最新军训领导的演讲稿三分钟(十二篇)

军训领导的演讲稿三分钟篇一

首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。保卫钓鱼岛不要空喊口号。

其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要接受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行禁止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开始军训，下午三点准时开始军训，所以必须提前十五分钟到场。结束的时候必须等教官离开场地之后，等待老师宣布解散的时候在离开，教官离开时候要以最热烈的掌声欢送。

所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。如果确实是小病请假的，必须要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。

第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给部分同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，克制情绪并及时与班主任联系沟通，避免造成冲突和矛盾影响正常学习生活。

第四，着装统一，注重个人卫生

军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能结束后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。

长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必须要扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。

一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练结束后有高二(14)班的学生负责检拾操场垃圾。

第五，饮食注意营养均衡、补充水分

① 早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，最好食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。禁止空腹训练，避免低血糖性晕厥。

② 午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。

③ 晚餐不可忽视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否则加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训练。

④ 这几天天气比较热，高温天气加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。

第六，自我调节，预防疾病

①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。避免出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。 ② 训练结束后不要马上停止活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。

③按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。

④ 注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。

⑤ 生理期女同学应适当告假休息，避免剧烈运动。

⑥ 若在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停止训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在主席台下方的体育器材室。

第七，遵守军训场地秩序，避免物品的遗失，不得将贵重物品(照相机、首饰、手机、银行卡和现金等)带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤服务工作，贵重物品要有专人看管。

第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许接受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联系。如果你爱教官，请不要把你的手机号，qq号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官最好的爱。

同学们，军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训是考验。我衷心希望每一位参训同学倍加珍惜这短暂而意义深刻的军训生活，以高昂的斗志、饱满的热情投入到军训中去!要充分利用军训的难得机会，自觉磨练、战胜自我，经受住来自心理、体质、意志的诸多考验，增强承受困难和挫折的勇气，为自己高中生活的华彩乐章奏响激越昂扬的凯歌。

军训领导的演讲稿三分钟篇二

敬的承训官兵，各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

同学们，在这盛夏时节，你们刚刚结束了在北外的第一年学习立即马不停蹄地集合在美丽的怀柔。今天，我们在此举行北京外国语大学20xx年学生军训动员大会。首先，我谨代表学校，向本次军训的承训全体官兵致以崇高的敬意!向支持我校军训工作和国防教育的怀柔基地全体职员表示感谢!

放眼当前的国际形势，尽管和平与发展是时代的主题，但是世界仍然存在着不稳定的因素，全球发展不平衡加剧，霸权主义、强权政治和新干涉主义有所上升，局部动荡频繁发生，尤其是日本右翼势力试图修改和平宪法的举动，让我们不得不提高警惕。因此，构建完备的国防体系，高度重视并加强国防教育，增强青年学生的国防观念，是提升我国国防实力，有效应对当前国际安全挑战的重要战略构成。《中华人民共和国兵役法》明确规定“高等学校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。”大学生军事训练是国防教育的重要组成部分，是为我国国防和军队建设培养大批高素质后备人才的有效举措，具有重大而深远的意义。

今年恰逢中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，中共中央国务院专门印发了《关于举行中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动及其他有关活动的通知》，提出举办以 “铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来” 为主题的系列活动。在这样的背景下进行此次军训，意义更加深刻。

北京外国语大学诞生于抗日战争的烽火之中和民族救亡的危机时刻，前身是中国人民抗日军政大学俄文大队，是中国共产党亲手创办的第一所外国语大学。学校历来重视国防教育，始终把军训作为激发大学生爱国主义热情，培养集体主义和革命英雄主义精神的重要途径;作为磨练大学生意志品德、培育社会主义核心价值观的重要平台。下面，我给全体参训师生提出以下三点希望：

第一，居安思危，牢固树立国防意识。“生于忧患，死于安乐。”大家都成长在和平的年代，但也必然感知到周边国家或地区乃至世界范围内一直存在的挑战与威胁。作为共和国未来的中流砥柱，同学们要树立居安思危的忧患意识，深刻认识自己所肩负的国防重任。备战才能止战。希望你们通过军训，接受国防教育，掌握必要的军事技能和理论知识，成为中国国防力量的合格后备军，履行好一个公民对国家应尽的义务。

第二，艰苦训练，在军事训练中增长才干。“天将降大任于斯人也”，“必先苦其心志劳其筋骨”，所以才“动心忍性，增益其所不能。”军训磨练意志，锻造精神。希望每一位参加军训的老师、同学自觉端正态度，把参加军训当作人生的必修课程，以昂扬向上的精神面貌投入到军训中，积极主动地迎接各种困难和挑战，展现北外师生良好的精神风貌。

第三，继承传统，争做“有理想、有道德、有文化、有纪律”的北外人。在近代史上，北外曾是人民解放军的一部分，北外人是不着军装的革命战士，无数北外学子在中国人民的反侵略、解放战争中不畏牺牲，为民族解放、国家独立做出了卓越的贡献，用实际行动诠释了“人民需要我们到哪里，我们就到哪里”的革命精神和优良传统。希望每一名参训教师、同学继承和发扬北外优良传统,按照提出的“有灵魂、有本事、有血性、有品德”的新一代革命军人标准严格要求自己，不怕吃苦，戒骄戒躁，刻苦训练，锤炼意志，真正做到“流血流汗不流泪,再苦再累不掉队”。

第四，崇尚荣誉，养成压倒一切去争取胜利的意志。这意志是铁，这意志是钢，有了钢铁般的意志，任何困难都是可以克服的。同学们!你们现在的身份是参训学员，是战士。战士就要有战士的本色。希望你们以高度的集体荣誉感、责任感和使命感认真训练，严格遵守军营作息时间和各项纪律，反对拖沓和松散的作风，做到坚决服从命令，一切行动听从指挥，努力在军训期间形成良好的品格习惯、增长才干，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

同学们，紧张而充实的军营生活即将开始，希望参你们牢固树立安全意识，在保证自身健康安全的前提下积极投入训练，在实践中强化国防意识，在绿色的军营里尽情挥洒青春的热情与汗水!预祝同学们经过刻苦的训练，收获军事技能、军事知识，并就此培养良好的精神面貌和坚韧的意志品质，成为有抱负、有担当、有毅力、有体魄的青年才俊!

同学们!我希望，当祖国需要我们的时候，我们每个北外人都会成为挺身而出、保家卫国的战士，用我们的血肉和意志，铸成国家安全的钢铁长城。

最后，再次预祝本次军训取得圆满成功!

谢谢!

军训领导的演讲稿三分钟篇三

尊敬的教官，老师，同学们：

从今天开始，我校20xx级新生军训正式拉开序幕。开训之际，首先请让我代表学校和全体高一师生，向承训的官兵表示衷心的感谢和崇高的敬意!向3300余名穿着军装的新生致以亲切的问候!今年负责训练工作的是某部的官兵，有着十分丰富的训练经验。在连续八年的我校高一新生军训方面，都取得了圆满成功。对于今年军训，人武部领导一如既往地高度重视，克服各种困难，对军训工作进行周密的规划和部署，还专门选派了政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明的优秀官兵作为我们的教官，体现了他们对我校学生的高度关爱，这为今年军训工作的顺利开展和圆满成功奠定了坚实的基础。

同学们，党中央、国务院对于搞好学生军训工作十分重视，《中华人民共和国兵役法》明确规定：“学生在就学期间必须接受基本的军事训练”。新颁布的《中华人民共和国国防法》和《中华人民共和国国防教育法》又对学校进行国防教育作出了新的规定。为此，国家教育部、总参谋部、总政治部重新修订下发了新的《学校学生军训教学大纲》，进一步规范了学生军训的目的、内容和方法。可以说，搞好学生军训是学校全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，培育“四有”新人的客观要求，是为国防和军队建设培训造就大批高素质后备兵员的重要举措。我们要提高对高中学生进行军事训练的重要性、必要性的认识。

为了搞好这次军训工作，特向同学们提出以下几点要求和希望：

第一、要充分明确军训重大意义，自觉参加军训。

希望同学们不断从思想上提高认识，真正弄清高中生军训的必要性和重要意义，毛泽东同志给抗大的题词是：我们的要有“坚定正确的政治方向，艰苦朴素的工作作风，灵活机动的战略战术”，这是我们军魂，它造就了我们党和军队的一大批帅才、将才。我们必须时刻牢记，深刻领会，在此基础上，自觉参加军训，严格遵守纪律，顺利完成军训任务。

第二、要尊重教官，虚心向人武部官兵学习。

中国人民解放军是人民民主专政的坚强柱石，是捍卫社会主义祖国的钢铁长城，是建设有中国特色社会主义的重要力量。平时，我们大部分同学与人武部官兵接触少，现在，有机会参与军训生活，一定要珍惜这难得而短暂的机会，虚心学习他们的好思想、好作风和光荣革命传统，学习他们忠于党、忠于祖国、忠于人民的爱国主义精神、无私奉献的精神和艰苦奋斗的精神，并以此为动力，把所学到的优良品德和作风贯穿到今后的学习、生活和工作中去，刻苦学习，更好地报效祖国、服务人民。

第三、严格要求自己，接受艰苦训练。

生活是艰苦的，军训虽然不是在前方打仗，但是严格的队列操练、摸爬滚打，可能会让人感到劳累、枯燥，尤其是军训期间天气可能冷热变化无常，同学们要准备闯过训练、生活等一道道难关。

第四、加强纪律性，行动听指挥。

要做到服从命令，一切行动听指挥。服从命令是军人的天职，是战胜困难的重要条件。同学们在军训期间要牢记自己是一名军人，要用严格的纪律约束自己，遵纪守法，令行禁止。通过军训，增强纪律观念，为高中期间的刻苦学习和健康有序的生活以及今后投身于祖国建设事业打下坚实的基础。本次军训工作时间紧、任务重、强度大，对每一位参训同学都是不小的考验。大家要树立竞争和创新意识，形成良好氛围，夺取军训成果和精神文明建设双丰收。对在军训中，成绩显著的集体和个人将分别予以奖励，对违反纪律的要严格进行批评教育。

第五、从现在起，就要按军人的基本要求注重自我养成教育，搞好内务整理，注意军容风纪，注重个人行为举止，培养良好作风。

第六、在军训中，各训练小组要及时做好宣传报道工作，以表扬先进，鞭策后进，鼓舞士气。

最后祝军训顺利!

军训领导的演讲稿三分钟篇四

尊敬的教官，老师，同学们：

从今天开始，我校20xx级新生军训正式拉开序幕。开训之际，首先请让我代表学校和全体高一师生，向承训的官兵表示衷心的感谢和崇高的敬意!向3300余名穿着军装的新生致以亲切的问候!今年负责训练工作的是某部的官兵，有着十分丰富的训练经验。在连续八年的我校高一新生军训方面，都取得了圆满成功。对于今年军训，人武部领导一如既