改变思维心得体会精简版报告 思维的提升的总结(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新改变思维心得体会精简版报告一

那是什么样的力量，使虫成蝶?改变!通过努力改变自己。

有一座庙前的联是“问菩萨为何倒坐，叹众生不肯回头!”好一句“叹众生不肯回头!”当下，多少青年人，他们安于现状，满足与长辈们的安排，他们为了房子，车子，票子去拼搏，拼搏不到了，开始埋怨这社会的黑暗，不公。为何不回头呢?为何不回头看看自己究竟是一块沙粒，还是一颗无人赏识的珍珠。然后，改变自己，使自己化虫为蝶，变成珍珠。

改变自己，首先要有鲲想要化为“其翼若垂天之云”，“装扶摇而上者九万里”的鹏的雄心与决心。拿破仑说过，“不想当将军的士兵不是好士兵。”每一个想要改变的人一定是有一个让自己为之奋斗的目标的，那个目标不是梦想或是理想，他是你的转折点，只有完成了，才能有下一个更加想要完成的目标，一个人所处位置的改变，会改变它本身，改变他的视野与气质。所以一个人一生倘若只有一个目标，即使完成了，他也从未改变过，如流星在历史中一闪而过。

改变自己，还要有坚韧的毅力，倘若决心是弓，毅力就是箭，箭能飞多远，不仅取决于一张好弓，而且要手提供足够的力，就像粗糙丑陋如丑小鸭的可可豆，要经过烘焙及无数次的融化，()凝固，才能达到可以在37°时，在舌尖融化的巧克力，所以想要改变自己，要有坚韧的毅力，做到任他八风狂悖，任他颠倒颇僻，我自巍然不动，我自心如磐石，就像爱迪生，用了无数次的实验，换来了人们对它的看法的改变。

改变自己，一定是想真善美靠齐的。就像武侠中，正义总战胜邪恶一样。正义可以输无数次，只要赢一次。而邪恶只要输一次，便永无翻身之地，所以心存善念就像一把剑。

所以一个人只要有一把好剑和一张好弓，才能射中自己的目标，从而改变自己。而弓·箭雨手的形成更要经过无数次的改变。

“我曾经想要改变世界，我失败了，后来我试着改变国家，我又失败了，接着我试着改变家人，我还是失败了。最终我发现如果我可以改变自己，就会影响家人，国家，乃至世界。”

这是一位牧师的墓志铭，所以先学会改变自己吧——只有改变，才能不再双鬓斑白时，陷入懊悔。

最新改变思维心得体会精简版报告二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

一个人想要真正改变自己，就得从内心开始，因为内心的改变才是本质的改变。否则，就像老鼠不敢面对猫，即使它变成了老虎，仍是如此。

常言道：“相由心生，境随心转。”一个人的相貌、气质、行为都是由他的心决定的。假如一个人内心坚强，即使长得矮小瘦弱也会爆发出无穷的能量;而如果一个人内心脆弱，胆小怕事，即使长得人高马大也只是懦夫一个。

改变，从心开始，强大自己的内心，才能跨越人生的障碍。在最狂妄的年华，老天给了史铁生最无情的残伤，但他并没有像那只无法掩饰内心弱小的老鼠一样苟且偷生。而是在沉静的光芒中，以自己强大的心志，坚强地在地坛思考着，与老天对抗着。他用身残心不残的强大心志告诉了世人，即使没有双足，灵魂也可以行走天下。史铁生深知，拥有强大的内心，才能做一个无畏的勇者。

当然，改变内心并非一件轻而易举的事。这需要莫大的决心和非凡的勇气。也正因为如此，面对困境，有人不能从内心做出改变，却寄望于改变一些无关痛痒的外部条件。殊不知，形式的改变往往无济于事，甚至毫无意义。与其说这是改变，不如说这是在逃避。更有些人，沉迷于物质的世界，一味地用金钱这类外在的东西来掩饰内心的空虚，维持心理的平衡。然而，这种物质至上、金钱第一的拜金思想，带给人的只是肤浅而短暂的满足，在欲望膨胀之后，他们的心灵依旧荒芜。他们不懂得从内心改变自己，充实自己，与那只令人鄙夷的老鼠并无二致。

面对无法改变的现实，苹果总裁乔布斯懂得改变自己的内心，走出了生命的困境。在他刚得知自己患了癌症且无法治疗时，内心充满了恐惧，精神几近崩溃。冷静之后，他决定坦然接受，笑着面对。强大的内心使他战胜了恐惧，他的生命发出了更加璀璨的光芒，他让自己的生命提升到了一个新的高度。

老鼠因为内心弱小，所以不管如何变换自己，也无法掩饰对猫的恐惧。而人应该有奋起的勇气，面对种种困难，学会改变内心，拥有更强大的心志，成为独立乾坤的勇者。

学会改变，从心开始!

最新改变思维心得体会精简版报告三

“书籍是全世界的营养品”，“书籍是人类进步的阶梯”……一句句名言告诉我们，读书是人类文明进步的阶梯，百益而无害。而我从小就嗜书如命，每天都看上两三个小时书。

以前我总认为蝉好吃懒做，只顾着唱歌儿，无所事事。后来看完《昆虫记》中的对蝉的描述，才知道蝉的无私与勤劳。一只蝉要在地下呆上三四年甚至十几年才能换来在地上几周的欢唱，这是一种多么坚韧的精神呀。让我更加敬佩的是蝉的宽容与大度。以前我总认为蚂蚁是勤劳的，值得人们学习，现在我才知道他们是多么霸道！一只蝉在树上辛辛苦苦打出的“井”，只要被他们遇到，便会毫不留情的抢走他们，啃咬蝉脚，撕扯蝉翼，其实蝉只要一抬脚就可以踩死一只蚂蚁，但是蝉没有这么做，而是大度的把“井”让给了蚂蚁们。法布尔的《昆虫记》，使我改变了对蝉和蚂蚁的看法，也让我知道了，判断事物时要从多个角度分析，实事求是，不能主观臆断，胡编乱造。

品百味经典，观华夏雄风。现在，我还是喜欢拿起一本书细细品味。

曾几何时，手捧一本《水浒》，感受一个个英雄豪杰的淳朴义气，叹当时朝廷的腐败黑暗。

曾几何时，手捧一本《红楼》，观大观园内的恩恩怨怨，爱恨情仇，看一个家族及一个朝代的兴亡盛衰。

曾几何时，手捧一本《三国》，为刘备的宽容大度而感叹，为诸葛亮的“壮志未酬身先死”感到惋惜。

曾几何时，手捧一本《西游》，被唐僧的善良感动，为师徒四人的众志成城，坚持不懈努力取得真经而喝彩。

云从天空飘过，改变了天空的面貌；风从水上吹过，改变了水的面貌；书从远方到来，滋润着我的心田，改变了我的面貌。我爱读书！

最新改变思维心得体会精简版报告四

突然看到了这样一段话，只是他们在说什么话的时候根本就没有办法了解他们的思路到底在哪里？就是因为跟不上所以才不去想那么多。

这是从来都没有人在，就是那样的地方看的很淡。

其实这些话根本就没有办法说得出来，所以他们根本就没有任务。

大多数人都能够明白，都能够知道所有的一切都能够理解的脸，你能够追到的鞋过程中，你究竟学到了什么，或者是能够让自己提升的，打算明天去看一下能不能试乘或者实施人才招聘市场。

了解一下自己以后未来即将面对的生活，让自己有更多的忧患意识。

只是如此。

还是一如既往地，还是在这里，还是大家看的明白。

每个人都不一样，大家还是需要一个程度和阶段，给自己一个机会，也给别人一个机会。

或许，我们用语音，我们总需要各种各样的爱情，来安抚自己曾经受伤的心就好像他们曾经说过的那些话，以及编过浓的鞋故事都已经变成了不可改变的过往。

很多东西都是特别现实的，你不能不接受，因为这些都由不得你。

最新改变思维心得体会精简版报告五

每个人都有自己所遵守的一句话，而我的这句话就是“每天提高一点点，日出长久出成就”。

成功对许多人来说，可谓可望不可即，然而每天提高一点点，也会出现成功。

蒲松龄的著作——《聊斋志异》，就是他每天看书，日出游玩，将听见的和看见的随手记在叶子上，长久积累，他所写的叶子有几十个瓦瓶之多，他将叶子上的内容整理成了著作——《聊斋志异》。

每天积累叶片一点点，日出长久写著作。

训鲸师也是同样，鲸鱼顶球并不是一下就那么高而是一点点形成的。开始时，距离水面四分米左右，每天训鲸师将球提高五厘米，直到我们所看见鲸鱼顶球两米多的高度。

每天积累高度一点点，日出长久顶球高。

居里夫人，大家都认识的玛丽·居里，她和她的丈夫发现了镭。看上去成果很大，可是过程中有着许多细节，炼镭，十千克矿铁中零点零一克的镭都不到，而为了发现镭，居里夫人又烧制了多少千克矿铁才发现了镭，每天烧制一点儿，就有一点儿的进步。

每天烧制一点点，日出长久发现镭。

在学习中，多少个优秀的同学考试考出了一个个优异的成绩，这些成绩是考前一瞬间练出来的吗?不是。是他们平常努力背书，努力练习的结果，假如你每次考试只进步一名，一年下来八次考试你又能进步多少名呢?

每天进步一点点，日出长久考优秀。

古今中外哪一位名人不是靠自己的努力炼成的呢?只有每天改变一点点，铁棒磨成了针，失败炼成了成功，一切都可能改变。

我也正是在这句话中奋发图强，努力学习，希望我也成为验证这句话的名人。

同学们让我们每天改变一点点吧!

当你用尽所有办法却仍面临失败时，不如试试最简单也最不易想到的办法：改变自己。

“秋天真是一个无情的季节!”呆呆地望着眼前的卷纸，我不觉伤感地叹道。

在看似应该硕果累累地季节里，却让一向自我感觉还算优秀的自己犯了愁。考试不如意如噩梦一般笼罩着脆弱的心灵，每天在考砸中、被老师雷劈中、被老妈训话中度过，好累好累……

为什么其他人还能保持这么好的成绩呢?几次风雨后心中自然而然萌生了这个疑问。看着自己的老对手每天耀武扬威地劲头，心里真不是滋味。但为了下一次更好地崛起，还是……放下脸面吧!

“你想问我的学习方法?那先讲讲你自己的学习方法吧。”班长无比认真地看着我。可她的眸子里分明有一种藐视的味道。

“我的学习方法?”我被反将了一军，“我哪里有什么学习方法啊!”

班长叹了口气，恨铁不成钢：“你知不知道，进入初二后，就不能再用初一的方法了，进入初二后首先要想到：改变自己!”

原来，我一直在回避这个问题，我一直想让别人改变，却忘了改变自己……

如果我能有一套自己的学习方法，如果我能用乐观的态度面对考试，如果我……

又一次考试来临，我信心满满地走向了考场。

久违了，我重拾而来的信心;久违了，我期盼中的优异成绩;久违了，代表荣誉与奋战的第一名!

原来改变自己，竟有这么重要!

“班长，我……谢谢你。”不知怎的，到了班长面前，一肚子的感谢却都说不出来，只剩了一句意味深长的：谢谢。

班长一笑答之：“你可是我的对手，如果你退步了，谁和我pk?”

再次望向湛蓝的天空，秋天，也变成了一个成熟的季节、收获的季节……改变自己，连天地，都会大不一样!

星期六是看电视的好时间。手里拿着一袋零食躺在沙发上是放松的好时机。但是美好的时光总是如此短暂。抬头看，啊，九点了，该做作业了。

站起来，手握遥控器，手臂与身体成90度角，拇指移向红色按钮，左眼闭上，右眼睁开。遥控器对准电视机上的“红点”。一、二、三就像射击。“咔嚓，”电视屏幕很快变成黑色，我喊道，“是的，十环，哈，这是射击冠军的比赛技术。”“技术真的很先进。你不用走路就可以随意控制电视。这既有趣又省力。”

关掉电视，你就必须做作业。面对各种各样的作业，首先做你的中文，然后写你的作文。手指在键盘上飞舞，几分钟之内，作文就完成了，准备欢呼的“咔嚓”电脑突然黑屏，“妈妈，电脑坏了吗?我的作文还没打完呢……”我急切地问道。“灯也没亮。哦，可能是信用卡没钱了，房子里的电没电了。”我的心在颤抖，看着黑暗的电脑，我觉得似曾相识。一个接一个，“红点”在我眼前晃动。“如果我关掉了红点，我可能已经把作文打完并发给老师了。唉，我自己活该。”

不省电的行为最终让我痛苦。从那时起，看完电视后，我不再想玩“射击游戏”。相反，我有意识地走到电视机前，慢慢蹲下来。拇指在电视机下摸索，想找到电视机的开关。四个手指握住电视的边缘，“咔嚓”一声。不知何故，这次同样的声音让我感觉更愉快。将你的左腿移到电源的前面，你的右腿会紧紧跟随。右手拿着插座，左手拿着插头“一、二、三”直到我看到那银白色闪亮的插头，我心中的沉重的石头掉了下来。我心想:“虽然这次节省的电很少，但每个人每天都在这样做，应该节省多少电?”

要改变自己，你只需要再走十步，这十步也将改变世界。为什么不呢?

在这纷繁嘈杂，喧嚣吵嚷的世界里，人们扮演着各自的`角色。有些人一味地追名逐利、勾心斗角;有些人踏踏实实，愿当这世间的一股清流;有些人烦恼不断，困难不绝，他们抱怨世界，抱怨别人，还妄想改变他们。殊不知，适时的改变自己才是解决问题的出路，我就是一个例子。

期中考试考完以后，我的成绩不比平常，一落千丈。那时，我感到所有人看我的目光都是不屑的，所有人说的话语都是讽刺的，所有人都在疏远我。我感到在学校的每一秒都是煎熬的，倒霉的事一件接着一件。回到家，还要听着父母的责骂与批评。那段时间我整个人都是崩溃的，我就像是输红了眼的赌徒，徒劳地等待奇迹的降临。我每天怨天忧人，过得很不愉快。可这时朋友告诉我泰戈尔的一句话“我们把世界看错了，反说它欺骗了我们。”是啊，世界不会因我们而改变，环境不会主动适应我们，只有我们努力地去改变自己，适应环境，进而取得成功。于是我开始改变我自己，渐渐的去适应环境，没想到生活原来那么精彩，世界原来那么美好。

世界上也有许多人懂得这个道理：鲁迅为了拯救衰败的中国，唤醒中国人民的思想，改变他们的精神，毅然弃医从文，用犀利的文字，写出了世态;毛泽东战略失败后，转向走农村包围城市的道路，一举成功。贝多芬为了自己的音乐之梦，从黑暗中毅然站起，改变思想，用灵动的音符，奏出了心声;这些都是成功的例子。

有许多人因为看不清现实，一味的固执认为是别人的错，抱怨老天的不公，久而久之得了抑郁症，最终结束了自己年轻的生命，使整个家庭都陷入痛苦之中。所以做人，不必一味的指责社会，指责他人不给自己机会，但必须要学会改变自己，只有改变自己才能看清世界本应有的颜色。

也许，我们改变不了太阳的东升西落;也许，我们改变不了四季的更替;也许，我们改变不了的东西有许多。但要记住，我们可以改变自己。

最新改变思维心得体会精简版报告六

积极倾听

沟通高手在尝试让人倾听和了解之前,会把倾听别人和了解别人列为第一目标。如果你能做到认真倾听,对方便会向你袒露心迹。掌握别人内心世界的第一步就是认真倾听。在陈述自己的主张说服对方之前,先让对方畅所欲言并认真聆听是解决问题的捷径。

1、倾听在沟通中的作用 【案例】乔?吉拉德的一次经历 乔?吉拉德向一位客户销售汽车,交易过程十分顺利。当客户正要掏钱付款时,另一位销售人员跟吉拉德谈起昨天的篮球赛,吉拉德一边跟同伴津津有味地说笑,一边伸手去接车款,不料客户却突然掉头而走,连车也不买了。吉拉德苦思冥想了一天,不明白客户为什么对已经挑选好的汽车突然放弃了。夜里11点,他终于忍不住给客户打了一个电话,询问客户突然改变主意的理由。客户不高兴地在电话中告诉他:“今天下午付款时,我同您谈到了我们的小儿子,他刚考上密西根大学,是我们家的骄傲,可是您一点也没有听见,只顾跟您的同伴谈篮球赛。”吉拉德明白了,这次生意失败的根本原因是因为自己没有认真倾听客户谈论自己最得意的儿子。 懂得如何倾听的人最有可能做对事情、取悦上司、赢得友谊,并且把握别人错过的机会。倾听对传奇人物约翰?洛克菲勒非常管用,有一次他说:“我们的政策一直都是:耐心地倾听和开诚布公地讨论,直到最后一点证据都摊在桌上才尝试达成结论。”洛克菲勒以谨慎著称,而且似乎经常很慢才做决定,他拒绝仓促下决定,他的座右铭是:“让别人说吧。”。 倾听不仅是耳朵听到相应的声音的过程,而且是一种情感活动,需要通过面部表情、肢体语言和话语的回应,向对方传递一种信息--我很想听你说话,我尊重和关心你。

2.高效倾听的12个技巧 以下12个倾听技巧可以帮助你实现高效沟通:

(1)倾听是一种主动的过程 在倾听时要保持心理高度的警觉性,随时注意对方倾谈的重点,就象飞碟选手打飞碟一样,要能站在对方的立场,仔细地倾听。每个人都有他的立场及价值观,因此,你必须站在对方的立场,仔细地倾听他所说的每一句话,不要用自己的价值观去指责或评断对方的想法,要与对方保持共同理解的态度。

(2)鼓励对方先开口 首先,倾听别人说话本来就是一种礼貌,愿意听表示我们愿意客观地考虑别人的看法,这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见,有助于我们建立融洽的关系,彼此接纳。其次,鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。我们的倾听可以培养开放的气氛,有助于彼此交换意见。说话的人由于不必担心竞争的压力,也可以专心掌握重点,不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。第三,对方先提出他的看法,你就有机会在表达自己的意见之前,掌握双方意见一致之处。倾听可以使对方更加愿意接纳你的意见,让你再说话的时候,更容易说服对方。

(3)切勿多话 同时说和听并不容易。亿万富翁富卡以说得少听得多而著名。大家都知道他曾在重要的业务会议中从开始坐到结束不发一语。有一次他告诉身边的人:“上帝给了我们两只耳朵却只给我们一张嘴是有原因的,我们应该听得比说得多。”为了避免说得太多而丧失开发业务的机会,有些训练者建议利用“火柴燃烧法”:假想你的手上拿着一支燃烧的火柴,当你认为火焰即将烧到手指时停止说话,寻求其他人的回应。

(4)切勿耀武扬威或咬文嚼字 你倾听的对象可能会因为你的态度而胆怯或害羞,他们可能因为不想听起来口齿不流利而变得自我保护。即使你是某一个话题的专家有时仍应学习保持沉默,同时表示你希望知道得更多。

(5)表示兴趣,保持视线接触 聆听时,必须看着对方的眼睛。人们判断你是否在聆听和吸收说话的内容,是根据您是否看着对方来作出的。 没有比真心对人感兴趣更使人受宠若惊了。

(6)专心,全神贯注,表示赞同 告别心不在焉的举动与表现,你可以练习如何排除使你分心的事物以培养专心的能力。点头或者微笑就可以表示赞同正在说的内容,表明你与说话人意见相合。人们需要有这种感觉,即你在专心地听着。把可以用来信手涂鸦或随手把玩等使人分心的东西(如铅笔、钥匙串等)放在一边,你就可以免于分心了。人们总是把乱写乱画、胡乱摆弄纸张、东张西望或看手表等解释为心不在焉,这些应该引起我们的重视和注意。

(7)让人把话说完,切勿武下论断 听听别人怎么说。你应该在确定知道别人完整的意见后再做出反应,别人停下来并不表示他们已经说完想说的话。让人把话说完整并且不插话,这表明您很看重沟通的内容。人们总是把打断别人说话解释为对自己思想的尊重,但这却是对对方的不尊重。 虽然说打断别人的话是一种不礼貌的行为,但是如果是“乒乓效应”则是例外。所谓的“乒乓效应”是指听人说话的一方要适时的提出许多切中要点的问题或发表一些意见感想,来响应对方的说法。还有一但听漏了一些地方,或者是不懂的时候,要在对方的话暂时告一段落时,迅速的的提出疑问之处。