海南小学云教研心得体会及感悟 小学体育云教研心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新海南小学云教研心得体会及感悟一

首先我代表____旅行社欢迎大家来到美丽的海南岛。俗语说得好："有缘千里来相会"，正是这种缘份使我们走到了一起，未来的几天我们将携手走天涯、下海角，我相信我们将相处得非常愉快!同时，这里也送上一份海南人民的祝愿，祝愿我们的行程开开心心、顺顺利利!

下面我介绍一下机场，机场的名称是海口美兰国际机场，美丽的美，兰花的兰，象征着海口正是一朵美丽的兰花。美兰机场是99年5月28日通航，机场种植了许多棕榈树、油棕树等热带树种，展现出迷人的南国风光。机场的候机楼采用泰国王宫的建筑风格，这是因为海南是我国第三大侨乡，众多华侨生活在泰国等东南亚国家。有没有朋友知道海口以前有没有机场呢?以前的机场位于海口市区，已使用40年，随着城市的发展，旧机场已经停止使用了。美兰机场距离海口市区30公里，我们的行车时间大约是30分钟，因此大家下了飞机还要再坐会儿车。

接下来请允许我做一个自我介绍，我叫___，大家可以叫我_导、小_、或者小_，都行!今后几天大家的吃、住、行、游、购、娱均由我来安排。作为一名导游员，为各位服务是我应尽的职责，我会用我的诚心来换取大家的开心。大家有什么事，尽管来找我商量，私下跟我说也行(或者让全陪___转告也行)，只要是合理而可能的事我都会尽我最大的努力，希望我的服务能使大家满意。

这位是我们的驾驶员_师傅，我们这几天的安全、顺畅都将由他来负责。大家都知道在旅途中司机是最辛苦同时也是最默默无闻的，对于未来几天的工作，我们是不是给予我们的_师傅、顺带再给小李同志一点掌声呢?

谢谢大家，大家的掌声就是对我们工作的'支持和鼓励!再给大家透露一点不秘密，有人把旅游车比喻成师傅的小老婆，因为师傅常年在外，是旅游车陪伴着他，因此师傅对车感情非常深，特别是接机前更是打扫得干干净净、清清爽爽，希望大家都能像_师傅一样爱护他的小老婆：首先请在座吸烟的朋友不要在车上吸烟，其次请大家不要在车上吃水果，因为果汁会弄脏车厢，还会吸引蚊虫飞进来，那车上不就成动物园了吗?也有人说旅游车是游客"流动的家"，有没有朋友知道这个家的门牌号是多少呢?__，记不住门牌号就会走错家门，到处流浪。

最后介绍旅行社，我们__旅行社和春之旅、海王国旅一样是海南名列前茅的旅行社，我们会处处维护游客的权益，这一点请大家放心。

初来乍到，朋友们都很关心，我们来海南岛吃什么、看什么、玩什么呢?下面我简单地介绍一下这几天的行程。

首先大家最关心的是游，这几天我们将分别游览等海南优秀旅游景点，还要到黎村苗寨体验黎、苗少数民族风俗，到兴隆还要感受异国情调，欣赏一下人妖的魅力。

其次是住宿安排：略，第五晚住五星级宾馆，大家坐飞机各自回到温馨的家。

第三说到行。线路是从北往南，再从南往北。从地图上看海南岛很小，但从南到北也有300公里，行车的时间比较长。不过大家不要担心，一路上走的都是高速公路，我们所乘的车子平稳舒适，坐在车后和前面的感觉差不多，晕车的朋友可以先服晕车药。

俗话说"民以食为天"，下面说到吃。

热带水果品种与大陆不同，这几天大家可以少买一点品尝，但不要吃太多、太杂。其中椰子水是凉性的，每天最多吃1-2个，吃多了容易拉肚子。

一路上要能管得住自己的嘴巴，不要看到什么就吃什么，不然就象人们说的"吃一肚子，拉一裤子"。建议大家最好不要到小吃店、大排档去吃东西，这些地方卫生条件很差，连最基本的消毒设施都没有，海南天气这么热，流动人口这么多，病菌很容易繁殖，除非你有民工那样好的肠胃，否则别去吃。

说到用餐，出门旅游的朋友都知道，团队餐的特点就是管饱不管好，海南菜又比较清淡，"萝卜青菜，各有所爱"，不一定能适应每个人的口味，既然出来了就顺其自然吧。但很多人还是想吃好一点的，那就干脆花点钱品尝一下海南当地的美食，特别是三亚的海鲜在全国和东南亚一带非常有名。不吃辣椒的举下手。

出门旅游，来到一个陌生的环境，加上旅途劳累、身体抵抗力下降，很容易水土不服，症状是：感冒、发烧、上火、便秘、拉肚子等等，大家要学会照顾好自己。医生说喝点醋、吃点豆腐对预防水土不服是很有帮助的。

吃讲完了，最后说到娱乐活动。海南有许多好玩的项目，有些是大陆没有的，大家猜猜看最有代表性的是什么?那就是潜水，潜水是一种全新的体验，给人一种梦幻般的感觉，当你穿上潜水服、背上氧气瓶时就成为一条人鱼了，在教练的带领下去探询神秘的海底世界。除了潜水，三亚还有海底漫步、摩托艇、香蕉船、玻璃船、拉伞等活动。

好的，朋友们，通过以上的介绍您对这次旅行有了基本的了解。大家手上都有行程表，我们将按照上面的行程来走，但根据具体情况，有些行程可能前后调整，但不会减少。

朋友们，书上说“海南岛中国台湾岛，中国的珍珠和玛瑙”，海南虽然被比喻成中国的珍珠，但却很少有人了解它，大家的印象只有椰树、大海、红色娘子军、南霸天，别的就说不上来了。的确如此，几千来都是这样，大陆对海南非常陌生。由于远离中原，路途遥远，古时候连皇帝对海南都没什么印象，汉武帝是最早征服海南的皇帝，他也不可能坐着飞机南巡，不知道黎族人长的什么样，吃干的还是喝稀的，就知道那是一个每年能进贡一批奇珍异宝的地方。建国后，海南又被作为海防前哨，国家也没有进行大的开发，仅仅把这里作为农业基地，很少有人能接触它、认识它。一直到建省之前，海南仍然是"养在深闺人未识"。不过，事物有正反两面，正是因为过去没有大的开发和建设，海南才成为目前中国少有的一块净土，成为人人向往的旅游胜地，同时也决定了海南的景观特点：以自然景观为主、人文景观比较少。

最新海南小学云教研心得体会及感悟二

朋友们，大家好：

下一站我们即将前往的是海钰珍珠研究院，提及珍珠，让我想起了海南在两千多年前，也就是西汉元封元年(公元前110年)，汉武帝在南越设9郡。其中珠崖郡就是今天的海南岛上;朋友们，知道为什么汉武大帝称海南为珠崖郡吗?那是因为我们海南古代进贡珍珠给皇室而得名，珠是珍珠，崖代表天涯，因此得名珠崖郡。

海南的珍珠在珍珠界是享有盛名的，历来珍珠界有句话讲：东珠不如西珠，西珠不如南珠。而南珠指的便是产于南海之珍珠，主要产在海南和广西的北海，之所以有这样的美誉，得益于海南得天独厚的环境：海湾开敞，风浪较小，没有内陆大河注入，气候冬无严寒、夏无酷暑;年平均气温22.6℃，气候温和，水温适宜，沿海水质清净没有污染，浮游生物极其丰富，能够提供珍珠母贝所需的各种营养物质;所有这一切为珍珠贝的生长与繁衍提供了得天独厚的生态环境，所产出的南珠被誉为“海南一宝”“天南贡品”和“南珠之冠”;历来都被皇室所重视。

珍珠又是如何形成的呐?当海贝或河蚌在游动期间，有异物趁机钻到海贝或河蚌肌体里，海贝或河蚌十分难受，从而分泌出层层的碳酸钙(也就是珍珠质)将其包裹，经过一定的时间，就形成了珍珠的本身。就好像人的眼睛突然飞进一粒沙子，也会不舒服，你会流眼泪是一个道理，所以珍珠又称为“大海的眼泪”。

珍珠按照形成可以分为三类：海水珍珠、淡水珍珠和含铅压模珍珠。

产海水珍珠的叫“贝”，俗称海贝;产淡水珍珠的叫“蚌”，又名河蚌;而含铅压模珍珠就不是自然生长出来的了，是利用海贝或者河蚌的外壳粉碎后加入一定的铅和强力胶拼合一起，浇注压模而成的所谓“珍珠”，在海南有很多小商小贩拿在手上售卖10元2条的那种，记着那种千万不要佩戴那种含铅压模珍珠，因为他对身体不好。在海南十八怪中就有一怪是形容他们的，叫：“海南一大怪，珍贵珠宝手上卖”。

适合生长海水珍珠的母贝不多，有白蝶贝、黑蝶贝、企鹅贝、鲍鱼贝等，白蝶贝产的是白珍珠，黑蝶贝产的就是最稀有的黑珍珠了。一般一个海贝只产一粒珍珠，由于没有相互的挤压，所以海水珍珠显得圆润;海水珍珠生长周期约三年半，所以特别稀有。

而产淡水珍珠的便是河蚌，一般一个河蚌一次可以孕育15-35粒淡水珍珠，由于珍珠在河蚌里相互挤压的作用，所以淡水珍珠显得形状不规则;淡水珍珠的生长周期也只有一年半左右。

而今天市场上销售的珍珠99%为人工养殖珍珠，天然珍珠是微乎其微。

珍珠的养殖是从人工插核到培育、再到清洗、收成、加工要历经许多个环节，是非常不容易的，可谓是：“粒粒皆辛苦”啊!

在中国的古代，珍珠是皇室、达官贵人家的富太太、阔小姐的身份象征、财富的象征、地位的象征。

在如今的中国，众多明星是非常喜欢佩戴珍珠首饰的，像章子怡、范冰冰、陈好、张曼玉、黎姿等都十分喜欢珍珠;一会我们到了海钰珍珠研究院后在讲解区我们就可以看到这些名人佩戴珍珠的照片;所以珍珠更是上流社会名流女士身份的象征，拥有珍珠能够让你更加漂亮、迷人。海钰珍珠可使少女变的更加清纯可爱;少妇变的更加妩媚迷人;老夫人则变的更加雍容华贵、从容不迫。

还记得美籍华人陈香梅女士那句话吗?“如果一辈子只让女人选择一件珠宝的话，我一定选择珍珠!”为什么呐?因为人们常说，珍珠与女人有着同源性，因为常说女人是水做的，而珍珠不也是水做的吗?大家说对吗?

在欧洲、美洲，有许多国家曾经为珍珠立法，规定人们必须按照社会地位及身份等级佩戴珍珠。有这样的规定，可见珍珠的地位可见一斑啊!像撒切尔夫人、伊丽莎白女王、赖斯、阿罗约、希拉里，包括明星梦露、麦当娜等都特酷爱珍珠。

缘何在诸国的皇室中，现在的上流社会中，他们如此亲睐珍珠呐?原因有五：

其一：我们先来看看“珍珠”这两个字，都是什么偏旁啊?对，两个字都是“王”字旁，在中国古代，只有供给皇室使用的物品才能有两个“王”字旁，比如：珍珠、琥珀、琉璃、玳瑁、玛瑙等等，说明了珍珠在古代皇室中的崇高地位。

我们中国有一个词语叫“珍贵”，何谓珍贵，指的是像珍珠一样名贵的物品称之为珍贵。何谓珠宝，即是指像珍珠一样的宝贝称之为“珠宝”。

从古至今，在中国，有关于珍珠的成语可以说是数不胜数;

我们都知道，历来有一个成语叫做“珠光宝气”，就是有珍珠的存在，才能显出一个人的贵气。

有形容及其钟爱的人叫“掌上明珠”;

形容歌声或文字即委婉曲折，又自然流畅叫“珠圆玉润”;

形容两人关系好叫“珠联璧合”;

当然还有“买椟还珠”“割股藏珠”“随侯之珠”等历史典故;

其二：美观;一块未经雕琢的宝石，并不是贵重的宝石，而从珠蚌中取出的优良珍珠，不需琢磨，就是一件漂亮的饰品。因此，一些宝石专家认为，珍珠可能是人类最早使用的装饰品。珍珠属于高档珠宝首饰，能够有效的装饰自己，所以人们常说“珍饰自我”。人有三分长相，七分打扮之说;可见打扮非常重要。

英国的撒切尔夫人曾经说过：“我喜欢佩戴珍珠，每当我穿上一件平淡无奇的外套时，若能再配上珍珠首饰，就会显得气宇非凡。”撒切尔夫人认为珍珠是女性仪态美的必备品。

尤其是海水珍珠，历来中国民间有句话是形容海水珍珠的话：“纵有家财万贯，不比海珠一串”之说，说明了海水珍珠更是十分珍贵。

其三：健康;珍珠的化学组成为碳酸钙，约占总量的82-93%，此外，珍珠还含有4-14%的角质蛋白和2-4%的水份，以及人体所需要的十几种氨基酸和微量元素，其中包括硒等抗衰老物质。由于佩戴珍珠紧贴人的颈部和脉搏处，它的有效成分可以经摩擦进入人体，珍珠对体液分泌有一定的吸收能力，皮肤对珍珠中所含的药物成分也有吸收，以至于影响局部患处，起到消炎的作用，同时珍珠能够治疗神经衰弱症，那是因为珍珠具有镇惊安神的作用。

标准的珍珠项链长度是42公分，大家想一下，为什么不是40也不是45呢，这里有个科学依据，就是戴整条的海水珍珠项链要戴在锁骨的这个地方，我们胸腺分泌的物质就在这附近分散到全身，珍珠放射出来的光谱对人体具有理疗作用，所以戴整条的项链具有保健作用，我们给年长一点的人挑选的时候可以选整条的海水项链，保健效果非常好。

其四：人们喜欢珍珠的原因是珍珠项链和手链是让爱情更加牢固的不二法宝，提起手链、项链的起源，这一讲啊，可能会吓朋友们一大跳。远古时代，中国的很多平民百姓是娶不到老婆的，被逼无奈，曾实行过抢婚制：一个部落的男人组织一批人，把另外一个部落的姑娘抢回来成婚;在抢的过程中，为了防止姑娘逃走，要用绳子或链子捆住姑娘的脖子