舞蹈达人心得体会及感悟 舞蹈达人心得体会及感悟怎么写(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐舞蹈达人心得体会及感悟一

一、基础训练:

1、由于刚加入社团的新生基础不同，对于新生的训练就更要严格,而且要抓基础，强调基本功训练。如下:

a、腿部训练(压前腿、压后腿、前踢腿、侧踢腿、后踢腿、)腰部训练(下腰)肩(压肩)

b、舞蹈组合训练

c、技巧训练

d、民族舞基本动作训练

2、为了参加市里一年一度的艺术节舞蹈比赛，在训练过程中，每个表演动作、每个情节、细节都高标准严要求。

3、我对舞蹈社团的每一个成员都满怀信，相信他们一定能够做到，不能在自己心理上降低了训练标准，不要迁就她们，从而达到理想的效果。

4、和孩子们交朋友，不能一味的板着一副冷面孔痛斥学生。否则训练强度再大也不会有提高。孩子会出现叛逆的心理。

5、在训练中要把自己融入舞蹈音乐的情绪之中，尤其是关键时刻要耐心，不要给孩子造成心理压力。

6、训练休息时间也可以和学生开玩笑、谈心，总之，要让学生舞得尽兴、开心。

我是一个对生活充满了热情的人，20xx年是幸福的一年，因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着，在下学期里我同样会用心去面对，用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。

推荐舞蹈达人心得体会及感悟二

社团情况：

舞蹈社团目前有成员35人，每月最后一周的周三下午以及课间操时间开展社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力、训练团员的舞蹈感觉，以及培养团员的形体气质。舞蹈文化教育，是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈的录像资料、舞蹈现场秀，讲解各个舞种的渊源与区别，来增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，丰富同学们对舞蹈艺术的了解，培养孩子们的个性，提高她们的艺术修养。

具体活动安排:

二月:三至六年级学生自愿报名，组建舞蹈社团

三月:参观光明小学金帆舞蹈团，观摩舞蹈队员基本功训练

四月:编排舞蹈《竹筒声声》，欣赏民族舞的资料

五月:编排舞蹈 待定

六月:总结《在升旗仪式上》

《竹筒声声》

推荐舞蹈达人心得体会及感悟三

一、教材简析:

在整个教材的设置上，充分思考到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一齐。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本潜力和基本动作。主要练习校园群众舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够到达高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。

二、学生特点与基本学情分析:

一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自我身体的各个部分，学习校园群众舞《找朋友》训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。

二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园群众舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是透过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及透过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园群众舞《阳光校园》，训练学生的舞蹈感觉和乐感。

文章引用自:

三、学期教学目标:

1、认识自我身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。

3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。

6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。

四、教学重、难点:

1、掌握《校园群众舞》的风格特点;

2、透过群众舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术;

3、舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;

4、根据不一样年龄阶段的群众舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。

五、教学措施:

透过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，透过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的群众荣誉感和职责心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。

六、一学期一年级教学进度计划按周次列表

第一周

上课队形，基本站姿;

要求：掌握站姿的基本要求;

第二周

第一个动作;

要求：掌握吸跳步的要领，动作规范

第三周

第二个动作(手的动作);

要求：动作到位统一;

第四周

第二个动作(脚的动作)并复习所学资料。

要求：熟练掌握;

第五周

两人配合第二个动作;

要求：动作协调统一;

第六周

合音乐;

要求：卡好节奏;

第七周

第三个动作(手的动作)

要求：要求动作标准;

第八周

第三个动作(脚的动作)

要求：注意开步的大小;

第九周

两人配合第三个动作;

要求：动作协调统一;

第十周

合音乐;

要求：卡好节奏;

第十一周

第四个动作(手的动作);

要求：动作标准;

第十二周

第四个动作(脚的动作);

要求：注意拍子，步伐统一;

第十三周

两人配合并合音乐;

要求：配合默契，音乐要卡好节奏;

第十四周

第五个动作(手和脚的动作)

要求：动作要求标准;

第十五周

两人配合合音乐;

要求：配合默契，音乐要卡好节奏;

推荐舞蹈达人心得体会及感悟四

xx中学舞蹈社团秉承“快乐音乐，魅力舞台，有你有我”的宗旨大力开展丰富多彩的学生社团活动，给学生一片属于自己的天空，让学生充分发挥自己对舞蹈的兴趣爱好和个性特长，从而达到了培养创新和实现人的全面发展的目的。学生社团给学生一片展示自己音乐才华的天空。以下是这次舞蹈社团活动的总结。

一、活动概况

社团活动从学生实际出发进行循序渐进式安排。丰富的社团活动打造了舞蹈社团在同学心目中的地位，在一个多月的形体练习活动中社员们能积极的完成各自的任务和计划，同时也培养了自己的能力。在社团的才艺秀展示中也衬托出了实力。在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。

二、社团活动中遇到的问题与不足

通过开展这一系列的活动，发现社团的活动组织还不是很完备，还不是很协调，在组织活动时，有时会产生一定的延时。由于社团是由两个年级的同学组成的，在方方面面差别很大，要针对不同学生特别是个别学生的特点，扬长避短。在开展社团内部活动中，社员的热情被完全调动起来，经常收不住。这是今后重点需要克服与突破的。

三、社团活动所取得的效果

1、增进了同学们对音乐的交流。同学们通过积极参与社团活动，增强了自己的才艺，再者通过学习舞蹈，对音乐有了更多的了解，也使我社建设得到更深层次的发展。

2、增进了我们社内社员之间的友情和凝聚力。经过我社开展的一系列音乐类活动，在丰富同学们的课余生活的同时，结识了很多新朋友，并良好发展友情，也使我们社团的凝聚力得到加强，促进了我社以后组织其他活动的协调力。

3、锻炼了社团干事们的工作能力。我社的骨干同学们通过在这一个多月开展的活动，锻炼了自己的组织能力，交流和实干能力，基本解决了其中所遇到的问题，使自己的各方面综合能力都得到了提高，增加了团队工作经验，也对以后开展其他活动拥有了更多的信心。

四、今后的打算和展望

增加活动的多样性，过去的一个多月我社团主要以基本功为主，今后将向其他不同方面发展。增强社团成员间的交流，计划在未来时间里增加社团活动内容和个人展示，并且更大程度地利用网络资源，以加强会员间交流，使社团更加活跃。

推荐舞蹈达人心得体会及感悟五

甲方(聘用方)：____________

地址：___________________

邮编：___________________

电话：___________________

乙方(受聘用方)：____________

性别：____________________

年龄：___________________

身份证号码：____________

根据《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国劳动法》等法律法规的相关规定，就甲方聘任乙方为老师事项，经甲、乙双方平等协商自愿签订本合同，共同遵守本合同所列条款不。

(一)、工作合同期限

本合同生效日期：_________年________月________日，终止日期________年________月________日，聘任期满后，根据甲方工作需要聘期考核结果和甲、乙双方意向，聘用期限另行商定。

(二)、工作内容：

乙方同意根据甲方工作需要担任岗位工作。

1、上班制度

1、上班期间不得随意离开办公室或教室

2、上班期间不得逛淘宝，玩游戏，看电影，吃零售做一切与工作无关的事。

3、上班期间坐班提前10分钟进入办公室，上舞蹈课前20分钟进入教室;

4、○上班期间不得出现无故旷工情况;(除非常特殊情况，特殊处理)

5、上班时间应着相应服装，不得披头散发，有一定的精神面貌;

6、有病、有事须请假，请假必须有请假条，并交于管理人员，交接“班”，“课”，认真负责。

7、请假1天扣2天工资，如特殊情况特殊处理(父母、家人生病、婚假、本全生病、丧假特殊处理)

8、一个月不得请假超过一个星期，超一星期无绩效(当月)的终奖。

9、迟到或早退，注：迟到按1分钟扣5元，迟到15分钟按旷工处理，早退扣半天工资(特殊情况除外)

10、旷一天，本________月的绩效工资，职务工资全部扣除;(特殊情况除外)

11、上班(坐班与上课)如有临时调动，需提前一天和家长沟通交流;

12、上班期间随时保持办公室的整洁与卫生;

13、每个月月底最后一天进行本月遇到的各种小结;

14、下课必须到舞蹈室门口放学，并以家长进行沟通与交流;

2、教师考核

1、每周组织教研，对本周上课内容进行备课;(如没做到罚20元)

2、授课教师在教研前必须认真的进行备课;

3、每个月底依次对各个班的学生学习情况进行考核;(如没做到罚10元)

4、每次上课必须严格打考勤;(如没做到扣10元)

5、严格记录每节课学生的出勤率(如没做到扣5元)班级考核

1、每次上课必须严格打好学生的考勤;

2、严格记录每节课学生的出勤率;

3、没来上课的学生，积极主动打电话与家长沟通交流;

4、爱护教师里的各种配备设施;

5、为了规范教学，学生进入课堂必须统一着装，女生需扎头发;

6、学生上课，家长不准进入教室，保持安静的教学环境;

7、学生报名参加考级，表演需在规定时间内到报名处报名，若过期未报则自动放弃。

8、舞蹈房的物品摆放整齐，负责教师搞好舞蹈房的清洁卫生;

乙方按照甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达成规定的质量标准。

(三)、工作模式与报酬：

执行课时工作制，每个月为一个周期，乙方每月完成任务课时。

1、课时费为(主班)课时班级人数总金额为15%。(配班)课时班级人数总金额的7%

2、坐班费：一天________元，半天________元(周末坐班有8元餐补)：

3、职务工资：普通教师100元，后勤主管200元，教研主任200元，校长400元;

4、月绩效工资：提超出月绩的1%

5、年绩效工资：

6、年终奖：提除房租、水电、演出、工资开支的费用，剩余纯利润的5%

7、学习补助：

满_______年合同期的学校报住宿费和车费的30%

满________年合同期的学校报住宿费和车费的50%

满________年合同期的学校报住宿费和车费的70%

8、每月话费补助50元

9、排练费：校方承接活动，校方和本次编排舞蹈的教师平均提取。

舞蹈教师承接活动校方提15%，剩余70%排练教师平均提。

(四)、工作纪律与处罚

乙方应遵守甲方依法规定的规章制度，爱护甲方的财产，遵守职业道德，在合同期间有以下奖惩制度。

1、奖：

1、敬业奖(家长认可，无迟到，活动完善等奖100元)○2、金点子奖50元(对院方有益可采用实施的方案)

3、备课特别奖20元

4、全勤奖100元(上班、无迟到、早退、请假、旷工)○

2、惩：

1、迟到1分钟扣5元，迟到15分钟算旷工;早退扣半天工资;请假一天扣2天工资。

2、备课不认真扣20元，不备课扣50元;

3、旷工无任何绩效工资;

4、坐班做与工作无关的事(如：淘宝、看电影、玩游戏、吃零食扣20元)

五、若合同期不满由甲方支出的外出学习，游玩的经费一律退还甲方

六、合同限制

1、乙方解除合同应提前30天告知甲方。

1、乙方违反合同所得薪酬，绩效，奖励，一律为零。

七、本合同一式两份，由甲、乙双方各执一份。

甲方：____________乙方：____________

________年________月________日

推荐舞蹈达人心得体会及感悟六

一.指导思想

在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们的外在姿态得以锻炼，同时，通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓，培养孩子们的内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二.班级特点分析

我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生，这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的，进行舞蹈基本功训练，学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞，以学生动作协调能力为训练重点，发掘孩子们的想象力、创造力，以培养学生的艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

三.教学重点

针对学生的心理和生理特点，编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，使孩子们在学完这节课程后，在柔韧性、模仿能力和表现力都有不同程度的提高，也更喜欢这门课程。

四.教学目的

循序渐进的进行身体软开度的训练，培养学生的兴趣、激发他们的快乐天性；

2．通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力；

3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等，树立起孩子们的自信心，勇于感知美、欣赏美、表现美。

五．教学主要内容

（一）基础训练

1.压腿、头部、颈部训练

压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持好正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。

头部、颈部训练相对比较简单，但对骨骼较硬的孩子们来说，该部分的训练注意其锻炼次数的增加。

音乐:选用节奏感比较强的音乐

2.压肩、腰部、脚踝的训练

压肩是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离等于肩宽，头部和脊柱都要放松（头部训练基于上学期的训练），向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练，相对于压肩、压腿较容易，但要注意孩子们姿态的正确性。

音乐：中速、节奏舒缓

（二）拔下组合训练

1.擦地训练

该训练着重脚下的基本功及腿部、胯部的外开，控制能力及稳定性，动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的优美。

2.小跳组合

训练学生的弹跳能力，可以由简单的一二五位小跳发展到相互交叉的'综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃，落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。

3.中跳组合

中跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开，尽力向上跳，比小跳要跳的更高，着地时，脚尖先落，落地要轻，要注意孩子们不能过分摇晃。

4.大踢腿组合

该训练是培养腿的力度和开度的训练，不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方，踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直，做动作的时候告诉孩子们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态，在这个前提下，经过刻苦训练，腿会越踢越高，韧带越拉越长。当孩子们有微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。

（三）成品舞蹈的排练

1.在以上基本功的训练下，就可以进行成品舞蹈的训练。成品舞的排练，不仅可以有效地综合基本功训练中的动作、音律感，还可以通过一些舞蹈的排练，对学生的基本身体素质起到很好的作用。

2.编排一个民族舞蹈，用来锻炼孩子们的民族意识。

3.学习一个藏族舞蹈作品，让孩子们从不用的舞蹈中感受领悟舞蹈美！

总之，我们会以积极的心态、认真的态度，对待每一节课，每一位孩子！让少儿舞蹈在开发区一中茁壮成长！