山西公务员面试技巧

山西公务员面试技巧

面试须知

1.仪态大方，保持轻松的面部表情

有些考生进入考场之后就紧张得不得了，面部表情僵硬，这样的表情自己难受，其实考官看着也不舒服，所以在考场要保持轻松的神态和表情。对于初次面试的考生来说很难做到不紧张，这就需要考生把平时的练习当作真正的考试，反复练习自己的表情。此外，考场上不要有多余的动作，比如晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作，这很容易给考官一种幼稚、轻佻的感觉。

2.放平心态，保持自信

首先要在思想上淡化成败，应该有一种不以物喜，不以己悲的超然态度。在面试中有这样的心态才会处变不惊。如果只想到成功，不想到失败，那么在面试中一遇到意外情况，就会惊慌失措、一败涂地。考生在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取面试胜利。

简单的三步心理放松法

(一)积极自我暗示

面 对公务员考试许多人争夺一个职位，很多考生在心理上产生了巨大的压力，究其原因，缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要因素。因此，在考试前应暗示自己有信 心，相信自己的能力。如果之前的备考是在战术上重视敌人，那么考前的自信便是在战略上藐视敌人。考生可以在考试前自己对自己大声说：我一定会取得成功， 公考我必赢!。这样通过语言或非语言的手势、表情等方式，来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使神经系统得到调节改善，从而转移和改变考前的不