世界肝炎日宣传板报(四篇)
世界肝炎日宣传板报篇一
肝炎是一种常见的传染病,一定要提高警惕,做到早发现、早治疗。如果不幸患上了肝炎,我们应该积极治疗、适当休息和补充营养,这样也有可能在较短时间内恢复健康。那么,肝炎患者应该吃什么食物,才能很好地补充身体所需的营养呢?以下是专家提倡患者应该多吃的五种食物,这些食物对他们的健康都十分有益:
牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。
蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。
鸡蛋:蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。
蘑菇:含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
世界肝炎日宣传板报篇二
1、 肝炎病患途径广,母婴血液自身传。按时注射疫苗针,早期隔离病毒源。公共饮食自备碗,讲话文明勿唾溅。小摊饭馆不光莅,讲究卫生不抽烟。防肝病传染。
2、 公共餐饮易传染,日常细节要注意。饭前便后要洗手,干干净净病菌离;专用餐具勿混用,免得传染说不清;布菜舀汤用公筷,个人注意讲卫生。愿你吃得痛快,吃得健康,远离肝病!
3、 乱用碗筷实不必,病从口入需谨记。戒除烟酒实必须,清肺养肝畅呼吸。晨练不管风和雨,天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鲜的,健康快乐无沉疾。世界肝炎日,拥抱健康,远离肝炎!
4、 肝受到病毒侵蚀,健康受到威胁降低寿命,预防肝炎注意公共卫生,不喝酒抽烟多食杂粮果蔬,勤锻炼提高免疫力,餐具独立使用防传染,爱肝护肝珍惜生命。
5、 心情舒畅病不找,不动心火肝安好,饮食洁净不乱吃,蒸熟加热莫忘记,筑起消毒的护栏,就能抵抗肝病的来袭。世界肝炎日,愿
世界肝炎日宣传板报(四篇)
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