五月一日国旗下讲话(二十二篇)

五月一日国旗下讲话篇一

大家早上好!今天我们国旗下讲话的内容是《保护环境，保证健康》。

这几天电视新闻里播放的最多的就是江浙地区的雾霾天气了。什么是雾霾呢?雾霾，雾和霾的统称。霾里包括一些有毒气体，还有一些可吸入的颗粒。危害最大的就是这些。有毒气体吸入会对我们的健康造成伤害，可吸入的颗粒才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为pm，北京监测的是细颗粒物(pm2.5)，也就是直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。

同学们也发现了，周六周日的天空都是灰蒙蒙的，看不到蓝天，四周的建筑物都笼罩在灰蒙蒙的雾气中，在这样的空气里呼吸多了嗓子就会觉得干，觉得难受。

城市的污染，环境的破坏和大家不爱护环境有关，我们要保护环境。在这样的雾霾天气里，不要做剧烈的运动，不要长期在户外玩耍，如果需要到外面就要戴上口罩，可以到药店买一次性医用口罩，在饮食上，我们可以炖一些润肺的食物，空气污染最受伤害的就是我们的肺部。银耳百合莲子羹是很好的食物，猪血豆腐汤可以帮助我们清理体内的毒素，白萝卜、山药还有水果梨都是润肺的食物，在这样的季节大家可以选择性地多吃一些。

最后，祝大家科学地锻炼，有个健康的身体。

我的讲话完毕，谢谢!

五月一日国旗下讲话篇二

5月份是读书月，在这花香四溢、草长莺飞、万物生辉的季节，我与书”读书活动拉开了帷幕。本次活动的主题是：“沐浴书香，健康成长”。

“在书海里遨游，在书香中成长”是我们的口号，“让读书成为习惯，让书香飘满校园”是我们这次活动的宗旨。

读书，对一个人的成长、成才、成功有多么重要，几乎没有任何方式可以替代。有一位学者说过：一个不重视阅读的学生，是一个没有前途的学生;一所不重视阅读的学校，是一所没有发展的学校;一个不重视阅读的民族，则是一个没有希望的民族。读书可以开拓视野，可以增长见识，可以修正错误，可以博大胸怀，可以启发智慧。其实，书本身就是人们在走过以后，回过头来总结到聪明，反思到智慧的产物。人们的脑海里装着书中的经典叫做智慧，只装着吃、穿，叫做愚昧。把别人的成败得失当作自己的参照，则少走弯路，缩短你成长的周期;用人类书籍中放出的灵感和精神之光作为养分，你会从困惑、迷茫、愚笨和无知中解脱出来，释去偏执、狭隘，成为一个宽广、豁达、睿智和幸福的人。“一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史;一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。”当代诗人金波也说：“读书，能给孩子一个诗意的童年，书香人生”。

爱读书。高尔基说，热爱书籍吧!书籍是知识的源泉，是人类进步的阶梯。

会读书。朱熹说，读书有三到——谓心到、眼到、口到;而雨果说，学会读书，便是点燃火炬;每个字的每个音节都将发射火星。

多读书。杜甫说，读书破万卷，下笔如有神;

乐读书。古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉;

读好书。笛卡儿说，读一切好的书，就是和许多高尚的人谈话。

关注社会：周恩来说，为中华之崛起而读书!“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代已成过去，今天，我们要做到“风声雨声读书声声声入耳家事国事天下事事事关心”。

关注生活：罗素说，作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对朋友要慷慨。生活是一本无字之书，只有读懂了生活才能书写出有价值的人生之书。

同学们，为了我们的未来，行动起来吧!积极参与到“我与书”读书活动中，分享读书的乐趣，感受阅读的幸福，体味生活的真谛。

同学们，读书吧!阅读、悦读、越读，让读书成为习惯，让书香飘满校园 。

我的演讲完毕，谢谢大家!

五月一日国旗下讲话篇三

老师、同学们：

早上好!今天国旗下的讲话我想跟大家一起分享三个小故事。

第一个故事是，请大家想象一下，一杯水你能拿多久?拿一分钟，你一定觉得没问题;拿一个小时，可能觉得手酸;拿一天，你可能就会出问题。其实这杯水的重量没变，但是拿得越久，就觉得越沉重。

这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后我们就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水休息一下，然后再拿起这杯水，如此我们才能够拿得长久。

因此，无论对于学习上还是生活中的压力，我们都要学会适当的放手。放手之后做什么?当然是学会调整自己，因为我们的目标是在调整中更好地走向成功。

再来看一碗小麦的故事，如果你有一碗小麦，你会如何使用它呢?一种人会首先留下一部分用于播种然后再考虑其他问题;而另一种人则不管三七二十一把小麦全部磨成面，做成馒头吃。我们都想做一个成功的人，优秀的人，只不过在馒头的引诱下，我们失去了忍耐的性子。但成功是要讲究储备的，仓库里的东西越充足，成功的机会就越大，也才可能走得更远。成功的路是那样的遥远与艰辛，在路边倒下的每一个人都曾是一个在起点上充满信心、跃跃欲试的活生生的人，对这路的尽头有无限的憧憬。口袋里的馒头固然可以让他们在启程以后跑得飞快，不过吃完眼前的'，恐怕就没法指望下一顿了。馒头终究有一天会消耗殆尽，没有播种我们就没有支持，没有足够的粮食保证，我们将会半途而废。

因此在学习这条遥远的征途上，基础的积累将会起到决定性的作用。充实自己，人人都想。可是如果只顾眼前，不想长远的积累必然会让你有后顾之忧，不如趁早脚踏实地，一点一滴做起。

我要分享的最后一个故事是一个和尚，看准了一个地方想建一处寺院。为了筹集资金，他整整花了二十年的时间，四处化缘。寺院建成了，当人们吃惊地看着如此庞大的工程，迷惑不解地问他，是什么力量使他完成了这一心愿?他说是佛主给了他信念。

其实，他说的信念就是我们强烈的期望值，也就是一个人在实现自己期望达成的预定目标过程中，面对各种付出与挑战所能承受的心理限度，有坚定的信念才会成功。在奋斗过程中，许多人的失败是因为期望的强度太脆弱，最终无法对抗残酷的现实或自身的挑战而常常半途而废。只有那些一定要成功的人，他们因有足够牢固的期望强度，所以能排除万难，坚持到底，获得成功。

一杯水，你要想拿的时间长，就要学会调整自己，该休息就要休息，这样才能再接再厉。一碗麦反映我们是否善于积累，一处寺院则说明要成功就得有足够牢固的期望强度，否则再好的目标也会半途而废。那么亲爱的同学们，在高中的这三年里，你们找到自己心中的那座寺院了吗?在这个过程中，千万不要忘了要善待好自己的这一碗麦和这杯水。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

五月一日国旗下讲话篇四

同学们：

我们知道，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有"礼仪之邦"的美誉。"您好"、"再见"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"不客气"这些谦逊礼让的文明语，一直是我国人民日常生活中的习惯用语。

在过去的革命斗争中，老一辈革命家就十分重视语言美在团结人民、教育人民方面所起的重大作用。主席亲自制定的《三大纪律八项注意》就有两条提到："说话和气"、"不打人骂人";而我们敬爱的周总理更为我们作出了榜样，无论对上级、下级或老百姓说话总是诚恳亲切、平易近人。

在我们日常生活中，讲文明、讲礼貌，多使用礼貌用语，往往是消除误解，缓和矛盾的良方。古人说："言为心声"。的确，语言能体现出一个人的思想品德、道德修养水平。让我们的语言更美，心灵更纯洁吧!

你要称呼人吗?请叫长辈"叔叔"、"阿姨"、"老大爷"、"老奶奶"吧;你要请人帮忙吗?请不要忘了说："请"、"麻烦"、事后可千万别忘了说声"谢谢";当你做了对不起别人的事的时候，你一定要说："对不起"、"请原谅"、"很抱歉";在学校见到老师要问好："老师，您好!";在家要尊重父母。早上起床对父母说："爸爸、妈妈、早上好。"晚上睡前别忘了说声："爸爸、妈妈，晚安!"。

同学们!我们是祖国的未来，肩负着建设社会主义的历史重任。让那些粗野和污秽的语言远离我们，从我做起，从现在做起吧!让我们都做一个讲文明、讲礼貌的好孩子，成为21世纪的好少年!

我的演讲完毕，谢谢大家!

五月一日国旗下讲话篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!你们知道4月22日是什么日子吗?4月22日——是“世界地球日”. 在2220xx年4月22日即第42个世界地球日即将来临之际，。世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

地球对于我们每个人都只有一个，它是我们赖以生存之地，我们每一个人都理应爱护她，保护她，珍惜她，可是我们是不是都这样做了呢?

当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从t恤直接过渡到羽绒服时，当我们偶尔抬头发现天空已经不是那么湛蓝时，我们都在不约而同的问着一个问题：我们的地球到底怎么了?

随着气候变暖成为全世界共同关注的问题，低碳生活也已成为当今社会最流行、最时尚的词汇。低碳生活，对于我们普通人来说，既是一种态度，更是一种责任，我们应积极提倡并从点滴做起，注意节水、节电、节油、节气。倡导低碳生活、建设生态文明新家园本应是我们每个人的责任，在此向亲爱的老师、同学们发出以下倡议：

1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。

2、在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。

7、自觉对生活垃圾进行分类。如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染

8、购物时，要尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

同学们，我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。让我们在地球日到来之际为地球妈妈许下承诺：从现在开始、从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携手建设我们的绿色低碳新校园!节约资源、保护环境，做保护地球的小主人。

五月一日国旗下讲话篇六

同学们：

在不知不觉中，我们已经到了新学期的第六周，我们也走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

三月，是助人为乐月。1963年的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出“向雷锋同志学习”的响亮号召。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。40多年过去了，社会发生了翻天覆地的变化，市场经济、商品大潮在催化社会经济迅猛发展的同时，也无情地吞噬着人们原本美好的心灵。但雷锋精神不能消失。社会不论发展到任何时候，都需要爱心、需要善良、需要真诚。帮助别人，就是帮助自己，奉献社会的人，也一定能够得到社会的回报。我们作为新世纪的少年儿童，一定要把助人为乐的雷锋精神发扬下去。以三月为一个起点，真诚地去帮助、关心那些需要帮助的人。

三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。

三月十二日，是植树节。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。

三月，也是文明礼貌月。我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

同学们，春光无限好，行动趁此时。让我们趁着三月的春风，放飞自己的理想吧。

五月一日国旗下讲话篇七

各位老师、各位同学：

大家好!

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一粒粮食做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。

节约一粒粮，也就节约了一篇肥沃的土地;节约一滴水，也就节约了一畔澄澈的清湖;节约一度电，也就节约了一座充盈的矿山。作为当代中学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，从校园生活做起，从小事做起，使我们的祖国变得充实富裕：

在校园中我们应该：

1. 阳光透过云霞,普照教室，班级的灯却还是亮着，有谁知道，所有的班级加一起，一分钟流逝多少电呢?随手关灯，从节电做起，日照随手关灯，间操随手关灯，放学随手关灯，室外课随手关灯。关灯就在随手处，我们做得到。

2. 中午打饭时尽量不剩饭。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。俗话说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”吃多少，打多少，尽量不剩饭。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。

3. “如果人类不珍惜水，那么我们能够看到的最后一滴水将是我们的眼

泪。”水是生命的源头，是生命的摇篮。也是大自然的空调器。水贵于血。据科学计算，一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。"滴水成河"，如果人人节约

用水，积累起来，就可以派上多少用处啊! 然而让我们痛心的是，中国的水资源就在我们浪费中悄悄流走。据水利部统计，全国669座城市中有400座供水不足，110座严重缺水;在32个百万人口以上的特大城市中，有30个长期受缺水困扰。在46个重点城市中，45.6%水质较差，14个沿海开放城市中有9个严重缺水。还记得干旱地区裂开的土地吗?还记得那里的学生们每天自己背一桶水，爬山越岭去上学的画面吗?同学们想想这是多么庞大的一组数据啊。我们既然生活在这个幸福的地区，就应加倍珍惜，节约每一滴水资源。

在生活中我们应该：

1. 对于照明电器，要用日光灯来代替白炽灯，日光灯可大大降低耗电量。对电视机，我们要把音量和光线亮度调至最佳状态，声音越大，亮度越强就越耗电，另外不要让电视机长时间处于待机状态，这样不仅耗电，而且会降低其寿命。万般能源众家省，源远流长照世人。

2. 家中吃饭时，也应注意节约粮食，不偏食不挑食，避免剩饭剩菜，到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要尽量带回家。

3. 用洗米水浇花，增强水的利用价值，花儿也因其而茁壮成长。洗手洗澡时水尽量不始终开着。发现水龙头没关紧要主动将其关紧，避免水量流矢。同学们请想想。将来，地球渴了会怎样?

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭持家，勤俭立校，这是一种远见、也是一种智慧，这是一种公德，也是一种美德，更是一种责任。亲爱的老师们，同学们，浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，积极行动起来，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，以勤养志，以俭修德。 从一点一滴做起，从日常小事做起，

从自我做起。节粮，节水，节电，实现校园梦，实现中国梦! 谢谢大家!

五月一日国旗下讲话篇八

敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天国旗下讲话的主题是“文明礼仪记心中”

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，因为仪表、仪态、仪容可以让人一看便知道你修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪包围中