意。这样的沟通能力让我能够更好地理解和被理解，更好地与人相处，为我打开了更广阔的机遇之门。

第四段：200字。

我的第三个本领是团队合作能力。在大学期间，我积极参与了各种社团和项目。通过和不同背景和专业的人合作，我学会了相互协调，共同达成目标。我发现团队的力量是无穷的，只有每个人都发挥自己的优势，互相支持和帮助，才能够实现更大的成就。通过团队合作的体验，我锻炼了自己的人际关系和组织协调能力，培养了积极的合作态度，同时也增加了自己的见识和知识储备。

第五段：200字。

通过这些本领的体会和积累，我认识到了自己的成长和进步。本领的提高离不开对自我的认知和学习的不断追求。我明白了只有不断地学习和改进，不断地尝试和挑战自己，才能够更好地发挥自己的本领，取得更大的成就。同时，我也明白了本领的体会和分享的重要性。通过和他人交流和分享，我们可以互相启发，共同进步。

总结：100字。

我的本领心得体会让我认识到自信、沟通和团队合作的重要性，并通过实践不断提升这些本领。我将继续保持对自我的认知和学习的态度，努力发挥自己的本领，取得更好的成就。同时，我也将积极与他人分享我的体会和经验，共同成长进步。

有：游泳、骑自行车、跳舞，可是我的拿手本领是：“跳舞”。

跳舞不但可以增加团结心，还可以增加自信心。虽然，跳舞经常把自己摔得像一个被老鼠咬坏的“梨”一样，可是，从幼儿园的大班到现在，我都没有放弃过，这又表明街舞对我有很强的吸引力，可是在我的记忆中三四次的街舞比赛令我至今难忘。

记得有一次，街舞老师带我们去郑州参加国际街舞大赛（一年或几年一次），因为，我刚开始学街舞，所以我特别紧张，第一次连海选都没进，我伤心极了。以后我不管是在家里，还是在舞房，我每一次都会下决心苦练，直到又一年，郑州街舞大赛又开始了，我把所学的大招、套路都放得很好，终于进了32强，虽然进了32强但还不是我理想的成绩，老师和同学都说：“人那么多，能进32强已经很不错了。”别人那么夸我，使我的小心眼里已经产生了骄傲的态度。很快又一次的街舞大赛开始了，这次的比赛我没有进海选。这给我了一次教训，要知道“人外有人，天外有天”、“百尺竿头，更进一步。”

爸爸与老师又对我说：“金无足赤，人无完人。”这个词语你应该知道，这个意思我想你也应该知道，可你为什么不学习一下呢？我觉得你这段产生骄傲的情绪了，不知是真是假，你要反思一下，人要脚踏实地，时刻反思自己。这句话使我至今难忘。

后来的几年使我受益无穷。不管是跳舞也好，学习也好，我总想着这翻话，因为，这翻话总在我取得好成绩时，告诉我“百尺竿头，更进一步”、“金无足赤，人无完人”、“人外有人，天外有天。”

在当今社会，一个人的综合实力越来越受到重视。而其中一个核心要素就是个人的本领。本领是指个人在某个领域或者多个领域中所具备的知识、技能和经验，是一个人能力的体现。我深切体会到，拥有一技之长能够在工作、生活中展现个人的价值，实现自我价值的突破。

首先，我发现学习是拓宽自己本领的重要途径。通过课堂学习、阅读书籍和积极参与社会实践，能够让我更加了解和掌握知识和技能。其次，培养学习遇到困难时要有坚持的毅力和解决问题的能力，不能轻易放弃。在学习过程中，我一直坚持通过实践来提升本领，不断尝试新的方法和途径来解决问题，这样才能不断适应与解决新的挑战。最后，与他人的交流和合作也是提升本领的重要途径。通过与他人互动、分享经验和合作，能够帮助我更好地发现自己的不足和提升空间，拓展自己的视野和思维方式。

第三段：谈论主动学习和创造力的体会。

本领的提升是一个不断迭代的过程。在学习过程中，我发现主动学习是非常重要的。只有主动去