最新十二月份国旗下讲话主题 12月国旗下讲话稿(4篇)

大家早上好！我在九年级二班。

我们今天演讲的题目是《冬至习俗》。

今天（12月21日）是中国农历非常重要的节气。冬至是中国汉族的一个传统节日，每年农历12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。古人对冬至说：阴极来了，太阳开始升起，天来了南方，天短了，日影长了，所以叫‘冬至’。冬至过后，全世界的气候进入了最冷的阶段，也就是常说的“进入第九年”。中国人有句话叫“九年冷，三年热”。

冬至是万物沉寂，重新开始的季节。祖先认为，只要人与自然同步，人就会获得新的活力。因此，人们应该把热饺子和饺子一起吃，以消除寒意；女人在家里给老人提供新鞋，叫‘长大到’；其意义是帮助老年人过冬，让他们以新的步伐与时俱进，延年益寿；皇帝祭天，人民祭祖，祈求来年每个人都有好天气和好运。

冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝同学们新的一年快乐健康成长！

各位老师、同学们：

早上好！我是心理中心的杨老师，非常高兴，和大家相聚在这冬日的早晨。窗外虽然阴雨绵绵，但是我们的心里还是有点小激动：期末考试就要来了，寒假还会远吗？今天我要和大家聊聊考试那点事。

考试是让我们更了解自己最近一个阶段的学习情况，也是让老师和同学们及时调整"教与学”的策略。再过几天，又一个期末考试将悄然而至，而我们五年级的同学则明天就要参加绿色测评，大家准备好了吗？古人云：凡事预则立，不预则废。下面我就给大家几点建议：

1、确定目标，合理安排时间

学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。另外我们可以给自己选一个比较明确且适中的目标，制定切实可行的复习计划，再把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

心动不如行动，目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明。不把今天的事情留给明天，明日复明日，明日何其多，从现在就开始行动吧。

2、握住自信，调整状态。

也许有同学会说：“我一到考试就紧张。”杨老师告诉你，这非常正常。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效