文明修身我先行的心得体会总结 文明修身课程体会,文明修身心得体会(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关文明修身我先行的心得体会总结一

千百年来，人类社会从古巴比伦、古埃及、中国和古印度四大文明古国开始，经过雅典和罗马文明，逐步建立起高度发达的现代文明。

孔子说过：“不学礼，无以立。”自古以来，尊敬师长、诚信、礼让等等都是中华民族的传统美德，这些美德在悠久的历史长河中，传诵着无数感人的故事。它们都教育着我们为人的根本。

一滴水能够折射出太阳的灿烂，一举一动更能够评判一个人品质的高低和文明水准。

走进我们班的教室，总是能看到满地纸屑。每一天做值日，垃圾也总能倒满整整一个垃圾桶，我们自我都不清楚这些垃圾是在什么时候制造的。因为垃圾太多，每次卫生检查都不合格，错过了好几次“文明班级”的称号，教师甚至为此下了死命令。有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，在学校里怎样扔都能够。也有的同学不以为然：我是做大事的人，能够不拘小节，扔扔垃圾又算什么。可是，一屋不扫，又何以扫天下

文明就是要造就有修养的人。文明不可是物质上的富裕和知识上的丰富，还是精神情操上的高尚。

.....正是依靠一支强大的文明之师，凭小米加步枪建立了新中国。同样，建设文明的社会也需要依靠高素质、有修养的公民。讲文明，是我们每位少先队员应当具备的基本素质。作为一个即将毕业的小学生，更应当努力提高修养，从小做起，从小事做起。

艾默生说：“明日的文明，始于今日的奉献。”为国家、为团体、为他人，要勇于奉献。也许我今日的一点点奉献，会造成巨大的社会效应。滴水汇成大海，爱心点亮生命。

说到无私奉献，许多人必须会先想到义工。在酷暑难耐的夏天、在寒风凌冽的冬天;在烈日下、在暴雨中、在车站、在医院……义工总是在你最需要的时候出现，在帮忙那些最需要帮忙的人，他们不计较报酬，不诉苦劳累，热情又进取……只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间。

真正的文明是所有人种植幸福的结果。让我们一齐，从此刻起抛弃自私、粗俗、虚伪，共同努力，建设一个文明幸福的和谐社会。

有关文明修身我先行的心得体会总结二

老师，同学们：

早上好!

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”该做怎样的人呢，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。本周，我校将迎接__市“文明学校”县级考评，今天我国旗下讲话的题目是“让文明的校园更文明”。

有这么两则报道，一则说的是新加坡。新加坡是一个通用英语的发达国家，虽然有一部分人使用中文，但是这个国家的公共场所的各种标语都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写，为什么呢?曾经有一位大使问过新加坡当局，得到的回应是：“因为有这些不文明行为的，大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为就是国耻。”

另一则是中央电视台曾经报道过。某年国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上的两则报道表明，文明其实是由细节构成的。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，然而，在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如：在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋，随处可见。有的同学在教学楼，走廊里追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。

我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

我们每个人的一小步就是社会的一大步，大家的素质都提高了，校园就文明了，社会就文明了。同学们，试想，校园的绿树红花加上我们的朗朗书声，暖人的话语，得体的举止，这该是多么和谐美丽的画面啊!

老师、同学们，文明是风，它可以吹拂每一位同学的心;文明是花，它能将校园装扮得更美丽。让我们在春天明媚的阳光下，从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明学校、争做文明学生!我相信通过我们的努力，会使我们三中这个文明的校园更加文明!

有关文明修身我先行的心得体会总结三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我演讲的题目是《争做文明市民，共建旅游名城》。

灵宝，物华天宝，人杰地灵，历史悠久，文化灿烂，风光秀美，资源丰富，是豫西地区一颗璀璨的明珠。

中国素有“礼仪之邦”的美誉，但不可否认，现在还有许多与灵宝的优美环境不相称、与灵宝的经济发展不相符的不文明现象存在着：购物不排队、上车不让座，随地乱吐痰、到处丢垃圾，踩踏草坪、乱穿马路……

什么是文明?怎样才能做一名文明有礼的灵宝人呢?文明其实很简单，它就在我们身边：文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公交车上主动让座的一个举动……原来文明是这么简单，文明之花往往会在一个不经意的举动里悄悄绽放，它展现在我们的一言一行中。

作为一名灵宝的小市民，灵宝是我们的共同家园，我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，来为城市增光添彩。

亲爱的同学们，“个人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼唤文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我们生活的城市更美丽，让我们迅速行动起来，从现在做起：管好自己的手，不乱贴乱画，不乱扔东西，不破坏公共设施，多弯弯腰捡捡果皮纸屑;管好自己的嘴，不讲粗话脏话，不吸烟、不随地吐痰;管好自己的脚，不践踏草坪，不要穿越绿化带，不采摘花草，保持环境干净。

让我们一起用辛勤的劳动和智慧，争当文明的使者，做一个文明的小市民，用自己的实际行动，让文明之花在灵宝绽放得更加绚丽多彩。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

有关文明修身我先行的心得体会总结四

各位老师、全体同学：

大家上午好!前段时间雨天特别多，我的印象中已有好长时间没有举行升旗仪式了，利用这个机会，我还是想和大家聊一聊一个老话题——文明。

每个同学来到学校，老师除了要求大家好好读书以外，经常会说的是“你要做一个文明人!”并根据这一总要求，提出了许多具体的要求，比如你要养成良好的行为习惯，不要参与打架斗殴;要讲究卫生，不要乱扔垃圾;要有礼貌，能主动问好;要注意有序排队，不要随意插队;要注意保持教室良好的学习环境，不要在公共场合大声喧哗嬉闹„„所有的要求，似乎像一付付无形的枷锁，约束着我们。确实，有不少同学对于学校和老师提出的各种繁琐的要求很不理解，甚至有些反感，还有的干脆就反着干，你说这样，我偏要那样，以显示自己的鲜明的“个性与能力”。

但是我们有没有细心的去想过，我们究竟为什么一定要做一个文明人?这就是我在这里很想和大家沟通得话题。

在这里我不想直接来回答这个问题，我先和大家讲几个事件，或许能引起大家的一些思考。

(1)据统计，有一年国庆节之后，40万平方米的天安门广场上留有60万块口香糖残渣，清理工师傅与北京市民进行了清理残渣总动员。口香糖中含有胶基，极难铲除，有记者也参与了清理体验，清除一块口香糖用时约100秒。据推算，清除一块口香糖至少需花费1.1元。广场管委会甚至在媒体上征集根除“污渍”的金点子，这是为什么?

(2)前不久，北京故宫外筒子河内垃圾成堆，40多名环卫工人，集中清理河中的垃圾，共捞出4吨多垃圾，其中有1万多根吃剩的玉米芯。故宫外围筒子河变成“垃圾河”，更头疼的是垃圾冻结在冰面很难打捞，又有媒体在向社会征集打捞垃圾的金点子，这是为什么?

(3)据媒体报道，国外一些地方，如新加坡是一个通用英语的国家，在一些旅游景区等公共场所的各种标语大多是用英语书写。但也有一些例外，如“不准随地吐痰”、“不准践踏草坪”“不要乱扔垃圾”等标语却用中文书写。这是为什么?

(4)还有一件事，我一定要讲，尽管大家听了心里可能并不是滋味。日本广岛禁止原子弹氢弹世界大会，参加集会的有6万人，历时4个小时，散会的时候，会场的地面上却没有一片垃圾，几乎一尘不染，6万人，零垃圾，这是怎样的一种境界!法国的巴黎日报在头版用通幅标题发表一篇报道，标题是“可怕的日本民族”，日本人分明让法国人感到了内心的震撼，这是为什么?

(5)现在，我们把目光收回到自己的校园。我们是否留意过，我们一场校运会，20xx个同学在看台上留下了多少垃圾?一次集会，一个年级600名同学在报告厅又会留下多少垃圾!一场统一考试，35个同学的考场上又会留下多少垃圾!这又是为什么?

尽管日本人在我们中国人的心目中从来都没有好感，我们喜欢把日本人称作日本鬼子，这是因为在上世纪日本的侵华战争给我们中华民族带来了巨大的伤害，我们不能也无法遗忘，但是比较两个国家的国民素养，我们难道不感到羞愧吗?试想在国际社会，同样的黄种人，在其他人的眼里，凡是文明素养高的就会被认为是日本人或韩国人，凡是文明素养低的就会被认为是中国大陆人，我们又作何种感想?所以做一个文明人，是提高国家的竞争力得需要。否则，我们再怎么憎恨日本人，但我们又拿什么与人竞争呢? 当然，不可否认，在我们的校园里，绝大部分同学都能表现出良好的文明素养，这里我不想举例说明。我还是要追问一下，看似良好的文明状态下，我们的同学是否真的理解了为什么要做文明人了吗?有的人会认为，文明行为框架太多，约束太多，失去自由;有的人认为我不文明，也没什么损失，有时候还能得到更多，我干吗要文明。在学校里，之所以我要遵守一些规定，那也是没办法的事，因为如果不做到这些就会受到老师的批评，就会有值周组队你进行考核扣分，影响班级和个人荣誉的，所以勉强做个“文明人”。

那么，我们就干脆来算一算文明帐，从中再来理解为什么要做文明人的道理。

比如你知道我们为什么不能乱扔垃圾吗?为什么要强调有序排队吗?为什么不能践踏绿化带吗?为什么不能在公共场所大声喧哗嬉闹吗?

告诉大家为什么不要乱扔垃圾，因为这样会造成资源浪费，提高成本。每天要有值日生、保洁员去打扫，如果地面上没有垃圾，每天就不需要动用那么多人花那么多的时间进行清理，同学们就可以有更多的时间用于学习与其他实践活动了，学校也只需聘请更少的保洁员。有的人们会说，干吗要打扫呀，我觉得脏点又没什么影响呀，确实，有的同学在垃圾无数的地面上行走，确实可以做到是视而不见，也没影响到自己的心情，同学们，你想过没有，如果我们真的做到一天全校不搞卫生，两天，甚至一周，你能想象，我们学校是什么样子吗?就算你能忍受垃圾遍地的不美观，但你能抵挡住垃圾遍地造成有害细菌滋生蔓延对我们每个人的身体伤害吗?

再告诉大家为什么不要践踏草坪。首先要弄明白，为什么校园要绿化，6年前，校园里没有完成绿化，一个词叫“黄土朝天”，可以说雨天是泥，晴天是灰，什么是沙尘暴，当黄土朝天又来一阵风的时候，就有了沙尘暴，所以，绿化主要不是为了美化，而是为了净化空气。当你随意的把脚踩上绿化带，你的脚底就带上了泥，你有把脚才在了路面上，于是路面上就有了尘土，一阵风吹过，尘土在你身后飞扬。为了你自己也为了大家能在校园里呼吸到好空气，你不能践踏草坪。

我还想告诉大家为什么要自觉排队购物。同样的道理，如果每天都有人要插队，也会造成资源浪费，推高成本，比如小店里每天要有两位值周老师在管理，食堂里每一层都有一个班主任在管理，还有值周班同学，有时还要更多的人参与处理因购物而产生同学间的矛盾纠纷，耗时耗力，试想，如果大家都能自觉排队，无须过多管理，那更多的老师和同学又可以有更多的时间用于教学准备。

其实，很多老师对你提出的要求，都不是故意为难你，约束你，你可以细心的去思考，大多是有深层道理的，都是为了你自己，也为了你身边的每一个人。

还有，做个文明人或许会给你的人生代来财富。美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能„看见‟大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然能看到大事，一个只能„看见‟大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能 “看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

同学们，现在我们再来想一想，我们为什么要做文明人。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

有关文明修身我先行的心得体会总结五

老师们、同学们

大家好，我是高二11班的高永超，今天我演讲的题目是《做一个文明的》

爱默生曾经说过这样的一句话，生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间来讲究礼仪。同学们，礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她确实最珍贵的事情!

在这里我不想过多的举伟人、名人的例子，因为这样会让大家产生一种错觉，认为文明礼仪只有伟人、名人才有资格去讲究，那么我们将无须为自己或多或少的不文明言行而感到愧疚，或者认为即使践行了文明的要求也并不能因之成为伟人、名人。但是实际上我们不但需要有讲道德的大人物，我们更需要的是一群讲道德的民众。

还记得中央电视台的公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了步小心打到树上的羽毛球，还把路边的垃圾扔进了垃圾箱，帮一位费力上坡的三轮车老人推车。早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。

有的同学会说别扯的太远了，我们还是学生呢!可是我们终将会成为中国未来的民众，那么我们现在又是怎样做的呢?请大家跟我一起扪心自问，在家里有没有对家人冷漠、自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的劳动，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校有没有不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型，不知道认真学习，在校园内大声喧哗、乱扔垃圾。这些行为严重影响了我们的成长，影响着我们成为中国未来民众的形象。这与中国在国际地位上的冉冉上升的形象是及其不符的。这些现象不得不引起我们的深思，自古以来“礼仪之邦”的美称会不会断送在我们青少年的手中?

那么文明到底是什么?文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。文明是路上相遇时的微笑，是同学又困难的热情帮助，是平时与人相处的亲切，是见到师长时的问早问好，是撞到对方的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是见到有人随地吐痰的主动制止……顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

同学们，我们来到这么美好的校园环境中来求学，学的到底是什么?千学万学，就是来学做一个文明的人。微笑是我们的语言，文明是我们的信念，让我们人人努力争做文明的崇雅人，让素质和文明体现在我们的一言一行当中。

有关文明修身我先行的心得体会总结六

1、 谦让礼貌是美德。

2、 请勿大声喧哗，宁静才是美。

3、 人重脸，墙重皮，墙上乱画要不得。

4、 我劝同学重抖擞，须拘一格爱校园。

5、 乱扔纸屑不文雅，随地吐痰不潇洒。

6、 宽阔道路右边走，遇见纸屑扔进篓。

7、 墙壁披白衣，显得多美丽，劝君多考虑，切莫涂黑其。

8、 举手之劳，尽显您高风亮节。(便后冲水)

9、 排队在线，请勿打"结"。

10、 素质需要体现，排队可见一斑。

11、全面贯彻教育方针，全面推进素质教育，迎接知识经济时代!

12、让我们把温馨带走，把真爱留下。

13、让我们同蜜蜂、蝴蝶共享花香。

14、勤奋、科学、创作、创新。

15、可以聚沙成堆，不可以聚剩饭成山。

16、礼仪体现的是细节，细节展现的是素质。

17、有人给了我们生命，我们唯有献出生命，才能获得生命。

18、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心、创意、乐意。

19、微笑是打开心锁的钥匙。

20、今天太宝贵，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

21、百尽竿头，更进一步。

22、校园风景线，大家来共建。

23、实施素质教育、勇立时代潮头、落实科教兴国、谱写绚丽华章。

24、美丽源自美德。

25、没有措施的管理是空谈的管理，没有检查和计划的管理是空洞的管理。

26、立足新起点，开创新局面。

27、不要小看自己，人有无限可能。

28、友谊之花有了宽容的滋润，就会越发娇艳。

29、生命的运动在它自己的音乐里得到休息。

30、一屋不扫何以扫天下?

31、重言教、重身教、严以律己、学知识、学品德、宽以待人。

32、君子爱绿，行之有道。

33、您的自觉贡献，才有学校的辉煌。

34、用微笑面对他人，让校园充满阳光。

35、爱护我校环境就像爱护自己的眼睛一样。

36、管理始于训练，止于训练。

37、21世纪没有危机感就是最大的危机。

38、质量——恒古不变的致胜之道。

39、文明、整洁、卫生，新风、新貌、新人。

40、考上高中正英才，勤奋努力在今朝。

有关文明修身我先行的心得体会总结七

在我们的校园里，大家都曾目睹这样的现象：有些学生在楼道上跑跳嬉戏，打闹喧哗;集会时说有的同学在下面小声说话;自习课随意讨论问题、课间乱吼乱叫;食品包装等垃圾随手乱扔，尽管学校常规已作了明确规定，班主任也一再要求，但总有人在无人注意时放纵自己，或是经提醒有好转，过一段时间又恢复原态，范文之发言稿：国旗下讲话：做文明礼仪的传承者。这是为什么呢?

究其根源，我认为，主要在于同学们没有真正从内心认识到文明素养的重要性，没有把文明与礼仪变成自己的习惯。的确，在我们生活的大环境里，随地吐痰、出口脏话等不文明的行为屡见不鲜;在我们的人际交往中，也有人不懂得使用敬意的言语和举止。但是我们作为六中的学生，作为21世纪的建设者和主人，我们不能随波逐流，因此今天有必要重提文明礼仪这个话题。

什么是文明礼仪?简单地说就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。行为礼仪是外在的表现，而思想修养才是真正的内核，一个人的举手投足、音容笑貌，言谈举止无不体现他的气质与修养。提高文明素养，是时代的要求，更是我们自身全面发展的需要。礼仪演讲稿范文节选!

文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是文明礼仪，遵守排队秩序是文明礼仪，爱护公共财产是文明礼仪。文明礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。曾看过这样一篇报道，有位记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢?”科学家回答道：“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”

我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起，与人交流注视对方，上课发言清晰洪亮、开关门时轻声慢步、仪态表情落落大方等等。总之，应时刻注意自己的言行举止，让文明礼仪贯穿于我们的一举一动之中!

古人云：“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。而随着经济的全球化和对外交流的广泛化，我们要想立于世界之林，就必须提高我们民族的文明素养。

《北京晨报》曾报道说，有一个200多人的中国旅游团去泰国，飞机上三次用中文广播，呼吁中国乘客不要把飞机上的耳机、毛毯和餐具带下飞机。令人尴尬的是，下飞机时还是有中国游客把餐具偷偷藏起来，最后被发现不得不交给乘务员。

“中国人走到哪里都是‘未见其人，先闻其声’。”在国外，有许多公共场所都特别用汉语赫然写着“请勿大声喧哗!”等字样，用以提醒中国游客。中国公民在境外的种.种不文明表现，使我们这个“文明古国”、“礼仪之邦”民族形象大受损害。

“国家荣辱，匹夫有责”，做为二十一世纪的中学生，我们有责任做中华文明的传承者，用“谦谦君子”“大家闺秀”的标准要求自己，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。我们每天走在校园里，希望看到的不仅是你们留下的欢声笑语，更有我们六中学子的文明素养和儒雅风度。谢谢!

有关文明修身我先行的心得体会总结八

曾经看过一组挺有趣的漫画：一个小男孩和小女孩背着书包，他们路过一个垃圾桶旁边。垃圾桶惨不忍睹，旁边散落着一个又一个垃圾。小女孩乖巧地收拾好了垃圾，而小男孩也快速地掏出了纸和笔，在纸上写写画画，一会儿就写出了6个大字：文明——只差一步。

两个孩子做这些又是为了什么?我的嘴角浮上了淡淡的微笑。文明，真的只差一步吗?丢弃垃圾的人，真的会悔改吗?看到这行字，他们是置之不理，还是上前一步呢?生活中，真的有这样的事情吗?

答案是肯定的。有，有这样的事情。

原本，云霄的漳江是多么美丽的地方啊!清澈的水波，夏天时，绿色的浮萍开出最美丽的花朵来，江边的柳树头发随风飘荡着，孩子们快乐地跑下河去，捉着小鱼、小虾。人们是多么的幸福，多么的快乐!

如今，路过漳江，我只能捂住鼻子快快走开。臭烘烘的垃圾浮在水面上、废弃的塑料袋漂着，而那个酒瓶里面，竟然有一只小青蛙，还有水中的拖鞋，都做着它们“最愉快的旅行”……

走下漳江，一个个妇女正坐在江边的下游洗衣服、洗菜，以前舒适的游泳区域呢?没有一个人敢跑下去游泳了!洗洗刷刷的声音充满了我的耳朵!我真想流泪啊!漳江，是不是在这些洗洗刷刷声中，留下了眼泪!那些流下来的水中，是不是有一部分是你的眼泪!

我真想跑到漳江边，对着那些妇女，还有那些将漳江变得惨不忍睹的人们控诉：“漳江在流泪，你们没有听到那哭泣的声音吗?你们不会迈出一步吗!迈出一步，不仅是一小步啊，也是你心灵的一大步。只要你们，这些妇女们回转身走一步，回到自己的家中，不要在漳江里洗菜，只要你们，这些丢弃垃圾的人们，迈出一步将垃圾丢进垃圾桶，漳江就能微笑了!”

望了望清洁工的背影，没过多久，却看见在干净马路上丢垃圾的人了;望见公园里小花快乐的身姿，没过多久，却看见她身边烟头丢了满地;望见那校园门口美丽的装饰，没过多久，就一地狼藉;望见问路人辛辛苦苦的背影，却看见别人一点也不理睬;看见红绿灯，却看见闯红灯的人们一大堆……

我不禁叹息。其实，文明只差一步!不仅是道路上的一步，更是心灵上的一步!只要人们迈出一步，伸出橄榄枝，回答问路人的问题;只要迈出一步，让烟头远离小花;只要迈出心灵的一步，等待红绿灯……迈出一步，迈出那小小的文明的一步，社会就迈出了一大步……

让我们迈出那一步吧!请每一个人都记在心中：文明，只差一步!

有关文明修身我先行的心得体会总结九

老师，同学们：

早上好!

我今天讲话的题目是《文明健康上网，快乐幸福成长》。

同学们，你们都喜爱上网吧!嘿!没错，我也是。现在上网已经变得和吃饭一样平常了，网络可以帮助我们进一步了解外面精彩的世界，学习许多在课堂上学不到的知识，扩展我们的知识面，开阔我们的眼界。

网络是一片神奇的土地，它运用高科技手段，给我们的生活和学习带来了无尽的方便和乐趣，但网络也是一把“双刃剑”，游戏和聊天被称为“电子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪设想!你们听过这样的几件事情吗?杭州的一位学生，因为沉迷网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1;山东省的三名学生为了搞到钱到网吧玩游戏，竟然想出了拦路抢劫的办法，最后走上了犯罪的道路;还有一位中学生，连续四天四夜在网吧打游戏，由于游戏的强烈刺激，最后血压升高，瘁死网吧……

同学们，当你听到了这些事件，你的心灵会不会有所触动呢?当你一味地上网聊天玩游戏时，你是否想过这些后果呢?

同学们，少年智则国智，少年强则国强!让我们文明健康上网，争做网络时代的好学生!下面我倡议：

一、懂得文明上网，通过网络多学有益的知识，不断充实自己，开拓视野。

二、不进黄色和暴力网页，不把自己的姓名、住址、电话等真实信息放在网上或告诉他人，也不单独和网上认识的朋友见面。

三、适当安排上网时间，尽量少玩游戏，每次不能超过一小时，做到不耽误功课、不伤害眼睛。

四、不在网吧上网。

同学们，让我们从现在做起，从我做起，坚持科学上网、文明上网、健康上网，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具，愿我们每一位同学都能快乐幸福地成长。谢谢大家!