2023年考前压力太大通用

情绪压力管理培训心得推荐度：情绪与压力管理培训心得推荐度：公证委托书怎么办理推荐度：高考生加油的句子推荐度：情绪与压力管理心得体会推荐度：相关推荐还有约20天，高考就要到了，可宿迁市一名高三女孩听到“考”就烦躁。严重时连听到“考”的同音字都会受不了，浑身抽搐，不省人事。心理专家介绍，这是一种典型的考试焦虑症，应适当调节。今年18岁的盼盼（化名）读高三，前段时间期中考试考得不理想，她下定决心赶上大家。可是，第二次学校组织摸底考试，盼盼成绩不但没有提高，反而下滑了。她并没有灰心，学习比以前更刻苦了。此后，盼盼投入更多时间在功课上，每天除睡觉的7个小时外，基本上都在埋头苦学，可成绩一直没提高。之后，