素质练习的心得体会简短 素质训练营感想(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关素质练习的心得体会简短一

光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流，开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始，与团委宣传部手牵手交流。

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1.加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习

2.对部门有一个更深入的认识

3.提高自理能力，增强团队合作

4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式

5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台

三、活动主题：集体中塑造自我，合作中拓展快乐

四、活动时间、地点、对象

1.活动时间：11月27号下午3：00

2.活动地点：志远田径场

3.活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员

五、活动内容：以游戏的形式增进部门间的交流（详见附件1）

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1.准备活动策划书，经老师审核，通过后方可开展。

2.制作活动购买清单、经费预算单，并根据具体情况进行调整，做好相应的方案后交给老师审阅。（详见附件2）

3.各部门人员分工明确，在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。（人员分工详见附件3）

4.提前做好活动场地的规划与设计。

5.做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的内容，并强调应注意的事项。（人员分组详见附件4）

6.通过qq和微信等通信工具向部门做活动宣传。

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1.活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。

2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。

3.活动中注意卫生问题，垃圾集中处理，不污染环境。

4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。

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1.制作本次游园活动的短片或ppt配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。

2.收集、整理活动中的所有发票，报账；核实经费开支，做出详细账目表。

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1.活动尽量大家都到场参与

2.维护好现场的环境

3.活动结束后清理场地归还物品

闽江学院美术学院心理辅导站拓展部

**年10月8号

附件1

详情游戏规则

竞赛规则：部分游戏过程中分组（以两个部门为单位）进行比赛，并设立龙虎榜，以评出最佳团队奖，剩余游戏作为评个人奖项的依据，专门人员在龙虎榜上计分，最后选出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、若干参与奖。并由林美老师颁发奖品。

奖品设立：

最佳团队奖苹果人手一颗、马克笔人手一支

优秀领队奖：速写本人手一本（选三个）

游戏1.热身串名字游戏

方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。组成9人一只的小队，单轮最高得分25分，错两个以下（不包括全对）20分，错三个得15分，错四个以上得不得分。

游戏2.无敌风火轮

方法：主持人宣布要比的单位，然后每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。

游戏3.齐眉棍

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全体分为5队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照裁判员的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。

游戏4：速度与激情

以小组为单位,共5个队伍。自行讨论分工。摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从另1摇绳人身后绕过重复上动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形.最先完成跑动跳跃次数达150次的小组，利用最短的时间将每队9人叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。每轮两组，共两轮，按时间分出名次，第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。

有关素质练习的心得体会简短二

 x月份以来，xxx教育活动中，听了领导的授课辅导，认真学习了《党章》、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》和xxx系列重要讲话，进行了自查自纠和自我剖析，使自己收获很多，受益很大，触动很深，深深感到，作为一名党员干部，在工作和日常生活中，落实好学习教育活动成果，就要始终保持理想信念坚定、思想道德纯洁、做人办事本分、服务基层牢固、遵章守纪严格、情趣爱好健康。分析感到还存在以下几个方面的不足：

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实践运用还不够自觉作为一名党员干部，入党以来，能够自觉接受党组织的监督，严格执行党的纪律，在大事大非面前信念坚定，头脑清醒，但是与加强党性修养、锤炼思想作风教育实践活动的要求，用党员先进性标准来衡量还有很大的差距。其主要表现：一是对党的创新理论的学习还不够精细。在对党的创新理论的学习上，只是满足于学习一些基本观点，看几篇相关文章，听几次专题辅导，观看几次录像，写几篇心得体会，摘抄几篇理论文章，学习的系统性、持久性不够，对党和创新理论的精神实质、基本内涵、重要意义，理解的不深、不细、不透，运用理论指导实践不够，导致看问题的层次低，思维不科学，工作标准不高，自身素质提高不快。二是对党的理论宣扬的还不够及时。自己从事军事工作的时间比较长，虽然也担任着学习传播党的科学理论的职责，但是平时总感到自己是副职，工作中主动宣扬党的理论做的还不够，只是满足于领导安排的，任务明确的，上级要求的，自己需要的，真正在担任党的创新理论宣传员工作做的还不够。

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随着形势任务的发展变化，自己对提高素质的紧迫感比过去有了明显的增强，深感不学习难以跟上时代发展，但在如何把这种愿望变成实际行动上，做得还很不够。有时感到自己在机关工作的时间较长，积累了一定的经验，因而在钻研业务，提高自身素质上还抓得不够紧，个别时候还有吃老本的现象。对有些领域的工作特别是军事后勤装备等方面的知识还比较陌生，军事专业素质和信息科技素质提高不快，与部队担负的使命任务相比，差距还比较大。对当前形势下部队政治工作面临的一些重大现实问题的研究探索的力度还不够大，还缺少高质量的成果。

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虽然入党十多年以来工作总体上保持了良好的精神状态，对工作比较负责，但与许多先进典型相比，在勤奋敬业上也有一些不足。特别是担任xxx以来，受群众的监督也比以前少了，有时感到责任不是那么重，自己对x里的情况又比较熟悉，只要把领导交待的事办好、把自己份内的工作做好，把自己的职责履行好就行，因此工作的主动性和创造性就打了折扣。在始终保持表率作用，保持旺盛斗志、做好标杆，当好样板上，有时还存在自我原谅，标准不高的现象。

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平时，自己坚持做到了踏踏实实做人，老老实实做事，把做人首先放在第一位，保持了良好的形象和人品。但是，自身要求上还有不严格的地方，工作中，做为部门领导，在心系基层、服务官兵上做得还不够，平时深入连队、深入一线调查了解情况，加强具体指导相对少一些，有时满足于完成领导安排的工作，主动发现问题、解决问题少，导致对基层的一些新情况新问题掌握不及时、不具体，这也是工作指导和落实质量不够的一个重要原因。在落实一日生活制度上，偶尔也有不戴帽子、不出操、不参加体能训练的情况。在基层热点敏感问题上，原则性的问题能够把握，但有时受人之托为个别战士请假打招呼的现象还没有完全杜绝。

存在问题的原因剖析通过深入查找自身的不足，反思和剖析原因，感到之所以存在上述与教育整顿活动要求不相符的问题，主要是加强党性锤炼不够，表率作用不强导致的。具体表现在以下几个方面：

一是对加强理论修养缺乏紧迫感。虽然自己清楚学好科学理论是提高政治素质的重要途径，但有时感到工作中接触理论较多，有了一定理解和掌握，因而存有一定的满足感。有时也感到自己的政治信念是坚定的，部队又是一个先进群体，在这样的环境中不会出现大问题，导致在提高理论素养上缺乏紧迫意识，没有真正把学习掌握科学理论作为第一需要，这也是有时理论学习缺乏系统性、深刻性的重要原因之一。

二是党员表率意识有所淡化。有时感到入党多年，总体上还是不错的，没有始终用党员干部的标准、党员干部的条件严格要求自己。尤其是在机关这个党员干部集中的地方工作，大家同为党员干部，觉悟普遍比较高，做的也差不多，很难把党员干部和群众区分开来。久而久之，在时时处处以党员干部身份来激励自己、要求自己上，出现一些欠缺，表率作用有时发挥还不够好。

三是履行党的宗旨标准还不够好。作为党员干部来说，全心全意为人民服务应当是终生的信念和追求，吃苦在前，享受在后也是党员干部的本分。在这个问题上，自己心中也是清楚的，也经常思考这些问题，并告诉自己尽量做的好一些，但有时在履行党的宗旨上，标准坚持的不是很一贯。尤其是在衡量分析现在的党员干部队伍后，感到部队的党员干部与地方党员干部相比，标准明显高一些，做的比地方党员干部好。这种缺乏以优秀党员干部为标杆的思想，是导致自身要求有时不够严格的一个重要内在因素。

下一步的整改措施通过参加这次教育整顿活动自己在思想上受到很大触动，也为自己在今后工作中践行先进性要求提供了动力。作为一名党员干部，我决心以这次教育活动为新的起点，自觉践行党的先进性要求，努力完成好党组织交给的各项任务。

一、从坚定的政治信仰入手，努力在学习钻研党的创新理论上下功夫。

坚持把树立崇高的理想信念，作为党员的立身之本。把学习党的创新理论，作为自己的第一职责，按照真诚、真实的要求，自觉做到真信、真学、真用。牢固树立抓紧学习、刻苦学习、善于学习的思想，充分认清搞好理论武装的极端重要性，增强学习的紧迫感。重点学好科学发展观、中国特色社会主义理论等党的最新理论成果，切实用以武装自己的头脑。善于用党的科学理论认识和分析问题，加强世界改造，自觉抵制错误思潮的影响。针对学习的重点内容，重新制定学习计划，除了参加集中学习外，坚持把搞好自学作为重要途径，尽量挤出业余时间用于学习，进一步增强学习的系统性和深刻性，真正做到学懂弄通。

二、适应新的形势任务要求，努力在提高自己的能力素质上下功夫。

坚持把提高能力素质作为履行职责的重要前提，作为落实这次教育活动的内在要求。适应加快推进中国特色军事变革的新形势，着眼建设信息化军队、打赢信息化战争的新要求，带头贯彻落实好xxxx重要指示。针对形势任务要求和个人职责，注重学习前沿理论，不断拓展自己的知识等。加大对军事理论和军事高科技知识的学习力度，及时补齐知识上的“短板”，提高适应未来作战需要的能力。认真学习各种法规制度，强化依法行政的观念，善于用法规制度指导工作，抓好落实。加强对政治工作面临的重大现实问题研究，紧密结合工作实践，坚持以研究促工作，着力在提高思想政治教育的针对性、有效性上见成效。

三、充分发挥表率作用，努力在提高工作标准上下功夫。

充分发挥表率作用。当前和今后的一个时期，重点在三个方面坚持高标准。一个是在创造性开展工作上坚持高标准。针对当前部队建设面临的新情况，进一步强化创新意识，以与时俱进的精神探索研究，不满足于已经取得的成绩，不满足于一般性地完成任务，力求拿出新办法，实现新突破。另一个是在抓好重点工作落实上坚持高标准。对事关部队建设全局的一些重大问题，积极探索解决的新途径，努力提高工作落实的质量。做到中心工作靠前，大项任务靠前，急难险重问题靠前，棘手问题靠前。第三个是关注基层营连建设上坚持高标准。近年营连干部特别是主官，想干不会干的现象还普遍存在，基层干部的务党能力弱，及时掌握连队的全面建设特别是支部班子的运行情况更显重要，在这方面做到及时掌握发现、及时帮助指导。

四、保持共产党人的政治本色，努力在搞好形象上下功夫自觉发扬党的优良传统和作风，不断加强党性修养和党性锤炼，履行好全心全意为人民服务的宗旨。树立勤奋敬业的形象。强化奉献意识，耐住寂寞，不甘于平庸，始终保持平常心与进取心的统一，以昂扬的精神状态干好工作，把心思和精力放在抓工作上，不为个人私事分心；树立基层意识，服务官兵的观念。按照心系基层，情系官兵”的指示要求，深入基层搞指导，为基层排忧解难；树立廉洁自律的形象。加强思想改造，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，自觉按照“自重、自省、自警、自励”的要求规范言行。做到不为个人谋私利，不插手基层热点敏感问题。培养良好的生活情趣，纯洁人际交往，严守道德底线。

有关素质练习的心得体会简短三

有幸参加了市局(公司)组织的中层干部能力与素质三期培训班，回顾三期的学习，我深深地体会到：每一堂课都是授课老师们多年的理论积淀与实践经验的结晶，每一次气氛热烈的小组交流、专题研讨，都显示了学员们对实际工作深深地思考。各位授课老师水平高超，有效地开拓了我们学员的思路，课程安排内容充实、形式多样而又特色鲜明，达到了学有所获、学有所成、学有所用的目的。希望今后组织上能更多地举办类似的培训活动，让大家走得更远、学得更多。

培训的内容很丰富，涉及到了现代企业管理、战略管理、绩效管理、目标管理、沟通协作、组织激励、团队领导等各个方面，从三期的培训中，我有以下几种收获：

一是武装了头脑，增长了知识。通过培训，学到了很多未曾涉猎的知识，对一些重大理论和实践问题有了进一步的理解，对现代企业管理、人际沟通、目标管理等方面有了更进一步的理解，学到了许多新观点、新理念、新方法。大家普遍认为，这