2023年第五期国旗下的讲话(六篇)

第五期国旗下的讲话篇一

大家早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是《讲究饮食卫生，保护身体健康》。

同学们!我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康。炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都会有同学这样或那样不舒服的情况发生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生应该如何做好这方面的预防呢?

首先，我们要了解发病的原因，做好预防。在此，就个人卫生问题提出以下建议：

1.务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3.均衡饮食，随气温变化而增减衣服，注意充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。定时、定量用餐，不能饿一餐，饱一餐。要积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，动作到位，保证质量。

4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要注意开窗通风。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。

5.我们在学习的过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，这对身体也是有益的。

同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、生活，让我们快乐地度过炎热的夏天，让我们健康的成长!

第五期国旗下的讲话篇二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我们在这里举行新学期的第一次升旗活动。新的学年，全新的起点，创建幸福、和谐、文明校园的任务义不容辞的落到了你们的肩上，建设富强、民主、文明的社会主义强国的神圣使命也必将在你们的身上变成现实。

一、希望你们树立崇高的理想，树立正确的人生观、世界观、价值观，自觉地将人生的追求同祖国的前途联系起来，努力培养高尚的道德情操，塑造与时代进步相适应的精神世界，弘扬团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的道德风尚，崇尚科学，破除迷信，拒绝邪教，做一个有益于社会，有益于人民的一代新人。

二、希望你们珍惜每一分钟，勤奋学习，努力学好每一门功课，不断从人类的优秀文明宝库中摄取营养，丰富自己;用老师所传授的知识去陶冶情操，用所学知识去全面提升自身素质;用所学知识去实现自己的人生理想。

三、希望你们勇于开拓，锐意进取，勇于超越前人。荀子说过"青出于蓝而青于蓝"，希望每位同学都能够以昂扬奋进的精神，以乐观积极的心态，迎接新学年的种.种考验，在各方面战胜自己，赶超同学，超越老师!

四、希望你们遵守校规校纪，用校规校纪来规范自己的一言一行，一举一动。今天，小学是你们成长的摇篮;明天，你们就是小学的骄傲与自豪!最后衷心希望每一位同学都能够以优异的成绩、以一名优秀小学生的形象，来回报父母，回报老师，回报母校，回报社会!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

第五期国旗下的讲话篇三

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是“一年之计在于春”。

春天是一个播种的季节，是一个耕耘的季节，同时也是一个充满希望的季节。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。

朱自清先生说，春天一切都是新的，并且引用了谚语“一年之际在于春”来鼓励我们。正值青春年少的我们应该不辜负春的期望。我们更应该从以下三个方面做好：

第一、知道时间的紧迫性。本学期只有短短的20周时间，本周已是第5周。对于九年级的同学，再过12周，就要参加中考了。我们应该从小事做起，早起一分钟，晚睡一分钟，白天不浪费任何一分钟。人勤春早，同学们，惜时为金，加油啊!

第二、