最新徒步登山活动方案(汇总14篇)

徒步登山活动方案篇一

寒假期间，为了缓解同学们学习压力，鼓励同学们亲近自然，增强体质。文香学堂黄山分中心计划于2012年1月12日举行团体登山比赛活动。本次活动原则“自愿参与、团结友爱、平等竞争”。

一、活动详细安排。

1、活动时间：2012年1月12日上午9：00。

2、活动地点：孙王阁（黄山学校向东约1000米，距东方家园3500米，登山全程时间约8分钟）。

3、活动发起人:文香学堂黄山分中心。

4、活动安排:参加活动的学生早上9：00在东方家园。

教学。

点处集合，清点人数完毕9：20准时乘大巴出发，然后由老师组织带领大家上山，登山前由老师统一给大家派发纪念品（帽子，队旗）。

5、着装要求：宜穿宽松的运动衣服（不宜穿牛仔裤）、登山鞋。

6、活动人数:以小组形式进行比赛。每组5-6人，组数不限，每位学生可带3-5名同学朋友一起参加。

7、活动备注:本次活动不收取任何费用；饮用水由文香学堂提供，其他用品学生自备，活动期间注意安全，不要脱离团队。

二、活动名次与奖励。

1、团体奖。设一、二、三等奖，并给予奖励。

2、个人奖。最佳表现奖，鼓励奖，互助奖。

3、计时。获奖标准要求团体内所有队员都同时到达。

三、比赛要求。

l、所有参赛学生必须要求身体健康；由于身体原因不能参加者可作啦啦队，为参赛团队加油、打气。

2、所有参赛学生要服从老师的统一组织和安排，准时到达集合地点。

3、所有参赛的队员佩带的帽子、队旗由文香学堂统一制作。

4、各组队员可自己设计本组的标语和口号。

四、注意事项。

1、这次寒假爬山比赛活动参加比赛人数年龄较小、有一定的难度，因此，参与老师周密安排，精心组织，既要保证活动的正常进行，又要保证安全。

2、登山途中如有任何不适要及时与随队的医护人员说明。

3、老师各任务分配要按照任务的分配责任到人，确保活动的圆满完成。

4、身体状况不佳，或心脏病等疾病者不可参与活动比赛。

欢迎家长参与活动，作为啦啦队为孩子们加油!

“文香学堂”杯登山赛组委会。

联系人：徐老师电话：2331619。

家长签字：

徒步登山活动方案篇二

一、时间：20xx年5月20(27)日。

二、地点：莲花山

三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。

四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。

六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作：

1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”;

3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念;

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序。

徒步登山活动方案篇三

一、活动时间：

二、活动地点：群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。

三、活动人员：身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

四、注意事项：

1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。

3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

五、活动内容：

1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。

2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。

4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。

六、免责提示：参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。

徒步登山活动方案篇四

为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。

一、参加人员。

身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

二、活动安排。

（一）活动时间。

xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

（二）活动地点。

鼎山公园。

（三）活动项目。

1、活动起点：鼎山公园牌楼处。

2、到达徒步登山起点后，按学校安排统一发令后开始登山，到达山顶后以教研组为单位，各组组长负责清点人数，做好登记。

3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排：45岁以上（分男、女）、45岁以下（分男、女）共四组，每组取一等奖（1人）、二等奖（3人）、三等奖（6人）。

4、活动结束回学校食堂就餐。

三、组织领导。

（一）领导小组。

组长：雷璇。

副组长：肖俊元。

成员：全体行政人员、各教研组组长。

（二）裁判组。

组长：肖俊元。

组员：

四、活动要求。

（一）对所有参加人员的要求。

1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护。

3、必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

4、不要在危险的地段照相，在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

5、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

五、温馨提示。

1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，原地休息。

3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。

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徒步登山活动方案篇五

活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的.业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

活动时间：待定。

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分。

2.到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分.

3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图：预定景点到达分共5处，每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分，第二45分依次递减游客合影加分每一张认为