初步学拉丁舞实用

初学拉丁舞的人，难免会犯一些错误，那么初学拉丁舞有哪些误区呢，下面我们一起来看看吧。可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。弓形的后背，很多人都有，平时在生活中就要养成直背的习惯。可以想一想脊柱到后脑勺，如果直立成一条线，上半身各个骨骼肌肉的状态该是什么样子，对着镜子直立，记住这个状态，随时调整着，养成习惯就好了。打腿肌肉没有绷直、屁股后翘、肚子前挺，这都是胯部偷懒放松的.结果，臀部需要向内侧收起，从侧面看腰、胯、大腿的前