全国学生营养日国旗下讲话 2021全国学生营养日演讲稿

新时代青少年是祖国未来的依托者，为了祖国的未来和自己的未来，我们的日常饮食应该多样化，保证身体发育所需。下面是查字典范文网小编为大家收集整理的​全国学生营养日国旗下讲话范文，欢迎大家参考!

​全国学生营养日国旗下讲话1

今天我演讲的题目是《关注健康 科学膳食》，因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日。说起营养，同学们可不要小视这个问题。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神压力大，运动量不足，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。

同学们日常饮食应该多样化