高中班主任主题班会演讲稿

听说了班上的同学会起起哄，偶尔闹腾闹腾，我非常高兴；看到了班上有些同学被好几次考试折磨的死去火来，我万分欣喜；感觉到班级同学有了巨大的压力，我无比激动！

或许有同学会说：老师，你是不是要去医院精神科看看了！

其实，老师很正常，因为老师知道，这些都预示着今年的我们一定会取得巨大的辉煌！

大家又可能会问，这又是哪门子道理？别急，请大家听我细细说来！

还记得我上次去参加演讲比赛回来与大家分享的那段宝贵的体验吧！

当时我用了三天的时间写好并修改且请人修改最后定下稿子，然后用两天对稿子朗读熟读背诵以至于烂熟于心，紧接着用了一天在阶梯教室大会议室对着空荡荡的座位想象有上百上千的人模拟了整整二十遍演讲，从上下台的脚步节奏，到站立台上的姿势神情，从演讲是的整体连贯，到过程里的一字一句的抑扬顿挫，轻重缓急，我都不断地调整不断地修正，直至自己基本满意！

终于临近比赛了，给我修改稿子的几位长辈领导打来了充满了殷切期望的关怀电话，本应在北京的拼命舞者何思思神一般的出现在比赛现场，我不禁在心底想：我可不能输掉比赛啊！否则，长辈的殷切期望就要落空，而学生面前跌苦出丑那是怎样一种难堪尴尬啊！

我感到无比的压力，必须做好，我没有理由不好！先有领导讲话，还有专家讲课，比赛还有两个小时才开始，开始后要一个小时才得轮到我，我是十二个选手倒数第二个上台，所以我还可以准备三个小时。

于是，我找了个视野开阔且安静偏僻的地方，开始了模拟登台演讲。一定要好好表现，找到感觉，心里这样想着。开始了，第一遍，勉强过得去！但是这样不行，我可是要是最棒的，这样肯定不行，再来一遍，好的，就再来。可是，竟然有的地方结结巴巴了，怎么回事，怎么不行了，明明昨天感觉还挺好的吗！不可能啊，我可以流利地背出来啊！不行，我必须还要再来一遍，哦，演讲题目是什么啊？开头又是什么啊！该死，题目都不清楚了，开头都不记得了，怎么演讲啊！这下惨了，肯定输了，哎呀，输了多可怕啊！

我这样想着做着，焦虑着，煎熬着，痛苦着！

比赛一分一秒的临近，而我还是脑袋一片空白，我真的就这样了吗？我又一次感觉到自己的卑微和渺小，我如此的怯懦，如此的恐惧，我简直都不认识此刻的自己了！

不，我为何要这样，不就是一次比赛吗？有那么可怕吗？不就是上台说一次话吗？还准备了那么久的时间，就是临时上去即兴发言，我也可以说他个七八分钟，放开去说，也能说得非常精彩！何况有充分的准备！我不能这样憋屈，不能这样窝囊，不能这样吓趴下了！我必须勇敢，我没有理由不坚强！

我为何要管那么多输赢成败，我尽心尽力了，我就应该坦然接受，就应该平静面对，就应该积极调整，就应该顺其自然！压力这么大干嘛！大不了不就是上去念稿子，这样痛苦折磨自己下去，有何意义！如果折磨自己能让自己得到更好的结果，那么我现在忍受一下也有所价值，可是这样只会让自己更槽糕，甚至惨不忍睹！

既然这样根本就是没有意义的，我何不换一种心态！我没必要那么在乎结果，不应该把心力浪费在着急焦虑这种情绪之上！我可以平静理性一点，做一点能做的事情！放下包袱，轻装上阵，何乐不为！打开窗户，深深地吸了几口新鲜的空气！感觉心情好多了，不那么急了，也没有那么烦躁了！

好的，我现在就平静的看一下稿子，没有长辈，没有学生，没有结果，没有目的，只是看内容，找到自己！

到了，到了自己登场的时间，我感觉其实没有那么可怕，我轻松登上台，我从容地走到话筒前，我心里只有我自己，我要说的那些话，我说出来，尽情的去说，潇洒的去说，痛快淋漓的去说！

好了，说完了，热烈的掌声说明了一切！其实，我只是说出了我要说的话而已！其实情况根本就没有强大压力之下估测的那么可怕，甚至一点