远足秋游心得体会及感悟 秋天远足感悟(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于远足秋游心得体会及感悟一

1、通过组织幼儿外出活动，真正让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，增强孩子们的团队意识。

2、增加幼儿间的交往、互助、合作、分享、独立能力，让幼儿感受秋天的变化。

3、体验与同伴、老师一起出游的乐趣。

二、活动地点：桃花岛

三、活动班级：大二班

四、活动时间：10月21日 8:30----11:00

五、活动准备：

1、教师确定参观的路线。

2、向各位家长做好通知工作，幼儿自愿参加，告知家长本次活动的 目的以及配合的事项。

3、教师准备游戏及道具。音响、食物、奖品、塑料袋、一次性桌布 等。

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。每班有三位教师，具体分工如下：

班主任负责带队组织活动(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的排列、清点人数、活动小结等等)。

副班老师负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。

保育老师负责后勤(穿脱衣服、药品拿放、垃圾的整理等等)。

2、班级教师对幼儿进行秋游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

4、秋游活动期间一切行动听指挥，准时集合，准时接送。

5、全体幼儿必须穿轻便的鞋子和衣服。

6、活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

9、不带危险食品，不擅自离队，不得靠近水边。

七、活动过程：

1、观察“桃花岛”的树木、花草，感受秋天的美丽景色。今天我们和秋天有约。踏着轻快的脚步，哼着欢快的歌曲，我们去远足秋游!秋游让我们走进大自然，拥抱大自然，我们不仅领略秋天的美丽，感受生活的欢快，也会让我们学会思考，学会生活。“秋天开哪些花?”;“人与自然怎样和谐相处”让我们用心灵感受大自然的美好，善待周围的植物、动物、自然资源和生态环境，形成人与自然和谐相处的观念，在大自然中体验，做大自然的好朋友。

2、游戏活动：

集体活动：参观桃花岛的花草树木，和幼儿一起寻找秋姑娘的身影。 幼儿游戏：

(1)揪“尾巴”

准备：“尾巴”若干

玩法：游戏开始时，孩子各自将红色带的三分之一塞进裤腰里，其余的部分拖在外面当“尾巴”。“尾巴”不可太短，否则孩子不容易抓住。孩子面对面站立，同时数“一，二，三”，两人同时开始左右挪动，互相揪对方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的为胜。

(2)花儿朵朵

玩法：参加游戏的幼儿一边念儿歌，一边拍手，当听见老师说：“三朵花开时，就按照花的瓣数抱在一起。出错的一组被淘汰，坚持到最后的为胜。

(3)我的舞台

事先准备好的歌曲，让幼儿自由表演和集体表演，歌曲、舞蹈、手语表演。

(4)万里长城

游戏规则：参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时坐下，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚——表演节目一个。

(4)分享食物：

所有孩子共同围坐在一起共同分享食物。鼓励孩子与其他小朋友分享食物。提醒孩子们爱护环境，将垃圾扔进垃圾箱。

3、活动流程：观赏风景——参观桃花岛——组织游戏——休息分享点心——集中清点人数——集合后解散(交待家长及时接送幼儿，并让家长教育幼儿游玩要注意安全)

八、活动结束。

活动反思：秋天是美好的季节，丹桂飘香，菊香四溢，秋游活动旨在让幼儿亲近美丽的大自然，感受大自然的美好，同时，在活动中开拓幼儿视野，增长知识，感受同学情，师生爱，培养美好的情感。通过这次活动让幼儿更加热爱大自然也更能体会到友情、师生情的美好! 儿童是祖国的花朵，组织秋游这样的活动，有利于将学生送入社会这个环境，同时也使更多的人能够将目光注意到孩子的身上来，使社会能够做出许多有利于孩子成长的事情，这样也就为孩子的发展提供良好的环境。 自然是一本最好的教科书，孩子融入自然的美丽风光中，不仅可以陶冶情操，也提高了孩子的自然审美能力。因为自然所具有的美感，它包括崇高、壮丽、威严等等。当孩子在欣赏自然的时候，自然所蕴藏的美感会潜移默化的进入孩子的内心世界，也就为孩子的审美提供了关于崇高、壮丽等的审美意向。整个秋游活动，孩子都属于愉悦兴奋的状态。在最后结束时，我们还在桃花岛拍了张大合影，这一次的秋游将是孩子们心中最美的记忆!

对于远足秋游心得体会及感悟二

远足有感

上周五，学校组织了拉练活动，旨在锻炼我们的意志，磨砺我们的品性，让我颇有感触。良好心态促前行

22公里的路程不是个小数目，这是远足的总路程。当我看到这个数字，先有些惊讶，后又有些担忧。我应当带些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平静下来。“良好的心态是成功的关键”。这句话给我以启迪，我迅速理携带物品好清单，列好注意事项，不让惊慌扰乱了心智。

在路上，常听到大家相互鼓励的话语，这何尝不是一种心态疗法。仅有调整好了心态，前进才有动力。

团结友爱助前行

在远足中，我最应感激的就是王子鸣你。当我实在走不动时，他不断鼓励我。王子鸣个头不高，但他体力充沛，我拉着他的书包带，说：“我筋疲力尽你，你拉着我走吧”。“嗯、好的。”他行动快，在遇到下坡时，当机立断、一鼓作气冲下去，成功到达。一路上，我就这样被他拉着，前行你很久。看得出，他满头大汗，也很累。但他那坚韧、乐于助人的行动，让人心生期望，让人心境愉悦，无意中增添了一份继续向前的从容与干劲。真诚的对你说：“多谢！”

这就是团结的力量，永远大于个人的力量，永远催人前行，永远使人欢乐。

坚强意志驱前行

漫漫前行中，再好的心态，再多人的帮忙，少了坚强的意志，也是不行的。因为求人不如求己，人定胜天。仅有在日常生活中参加体育锻炼，拥有强健的体魄、坚强的意志，才能挺过去。当劳累与困乏席卷全身时，唯有坚强，才有动力，唯有前行，才能成功。

机会是给有准备的人的，所以，我们需要为人生之路不断奋斗，千万别以为体育锻炼是小事，那是不负职责的！坚决不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！

莫等闲，白了少年头，空悲切！青春即奋斗，让我们共同努力，一路前行吧！

对于远足秋游心得体会及感悟三

盼啊，盼啊，我们全班终于盼来了梦寐以求的远足了。

头一天晚上，我躺在床上怎么也睡不着，不停地想：“那里会有美丽的草地吗？”

5月20日早晨，我飞快地跑到厨房，认真地做美食，我的美食可有“山的味道，海的味道”哦！

我穿上了威风的红军服，戴上了英俊的红军帽，系上了漂亮的皮带，绑上了威武的绑带，背上了沉重的背包，我成了一名真正的“小红军”。

到学校集合，我们排成一条长长的队伍从学校出发了。太阳公公不停地“鼓掌”，它越“鼓掌”我们就越热，刚走15分钟，我们已经汗流浃背了，但是我想到我是坚强的“小红军”就仍然一直走，感觉很渴，就打开背包拿出瓶子，喝了几口水，我一下子精神抖擞起来，不断往前走，越来越有劲儿，走啊走啊终于到了。

到了目的地，那是湘江边上一块巨大的草坪，我们摊开桌布，食物“飞”了起来，“飞”到了桌布上，看到桌布上五花八门的菜，看起来就非常好吃，我们吃完后，章老师带我们去看母亲河。

母亲河里，白色垃圾随处可见，我惊呆了，这么多垃圾！我安静下来了，发现还有死鱼！烂树枝插在河边上，闻起来臭烘烘的，我们的母亲河怎么会这样呢？我真想以后当河长，把死鱼等垃圾清理出来，不让母亲河受伤，让母亲河清澈见底。

上午10点半，我们要返程了，太阳公公看到我们完成了任务，更加卖力地“鼓掌”了，我们热得都成了“落汤鸡”了，正在我口干舌燥筋疲力尽时，路旁的大树爷爷说话了：“孩子，坚持就是胜利哦！”

这次远足，让我知道了，坚持就是胜利！

对于远足秋游心得体会及感悟四

昨天文华中学为新生举办了一天的夏令营活动――远足一中。

早上七点就来到了学校，七点半正式从学校出发，我们的目的地潍坊一中。昨天天气非常炎热，太阳烘烤着大地，十二个班走在马路上，长长的队伍成了一道亮丽的风景线!引得行人驻足观望。在路上与新同学说说笑笑，一个半小时后，我们终于到达了目的地，此时的我已是疲惫不堪!

休息了片刻后，我们一起参观了校园。潍坊一中的校园非常美丽，到处绿草如茵，在绿树的衬托下，一座座深红色的建筑非常美丽，整体建筑风格与哈佛大学非常相似，这将是我们三年以后生活学习的地方。

下午进行了许多有趣的活动，拔河、篮球接力等，让我们在游戏中体验快乐!一天下来，确实非常辛苦，也被晒成了小黑脸，但是与新同学在一起还是非常快乐的!

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对于远足秋游心得体会及感悟五

上周六，学校组织远足活动。目的就是让我们磨练意志，增强体质。大部分同学都参加了。

早上，同学们都来得很早，看起来十分兴奋，有说有笑的，似乎对这六十里的路程不屑一顾。很快，便要站队集合了，只见领头班一班还举了个大标语：徒步六十里，重走长征路。还真有点意思。每个班都打出了自己的口号，看上去挺有气势的。

终于上路了，整个队伍浩浩荡荡的，像一条长龙，在路边慢慢行走。真不出所料，路人无不好奇，睁大眼睛往这看，好像在猜测我们要去干什么。行进过程是极其无聊的，以至于慢慢没了精神，尤其是鹊山的“高大”，让我不免有些失望。

这次远足，让我认识到了两点。关于“坚持不懈的精神”能给人成功动力的话，已经听过不知多少遍，然而，我们很少有机会能亲身体验一下这个真理。此次远足，便是个好机会。回来时，大家都已经很累了，可没有一个人放弃。在我和徐克他们跑回来时，我曾经想过要放弃的念头，可回头看看，离大部队很远，我都已经跑了这么长的路，这时候放弃不就白费了吗。索性，跑到头吧!当冲进教室时，我突然有一种自豪感，因为我没有放弃。

吃完午饭准备离开时，我突然发现，原本干干净净的草地转眼间垃圾遍地都是，这就是我们的素质!“真是大开眼界啊!”我不由得发出感慨。其实，这些空袋子没有多重，带回去还可以保护环境。看来，外国人说中国人素质低也是有道理的。

远足很快便过去了，但从中领略到的东西会保留很长时间也许会是一生。所以，细心体验每一次活动，总会得到收获的。

刚到学校，老师就告诉了我们一个激动人心的事，我们要去远足了，而且还是去蓬朗小学!

老师让我们不要带太多东西，说这样远足的路就会轻松一点。我想远足不就是走路吗，有什么大不了的。我可开心了，一回到家，我就把面包、火腿肠、巧克力都塞进书包，不用说，水肯定要带的。于是，我把两瓶水也放进了书包，还有什么呢?对了!风车和帽子可不要忘带了，我把这些也放进了书包。这一天晚上，我连睡觉都没睡好，一心想着明天的远足。

盼着，盼着，远足那天终于来临了。那天，天气晴朗，万里无云，真是个好天气。一到学校，书包还没放下，我就听到广播里在喊：“请各班的班主任注意，今天要远足的班主任带着班里的学生下楼。”说完，我们便整齐地走到操场。等各班同学到齐，我们就出发了。这路程可真远啊!我们从学校到蓬朗小学一共见到了许多马路路牌、公司和花园。途中，许多同学遇到了困难，我们互相帮助，感受到了同学之间的友情是无比重要的。

不知不觉，终点到了。一进门，我们就听到“欢迎，欢迎!”的声音。此时，我们已经筋疲力尽都走不动了。就在这时，蓬朗小学的校长让我们在操场上休息，真是太巧了。休息许久，我们的肚子咕咕直叫，哈哈!吃饭的时间到了。我们在这里吃完午饭之后就要回去了。走到一半，我们隐隐约约看到了校车，“哦耶!校车来接我们了。”我们欣喜若狂地叫道。

这次的经历是珍贵的，也是难忘的，因为我知道了团结友爱、互帮互助，再累的事也能扛过去。这一天的远足活动锻炼了我，让我的体质变得更好了。我会永远记住这一天。

前不久，我们观看了《开往春天的校车》这段视频，深深地感受到了山区孩子艰难的上学路，体会到了他们的不幸。今天，我们六年级师生便进行了一次长达十公里的远足，以体会山区孩子上学的艰辛。

我们走出校区，踏上了漫漫远足路。阳光明媚，天气晴朗，我们踏着轻快地步伐，一边观赏着路边的美景，一路上有说有笑，快活极了。空气是那么新鲜，天空是那么晴朗，现在正是杜鹃花盛开之时，杜鹃花一路芬芳，散发着谈谈的幽香，向人们露出美丽的笑脸。在绿油油的绿叶村托下，越发娇艳、美丽。

我们就这样穿过了锡惠公园，走进了青山路。但火辣辣的阳光毫不留情，我们不禁开始汗流浃背，大汗淋漓。强烈的阳光也使我们口干舌燥，体力有些不支。以过1个多小时的路程，我们总算到过了目的地 ——惠山森林公园。

休息了一会儿，我们又踏上了归途。我们早已没有了刚来时的神气，脚步也放慢了许多，已经腰酸背疼了，腿像灌了铅一样重，一步一步沉重地向前挪动。可是前面的路还很长。我暗自给自己打气：别人也不是和你一样走这么多路吗?为什么别人行，而你不行?加油!相信自己!我咬着牙“前进”着。终于，学校又出现我们眼前，总算到了!我如释重负地舒了一口气。

山区的孩子每天的上学路也许比我们这次远足所行的路程还要远，说不定他们连早饭都来不及吃，要饿着肚子行完这么长的路，而且，他们走的山路是那么崎岖，我们走的路却是那么平坦。可想而知，山区孩子每天上学是多么困难和艰辛，我们要尽力帮助那些山区的孩子，同时，也要好好学习，珍惜我们眼前幸福的美好时光，快快乐乐地度过每一天。

星期天的的早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢叫着，我们踏着阳光的节拍，在微风中迈步出发。

这次我们去哪里呢?你猜猜!告诉你吧，我们要一起徒步走向戚城公园。对，没错!就是徒步走向戚城公园，妈妈悄悄的告诉我说，有七公里那么远呢!

排在整齐的队伍，我们出发，一路上鸟语花香、行人如织，我们说着、笑着，别提有多高兴了，呦!那是什么啊，是麦苗哎!还没有见过呢，快来看一看吧!

看完了麦苗，我们继续排好队，踏着整齐的步点，朝目的地出发。

终于快到了，我们来到了距离戚城公园不远处的濮水河边，在漂亮的大桥上海合了个影呢!

到了!到了!我们到了!戚城公园到了，远远就看见那高耸的城墙，古朴大气的城门，终于到了，我们一个不拉的徒步走到了戚城公园，怎么样，我们厉害吧!

走进公园的大门，处处都是春天的景象，春到戚城，春满戚城!戚城公园成了花的海洋，绿色的世界，小朋友欢乐的天堂!我们一起欣赏戚城公园的春天吧!

欣赏完春天的美景，下面进入做游戏时间喽!首先是猜谜语，可是有奖品的，我们可是踊跃回答的哦!猜完谜语，我们在公园里跑啊!跳啊!别提有多开心啦!

午餐时间到喽!妈妈们拿出早已准备好的美味大餐，摆在绿草地上，我们一哄而上，捡自己喜欢的美味大吃起来，嘻嘻!看我们吃你馋不馋，可是美味哦!

这次远足让我们明白了一个道理，世上无难事、只怕有心人!七公里看起来很远，妈妈们都担心我们没有办法坚持下来，可是我们都坚持下来了，没有一人掉队!所以有了明确的目标以后，一定要坚持，只有坚持，才会取得胜利!

今天，学校举行了远足活动，远足到底是做什么我有些不明白，所以我怀着期待又兴奋的心情出发了。

一路上，有唱歌的也有聊天的与春游一般，特别我观察到了春的韵味。花梦神机勃勃的绽放了，一路上花朵们开的非常beautiful，好像在欢迎我们的到来，每一朵脸上都面带微笑，还有歌声与笑声相伴，内心还有些小激动呢!

到达目的地之后，我们各个小组表演一段小节目，特别有趣的是全班在一起背《木兰诗》：唧唧复唧唧，木兰当户织....把语文老师这个严肃的人也融入我们的欢声笑语中，气氛十分融洽。到了吃午餐时，老师爱吃苹果就让一位同学帮忙削一下，可谁知苹果好似穿了一件黑大衣，大家开心的笑了出来，这真是给我们留下温暖美好记忆的地方。我们还为本次活动留下一个纪念，是我每次经过都很值得怀念。

在回去的路途中我们班有好多同学都做不动了，很累，我们班乐于助人的男同胞们来帮我们大家拎东西，让女生们感到了幸福，他们帮助我们背东西来减轻负担，在此我要给他们竖起一个大拇指，你们真是我们班的活雷锋。筋疲力尽的我们在老师同学的鼓励下，终于就要回到学校了。我还想给老师们点一个赞，您的脚还痛着，还坚持与我们一起走回来。老师是怕我们好不容易去远足一次，如果没留下好的回忆，不就白走了吗?所以老师特备的坚强勇敢。回去后走路都是一拐一拐的，拉适应我我们付出太多了，谢谢您!

经历这次的远足，让我体会到了同学之间的友谊和与老师之间的辛苦!

对于远足秋游心得体会及感悟六

今天我们怀着愉悦的心情，踏上新春的大地，感受大山大河的蓬勃气势。

扛着红旗，迎着花香，踏着草地。全校七八年级师生出发了，我们唱着山河，喊着口号，想自然倾诉我们的热情，大山也回应着我们。

“唱山歌哟……”八年级六班的歌声响彻云霄，继而我们欢笑着，满山都是我们的笑声。桃花向我们微笑，杨林为我们招手，小草为我们舞蹈。我扛着红旗在队伍中间走着。开始爬山路了，有的同学忍不住小声抱怨着，我则是怀着无所谓的心情走着，走上一个小山坡，俯视学校的操场，她的模样尽收在眼前，她，真的很美。

走过一块山丘，学校已经看不到了，往外看去，风景如诗，如画，吸引着我们。远望桃红两处，近看杨绿三点。这美丽的风景，使我的心砰砰直跳，无所谓的心情随风而逝，现在成为了热切的期待。

沿路上，老师给我们拍照，我们摆好姿势，“一，二，三！”“茄子！”美好的画面就定格在小小的荧幕上，永久的保存下来。那是记录的我们年少轻狂的日子，记录的是未来学子的青春，记录着这时的辉煌。

当我走到一所农家小院，看到院内的桃花、迎春花、梨花，不觉吟出一小诗，“遥看桃花红，近觉迎春艳。梨飞漫天雪，清风悄拂面。”心中暗自得意，诗虽小，但足以表达了我当时的情意。

随着一阵欢呼声，我们终于登上那齐长城。站在上面，南北眺望望着祖国的大好河川，我张开手臂，想把这壮美的山河抱在怀里。吹来的风鼓起了我的衣服，强劲中不失轻柔，风匆匆的走了，时隔千年的岁月，当初齐国建起长城完成春秋霸业，如今长城已成残痕断壁，但它的辉煌身姿铭记在每个中国人心上。

我举起红旗，挥动在天地之间，向自然张扬我这威武的气魄，显示我这豪放的精神，传递我这坚定的信念。我向天空长啸，向森林呐喊，向大山呼啸，呼喊出我那走向成功的意志。

走下齐长城，走进一片松林，清幽的小道，使我热烈的心迅速平静下来。其中夹杂着松针的香气，哼着轻快的小调，慢慢走着。时间仿佛就此停止，太阳光透过茂密的松树洒下来，只看到缕缕光芒，但暖暖的。

这次远足，丰富了我年少的记忆，我会记得，记得年少轻狂的日子，记得当年与伙伴的欢声笑语，记得大家在镜头前傻傻摆起的“v”字手势，记得喊“茄子”时的傻傻笑容，记得这次旅行的美好时光！

春天去远足，我们期待着下一次！

对于远足秋游心得体会及感悟七

星期天的的早上，阳光明媚，鸟儿在枝头欢叫着，我们踏着阳光的节拍，在微风中迈步出发。

这次我们去哪里呢？你猜猜！告诉你吧，我们要一起徒步走向戚城公园。对，没错！就是徒步走向戚城公园，妈妈悄悄的告诉我说，有七公里那么远呢！

排在整齐的队伍，我们出发，一路上鸟语花香、行人如织，我们说着、笑着，别提有多高兴了，呦！那是什么啊，是麦苗哎！还没有见过呢，快来看一看吧！

看完了麦苗，我们继续排好队，踏着整齐的步点，朝目的地出发。

终于快到了，我们来到了距离戚城公园不远处的濮水河边，在漂亮的大桥上海合了个影呢！

到了！到了！我们到了！戚城公园到了，远远就看见那高耸的城墙，古朴大气的城门，终于到了，我们一个不拉的徒步走到了戚城公园，怎么样，我们厉害吧！

走进公园的大门，处处都是春天的景象，春到戚城，春满戚城！戚城公园成了花的海洋，绿色的世界，小朋友欢乐的天堂！我们一起欣赏戚城公园的春天吧！

欣赏完春天的美景，下面进入做游戏时间喽！首先是猜谜语，可是有奖品的，我们可是踊跃回答的哦！猜完谜语，我们在公园里跑啊！跳啊！别提有多开心啦！

午餐时间到喽！妈妈们拿出早已准备好的美味大餐，摆在绿草地上，我们一哄而上，捡自己喜欢的美味大吃起来，嘻嘻！看我们吃你馋不馋，可是美味哦！

这次远足让我们明白了一个道理，世上无难事、只怕有心人！七公里看起来很远，妈妈们都担心我们没有办法坚持下来，可是我们都坚持下来了，没有一人掉队！所以有了明确的目标以后，一定要坚持，只有坚持，才会取得胜利！

对于远足秋游心得体会及感悟八

所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——题记

阳春三月，以“挑战观斗山畅享自然美”为主题的远足徒步拉练活动在3月10日清晨拉开了序幕。行知中学全体师生家长云集于此，用汗水和毅力去徒步16公里，跨越观斗天险，品味成长五味。

太阳初出光赫赫，千山万山如火发。在绿树成荫的乡间小路上，一支队伍宛如蛟龙——初20__级9班，蜿蜒腾越于林海中，而在龙尾处隐隐约约有一丝蓝光在闪烁。走近一瞧，原来是一位少年正昂首挺胸、意气风发地挥舞着手中的班旗。

拉练之初，同学们都以饱满的热情和昂扬的斗志，希望一脚踏过观斗天险。可是好景不长，我们从平坦的水泥路迈入雨后崎岖蜿蜒的稀泥路。稀泥紧紧抓住我们的脚，每走一步比登天都还要难。大部分同学_战越勇，不断向前突进，有几位同学掉下队来，再无体力与之周旋。转瞬间，曾经那条蜿蜒的蛟龙，变成了支离破碎的蚯蚓。

这时，行走在“龙尾”的我，仍挥舞着班旗，用抑扬顿挫的声音“坚持住，别掉队，加油”鼓励着靠后的同学。他们咬咬牙，叹了口气，脚用力向后蹬，如箭一般冲了出去。可不一会儿又掉队，在我的鼓励下再奋力坚持。就这样反复多次之后，他们仍然无法跟上大部队的节奏，雪上加霜的是山路越发崎岖。

“把你们的包拿给我背吧，别逞强!”我在他们耳边轻声说道。但他们什么都没有说，只是静静地望着我，眼神中包含着疲倦，感谢，更多的是坚决，好像在向我证明“我能行”。看着他们通红的脸蛋，淌下的汗水，坚定不移的脚步，那不正是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的最好诠释吗?

五千多米的泥路被我们用脚，用信念，用团结征服，但是后方的同学已痛苦不堪。见此状，我快速地冲到了队首班长所在的位置，发现他正压着节奏，稳步前行，速度比之前慢了很多!但他的眼睛时不时地瞟着旁边——即将超越我们的队伍。

我说道，“慢一点，慢一点，后面的同学跟不上。”他长叹许久，停下队伍进行整理。就这样，我在队伍后方不断鼓舞，同时在队中提醒，只要后面的同学跟不上节奏，我便冲上前去报告。而他也会时不时地围绕队伍跑一圈，高声呐喊着："加油，同学们，我们离‘长征’结束只差最后一步了!”

我们一步一个脚印地坚持着，皇天不负苦心人，16公里的观斗天险终于被我们成功跨过。没有一个人掉队，没有一个人叫苦，只有一群追梦少年，自豪和喜悦之情洋溢在他们的脸上!

拉练结束，大家早已饥肠辘辘，我们迎来了人生中最宝贵的午餐。这时，同桌的一位女同学递给我一张湿纸巾，纸巾的温度在我的手心蔓延，让我深深地感动，我们是相亲相爱的一家人!

涓滴之水离开了大海便会干涸，但它最终能磨损大石，不是由于它的力量强大，而是在于其昼夜不舍地坚持。同学们，相信我们在未来的学习生活中，定能继续发扬团结合作的精神，持之以恒，迎接人生中一次又一次的挑战!