感恩下午茶引导词

我们每天行走、吃饭、喝水、工作、干家务，有多久没有注意到自己身体？有多久没有关注过身体真正的需要？吃饭时我们为工作牵肠挂肚，睡觉时又为多少琐事辗转难眠？如此简单的幸福却离我们如此遥远。从今天起，让我们回到自己，回到自己的内心，真正去学习爱自己，爱自己才能爱他人。

感恩引导：

请大家端身正坐全身放松双目