记一次游戏跳长绳范文（15篇）

今天，在游戏课上，我和同学们一起向老师提出了玩“老鹰捉小鸡”的游戏，老师同意了。

来到操场上，大家围坐在一起，开始分配角色。男同学们争先恐后地想要当老鹰，最后让徐旭东同学当了老鹰，因为他人高马大，很符合老鹰的形象。蒋韵若同学则当母鸡，其他同学呢？当然是可爱的小鸡啦！

游戏开始了，小鸡们一个个跟在母鸡后面，紧紧拉着前面游戏者的衣服。瞧！老鹰不停地围绕着母鸡转圈圈，母鸡则伸开了手臂，紧紧地保护着小鸡们，不让老鹰有机可乘。

突然，在队尾的一只小鸡不小心摔倒了。老鹰看见了，赶紧冲了过去，想要趁机抓住这只小鸡。母鸡看见小鸡摔倒了，也赶忙跑过去，想要拦住老鹰。就在老鹰快要碰到小鸡时，我们的心都提到了嗓子眼。

这时，母鸡赶来了，它在老鹰面前挥了挥手，想要赶走老鹰。老鹰见找不到小鸡，只好灰溜溜地逃走了。

就在我们掉以轻心的时候，老鹰转了转眼珠子，好像又想到了什么，它想偷偷靠近母鸡，冷不丁偷捉一只小鸡。可母鸡往左，小鸡们也往左，保护得很严实，老鹰根本捉不到一只小鸡。

“叮铃铃”……下课铃响了，我们只好依依不舍地回到了教室。

老师，你在逗我，今天早操的大课间活动居然是……长绳！听到这个噩耗，我两眼一闭纤腰难立华丽的倒去。

自从上次跳完长绳以后，我的心里就留下了阴影，一直不敢接触长绳，但，这次，没办法了，想逃也逃不了只能硬着头皮上了。我静静地排着队，表面若无其事，其实心里紧张得很呢，看着大家一个一个的跳过，我更紧张了，想：“如果大家都跳过了，就我栽在上面了，那我们队的后腿都要被我给折断了”随着地上绳影的.忽浓忽淡，马上就要轮到我了，还有2个，1，到我了，我双脚分开，双手与地面垂直，用心听着绳落地时的“啪啪”响声，心里默默数着“3、2、1”我闭着眼睛，不顾一切，“横冲直撞的”跑过去。咦，怎么没感觉，突然，身后传来了莫荻魔性的笑声，原来，我跑了进去，结果还没跳，从另一边出来了，可自己却什么也不知道，还很傻很天真的以为自己跳了过去，哎，我都要被自己给蠢哭了。

很快，就又轮到我了，我蓄势待发，像离弦之箭般的冲了出去，然后猛的一跳，我的表情也随着身体的运动而变化着，我的眉毛轻轻一挑，双脚又重新回归到平面，我欣喜若狂，庆幸自己终于跳了过去，终于克服了跳长绳恐惧症。

长绳长绳，此乐何极？

今天上体育活动课的时候，我看见胡老师手中拿了一根大绳，我便问胡老师：“胡老师，今天为什么要带长绳呢？”只见胡老师笑眯眯地答到：“今天，我呀要来教你们跳长绳！”跳长绳！以前我只看到大哥哥大姐姐跳过，可是还从来没自己跳过呢！想着想着，我就十分兴奋，迫不及待地想开始自由活动。

活动终于开始了！我们跳长绳的都排成一队，等待着轮到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得紧张起来，我先跑到中间，之后穿到绳子里用劲一跳！唉，可惜！最后没有跳过！

于是，我又排到了队伍里，准备继续跳，可这次不是在排队时东张西望，而是在看别人怎么跳的，希望能从他们身上掌握一些要领。

不知不觉又要到我跳了，我首先跑到中间，之后看见绳在空中时跳进去，绳子到了脚边时轻轻一跳——太棒了！我跳过了！这时胡老师说：“下面我们来个多人一起跳！”“好啊”我们应声答到。

于是我们奔到了绳子旁，准备开始跳。“三二一，go！”等老师话言刚落，绳子就恍动了起来，我们也跳了起来，可谁知，等我们前面人跳了，后面人还呆呆地愣在那儿，等到后面人跳了，前面人就不跳了，结果，一个也没有跳到。这时，胡老师为我们想了一个办法：说“一”的时候就跳，于是，我们便按照老师的方法一试，呵，还真灵！一下子就跳了两个，我们都开心得笑了！

长绳——不仅能让我们锻炼身体，还能让我们收获欢乐，我爱跳长绳！

“叮铃铃”，随着一声清脆的上课铃，我们去上体育课啦！大家有的像鸟儿一般飞向操场，有的像潮水一般涌向操场。叶老师早已在操场上等着我们去跳长绳，这项技能是我们班的弱项，此次老师亲自上阵监督。

叶老师指导我们：”跳绳时双手抱着双肩，眼睛盯住绳子；不要在绳子边跳，出去时要快……”，接着又问：“谁愿意为同学们甩绳？”胡轩妮站了出来，热情的说：“我来甩吧！”

看，绳子在空中划出了一道美丽的弧线，发出“啪啪”的声音，令人看得头晕眼花。第一个同学眼睛死死地盯着绳子，在计算什么时候跳最合适。

只见她两脚叉开，双手抱肩，飞快的弯下身子，迅速钻进去，用力一跳，跳了过去，真像一只勇敢的猎豹。第二个同学紧跟着，绳子从她脚底一闪而过，跳得轻松、自在，后面的同学也纷纷做好准备，大家都跳得非常起劲。

我盯着飞快舞动的绳子，一上一下甩动着，想：甩绳的胡轩妮和叶老师多累呀，我要好好跳。该轮到我了，我向前小跑几步，跑到了绳中心，轻盈的跳了一下，便飞快的溜走了，成功跳了一次。

一轮下来，老师让我们休息片刻，跳得不是很好的同学站出来排好，继续训练。这些同学有的露出了紧张的表情；有的跑了几步却在绳子不远处突然停下来，等了好久才敢进去；还有的跑到绳子中间被绊到了。多可惜呀！我盘腿坐下，吹着凉风。看看那些同学一次接一次的努力着，我从他们身上学到了坚持不懈，锲而不舍的精神。

只要努力我们一定能跳得更好！

星期三的早晨，做好了早操，老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩，让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子，女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长，于是游戏就开始了。

男生甩绳子很慢，基本不会甩到我们。要是不小心甩到了，也不是特别痛。可是有些人还是很害怕，无论怎么跳，都跳不过去；而有些人就不怕，轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面，跳得不好的同学排后面，没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个，这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀，让我们的右脚起跳，左脚落地。我们听后，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

老师说，那我们来一场比赛，看谁跳的时间长，连续不断，断了就输了。老师吹起勺子，喊：“各就各位，预备——跳！