篮球拓展心得体会 篮球拓展课总结(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于篮球拓展心得体会一

为加强各组织之间的合作精神，增进各组织之间的交流；展现健康风貌，加强团队合作，树立文明形象。现兰州工业学院学生会特举办兰州工业学院校级组织“友谊杯”篮球赛。希望各组织成员积极参加，同时希望本次比赛能够成功。

活跃校园文化气息，锻炼同学们的体魄，提高同学们的综合素质，培养学生积极向上的进取精神，加强团队合作精神，增强组织凝聚力；加强我校各组织间沟通与交流，加深各组织间的了解，增进同学之间的友谊，扩大学生的交际范围；为我校篮球爱好者提供一个相互交流，相互学习的平台，以相互提高篮球水平，展示我校的人文风采；进一步推进我校体育活动事业健康快速发展。

进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各组织的凝聚力，加强新老生之间的交流，给同学们展示自我的舞台；锻炼同学们的体魄，丰富大学生课余文化生活，培养大学生积极、团结、进取的精神；让同学们领悟做事的原则和做人的道理；展示新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，以及展示我校学生的精神风貌。

友谊第一，比赛第二。

主办单位：兰州工业学院学生会

承办单位：兰州工业学院学生会体育部

20xx年11月15日——11月16日

兰州工业学院南校区篮球场(如有改动另行通知)

（分男子组和女子组）

队伍安排：兰州工业学院学生会、大学生社团联合会（各协会除外）、青年志愿者协会、大学生记者团、大学生艺术团、校园文明纠察队；每队1名领队，1名教练，5-10名队员（队长1名）

参赛对象:兰州工业学院各校级组织成员（注：14级新生限报3人）

由各组织领队负责人于20xx年11月11日—20xx年11月12日进行报名，各领队应认真填写报名表（见附页）后，务必于20xx年11月13日下午14：00之前，交于兰州工业学院学生会办公室。（若需修改请于20xx年11月14日中午13:00之前找相关负责人进行修改，逾期不改）

比赛方式：

1．由工作人员随机安排对阵队伍，

2．兰州工业学院学生会根据比赛日程安排表（见附页）合理安排当日非参赛系部裁判担任比赛裁判。裁判务必按照裁判安排表按时在相应场地进行裁判工作，特殊情况，相互协调，务必确保比赛顺利进行；

3．各参赛队于赛提前到达比赛场地热身，迟到预定开场时间30分钟以上者视为自动弃权；

4．每场比赛采取上下半场制，上下半场各有2次换人机会，上半场结束后休息10分钟；

5.如有必要，裁判可重复手势并用正式规则术语给予简短的解释；

6．全场比赛采用循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利；

7．预赛阶段保证每队之间有一次交战，最后，前一名进行决赛，按成绩发相应奖品。

相关规定：

1．时间：本次比赛采用2*25分钟的比赛模式，半场的休息时间为10分钟；

2．计时：罚球、换人、场外暂停停表，其他均不停表（裁判要求停表的情况除外）；

3．球权：本次比赛仅上半场跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制；

4．加时赛：一场比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，中间有2分钟休息时间；

5．暂停：每队每节时总共可以请求两次暂停；每一延长赛可以请求一次暂停，暂停申请人为队长；

6．违例：使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则；

7．换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补；

8．犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场，全队每节满8次犯规进入加罚状态。

1.参赛选手必须为本学院全日制在校学生，身体健康，思想健康，行为端正；

2.在场所有人员一定要注意安全，并爱护体育设施，并派专职人员维持现场秩序并提醒现场观众注意安全；

3．比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循“友谊第一，比赛第二”的原则；

4．运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到30分钟将以弃权论处；

5．裁判必须在比赛开始前20分钟前签到，如果有事务必请比赛双方负责人及相应派出裁判系部负责人及时协调，保证赛事顺利进行；

6．在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手；

7．比赛一律服从裁判判决，各队工作人员，教练员、队员凡在比赛场内外故意打人、无故停赛，罢赛，或以各种形式干扰比赛，制造事端经仲裁发出警告，如调查属实给予一定的处分，并取消参赛资格，情节严重有学生会直接上报学校；

8．裁判员（手势见附页）、计时员、记分员需以“公平、公开、公正”为原则，杜绝误裁、误记现象；（记分员、计时员由兰州工业学院学生会成员及篮球协会成员担任）9.各组织相关负责人务必尽职尽责，相互友好合作，紧密配合，做好一切有关比赛的工作；

10.除天气状况无法满足外，其余比赛正常进行；

11.比赛时间及地点均以比赛日程为准，如有变更，以宣传报或电话通知为准。

1．在各餐厅及教学楼附近张贴球讯。

2．参赛组织于11月11日到学生会办公室领取秩序册比赛对阵表、报名表。

1.申请审批；

2.宣传部出海报、宣传板，进行全校宣传，各组织进行报名；

3.下发通知，将篮球赛的有关信息下发至各组织，由各组织负责进行筹备工作；

4.准备工作：组织各组织主要负责人召开赛前会议，讨论各项规章制度；

5．场地申请，准备好比赛所需器材；

6．进行随机分组，确定对阵形式；

7．比赛（严格按照兰州工业学院学生会体育部所做详细赛程安排表进行）；

8．颁奖；

9．赛后场地整理及交还。

取男子前二名：冠军、亚军。

取女子前二名：冠军、亚军。

宣传：50元

打印材料：80元

水：150元

奖品：100元

共计：380元

关于篮球拓展心得体会二

(1)事先由班长想学校的有关部门申请场地的使用权，办理相关手续。

(2)组织委员向班级同学通知时间和地点，使大家有所准备。

(3)拟定评委名单，公布两队的队员和比赛的要求。

(4)准备必要的物资球衣球和热水。

(5)比赛时全班到场，评委和计分人员到场，姚猛作为评委。

(6)赛后公布比分和结果，班长体委做讲评。

(7)赛后文体文员组织保持原来场地干净，把垃圾都清理走。

六负责人：第一负责人焦旭光第二负责人王××刘旭王××。

1、上下联动，全员参与，活动有声有色;

本次四特“活力杯”篮球活动得到公司上下广泛的关注与支持，全员踊跃报名参与，共计80余人参与本次活动，其中中层干部参赛人数占本次比赛总人数的四分之一。此次活动以分系统兼顾区域的方式组建了六支参赛队伍，覆盖公司各部门(包括营销支持系统)、各生产车间。活动期间，公司副总经理郭栋、吴生文、张悦也纷纷亲临赛场观看并参与比赛，并为获胜队伍进行了颁奖。

8月25日，首场比赛，吴生文副总经理为首场比赛开球助威;同日，郭栋副总经理上场参与南昌联队与科勾队的小组赛。9月1日，郭栋副总经理、吴生文副总经理、张悦副总经理率领由中层干部组成的公司联队与本届篮球赛冠军队进行了一场友谊联赛。赛后，三位领导分别为冠、亚、季军授予了锦旗并合影。

本届篮球赛获得冠军的队伍是由人力资源部(含保卫)、采购二部组成的雄鹰队;总经办、审计部、法务部、财务部、采购一部、打假办及南昌营销支持系统等部门组成的南昌联队获得亚军;生产一部组成的蛟龙队为本届比赛的季军。

2、精心筹划，部门协调，活动顺利开展

为确保活动顺利开展，人力资源部活动小组自活动策划始初与各部门员工进行了充分的沟通与协调，广泛收集意见建议。活动前期，以张翔副总经理为组长，何力、肖亮、范建琳、熊琴江等人为副组长，抽调科研中心人员、采购二部人员、生产一部人员、人力资源部全员(樟树)参与的活动小组多次召开赛前会议，就活动组织举办细节及各项规程作了细致的商议。人员安排，队伍组建，赛制赛规的制定，人力资源部均与各个部门进行了沟通，统筹了各部门意见，制定了详细的可操作的活动方案。

同时，各部门的领导及员工都十分重视本次篮球活动。综合考虑对面菜场篮球场场地与环境因素，此次篮球比赛未能安排在那举行。为确保活动的正常进行，总经办积极与樟树市政府、樟树中学沟通联系了活动场地。采购二部在时间紧迫的情况下及时到位篮球服、药品等比赛用品，后勤部积极修复菜场球场地面，及时更换了球架，为后期员工业余进行活动提供了场地。比赛前后用时三天，均安排在工作之余，没有影响正常办公与生产。生产一部、生产二部的部长亲自参赛，调动生产一线的员工参与比赛。公司各部门的支持与配合，为活动顺利举办提供了有力的组织保证。

3、未雨绸缪，赛前训练，活动气氛浓烈

本次篮球活动的顺利举办与活动良好的氛围也是分不开，无论是赛前或是比赛期间，公司员工对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平，有的部门在开赛之前自发召集其他部门参赛人员进行切磋交流;有的部门则是部门领导亲自对本部门篮球队进行指导训练。比赛期间，各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。

4、赛制合理，比赛公平，活动和谐融洽。

本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合，与单纯淘汰赛相比较，更加合理，相对增加了比赛场次，确保每队均有两场比赛，充分调动起了所有参赛球队的积极性，给广大的观众与员工带了更多的精彩比赛。同时，为确保本次比赛公平、公正，活动小组为此邀请具专业裁判进行全程执裁，请审计部工作人员全程计分，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，本次比赛的成功举办也使我司篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的发展道路。

本次篮球活动旨在以活动为契机，进一步加强各部门的相互沟通与交流，凝聚团队精神，提升执行力，提高工作效率，推进公司各项工作的顺利开展。

许多员工纷纷表示，通过组织篮球赛不仅锻炼了员工身体，丰富了员工的文化生活，而且还为员工提供了一方展现自我、锻炼自我的平台，积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，提高了团队之间的合作意识，使员工们在紧张的工作之余放松身心。

综上所述，本次“活力杯”篮球赛的顺利举行，使四特员工在运动中得到交流沟通，展现了工作外的另一番风采，同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了部门间友谊，展示了四特团结、奋进、勇于拼搏的精神风貌。

现将本次活动的费用使用情况列支如下，请公司领导审阅。

关于篮球拓展心得体会四

我有许许多多的爱好，游泳，画画，踢足球等等都是我所爱的运动，但这其中最让我喜爱的当数篮球运动了。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。

这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。

后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

我热爱篮球，篮球是我生命力不可分割的一部分。

关于篮球拓展心得体会五

大一新生对学校的各种情况还不熟悉，与同学门的交往还不多，有些同学甚至还不能够适应大学的生活与学习。篮球是一种普及的运动，大多数同学都会打，并且能够强身健体，提高人的免疫力，使同学们远离疾病。

培养班与班之间的篮球情谊以及顽强拼搏和永不言弃的精神，增强大学生的团队意识，发扬团结协作的精神。赛场上任何事情都可能发生，还能锻炼同学们的随机应变能力和临危不惧的品质，提高同学们的心理素质。

10月20日下午3：00——4：30

第二篮球场

培养篮球文化，增强团队意识。

83班与80班的班长、组织委员和文体委员。

83班与80班的篮球爱好者

（1）两班的宣传委员向同学们宣传该活动的主要目的和意义，呼吁篮球爱好者都参加，其他同学以拉拉队队员的身份参加。

（2）文体委员负责训练工作，使球员们鼓足勇气，刻苦训练，树立自信心，坚定“友谊第一，比赛第二”的信念。同时要统一服装，订做篮球队服。

（3）班长提前预定场地，以免发生冲突，同时请深入了解篮球规则的同学当裁判。

（4）组织委员组织拉拉队的呼喊口号和呼喊时机，在比赛前准备好饮用水；组织摄影技术好的同学在比赛时摄影、拍照，在比赛结束时拍合影照。

（5）赛前两队队员进行友好握手，在抢球时要注意安全，避免受伤，同时要尽全力去比赛，展现各班的风采，拉拉队要选择好时机为球员加油，把气氛搞得活跃点。

（6）比赛结束时，两队球员要再一次友好握手，同时各队球员要在一起合影留念，以建立深厚的友谊。

需要买水，制作宣传海报，租借摄像机，订做篮球队服（球员付款，每人40元），一些小奖品，共计60元（队服除外）。

关于篮球拓展心得体会六

11月x日，由院学生会主办，系学生会承办了一场面向全系11级新生的三人篮球比赛。在各领导的大力支持下，在学生会各部门的配合下，在全体同学的踊跃参与下，活动取得了圆满成功，现将活动开展情况总结如下：

一、活动开展情况

本次篮球赛以促进新生们之间的交流和沟通为根本出发点，有效的增强各同学间的凝聚力，让新生们认识到团队合作精神的重要性。培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，提高学生全民健身意识。同学们积极组队参加比赛，各参赛选手在场上都奋力拼抢，积极跑位，展现出活力与朝气，并赛出了水平，经过激烈的角逐，最后评选出两支男队和一支女队，代表美术系参加院级赛事。

二、比赛方式及结果：

比赛时间：20xx年x月x日

比赛地点：广东文艺职业学院篮球场 参赛单位：美术系11级各新生队伍 比赛具体情况如下：

(1)各参赛队由3-6名同学组成，上下半场各10分钟中场休息3分钟。 (2)比赛采用3人篮球比赛规则。 (3)男子组有7队，女子组有5队。

(4)第一轮：男子组7队进行抽签分组，一队直接晋级，其余6组再抽签分为3组，每组2队，每3组比赛同时进行。女子组5队进行抽签分组，一队直接晋级，其余4队再抽签分为2组，每组2队，每2组比赛同时进行，女子组比赛时间为第二轮比赛时间。

(5)第二轮：男子组晋级的3队与抽签晋级的1队分为2组进行比赛，决出前2名。女子组比赛开始。

(6)第三轮：男子组第二轮前2名角逐冠亚军，其余落败2组角逐季军。女子组第二轮晋级的2组和抽签晋级的1组进行抽签，有一组直接抽签晋级决赛，剩余2组争夺决赛权输队为季军。

(7)第四轮：女子组争夺冠亚军。

(8)11月x日下午3点第一轮比赛开始。 (9)11月x日下午4点第二轮比赛开始。 (10)11月x日下午5时第二轮比赛开始。 (11)11月x日下午6时第四轮比赛开始。 (12)比赛结果： 冠军：

三、经验及工作安排

1.此次比赛由院学生会主办，系学生会承办，体现出学生会较高的工作组织能力。 2.团队协作能力较好，比赛工作分工明确：

四、工作的不足。

1分工明确，但对待工作不严肃没纪律。

2 赛前学习不足，到比赛时还有些规则不懂，没有认真对待。 3. 主席台经常有观众闯入,影响到工作人员的正常工作。

4. 球员反映号码布有碍比赛.以及号码布在比赛过程中经常脱扣、掉落。 5女生比赛中因裁判处理犯规而停表将全场时间拉长。 6. 比赛过程中有队员受伤，没有准备好药箱消毒水等。 7. 没有强调参赛队伍自带饮料。

以上是为11月x日美术系学生会三人篮球比赛的基本情况总结，虽然在此次过程中出现了一些小问题，但是并没有影响整个过程的正常进行。此次活动中所表现的体育精神将激励我们更加努力工作，为美术系学生会增添光彩。

广东文艺职业学院美术系学生会

20xx年x月x日

关于篮球拓展心得体会七

物品费用： 篮球2个 每个260元 共计520元、

队服20套 每套60元 共计1200元

比赛用水10箱 每箱72元 共计720元

宣传费用： 横幅12条 10元/米， 12x5米x10条=600元

宣传海报12张 30元/张 30x12=360 元

奖金费用: 冠军 600元 亚军500元

其他费用： 雇佣裁判 两天400元车费 1200元(一天四百需三天)

总计经费: 6100元