传递冬奥火炬心得体会及感悟 奥运火炬手感言(5篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新传递冬奥火炬心得体会及感悟一

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

最新传递冬奥火炬心得体会及感悟二

通过集体教研和个人研修，我认真观看了郑州教育信息网上 “弘扬师德大爱，传递教育正能量”的相关视频并阅读了相关报道和简介，结合自身的情况有所学习、有所感悟、有所反思，现在简单分享如下：

通过学习，我首先了解到：教师作为中华文明的传承者和美德的传播者，我们肩负着培养身心健康、全面发展的青少年的重任;我们肩负着振兴民族、富强国家、幸福人类的重任。德为师之本，师德师风建设的状况，直接关系到我们教师队伍的形象，以及实现人民满意教育的目标的达成度，是教育发展的根本保障。这一论述充分体现出教师职业的伟大使命和优良师德师风的重要作用。反观自我，对于教育事业不能说不尽职尽责，但却偶尔还会有无谓的抱怨和牢骚的小火苗出现。这样一来，既影响我的实际教育效果，又在一定程度上影响了我的身心健康。今后我要提高对教师职业和师德师风的认识，进一步养成爱岗敬业、无私奉献的品质和习惯，努力塑造自身优良的师德师风。

通过学习，我还了解到：我们要把爱与责任放在师德的首位，时常以“君子检身，常若有过”的态度，以德修身、以德立威，内铸师魂、外塑师表，在教师这一平凡而又神圣的岗位上，努力做一名有爱心、有责任心的老师，努力使自己成为一个品德志趣高尚、风度气质优雅的人。教师职业任重而道远，平凡而伟大。把平凡的事情做好，就是不平凡;把简单的事情做好，就是不简单。反观自我，常常因为偷懒而缺少了“每日三省吾身”;多是关注了自身业务知识的丰富和专业技能的提高而淡化了对师德师魂师表的注意和自身综合素养的提升;多是强调师道尊严而忽视了以德服人、以德立威;常常梦想卓越但不甘于从平凡人、平凡

事做起，从身边简单的点点滴滴做起。所以，在实际上，我往往是容易重复出现同样的失误，事与愿违，高不成、低不就。今后，我要进一步加强正反思，内铸师魂、外塑师表，敬业爱生，大处着眼、小处着手，积极积累点滴的成功和进步。

通过学习，我认识到，在做到以上几点之外，还要认真向报告团的师德先进学习，向身边的教师先进学习：学习他们热爱教育、忠诚于人民教育事业的崇高理想，他们热爱学生、教书育人、辛勤耕耘、无私奉献的高尚品德;学习他们鞠躬尽瘁、艰苦奋斗、勇于探索、开拓创新的敬业精神。要进一步树立正确的人生观、价值观和教育观，不断提高自我的思想道德素质和教书育人的能力。反观自我，这些先进人物的优点和善根在我身上多少有一点儿，但多是我的正确观念不够坚定，实际行动不能有效坚持。今后，我要努力向他们学习，坚定正确的信念，大胆实践、持之以恒。

同时，我还清醒地认识到，我要认真学习体会国家教育部部长提出的他心中的教育梦和郑州市教育局毛杰局长专门提出的我们的教育梦，设计和践行自己的教育梦。对照毛杰局长提出的四点教育梦，我觉得自己做得还很不到位。如她所提到的第一点是应该充满爱心，充满生命的关怀。我往往是对学生关爱有加，而严厉不够或者管教方法不得力，反而影响对孩子们实际的关爱效果;在第二点，应该让学生身心自由方面，我一直在做有益的探索，但在对学生的收放尺度上把握得还不是很恰到好处;在第三点教育梦，它应该充满快乐方面，虽然我能引导孩子们一起为同伴的出色表现而喝彩，但经常方式单一、不够及时，又何谈能在教室里处处洋溢着笑脸?在她所提到的教育梦的第四点，它应该十分充实方面，我的设计和实施不能真正面向全体，以至于有些孩子兴趣盎然，有的则无所事事，两极分化严重。所以，今后，我要在以上方面加以改进，并根据自身实际，设计和践行自己的美好教育梦。

总之，通过认真学习和反思，我发现自身在教师职业道德和师德师风方面还有许多不足和需要改进的地方。同志们：让我们一起永远告别遗憾的昨天，加倍珍惜奋进的今天，共同创造美好的明天;让我们从师德报告团的先进学起，从身边的师德师风先进学起，在优秀教师师德精神的感召下，用学而不厌、诲人不倦的教学精神，用爱和责任树立良好的师德，大力弘扬优秀师德，积极传递教育正能量，去感动学生、感动家长、感动社会，用饱满的工作热情合力打造影响全区乃至更大范围内的惠民教育品牌，去实现我们心中美好的教育梦、中国梦。

我的演讲到此结束。谢谢大家!

最新传递冬奥火炬心得体会及感悟三

基因在亲子代间的传递的知识点及练习题

知识体系要点

1、生物体的各种性状都是由控制的，性状的遗传实质上是亲代通过把________传递给了子代。在有性生殖过程中，基因在亲子间传递的“桥梁”是和。

2、基因在细胞里大多有规律地集中在内的上，而且每一个生物细胞内_____的和都是一定的。

3、在生物的体细胞(除生殖细胞外的细胞)中，是成对存在的，也是成对存在的，分别位于成对的上。人的体细胞中有23对。包含46个分子，含有数万对，决定着生物的性状。

4、在形成精子或卵细胞的分裂过程中，染色体都要，是每对染色体中各有进入精子或卵细胞。

5、在精子和卵细胞结合形成的受精卵中，每对染色体都是一条来自，一条来自。因此，后代个体具有了的遗传物质。

注意问题提示：重点：难点：生殖过程中染色体的变化基因经生殖细胞在亲子间的传递

基础知识过关

一、选择题

1、水稻体细胞中有24条染色体，则水稻的卵细胞中的染色体数是

a、24条。b、12条c、6条d、12对

2、基因与dna的关系是()

a、一个dna就是一个基因b、一个dna有多个基因c、一个基因与多个dna有关d、一个基因中包含有一个dna

3、正常情况下，下列人体细胞内染色体数量相等的一组是()

a、卵细胞与受精卵b、体细胞与精子c、体细胞与受精卵d、卵细胞与体细胞

4、染色体的组成包括()

a、dna和糖类b、dna和氨基酸c、dna和蛋白质d、蛋白质和脂类

5、下列关于染色体，dna，基因三者关系的叙述中不正确的是()

a、dna主要在染色体上b、基因在dna分子上c、一条染色体上有很多个dna分子d、一个dna分子上有很多个基因

6、小明小红是亲兄妹，小明长得像父亲，小红长得像母亲，他俩染色体的正常来源是()

a、一半来自父方，一半来自母方b、来自父方的多，来自母方的少c、来自母方的多，来自父方的少d、小明主要来自父方，小红主要来自母方

7、某细胞中有两对基因，分别位于两结染色体上，下列图解中正确的是()

8、dna上控制性状的基本单位是()

a、基因b、糖类c、脂肪d、蛋白质

9、在有性生殖的过程中，双亲通过生殖细胞分别向子代传递了()

a、各自的具体性状b、全部染色体c、细胞中的全部遗传物质d、每对染色体中的一条染色体

10、小明的父母惯用左手，小明也是如此，这是因为()

a、小明的父母将惯用左手的性状传给了他b、小明和他的父母朝夕相处c、小明父母将控制惯用左手性状的基因传给了他d、小明的父母既传给了惯用左手的性状，又传给了控制该性状的基因

11、染色体存在于()里

a、细胞质b、细胞核c、细胞膜d、液泡

12、如果用一根长绳来代表dna分子，在长绳上用红黄绿蓝等颜色涂在不同的区段上，则不同颜色的区段表示的是()

a、dna分子b、基因c、染色体d、染色质

13、染色体与基因的正确关系是()

a、很多基因排列在染色体上b、很多染色体排列在基因上c、基因是染色体的另一种称呼d、染色体在细胞核中时叫基因

14、下列关于基因的叙述中，错误的一项是()

a、基因是遗传物质中决定生物性状的小单位b、基因是成对存在的c、精子和卵细胞中基因是不成对的d、一对基因，一个来自父方，一个来自母方

15、下列哪种细胞中基因是成单出现的()

a、卵细胞b、心肌细胞c、神经细胞d、受精卵

二、非选择题

16、如图是某种动物细胞结构示意图，看图回答

(1)填写各部分的名称:a,b,c,d,e.

(2)图中所示的细胞是细胞，因为d是存在的，而不是的。

(3)图中e控制着整个生物体的特征，特征和方式。e的不同或变化造成生物体的的不同或变化。

17、根据所学知识，完成下列表格

生物体体细胞中的染色体数生殖细胞中的染色体数受精卵中的染色体数

马64

家蝇6

苹果34

鸡18

玉米20

18、如图是染色体和dna的关系图，某同学绘制了一个细胞与dna的概念示意图，如果加上细胞核，基因，染色体，该如何在图中表示各概念之间的关系?请你试一试。

初二生物第七单元第二章第二节基因在亲子间的传递答案

知识体系要点

1、基因生殖过程基因精子卵细胞

2、细胞核染色体染色体形态数目

3、染色体基因染色体染色体dna基因可遗传

4、减少一半一条

5、父方母方父母双方

一、选择题

1、b2、b3、c4、c5、c6、a7、c8、a9、d10、c11、b12、b13、a14、b15、a

二、非选择题

16、(1)a细胞膜b细胞质c细胞核d染色体e基因(2)体成对的成单的(3)形态结构生理行为性状

17、

生物体体细胞中的染色体数生殖细胞中的染色体数受精卵中的染色体数

最新传递冬奥火炬心得体会及感悟四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

早晨，微弱的阳光穿过层层叶缝，照耀着这被寒风卷席的城市，给冷得刺骨的空气增添了别样的温暖。虽然它微不足道，但足以打动人心。

路上只有稀少的行人匆匆走过，他们用衣物把自己层层包裹，似乎不愿与这个世界做任何的亲密接触。剩下的，只有凄凄冷风卷着落叶在路上滚动的簌簌声。

而此时，街角的烘焙屋内却传来阵阵欢声笑语，那是我们正在里面做饼干呢!学校团委为了丰富学生的课余生活，提高学生的动手能力，特意组织活动带学生来这里体验饼干烘焙。

我一大早就来了，看见桌上这么多新奇的工具，手早已痒痒。过了一会儿，同学们都到齐了，看他们兴致勃勃的样子，想必他们也已迫不及待了。洗完手，我们就开始了第一次的烘焙经历。

老师让我们把已经烤好的饼干排在桌子上，挑选自己喜欢的形状，用不同口味的糖浆在上面涂鸦。我挑了我最喜欢的哆啦a梦形状，在上面写上了自己名字的缩写，我希望我可以像它那样无所不能;我把爸爸妈妈的名字缩写在一个爱心上，希望他们可以永远相爱;我把闺蜜的名字写在一个笑脸上，希望她天天开心……我写啊写，把所有我爱的人都写在了饼干上，我想要把饼干送给他们，让他们感受到我对他们满满的爱。

之后，我们带着这些溢满爱的饼干，去看望了一位因病致困的同校女生，希望把我们的爱心传递给她。

这个女孩很可怜，从小就没有了爸爸，与母亲、姐姐相依为命。读小学的时候，母亲被诊断出得了癌症，经过几年的化疗，病情相对稳定。可就在她来我们学校读七年级的时候，她的姐姐因被确诊患骨肉瘤截去了右肢，而她母亲的病情又恶化了。我们来到她家，她的母亲刚睡醒，被搀扶着出了房，脸色特别苍白，显得十分憔悴。因为化疗头发早已掉光，只能戴着帽子，看到这么多人来，脸上露出了久违的笑容。临走前，我们将饼干以及同学们的爱心交给了她，希望她的母亲能早日康复，希望她们家会越来越好!

最新传递冬奥火炬心得体会及感悟五

尊敬的各位领导，各位同事：

大家上午好！

毛主席对广大青年寄予厚望，强调“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上”。中国共产党中央总书记习近平也对中国青年也提出了殷切期望，强调青年最富有朝气、最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强。广大青年要坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，锤炼高尚品格，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。这都体现了当代领导对青年的关注。

梦想就是动力。经过半个多世纪特别是改革开放3多年来的艰难探索和奋斗，中国人民找到了一条建设中国特色社会主义的正确道路，并将在这条道路上把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴。这是广大中国青年共有的“中国梦”。要实现“中国梦”，就需要青年人脚踏实地、埋头苦干。要树立远大的理想，有自己的“梦”，这样前进才能有方向，同时还要刻苦学习、扎实工作，立足本职岗位，相信通过每一名青年的共同努力，最终必将以更加开阔的思路、更加有力的措施，迎接新时期的任务和挑战，展现青春风采，共筑中国梦想。

作为青年人，要勇敢肩负起时代赋予的重任，为实现梦想贡献青春的力量。梦想变成现实，不仅需要青春的激情，更需要责任感、使命感和默默奋斗的精神。现阶段要实现中国梦，我们要走的路还很长，肩负的任务还很艰巨，可能遇到的困难和挑战还会很多。我们要坚定理想信念，永远紧跟党，高高举起中国特色社会主义伟大旗帜，把中国特色社会主义事业不断推向前进。

要经受锻炼、增长才干，不断提高与时代发展和事业要求相适应的素质和能力。我们要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，这就要求我们加强学习和锻炼，不断提高与时代发展和事业要求相适应的理论素养和业务能力。要刻苦学习，长期积累，坚持不懈，养成终身学习的良好习惯。

要上下求索、开拓进取，在平凡的岗位上作出不平凡的成绩。我们要具有坚定的事业观，具有为推进事业而顽强奋斗的精神力量和实践能力。要以高尚的职业道德和高度的事业心、责任感，勤勤恳恳、扎扎实实地做好本职工作。

要大力加强思想道德建设，自觉践行社会主义核心价值观，培养高尚的道德情操和健康生活情趣，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，用自己的模范行为和高尚人格感召群众，引领社会风尚。

而作为调查干部，站在国家宏观经济运行监测的最前沿，肩负重要数据调查、分析等重要责任，其素质的高低、能力的强弱，直接影响着社会经济的持续、快速、健康发展，更在一定程度上影响着“中国梦”的进程。这一特殊身份就决定了我们xx人必须勤于学，善于思、敏于行，牢固树立“真实可靠、科学严谨、创新进取、服务人民”的核心价值观，勇于担当起绘就“中国梦”的开拓者。

要勤于学。这是当好干部的基本素质，今年以来，我队以开展群众路线教育实践活动为抓手，以建设学习型机关、学习型领导班子、学习型干部为载体，引导全省调查队系统干部学习xx大精神、法规、政策文件、工作方法等基础知识，把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种生活方式，不断提高干部的知识化、专业化水平。

要善于思。作为干部，经常面临着许多压力与难题，要冷静思考，依法，加强思想武装，提升党性修养，始终保持头脑清醒、立场坚定、实事求是、服务人民。要高度关注国内外经济发展环境，准确理解国家宏观经济调控政策，提升战略思考和分析判断能力。对“怎样提高公信力”“怎样做好服务型”等问题要有自己的见解，鼓舞、激发青年干部干事创业的信心和决心。

要敏于行。美国西点军校有句名言说，细节决定成败。对干部来讲，细节首先表现在严谨细致和创新进取中。是否注重细节、敬业乐业将会决定你自己事业的成败。

坚定理想信念，就是要满怀对自己事业的热忱和希望，相信自己的奋斗目标。在日常工作中，不单要坚定自己的理想信念、坚定每个中国人的‘中国梦’都能够实现的信心，更要把这种‘正能量’传递下去、传播开来，助力全社会坚定理想信念。对青春，对中国梦，对当代青年的责任与担当我们有了更多的领会与感悟。扎根基层、奉献青春。这不倒的理想信念，将永远激励着全国广大青年为中国梦矢志奋斗！

我的演讲结束了，谢谢大家！