最新乒乓球社团活动计划表(8篇)

乒乓球社团活动计划表篇一

为丰富校园课余生活，促进学生身心发展，提高学生体育运动水平特制定本计划。

每天大课间活动、体育课，每周四下午第7节课。

活动地点：校乒乓球室与乒乓球球场。

指导老师：xx

各种练习手段尽量与游戏活动相结合，激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛技巧和心理素质。

xx

准备期：（20xx年2月）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。第一阶段：20xx年3月以基础训练为主

1、步法练习。

2、颠球练习。

3、教师陪练，学生反手推挡。

4、教师陪练，正手攻球。

第二阶段：20xx年4月---基本功球性训练、巩固及提高阶段。

1、学生的相互推挡，及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：20xx年5月---专项技术、接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球技巧，包括下旋、上旋、侧旋以及奔球。

3、接球技艺，接发球要求站位正确，注意力集中。

4、拉球技巧，拉下旋球，逐渐向弧圈球技术渡。

第四阶段：20xx年6月---以比赛形式训练为主

1、放高球与进攻技术。

2、学生队内四球流水对抗赛。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

4、校内乒乓球争霸赛，决出全校男女前三名。

1、球性练习：

（1）正反手的向上颠球、对墙击球

（2）正手攻球

（3）反手推档

（4）对攻

2、发球和接发球：

(1)发侧旋球。

(2)发下旋、上旋球。

(3)发奔球。

3、赛前训练。

（1）由教师陪打比赛。

（2）攻防转换练习。

（3）队内的对抗比赛。

（4）观看比赛录象，熟悉赛制，学会比赛心理调节。

乒乓球社团活动计划表篇二

一、指导思想

乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。

二、情况分析

乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的，学生积极性比较高。

三、安全教育

乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。

四、时间、内容安排

周次 内容 备注

1 乒乓球活动课的要求、规范、练习

2 乒乓球的规则（一）、练习

3 乒乓球的规则（二）、练习

4 乒乓球的规则（三）、练习

5 乒乓球的规则（四）、练习

6 乒乓球的规则（五）、练习

7 乒乓球的练习

8 乒乓球的练习

9 乒乓球的练习

10 乒乓球的练习

11 乒乓球的练习

12 乒乓球的练习

13 乒乓球队内的分组比赛

14 乒乓球队内的分组比赛

15 乒乓球队内的半决赛比赛

16 乒乓球决赛、活动总结，表扬优秀队员

乒乓球社团活动计划表篇三

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让社团成员得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

主办方：乒乓球社团协办方：院乒乓球协会。

1、活动对象：本次活动面向社团所有学生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

（1）形式定为男单，女单。

（2）比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），先进行半决赛，然后将进行决赛。决赛采用七局四胜制。

（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

活动宣传（社团几个负责人）

（1）裁判：乒乓球社团中进行选拔。

（2）工作人员：乒乓球社团成员

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结