2022年主题班会方案设计(六篇)

主题班会方案设计篇一

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

2、提高学生情绪认知能力，学会自我调节。

活动准备：

小品、纸、笔、音乐等

活动过程：

同学们，在我们的成长过程中有许多快乐的回忆，也有成长过程中遇到的烦恼，当我们遇到烦恼或者不顺心的事情，我们应该怎样做呢?希望同学们在今天的主题班会中畅所欲言，找到解决烦恼的方法，让我们大家手拉手一起向快乐出发!

1.主持人甲：亲爱的同学们，不知不觉我们已经十二岁。

主持人乙：十二岁，如花似锦的年华，充满着对未来美好的向往。

主持人甲：十二岁，如诗如画的岁月，到处充满着欢歌笑语。

主持人乙：我们拥有蓬勃的朝气。

主持人甲：我们拥有快乐的时光。

2.主持人采访：

采访对象：班主任老师

问题：xx老师，您和我们朝夕相处五年了，您能谈谈咱们班同学在您心里的印象吗?

老师：同学们，我们五年级二班的每一个人都是老师深爱的学生，你们每人都是一本生动的丰富的书，在我的眼里，你们生气勃勃，你们的聪慧，你们的进步，你们的成长，让老师读也读不够。但是孩子们，生活就像道路一样，不总是坦途，还充满了崎岖，老师希望你们能够通过自己的努力，让生命里处处充满快乐，处处充满着灿烂的色彩。

3.主持人甲：是啊，我们有成长的欢乐，也都有成长的苦恼，请同学们欣赏小品《我的苦恼》。

主持人乙：同学们，你们是否和小品中的同学一样也有自己的苦恼呢?下面，我们就把自己的苦恼用画画的方式画出来。

4.主持人甲：刚才同学们都用简笔画的方式将自己的苦恼画了出来，下面，就请同学们上台来把自己的烦恼摆出来，让大家一起来帮助你，好不好?

(1)学生1：展示自己的作画——一双有力的手。

主持人乙：这是什么意思呢?说给我们听听好吗?

学生：我长期受人欺负，我希望自己有一双有力的手。(该男生个子瘦小，秉性较弱，说到这里几乎哭了。)

主持人甲：同学们能帮他出出主意吗?

学生：退一步海阔天空!(一女同学站起来劝道)

学生：他长期受人欺负，还能够劝他再“退一步”吗?再退后的结果是什么?我觉得应该告诉老师!

学生：对!让老师来处理!

学生：我觉得把学习搞好，只想打架不好。

学生：他学习成绩仅仅中等，通过“把学习搞好”来实现强者的渴望，有多大的可能性?

主持人乙：有多种方法都可以使自己不受欺负：如，①树立自信心，你不要总觉得自己不如别人，相反，你试着每天早晨到校前，对着镜子大声说：我行!②采取自信行动，学习上，多努力学，多与同学交流，多请教同学，同时，多帮助同学，使自己进步，也使自己感到快乐。③要有勇气，对于不良的行为或现象要大胆地指出，摆道理，寻求解决的途径。

(2)学生2：画的是一条红领巾，右下角一个女孩子在哭泣。

学生2：我在上学期有一次忘了戴红领巾，进校门时被记了名字和班级，我觉得自己损害了集体荣誉，一直内疚，非常苦恼。(她伤心地回忆)

班长：那以后你一直没有再忘记戴红领巾，事情早就过去了，我们都忘记了，你不要再为这事苦恼。(其他同学也纷纷安慰她，使她又高兴又吃惊，觉得同学们太可爱了，笑逐颜开地回到座位。)

又一女生：我代表班级在校级的4×100m比赛中输了，作为主力队员，我觉得十分对不起班集体!

学生：我们不是只能赢不能输，谁都不是常胜将军。

(3)学生3：一张试卷，卷面上写有“64”分，旁边是一双流着泪的眼——言自己考试失败的心情。

学生4：自己一个人孤零零地站在沙漠里，天上乌云密布，黑压压地朝自己压下来……学生讲述，这是自己想到考试时的感觉，万分沉重。

学生5：一座大山，山峰高耸，自己在山的这一边，山的那一边是100分——学生道：我觉得自己爬不过去，总是考不好。

……

5.主持人甲：同学们成长中有苦恼是正常的，重要的是我们不能让苦恼成为障碍，妨碍自己的心理健康;解决烦恼才能使自己健康地长大。

主持人乙：相信我们班的同学有能力学会解决一切烦恼，你们有信心吗?同学们，只要我们有信心，并且找到适合自己的方法，我们最终一定能够收获快乐。

6.诗朗诵《做快乐的自己》

主持人甲：我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗?那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人，他们给我们很多启示：

播放音乐《命运交响曲》请同学讲贝多芬的故事：

世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐”。然而，他的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年，又患耳疾，双耳失聪。然而，他顽强地战胜了命运的打击。

主持人乙：贝多芬的成功，对于我们有怎样的启发?(讨论)

主持人甲：在我们的生活中有许多坎坷，我们应该用积极的态度去思考、去努力，就一定会解决问题。

7.主持人乙：出示快乐百宝箱

充满自信，相信生活是那么美好

做喜欢的事忘记烦恼

帮助别人，快乐自己

受点委屈不生气

一点小事不计较

遇到挫折不伤心

他人长处不嫉妒

8.全班学生在激励性的轻松愉快的音乐中，手拉手放声歌唱《小鸟，小鸟，你快乐地飞翔》

老师今天很高兴参加我们班的这次《向快乐出发》主题班会，我深深地感觉到你们长大了，有着自己的想法和主见，在今后的生活中我们还会遇到很多的挫折，只要我们用积极的态度去面对，付出努力，无论遇到多大的困难，我们也一定能够克服。在别人遇到困难的时候，我们应该心生关爱之心，伸出援助之手，帮助别人的同时，自己也会收获快乐，让我们大家都做一个有信心、有爱心的人，让我们的生活处处充满快乐、充满阳光，让我们一同向快乐出发!

主题班会方案设计篇二

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。希望通过这次班会让大家开始懂得去珍惜友谊，学会宽容，快乐生活。

(师)今天，我们班会的内容是“学会宽容，快乐生活!”。我给大家做了两个方面的要求，一是理解“宽容”的深层次内涵;二是学会宽容待人，创造良好的人际关系，快乐地学习和生活。请大家先看一幅漫画(展示幻灯片2)，请你谈一谈，你认为接下来会出现什么样的情况。

(生)学生发表个人意见，师给出一定的评价。

(师)请大家再看前面我们做过的问卷调查(展示幻灯片3)，表示与周围的人发生过矛盾或冲突的占到了92%，表示有反感的同学的占到了77%。

请大家考虑一下(展示幻灯片4)，在人际关系中为什么会出现一些不和谐的音符乃至矛盾冲突，甚至于出现更加严重的人身伤害事件?

(生)学生回答。

(师)之所以会出现以上几种情况，原因是多方面的。但是我觉得，人和人之间缺少宽容之心是一个很重要的方面。大家请想一想，如果我们都能多原谅他人，多一些宽容，生活又会是什么样子呢?请大家阅读下列几则关于“宽容”的事例(展示幻灯片5)。

(师)请同学给大家读一下事例1，并猜一下这位将军后来是怎样做的。(展示幻灯片6)

(生)学生读事例1，之后谈谈上述问题。

(师)我们来看一下后来发生了什么。(展示幻灯片7)楚庄王心胸宽

广，原谅了这位酒后失德的将军，这位将军也是知恩图报，以死效命疆场。

(师)请看第二个事例。(展示幻灯片8、9)

(生)学生齐读幻灯片8、9。请大家记住最后这一句话：“学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你的身边。”

(生)我们来看一位母亲。

(师)(展示幻灯片12)师读事例4。请你谈一谈，你要是马刚的父母你会怎样做?你觉得马刚的母亲会怎样做?

(生)学生讨论后谈自己的看法。

(师)我们一起来看看马刚的母亲，这位心胸宽广、善良宽厚的母亲在法庭上说的两段话。(展示幻灯片13)

(展示幻灯片14)这是我从网上截取下来的两幅图片，请大家看一下。第一幅图片是马刚的母亲在法庭上原谅了宋晓明，宋晓明的母亲下跪谢罪。第二幅图片，提起马刚母亲的宽容，宋晓明忍不住泪流满面。

(师)以上几个故事，所展现的都是人们的宽容之心。他们以自己博大的胸怀、高尚的境界，宽容了对方的错误，换来的当然是化干戈为玉帛。

(师)结合以上事例，谈谈你对“宽容”是否有了新的理解?(展示幻灯片15)小组讨论一下，宽容是什么?(要求必须用“宽容是……”格式)

(生)学生谈谈讨论结果。

(师)(展示幻灯片16)我认为，宽容是包容，宽容是沟通，宽容是理解，宽容是尊重，宽容是信任，宽容是爱。

对于马刚的母亲，我觉得不是用“沟通”“理解”这样的词语所能够概括得了的，对马刚母亲来说，宽容是一种博大的胸襟，宽容是一种高尚的境界，宽容是“海纳百川”，宽容是“相逢一笑泯恩仇”。

我们应该从现在开始，争取做一个有宽容之心的人，这样我们的生活和交际才会少一些摩擦和矛盾，多一些理解和快乐。下面我们来反思一下自己。

(师)(展示幻灯片17)请大家问一下自己，“我是一个宽容的人吗?我身上有不宽容的影子吗?”请你选取自己生活与交往中不够宽容的小事与大家分享一下。

(生)各抒己见。

(师)是啊，这样的不够宽容的小事在生活中可以说是随处可见，俯拾即是。大家想一下，人家杀子之仇都能宽容，这样的小事我们为什么不能心胸宽广一点，宽容他们呢?

四、体验宽容

(师)所以，在这里我想给大家说，以前你们有矛盾的同学，请你们拿出自己的实际行动来，宽容他人，也请求别人宽容你;今后大家在同学交往中