小组做菜之后的心得体会总结 我做菜后的心得(2篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新小组做菜之后的心得体会总结一

__30820306黄b(结束) __30820309李c(中期) __30820310梁d __30820311梁e(前期)__30820316刘f x__0820322吴g(中期) x__1060225唐f

在确立 “成长新动力”这个小组之前，我们首先针对我校大二学生做了一系列的调查和了解，再通过厘定需要来构建理论构架，最终确定目标。

一、理念----厘定需要(小组成立的目的)

1. 规范需要(专家需要)：网络日益发达，很多大二学生因为退出了学校社联社团组织，空

闲时间增加，因而在网络上寻求精神的支持。然而，网络却给他们带来了一系列危害：①身心健康受损;②无心上学，学习成绩下降;③道德意识弱化，严重者会走向犯罪道路;④人际关系的正常发展受影响;⑤人生观、价值观扭曲。

2. 比较需要：很多大二学生沉迷网络的一个重要原因是感到孤独寂寞，同时可能受到恋爱

问题的困扰，因此选择网络来逃避现实。

3. 表达需要：①很多大二学生有感情问题，会感到孤独寂寞，选择通过网络来寻求精神支

持;②来自家人和老师的压力让大二学生感到无所适从，从而沉迷网络发泄和麻痹自己;感觉需要：大二学生对自己未来没有较好的目标和定位，对大学生活感到迷茫无助;此外，由于缺乏正确的引导，同辈群体之间的相处交流有时会有相互误导的作用。

二、理论基础

1. 弗洛伊德的人格发展理论

这个小组的对象是华农大二沉迷于网络的学生。由于这些大二学生正处在佛罗伊德所说的从青少年发展成为成人的一个重要转折的青春期(19-21岁)，在面临新的社会要求和社会冲突时，要经历各种选择的混乱状态，往往会感到困扰和混乱，这是青少年期个体都不可避免的一个转折点，这个时期，要帮助青少年重新审视及发现自身价值，增强他们对生活的信心及处理各种混乱状态的能力。

2. 埃里克森的心理社会发展理论

青少年期的主要任务是建立自我的同一感，避免角色混乱。埃里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会的不满等社会问题上，即青少年自我同一性确认失败的话，容易出现逃避、消极厌世等情况。即而一旦自我认同难以达成，长时期的角色混乱就会使青少年较难应付社会的挑战。相反如果获得自我的同一性，就比较容易取得社会和职业的自我认同;

当他们有问题时倾向与同伴商议，而不是向家长请教。于是我们通过设立这一小组，加强同一问题或类似情况的青少年间的沟通交往，通过他人的反映和评价，重新树立自我认知。3.班杜拉的社会学习理论

在小组的沟通技巧训练中，会较多运用到班杜拉的社会学习理论：在小组过程中，每个成员都是一个资源库，小组提供了一个丰富的行为总汇。组内成员可以结合自己的风格，从如此丰富的表现和互动中寻找榜样，进行观察、模仿和学习，增加个人适应性行为，减少对网络的依赖，学习到与人交际技巧。

4.米德的角色扮演理论与斯金纳的增强理论

正面增强--即特定行为后，满足此人的需求。例如:做了一件事情后，即给获学校颁发嘉许状。

在小组内，工作员会较多使用正面增强和角色扮演的方法。正面增强方面，如组员能适当使用所教授的沟通技巧的话，工作员将当众给予爱的鼓励。此外，会通过建立供组员观察的模型，让组员学习表达情绪的方法，从而起到模仿作用。

三.目标：

通过小组工作的方法，改变当前部分沉迷网络的华农大二学生对网络的态度，增强其辨别网络虚拟和现实界限的能力，对自身价值进行合理定位，明确自己的责任，重回正常的大学校园生活，并提高其在现实中与人沟通的能力。明确的目的：

①在一个学期的时间内，让小组里的成员们深刻认识网络的利弊。引导他们学会思考现实与网络的区别，在活动的分享中，加强对沉迷网络利弊的认知，不再沉迷于网络，走出宿舍，感受外面的世界，重拾对学习的热情。

②让小组成员走出网络的小圈子，更多地关注自身的优势和能力，发掘他人长处，找到自己的合适定位，在相互学习和模仿中，找回自己在现实生活中的自信心和关注点，从成员间的认同中，并通过同辈群体的赞同认可找到改变自己认知与行为的巨大推动力量。

四.小组成员：

对象：沉迷网络，在学习和日常生活上出现偏差行为的华农应届大二学生

资格：华农大内沉迷于网络的大二学生(问题具有同质性)，小组成员面临的问题和需求基本相似，社工认为为有必要进行小组治疗的对象。

五.小组的特征： 1.性质：治疗小组 2.节数：5节

3.日期：20__年10月15日至12月10日 4.时间：根据组员的空闲时间安排

5.地点：小组工作活动室(地点可能因活动性质而有所更改) 6.人数：8名华农大二学生

六.招募计划：

1.招募时间：20__年9月15日至10月5日 2.招募方法：

①在华农大宿舍区内张贴海报;

②到学院跟老师了解情况，并致电合适对象;

③在华农大宿舍区内摆摊位供学生咨询，特别是大二学生; ④利用网络宣传途径(q群、微博、博客)

⑤到校内心理咨询组织(如晴天工作室)等了解情况，寻找合适对象 3.招收方法：在社区社会工作办公室交收活动报名表

七.各个阶段活动

小组初期阶段(第一节)

社工：李a

组员：黄b、李c、梁d、梁e、刘f、吴g、唐f 时间：20__年10月15日星期五15:00-16:30 活动安排：

通过初级阶段组员的相处，各位组员之间加深了对彼此的认识，为接下来的小组活动顺利开展奠定了良好的基础。

社工：梁e

组员：黄b、李c、梁d、李a、刘f、吴g、唐f 时间：20__年10月17日星期日15:00-16:00 活动安排：

通过参加此次活动，组员们能加深彼此之间的印象，形成一定的人际关系。此外，组员也能逐渐认识到之前自己沉迷网络的种.种弊端，并且形成了一种决心，要真正摆脱网瘾，重回精彩的现实世界。

通过前几次的活动，小组的大部分成员的需求在某种程度上得到了满足，增强了对自身的认识与了解，加深了对沉迷网络危害的认识，在积极的反思中寻求正确的生活态度。

小组结束阶段

社工：黄b

组员：李a，李c，梁d，梁e，刘f，吴g，唐f 时间安排：20__年11月19日星期五15:00-16:55 活动安排：

组员的目标在很大程度上得以实现，组员以自勉与相互勉励的形式告别小组，开拓新生活。组员虽有一定的离别情绪，但不阻碍他们面对新生活的决心。

八.所需资源：

1.人手：社工2名、义工2名(将邀请中心内的义工小组其中两名组员担任。其中一名协助

工作员作小组并负责杂务;另一名则负责在小组进行时，看管参与活动的组员，但要视情况而决定人手是够需要增加或取消这项工作) 2.物资与经费预算

最新小组做菜之后的心得体会总结二

一、学习情况

(一)、教师评价内容与方法

1.教师评价学生的作业质量，优秀作业、合格作业、较差作业分别赋3、2、1分，不交作业者减2分。

2、教师评价学生完成预习的情况，预习完成情况与作业等级赋分相同，每缺一次减2分。

3、教师评价学生订正、保存试卷的情况，与作业等级赋分相同，每丢失一份试卷减2分。

4、教师评价课堂小组合作学习氛围，好的组酌情加1-3分，评价学习任务完成情况对好的组酌情加1-3分，评价代表小组发言情况，好的组酌情加1-3分，评价小组学习纪律情况，差的酌情减1-3.分。

5.上课指答答对的，根据学生类别分别得1、2、3分。抢答主动回答的，答对2分，答错不减分。

6、教师评价学生各类测试情况，测试成绩分acd四个等级，分别赋分4、3、2、1分。

7、课堂表现，由任课老师及课代表监督完成。

(1)课堂不专心且造成不良影响，视其行为扣1分或2分

(2)课堂表现积极，展示表现(包括语言流利、字迹工整、表达准确等)突出的加1-2分

(3)课堂思维活跃，有独到见解或创新思维的加2-3分

(4)小组出现不交作业或者不按时完成作业者，每人每次扣2分，不按时交作业者或抄袭作业，每人每次扣1分。

(二)、组间互查内容方法

学习委员、课代表及任课老师课前检查相邻组的课前准备，重点检查预习的准备、完成情况、学具准备情况、准备不充分或者未完成者，每人次减1分。

(三)组长评价内容与方法

(1)组内设组员情况记录本用于记录小组和各组员加减分情况。

(2)评价组内学生作业完成情况，自主学习情况，课前准备情况，桌上物品摆放情况，小组合作学习参与情况，课堂及纪律、卫生。以上各项完成不好，不积极参与、危违纪或者劳动不积极、卫生较差者，酌情减1-3分，一周一总，作为评选优秀组员的依据。

(四)、学业成绩(由学习委员监督完成)

1、小组名次分：凡在年级排名前1-10名者。每人次加5分，11-20名者，每人次加4分，21-30名者，每人加3分，31-40名，每人加2分，41-50名，加一分，51-57名，加0.5分。

2、优秀得分，每次测验及考试，科代表协助班主任统计出各科满分，每一人分别加3分，优秀每一人次加2分，由不及格到及格加1分，不及格不得分。

3、月考及期中、终考试中进步的，年级进步4—5名，加2分，进步6-10名，加3分，进步11-15名加4分，进步16名以上加5分。

二、卫生(每天值日由劳动委员监督完成)

1、各值日组要按时清理卫生，不按时者扣1分。

2、个值日组清理不彻底、有死角扣1分

3、清理工具不按制定地点摆放、摆放不整齐扣1分。

4、小组成员不讲究个人卫生，每人次扣1分。

5、桌面不齐扣1分

6、桌子没对齐扣小组1分

7、责任区地面有杂物扣0.5-1分

8、宿舍内务整理整齐扣1分

三日常行为习惯(由纪律班长监督完成)

1课间大声喧哗者扣1分，追逐打闹的扣2分，各种自修`自习说话扣1分。2参与打架事件本班内打架者每人扣5分，跨班打架者每人次扣10分。3故意上课迟到、早退者，每人扣1分

4在公共场合大喊大叫，说脏话者每人次扣1分，集会说话扣2分。5损害公物者每人次扣2分并照价赔尝。

6顶撞老师，每人次扣5分，欺负同学每人次扣2分。

7带违禁物品到校的，视情节轻重扣1-3分。

注：班干部、小组长违纪的双倍扣分

四、加分项目

1、发现打架苗头，及时向老师汇报，避免打架事件发生的每人加2分

2、主动做好事者，视其影响加2分

3、积极参加学校组织的各种竞赛并取得优异成绩的，每人次加2分。

4、在学科竞赛中取得优异成绩(获奖)的，每人奖3分。

五说明

1、被学校通报或扣分的，在班上要双倍扣分。

2、操行分被扣较多的要单独接受老师教育，屡教不改的或情节严重的请家长到校配合教育，甚至签定教育协议。

3、以上规定，特殊情况特殊处理，本公约未涉的以是否有利自己身心健康，是否有利与自己学习，是否会影响他人学习，是否会损害公共利益为准。

六、计分方法

周积分计算：周末计算出各小组的各项得分排名，第1到9名记9---1分，然后各项累计得每小组周综合得分，按照小组的周综合分数排名1-9名分别及9—1分。

月积分计算：根据每周的每组的得分求和进行排名。第1到9名记9---1分，然后各项累计得每小组月综合得分，按照小组的周综合分数排名1-9名分别及9—1分。学期积分计算：根据每月的每组的得分求和进行排名。小组排名在前六名将作为期末评选本学期三好学生的重要条件，并作为学生操行评语的主要依据。

七、奖励办法

每两周评出两个合作学习优秀小组，给予表彰，同学个人的量化成绩与期末评优挂钩，并计入个人成长档案，对后进者，给予相应的鞭策，促进。