国旗下的演讲稿

国旗下的演讲稿汇总9篇

演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。随着社会不断地进步，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家整理的国旗下的演讲稿9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

国旗下的演讲稿 篇1

老师，同学们：

早上好

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

（1）养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

（2）加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境

我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

国旗下的演讲稿 篇2

同学们：

元旦即将到了。在我们还来不及回味XX年的丰硕时，XX已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向XX的准备，是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月更走之快的同时，是否想到XX要准备的事很多，毕业班还要学很多东西。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的青春时光。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次应来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的鼠年的钟声!

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

国旗下的演讲稿 篇3

每周一，我们都奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损于国家利益的事情;每周一，我们都高呼校训，旨在牢记自己是屯一人，勤奋学习，踏实做人。

上一周，全校师生圆满且出色地完成了国培计划体育骨干教师现场会、全区德育迎检任务。你们的付出和努力，让学校赢得了好评和肯定!感谢你们时时刻刻和我们的校区融为一体，不分你我。

未来的两周，我们在迎来APEC休假的同时，也将迎来本学期的期中考试。这个假期，同学们一定要静下心来，制定切实可行的复习计划。在休息调整的同时，还要充分复习，让自己前一阶段的学习有一个系统的回顾。这是个非常好的契机：谁能够抓住这个假期，好好内化所学，谁就能在回来的期中考试中大放光彩。

关于期中考试，初三年级是六校联考、网络阅卷。在争取积分的同时也是在校际之间证明自己的实力，摆清楚自己的位置。在六校中，你具备夺取胜利的资本吗?你能在竞争中脱颖而出吗?拼搏是积累实力的最好作为，平心静气是需要融入每一个初三学子的生活，是常态，更是制胜法宝。坐得住，学的进去，不流于形式，不浮浮躁躁，不浪费分秒。学校期待你们的成长和进步!

初二年级是阶段质量检测，初二是最容易分化的年级，在，前半个学期，你跟上大部队的步伐了吗?你准备如何实施自己的学习计划，提升自己的学习成绩?脚踏实地、勤奋钻研就从现在，从期中复习开始，不要再拖拉，不要再等待了。抓紧时间、备战期中。

初一年级是进入中学的第一次大规模考试，你是否已经适应了初中生活?你们要通过考试,对自己学习的潜质有一个理性的认识,以便明确今后的努力方向,调整自己学习态度和学习方法。

在期中考试来临之际，我想和同学们分享三句话：

第一句：态度决定一切。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。最终的总体目标，是由一个个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中，需要不断地反思自己的目标，并进行合理的调节，制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以，同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。

第三句：勤奋是成长的阶梯期中考试国旗下讲话稿 20xx期中考试国旗下讲话稿 20xx。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。不勤奋，理想永远是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。期中考试距今仅有几天之遥(刨去假期，7天)，应该说时间已经非常紧迫，而我们的学习任务依然繁重。所以同学们要在老师的指导下，认真听好每一节课，及时完成每一次作业，扎实弄懂每一道题，主动做好