阅读的心得体会与感想范本 阅读,心得(二篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题阅读的心得体会与感想范本一

研究证明坚持精神亢奋能够减缓（甚至可能避免）老年痴呆症和精神错乱。因为坚持你大脑的活跃和忙碌能够防止它失去本事。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要经过锻炼来坚持它的强壮和健康，所以那句话“不用就没用”异常适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知本事。

2.减轻压力

无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说能够带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。

3.增加知识

你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法明白什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所应对的挑战，你就准备的越充分。

此外，那里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自我处于悲惨的情形，可是请记得尽管你可能失去一切---你的工作、财产、金钱甚至你的健康---可是你永远不会失去知识。

4.扩充词汇

它伴随着上头的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出此刻你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你能够很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快（也更经常）得到提升。

读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的