高中体育教案免费 高中体育教案(精选9篇)

班级。

高一（7）、（8）男生48人。

教学内容。

1、鱼跃前滚翻（复）。

2、排球垫球（学）。

教学目标。

1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚。

翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。

2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的。

动作要领；发展学生的`各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分。

内容。

教师主导。

学生活动。

组织。

要求。

教育。

时间。

次数。

开始部分。

1、体育委员整队检查人数。

1、师生问好，宣布课内容。

教师到位观察。

1、安排见习生。

2、技巧。

3、排球：垫球。

稍息、听讲。

四列横队密集队形。

静、齐、快。

精神饱满思想集中、认真听讲。

组织纪律、培养学生干部。

2’22”

准备部分。

1、变换跑。

a、鸭子步走。

b、直膝跳。

c、跨步走。

2、徒手操。

1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、

5）压腿、6）膝关节、

7）腕关节。

1、教师示范、讲解。

2、教师喊口令和学生一起练习。

注意力集中，听口令集体练习。

按场地布置跑出图形。

组织队形（略）。

模仿练习整齐有力。

模仿能力。

组织纪律性。

8

4*8。

基本部分。

一、鱼跃前滚翻。

重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身。

练习手段：

1）前滚翻。

2）远撑前滚翻。

3）鱼跃前滚翻。

二、排球：垫球。

重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。

难点：上下肢协调及压腕。

练习手段：

1）徒手模仿。

2）固定球练习。

3）一抛一垫。

4）对垫。

1、教师示范、讲解。

2、积极引导学生开动思维有创造力。

3）巡回指导、纠错、

1、教师示范。

2、集体指导、个别辅导、积极引导。

3、激发学生的思维能力。

4、观察练习，及时语言刺激。

1、听指挥练习。

2、发挥想象力。

3、互相帮助、共同提高。

1、按要求进行练习。

2、互相勉励及时纠错提高技能。

3、通过练习了解练习的目的性。

分组不轮换组织形式。

队形（略）。

1、动作协调有力准确。

2、努力进取，提高技能。

3、听从指挥、服从安排。

4、注意安全。

1、思维判断要准确。

2、步法移动要敏捷。

3、互帮互助共同提高。

1、遵守纪律。

2、拼搏进取。

3、安全教育。

1、努力进取。

2、发扬吃苦耐劳精神。

3、积极开动脑筋巧学、巧练。

12。

18。

3

3

5

5

5

8

10。

结束部分。

1、放松小舞蹈练习。

2、小结。

3、器材收回、宣布下课。

1、教师讲解示范并与学生一起练习。

2、对课小结。

3、指定学生负责收回器材。

1、听音乐练习。

2、练习顺序左、右结合。

3、稍息认真听。

四列横队集合。

动作柔和、协调、富有节奏感。

1、美的旋律。

2、审美能力。

3、小结要点。

2*4*8。

器材。

1、垫子9块；2、排球32只；3、录音机一台。

课后小结：

课的预计：（略）。

2、短跑。

领域目标。

——水平五。

1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。

排球下手发球时的直臂击球。

克服学生厌跑的心理障碍。

一、课的导入：

1、常规教学：

(1)体育委员整队集合，检查服装、人数。

(2)师生问好。

(3)简单介绍本课的内容和要求。

(4)安排见习生。

要求：“静、齐、快”，精神饱满。

2、准备部分：

(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)。

(2)专门性准备活动：肩部——腰部——。

膝关节——手腕脚踝。

教法：

(1)组织学生慢跑2圈。

(2)带领学生做专门性准备活动。

学法：

(1)按教师要求慢跑2圈。

(2)听教师口令进行准备操的练习。

(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节。

二、基本部分：

(一)排球下手发球的复习。

教学步骤：

(1)教师讲示排球下手发球的技术动作。

(2)了解学生的基本情况。

(3)及时纠正错误动作。

(4)巩固排球下手发球技术。

教法：

(1)讲解示范发球技术，提出注意点。

(2)分组练习，了解学生情况。

(3)及时纠正学生的错误动作。

(4)组织学生进行展示，给予评价。

(5)再次分组对发练习。

(6)教师巡回指导。

(7)教师小结。

学法：

(1)认真观察教师示范动作。

(2)分组进行对发练习。

(3)及时纠正错误动作。

(4)个别同学展示，学生相互学习。

(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步。

(6)小结。

(二)100m跑。

教学步骤：

(1)讲解跑的技术动作及基本姿势。

(2)组织学生进行100m跑。

(3)评价与小结标志物。

教法：

(1)讲解跑的技术动作、注意点。

(2)组织学生进行100m跑(2组)。

(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)。

(3)语言鼓励学生认真完成。

(4)评价与小结。

学法：

(1)认真听教师讲解，明确目的。

(2)认真完成100m跑练习(2组)。

(3)同伴间相互鼓励、评价。

(4)学生小结。

三、结束部分：

1、整队集合。

2、放松操。

3、师生再见。

4、回收器材。

四、场地器材：

排球30个排球场4个。

一、教学内容：

羽毛球竞赛规则简介。

二、教学目标：

1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：

[准备部分]：

1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);。

2、慢跑600m;。

3、徒手操6节;。

[基本部分]：

一、羽毛球运动规则简介：

1、挑选场地或发球权;。

2、局数和分数;。

3、发球权、得分和交换发球权;。

4、交换场地;。

5、发球和接发球;。

6、单打的发球和接发球的方位及顺序;。

7、违例;。

二、分组教学比赛。

要求：6—8人一组，自定规则和裁判;。

教学方法：

1、分组比赛6—8人一组;。

2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练：移动步法练习。

[结束部分]：

1、整理放松;。

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;。

3、器材收拾;。

4、下课;。

教学目标：

领域目标——水平五

运动参与：

1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

运动技能：

1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

教学重点：排球下手发球时的直臂击球

教学难点：克服学生厌跑的心理障碍

1、 常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

(2)师生问好

(3)简单介绍本课的内容和要求

(4)安排见习生

要求：“静、齐、快”，精神饱满

2、 准备部分：(