长期熬夜的危害 女性熬夜的危害议论文

熬夜已经成为了现代年轻人的日常，殊不知，熬夜会在潜移默化中对人造成巨大的伤害。今天查字典的小编为您精心挑选了几篇关于长期熬夜的危害的优秀范文，感兴趣的快来和小编一起学习吧!希望小编的整理能够对你有帮助!

长期熬夜的危害一

偶尔加个班可以，对于一些特殊职业长期熬夜会对身体产生危害吗?答案是肯定的，因为熬夜会影响心血管健康，其原因在于，短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。

慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展，而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。此外，睡眠不足会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危