课堂方法培训心得体会总结 教学方法培训心得体会(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新课堂方法培训心得体会总结一

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1、教师的教学观念在发生了变化，教师能够运用《英语课程标准》中新的教学理念进行授课。教学思想日渐统一，新理念意识不断提高，能充分调动儿童的习得语言能力。也就是说，教师能从关注教开始转向关注学，从关注自己开始转向关注学生，实现了师生之间更加亲切的交流和真实有效的互动，练习形式多样，教法灵活多变，适合小学生的心里特点。如周玉秀教师的课给人留下了深刻的印象，教师亲切的语言，自始至终给人营造一种鲜活、祥和、灵动的课堂氛围。

2、总体来说，我学区中心校的小学英语教师素质较高，教师的`语音、语调基本正确；教师的教学目的明确，大多数教师能够做到重点突出，难点突破。其中冯艳红老师流利的英语口语，对学生的英语语言的学习起到了极大的推动作用。

3、教师能够创设多种形式激发学生的学习兴趣。如歌曲、吟唱、游戏、简笔画等对学生进行及时的鼓励，积极促进学生进行参与。如邵志华老师优美的简笔画给学生一种美的享受，宋耀文老师的don’tread的游戏对单词的巩固练习意义久远。

4、教师们在教学中都能注意语境的创设，比如：胡春梅、周玉秀、冯艳红三位教师都使用了课件，充分利用了电脑网络的方便，挑选了精美的图片，并制作了动画，非常感人，调动起了学生的学习兴趣，课件制作非常有利于教材的处理；再如实物教学简单方便，学生易于接受，如韩玉玲老师运用钟表模型，使学生易于接受新知；各种图片运用合理有效，如高淑玲教师各种衣物的图片使课堂鲜活。

5、在这次课中，所有参赛教师都展示了他们的多才多艺。与中学的课比较起来，小学的课是很不一样的，对教师提出了更高的要求，教师们如果会弹、会跳、会唱，对教学起到了积极的作用。教学活动的设计丰富多彩，课堂简直成了舞台，歌曲、歌谣、表演、游戏，内容非常丰富。教师都能运用歌曲导入教学，有的能与学生共舞，课堂气氛活跃。

6、教学充分体现了学生的潜力。学生体验到了成功的乐趣和喜悦，有进一步探索的欲望，反映了儿童本身对于语言学习的兴趣、自信、潜力和创造力。

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1.教学设计：根据各环节的目标设置不同的游戏，从而也体现其层次性、梯度性。但很多情况上一，同一目的，例如，对旧单词的巩固，设置不同游戏，但并没有对单词的运用等作延伸拓展，仅仅是在同一层面上的识记。

2.表面铺张的形式，内容却不多。表面形式轰轰烈烈，其实所包含的内容少。这对于平时的教学而言并不适用。根据现代专家课程改革的精神，好的课好的教学设计在于上的精，有层次，有梯度，有深度。

3.教师的整体素质：板书的能力，能否用纸板代替传统的板书？板书的过程其实也是学生潜移默化学习书写的过程。另外，语音等等，还有其他教学技能都是教师终身学习可持续发展应考虑的方向。

4.学科综合。新课程强调各个学科的综合性，德育美育都可以渗透在其中。在英语方面文化上存在冲突，但在教育孩子总体目标上不应该有冲突。

5.评价的激励作用。我认为，评价并不一定要体现在物质上，还有语言上，利用丰富真实的情态，用多样的语言，一样可以起到激励的作用。

6.关注学生方面。只有认真倾听学生才能真正构成学生与老师的交流，不仅仅是言语交流，还包括情感交流，也只有这样的交流才是有效的。

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1、教师要尽量用英语组织课堂教学，适当运用母语。

2、教师在教学过程中要改变传统的教学模式，在教学过程中应注重听说领先、读写跟上的原则。

3、教学的深度还有待于挖掘。

4、教具为教学服务，不要成为障碍，教具要力求简单、实用。

5、教师在授课时交流要全方位，要面向全体学生。

6、教学评价方面：在这次教学评优课中，教师们都非常注意教学评价的作用，但是，我们必须注意评价的实际目的和实际效果，不要流于形式，不要为了评价而评价。

7、教师在授课过程中尽量能够运用现代教育技术，推动信息技术与学科整合。

8、教师的课堂设计要体现低起点、高落点、快节奏、大密度、多变化的特点。

最新课堂方法培训心得体会总结二

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《心里的世界》是义务教育课程标准实验教科书语文（冀教版）一年级上册第17课。

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孩子眼中的世界是奇妙的，孩子心中的世界是丰富多彩的，一棵小草，一缕阳光，一朵鲜花……在孩子的眼里却是博大的世界，因为孩子在用心灵拥抱这个世界。诗歌内容浅显，意境悠远，是一篇适合儿童阅读和学习的课文。

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由于前面的教学把识字和阅读作为重点，所以本班学生对阅读和识字掌握得比较好。学生能利用以前学过的字识记生字，并能在生活中识字。课堂上学生能积极思考，提出简单的问题，而且特别喜欢以四人小组的形式讨论交流，张扬自己的个性，在老师的指导，下根据课文能展开适当的想象。

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1、根据学生身心特点及认知规律创设情景，激发学习兴趣

2、培养学生在生活中学习的能力和收集资料的能力。

3、鼓励学生质疑问难，挖掘学生的创造潜能，激发想象力和创造力。

4、使朗读成为学习和探究的重要手段，让学生在自主、民主的氛围中学习，在自读自悟主动探究中读懂诗歌，感悟诗歌意境。

5、充分尊重学生的感受，体验和理解，留下足够的空间为学生张扬个性。

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1、正确认读本课12个生字。

2、正确流利，有感情地朗读课文，读中感悟诗歌意境。

3、了解课文内容，感受作者想象的奇妙，并仿照课文进行创造想象。

4、在小组交流中，体验合作的乐趣，增强竞争意识。

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1、歌曲导入（伴随着《郊游》的音乐声，学生自由做动作）。

师：小朋友，你们喜欢旅游吗？（喜欢）老师也喜欢旅游，今年我就游览了几个景点，这就是老师在这几个地方拍下来的。（在黑板上贴出一棵小草，一朵鲜花，一朵浪花）快来猜一猜老师都去了哪里？并说出猜的理由。

2、学生自由交流。

揭示课题。

师：同学们说得都有道理，老师告诉你们，我春天去了石梯子沟桃花庙会观赏桃花，暑假去了内蒙古和北戴河游览了草原和大海，而且还把看见的都用录像机录了下来。你们想看看吗？（在黑板上贴出草原、果园、大海图）

组织学生看剪辑的草原、果园、大海风光片断，引导学生说看完的感受。

3、揭示课题

师：同学们说得真好！老师告诉你们，随我们一起去的还有一位小诗人，他和你们一样，被这几个地方的美景迷住了，回来后就写了一首诗，也就是今天我们学习的第17课《心里的世界》。

板书：心里的世界。齐读课题。

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1、自由读课文，注意本课所学习的生字。

2、你喜欢哪个字就站起来当小老师，领同学们读一读。

3、除了课文外，你还在哪里见过这些字？（分小组出示学生搜集到的有这些字的报刊、杂志、商标等，念给同学听）。

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1、学生自由读书，由4人学习小组合作学习，质疑问难，讨论解疑。

2、全班交流。

重点讨论交流：

（1）、看到眼前这小小的世界，我想得很远很远。我想到了什么？

（2）、理解“拥抱”一词，能用它说话。

（3）、我为什么要拥抱草原、大海、果园、蓝天？

最新课堂方法培训心得体会总结三

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以《国家中长期教育改革和发展纲要》为指导，坚持以人为本、为学生终身发展奠基的办学理念，以转变学生的学习方式为核心任务，着力深化课程改革，优化课堂教学行为，提高课堂教学效益，实现减负增效的目标，结合我乡工作实际，全面落实新课程理念，积极探索自主、高效、充满活力的课堂教学，真正实施“高效课堂”，从而切实提高教学准备、教学过程、训练检测、课后辅导、教学评价的有效性。

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1、以高效课堂教学理念为基础，以学生为中心，以学生的发展为中心，以让学习真正发生在学生的身上为目的，关注学生的学习状态和生命状态。

2、关注课堂教学效益。坚持向“四十五分钟要质量”的理念，优化教学过程，减少无效或低效教学活动，实行精细化教学，力求在减轻学生课业负担的同时提高教育教学质量。

3、注重学生的自学，对学和群学，促进学生主动的学习，从而学会学习，学会探索，实现让所有学生都都能享受到学习的快乐和成功，都能学得好，都能为今后的人生发展做奠基。

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1、构建“五步导学”课堂模式。

(1)目标导学：明确学习目标，明确重点难点；

(2)自主学习：学生根据自学目标和提纲，参考自学方法指导，重点自学重点和难点内容，不必求全；

(3)问题探究：围绕问题小组内对学或群学，交流自学成果，梳理章节内容知识链，合作探究自学疑难点，教师适时点评；

(4)反馈提升：以小组为单位展示自学成果，交流解决、疑难问题，提升学生解决问题的能力；

(5)达标应用：运用所学知识解决实际问题，当堂反馈，及时了解课堂教学质量。

2、组建“合作学习小组”。将班级学生根据区域和能力层次、按照“组内异质、组间同质”的要求平均分成若干个小组，每组6-8人，明确一名组长，组内成员明确分工。由学生制定组内常规要求和纪律要求(组内公约)，实行组内自主管理，捆绑考核。

3、研制导学案。导学案是指导学生学习的方案。导学案一般可分为五块：

一是学习目标；

二是预习内容；

三是学生合作学习共同探究的问题；

四是课堂训练、检测的习题；

五是课后作业。

要通过集体备课、个人创造，精心研制导学案。要统一使用导学案，实现资源共享。导学案要提前一周给学生，要求学生自主预习，并逐步达到教师每节课上课前对导学案进行批阅以了解学情。

4、优化课堂结构。时间分配、学生展示、教师点拨和当堂训练，均需科学高效。每节课老师尽量少用时间(一般不超过10分钟)，把绝大部分时间留给学生(30分钟以上)。让100%的学生都动起来，积极自主学习，参与合作探究，让多数学生有展示的机会。教师要全神贯注听学生发言、看学生板演，发现每个细节，及时予以点评、引领。

5、重视教学反思。课后反思包括“学后反思”和“教后反思”两个部分，学生写学后反思，老师写教后反思。教师要对每一节课有深度反思，从操作层面到目标达成，从学生参与的广度到学生参与的效度，认真总结，思考对策，及时整改。

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为加强对高效课堂创建活动的组织领导，保证高效课堂创建活动取得实效，中心校成立高效课堂实施领导小组，负责高效课堂方案的制定与具体实施。

组长：黄xx

副组长：杨xx

成员：

各学校要相应成立以校长为组长的高效课堂实施领导小组，负责领导和组织本校高效课堂创建活动。

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高效课堂教学是指教师以新课程理念和科学理论为指导，遵循教学活动规律和学科特点，采用多种有效的教学手段和组织管理形式，以尽可能少的时间和精力投入，取得尽可能好的教学效果，从而实现学生发展最优化、课堂教学效益最大化。

构建高效课堂，是当前深化课程改革的关键和根本要求，是切实推进教与学方式转变，把新课程理念落实到日常教育教学行为的重要举措，是促进教师专业化发展和学生全面发展的有效途径，是提高教育教学质量、减轻学生过重的课业负担的现实要求，对于推进我乡基础教育实现科学发展、率先发展、和谐发展都具有重要和深远的意义。

全乡各校要在领会和意义的基础上，提高对构建高效课堂实践研究活动重要性的认识，认真学习相关理论，细心做好工作安排，广泛深入宣传动员，精心周密组织实施，努力形成校校、人人、课课追求优质高效课堂教学的浓厚氛围。

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1、确定试点学校

确定颜村铺小学、范庄小学、五常小学等学校为我乡首批高效课堂试点校，三年级以上年级统一使用高效五步导学课堂模式。

2、精心组织试行

各试点学校根据本实施意见，进一步加强高效教学专题研究，广泛学习，统一思想，加深对实施高效课堂教学重要性的认识，注重校本教研活动的开展，骨干教师应上好示范课，一般教师应上好达标课。将教学过程中遇到的问题变成研究课题，强化研究过程、研究力度、研究深度和研究效度。

3、加强反思总结

试点学校和教师应认真反思操作过程，总结教学得失，提炼有效途径和方法，形成可供其他学校可借鉴的成功经验。

4、全面推进实施

在试点学校取得阶段性成果后，非试点学校可以派领导、老师到试点学校学习，也可以请试点学校的领导或骨干教师到本校进行讲座、上示范课。通过名师带动、同伴互助，达到自主发展，全面开花，使全乡每位教师都能运用新课改理念，掌握高效课堂的操作模式，明确高效课堂的目标和要求，实现高效课堂的常态化。

最新课堂方法培训心得体会总结四

自从20__年9月以来，我校把打造高效课堂做为学校的首要工作，落实好教体局和中心校的相关规定，做好“先学后教、当堂练习”的高效课堂构建工作，结合我县教学改革，努力探索提高教学质量的措施。下面就我校这段时间来的具体工作总结如下:

一、领导重视，建立组织实施机构。

构建高效课堂一直是学校追求的目标，因此，从中心校到学校领导都非常重视，及时成立了以张国普校长为组长的领导小组，制定了一整套行之有效的以“先学后教当堂练习”模式创建促高效课堂模式建立的实施方案，方案详细的明确了具体的目标、步骤和模式。明确各领导小组成员的责任。

二、加强校本研训，转变教育理念。

学校充分利用每周的教研的时间，把教研落到实处，以此作为理论学习契机，校长亲自主持和教研，向全体教师介绍目前教育教学现状及教研的最新信息，开阔了教师的视野，确立了科研兴校，科研立校的目标。通过几周的培训，老师们逐步转变了陈旧的教学观念，认识到教育发展的趋势和自己下一步工作的方向。在教研模式的创建方面，学校针对本学期的教研重点，利用发材料，搞研讨，教研组长例会，组织专题会议，召开全体教师会等多重形式，使教师对“先学后教当堂练习”教研有了充分认识，主动制定研究方案，积极搜索各种研究材料，加强学习，每位教师都写了学习心得体会，并积极参加教研组组织的反复磨课活动。全员参与教研研究，促进了教师整体理论水平的提高，高效课堂的观念深入人心。

三、搞好相互学习和二次培训

积极组织教师走出去，开学以来，我校已先后组织教师认真学习高效课堂的理论经验,学习期间，要求做好详细的记录，写好总结和心得体会。

针对“先学后教当堂练习”教研促高效课堂创建活动中的的重难点，学校把实际活动中各环节出现得问题转化为课题，把经验转化为课题，进行更深入的研究，在这个活动中，为了更好的使研究取得实效，学校要求每位教师有针对性的带着问题和困惑进行交流探讨，做好精品课示范教学。以多种形式开展校本研就，使理论学习与模式创新更好的源于教学实际，又更好的服务于教学实际。

我校通过开展“高效活动”活动，打造了一支锐意改革，勇于创新教研团队，培育出创新教学策略，改革教学方法，轻负高效的教学能手，加快我校新课改的步伐，为进一步提高我校教学质量，推动我校教育教学科学、持续、均衡发展打下坚实基础。

最新课堂方法培训心得体会总结五

第一册音乐教学工作遵循了新课程标准，渗透音乐素质教育，用音乐陶冶孩子们的情操，启迪儿童心灵，让孩子们热爱音乐，感受音乐的美。在教学中注重挖掘教材内涵，用音乐的节奏、旋律打动孩子们的心。

一年级的孩子们热爱生活、热爱音乐，多数儿童有较强的乐感，有一定的审美能力，基本能跟着音乐的节奏边舞边唱，有较浓厚的学习兴趣。

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分为“聆听、表演、编创、活动”几部分。包括“好朋友”“快乐的一天”“祖国你好”“可爱的动物”“静静的夜”“爱劳动”“小精灵”等，共分十课。有名曲，有儿歌，有摇篮曲，歌唱快乐的校园，有歌唱美洲民俗民风的歌曲等，还有部分少数民族的音乐。选材上，有儿歌，有外国名曲，有校园歌曲。有欢快的、有优美的、有抒情的、有……各种风格的歌曲符合儿童的情趣。本期按课程目标完成了全部教学内容。

1、好朋友包括《玩具兵进行曲》《口哨与小狗》《你的名字叫什么》《拉勾勾》等，培养孩子们对校园的感情，对生活的情趣。在教学中演唱了歌曲，聆听了旋律，并用动作进行了表演。

2、快乐的一天包括《快乐的一天》《其多列》《跳绳》《邮递马车》等，主要培养对校园的感，对生活的热爱。让孩子们从小爱家乡，爱校园，爱生活而努力学习。对这组教材，我采用了独唱与合唱的演唱形式，培养了兴趣，节奏准，旋律准。

3、祖国你好包括中外许多著名作曲家的作品，如《中华人民共和国国歌》、《颂祖国》等，悠扬而动听。这组内容重在音乐中进行爱国主义教育，培养对祖国的感情。让孩子们了解了自己的祖国。

4、可爱的动物包括《三只小猪》、《快乐的小熊猫》、《动物说话》等，充满了民族音乐的浓郁色彩。我让孩子们边舞边唱，在优美的音乐中陶冶情操，培养对动物的感情，人与自己和谐相处的情趣。

5、舞曲这些音乐广为流传，旋律优美，喜闻乐见。如《火车波尔卡》《狮子舞会》等。

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进一步提高教学技巧，有良好的教学方法，积极渗透音乐精心设计本期音乐每两周学习一课。复习一周。提前备课，有计划，有反思，认真准备了教具，课后有小结，期末有在本学期里，我坚持认真备课、上课、听课，认真批改作业、讲评作业，课后，对学生进行恰当辅导，广泛吸收各种知识，形成比较完整的知识体系，严格要求学生，尊重学生，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，努力做到教学相长，并顺利完成育教学任务，注重全体学生在原有的基础上向前提高，努力提高合格率。

下面将本学期的教学工作作如下一、抓好学生的学习习惯：

作为刚刚进入一年级的小学生来说，如何能让他们在40分钟的课堂上认真地听讲，是非常重要的。因此，培养学生良好的学习习惯是我教学工作开始的重点。刚开学的二个星期里，我采用编儿歌、口令等形式，将学生学习习惯的培养融入情趣之中，让学生在情趣之中慢慢地养成良好的习惯。从坐直到站立，从写字到读书拿书，从保持正确的读写姿势到爱惜学习用品，都需要老师不厌其烦地讲讲讲、说说说，通过一学期来的培养，我班学生都能养成好的学习。

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不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好三、抓好学生的基础知识

一年级作为学生走进学校的第一步，正如修筑高楼大厦一样，必须要为学生的成长打下坚实的基础。本学期，我主要在注重学生的汉语拼音知识的掌握、写字、读书、课外阅读等方面作了努力。外语学习网

（1）注重汉语拼音知识

汉语拼音知识既是学生学好语文的基础，又是学好语文的重点。如何让学生能把这看似枯燥的知识学得生动有趣，又能很好地掌握，我与年级里、科组里的老师经常交流，并向她们学习教学经验，以使自己能让学生学得轻松、学得扎实。同时，在开学前一个半月教学拼音的时间里，我针对学生因材施教，每天鼓励学生读课外书，并经常引导学生对已学拼音知识活学活用，通过学儿歌、“摘苹果”游戏等形式激发学生学习的兴趣。

（2）抓好写字

写字教学是一年级语文教学工作的难点。能让每一个学生写一手好字，是我最大的心愿。所以，在平时的教学工作中，我特别注意对学生写字的要求。首先，要让学生写好字，作为他们的语文老师，我更注重自己在课堂板书、给学生的留言等方面给学生做一个很好的示范。其次，我充分利用农远资源中的写字教程，引导学生学会读帖、描红，既从技能方面要求学生，又从习惯方面的要求学生。特别是习惯方面的要求，如怎样握笔，保持怎样的写字姿势，这些往往容易忽略，而恰恰正是这影响了学生的写字质量的提高，甚至影响到用眼卫生和骨胳发育。因此，在抓好学生写好字的同时，我更注重学生有良好的写字习惯。

（3）抓好读书

如何让学生能从“阅读”变为“悦读”是一个关键。首先，调动学生读书的积极性是最为重要的，在课堂上，我经常设立各种各样的读书比赛，小组读、男女读、抽生范读、教读等形式在一定程度上激发了学生读书的兴趣；其次，我注重在阅读教学的过程中，尽量引发学生能打开想象的翅膀，读出自己的感受出来。第三，注重自己的示范性。由于一年级的学生模仿性较强，所以在教学生读课文之前，我都要特别注意这篇课文的字音、语速、语调、语感等方面，尽可能地为学生作出很好的示范。

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经过一年的实验，最直接的体现是学生的变化。首先是学生学习积极性普遍提高了，对学习语文有了比较高的兴趣。这不仅体现在学生在课堂上的学习热情和学习方式上，还体现在学生在课外学习上。学生能主动积极地参与语文学习，把学习当作自己的需要。不仅学习了课内要求掌握的知识，还引进了许多课外资源，学习了许多课外的知识。采用不同的学习方式，也让学生从中得到了许多实惠，学会了如何与人合作，学会了如何自主学习。也应该加强联系。

总之，在这学期的教学过程中，本人始终坚持以新课程的标准实施教学，坚持以学生为本的教育理念，重视课程资源的开发与利用，积极投身教研活动之中，提倡合作学习精神，引导学生从生活源泉中不断吸取发展思维和语言的养料，在文字教材和生活教材的结合中，开辟了课程学习的广阔天地。不过还应该说的是在取得成绩的同时，也出现了教学上的许多不足，众多的学生是可以接受新课程的教育方式的。一小部分学生由于年龄上的差异，以及家庭教育的空缺，学习上就有点困难了，因而班级里就有了两个极端的现象。如一些学生只会说而不会写等，这都有待于进一步去提高。当然，今后我还会在教学中不断改进，以适应教育改革的新浪潮。使自己成为一个称职的语文教师。

最新课堂方法培训心得体会总结六

李老师讲的是四年级的一节英语课，四年级学生对英语已经有了一定的了解而且也有了一年学习英语的基础，对英语学习有较高的学习兴趣。李老师根据这点课上以学生为主体通过各种各样的教学方法进行愉快的教学，充分调动了学生学习英语的积极性，课堂气氛活跃，目标达成率较高。现将本节课的成功之处和需改进的地方总结如下：

1教学目标明确，重难点突出，教学结构清晰，通过课前播放英语歌曲调动学生学习英语的兴趣，通过复习旧知引导新知过渡自然，环环相扣。

2教师个人素质较高，课堂驾奴能力强，口语流利，动作优美，富有激情，具有亲和力和感染力，自身人格魅力较高，使整个一节课神采飞扬。

3注意教学细节，主要体现在给小组用英文字母命名，努力营造一种英语教学的氛围。

4活动方式多样化，有group work, look and read,等一系列活动。

5准备充分，有课件，图片，卡片等。

建议：

1讲解过多，应让学生更可能多的进行练习，以达到学会的目的，给学生竟可能多的创设情景，让学生在真实的语境中真是的运用语言。

2尽可能多的运用英语进行教学，给学生创设学习英语的气氛。

3应该充分体现以学生为主体，以老师为主导的作用，让每个学生都能开口说英语，多利用小组或者两人一组进行操练，以达到学生学习英语的主动性。

最新课堂方法培训心得体会总结七

尊敬的外教老师：

由于我在您的课堂上玩手机导致您的课堂教学受我影响，并且让您对此很不高兴，在此我向您表达深深的歉意，说一句“i‘m verysorry”，希望您能够回复我“i forgive you”。

按理说，中国的传统美德是“有朋至远方来，不亦说乎”，您一位遥远地方来的洋老师，不远万里前来教我们英语，您这么辛苦。而我竟然不懂得珍惜您的劳动成果，我真是太过分了，而且我也没尽到地主之谊。

现如今经过深刻反省反思，我已经彻底有了悔悟。我知道上课玩手机是不对的，是严重违反纪律的错误行为，我的错误给同学树立了不良范例，也令您对我非常失望与伤心。我的错误充分暴露出我缺乏纪律意识，没有一颗认真求学的心，没有一个正确的修养，缺乏行为控制力等等问题。

对此，我感到很懊悔。从今往后，我一定要在这个问题上认真改正错误，争取能够在今后绝不犯这个错误了。而且我也不带手机到学校了，今后在上任何课的时候绝不拿手机出来了。

此致!

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