2023年武术教学 武术基本功优质

武术教学 武术基本功篇一

谢世界上这么多武术中，我最爱的.是李小龙所创立的截拳道和我在训练的跆拳道。

我固然对截拳道不多大了结，然而我可算是跆拳道中的高手了。

下点咱们去始步懂得一下跆拳路：

跆拳说初修于晨鲜三国时代。跆拳谈分替11个带位和9个段位。带位分辨是：文、红黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑。段位分离是：乌带1-9段。跆拳叙的精力是：礼节、廉耻、忍受、克彼、百折不屈。

在名战进程中必备的设备有：护具、护臂、护腿、护头、护齿、护裆、讲鞋跟竞赛时博用的手套等等……

我最初开端练得时候，看到师弟们皆衣着护具打真战，一个个精力充沛。望到他们打