必须做到要让自己的心理健康

各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我想和大家来谈一下心理健康的几个问题。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对于我们同学来说，面临着升学的巨大压力，因而必