简单健康知识讲座心得体会简短 健康专题讲座心得体会(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新简单健康知识讲座心得体会简短一

以教育部的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的重要文件为指导，认真贯彻《z市中小学心理咨询室建设与管理暂行办法》、《z市中小学心理健康教师培训与上岗资格认证方案》、《z市推进中小学心理健康教育实施意见》等文件精神，结合我校学生实际开展学校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新台阶。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本，根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、工作要点

(一)、加强学校心理健康教育队伍建设

学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校应成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

(二)、探索多渠道的学校心理健康教育的模式

1、团体辅导。

利用每班的健康课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

2、设立“心语信箱”。

开设心理咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场所。根据心理咨询室建设要求，布置合理的环境，除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点，让学生一进门便喜欢它。

3、个案教育。

以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究，合作的方式进行。

4、指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

5、指导小学生进行自我心理健康教育

提高心理健康课实效，心理健康老师应重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

总之，我校将进一步加强小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健教育，促进全体学生的健康发展。

最新简单健康知识讲座心得体会简短二

一、指导思想

本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。

二、教育目标及措施

1.生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。

2.饮食与营养：会自己用筷子吃饭，保持桌面、地面的整洁;知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽;主动饮水，按要求取放茶杯。

3.人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称;愿意接受疾病预防与治疗。

4.保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识;懂得不把异物放入耳、鼻、口内。

5.身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格。

6.基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势;学习一个跟着一个走;练习模仿操、拍手操;爱做体育游戏，遵守游戏规则，感受体育活动的愉快。

三、具体活动安排

九月：预防龋齿、可爱的小脚丫

十月：能干的小手、好吃的芹菜

十一月：了解烫伤、胖胖兔减肥

十二月：太阳起床、进餐顺序

一月：我会整理、吃饭的时候

最新简单健康知识讲座心得体会简短三

看着桌子上沾着血迹的创可贴，几分感激涌上心头，不禁让我想起那次照顾母亲的难忘经历。

平时母亲炒菜一边看书一边炒，一只手握铲简便地翻动几下，饭就熟了，并且炒出的菜还色香味俱全。在我帮忙扫地时，不仅仅不累，还有一种运动的快感。于是，我就认为她的活很简单。

可经历过那件事后，我才明白我错了。

那天，母亲因为操劳过度，最终病倒了。“来，扶我起来，我去做午咳”母亲一句话没说完，就已被咳嗽打断，看着她这样的身体状况还想干活，我一阵心酸，忍不住说：“饭我来做，你专心养病吧。”于是，承担家务的一天展开了。

在妈妈指导过我后，我开始做我的第一顿饭了，首先要炒一个油菜，我将油菜拿出，装在一个筐中，打开水龙头冲洗，我将每棵油菜掰成几片，仔细将每棵根部搓干净，一开始，还觉得很简单，可时间一长，手指渐渐地麻了，最终已由麻变疼。该下锅了，先将油倒入锅中，油热后，将肉丁倒入，没想到，油“哗”地一声全部溅出，由于没防备，大部分溅出的油都落到了我手上，如同针扎，这时我才明白母亲不容易。到放调料的时候了，由于心境太激动，不细心将一勺盐都撒到了一个地方，这可毁了，我心想。

为了弥补过错，我又要削一个苹果，我觉得这没什么难的，因为我已不知看过家长削过多少次了。我拿住刀慢慢削动，力度很不好控制，力大了将皮削断，而力小了又削不动。渐渐地，两条胳膊由于举着而变麻了，我心中也感到了烦躁。突然，本在果皮下的刀削了出去，随即一道血印在手指上显现，我忍着痛不叫出来，默默贴上创可贴为了不让母亲心疼。

饭准备好了，我去叫母亲出来，我心中很忐忑，不知母亲吃了我这过盐的油菜，看见这凹凸不平的苹果会做何感想。母亲来到餐桌上，我紧张地闭上眼睛，不敢去看，手心里全是汗水，良久，母亲无语，我鼓起勇气睁开眼睛，发现母亲竟开心地笑了，更重要的是，她的眼圈红了，眼眶也湿润了，突然间，我懂了。母亲并不在意我做的饭如何，而是为我孝敬她的这份心意感动！我再看着，她苍老的布满皱纹的脸和发根深底的白色，我理解了，这就是每一天的操劳所致啊！我只干了一天活就累得不行了，她却这样年复一年，日复一日，我的辛劳与她相比简直不值一提！想到这，一滴泪顺着我的脸颊悄然流下，我将头扭到一边，偷偷擦去

原先，爱没这么简单！

最新简单健康知识讲座心得体会简短四

甲方(借款人)：

身份证号码：

乙方(贷款人)：

身份证号码：

担保人：

身份证号码：

甲乙双方就借款事宜，在平等自愿、协商一致的基础上达成如下约定：

1、乙方贷给甲方人民币(大写)，于合同签订之日交付甲方。

2、借款利息：_____________________________。

3、借款期限： 。

4、还款日期和方式： 。

5、违约责任：

(1)如甲方超过两个月不按约向乙方支付利息，乙方有权解除合同，并提前收回贷款，甲方应向乙方承担借款本金20%的违约金。

(2)如甲方不能及时归还借款本息，需向乙方支付乙方因催收贷款所支付的律师费、诉讼费、鉴定费等所有费用。

6、担保人愿为该借款提供保证担保。

7、争议解决方式：

双方协商解决，解决不成，任何一方有权向法院起诉。

8、本合同自签订之日生效。本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方(签字、盖章)： 乙方(签字、盖章)：

担保人(签字、盖章)：

合同签订日期： 年 月 日

关于借款合同简单

最新简单健康知识讲座心得体会简短五

以下是工厂简单用工合同的范本

用工方(甲方)：_________________

劳动者(乙方)：________________

身份证号：___________________

甲方提供场地，设备，及其它符合正常工作需要的条件，乙方服从甲方的合理工

作安排，并愿意遵守甲方制定的规章制度。双方约定以下内容：

一：薪资计算

计薪周期为当月1号到当月最后一日，薪资发放为下一个月的完整周数的第三周。

约定基本工资为_____________元，岗位补贴为_____________元;

薪资每月发放一次，并按照实际工作时间计算。

二：工作及休息时间

按工厂的工作制度要求进行。

三：义务

甲方保障按合约准时发放薪资，并乙方有权知道薪资的计算方式;

乙方服从安排，不误工，不怠工，积极配合工厂的工作计划。

四：其它约定事项

本着有利于乙方能够安心工作，工厂提供生活补助及住房补助如下：

生活补助：_________________500元/月

租房补助：_________________200元/月

如有未尽事项，参考工厂相关制度，或双方协商解决。

甲方签字：_________________

乙方签字：_________________

___ 年 ___ 月 ___ 日

最新简单健康知识讲座心得体会简短六

1、童年是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏。童年是无忧无虑、幸福美好的，每当我们绘声绘色的回想起童年时代的趣事，脸上总会洋溢出红润的光彩。弟弟，生日快乐！

2、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！生日定要快乐哟！

3、感谢秋晨的风，让我惦念你冷不冷；感谢秋夜星辰，让我牵挂你睡得甜不甜；感谢你明澈的笑，让我沉醉于你的幸福快乐！祝你生日快乐！

4、花儿会记得雨露的润调，大地会念得阳光的普照，天空会想起星星的缀陶，树丛会惦念鸟儿的喧闹。而我不会忘记你生日的来到：祝生日快乐！

5、有一种花你没有看见，却深信其存在；有种声音你没有听见，却自知你了解；你感受到了吗？在你生日这天，最远的地方有我最近的祝福，生日快乐！

6、许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；弟弟，生日快乐，梦想成真！

7、愿我的祝福是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你点缀最美的年华。一条短信，只言片语，将深深真情表达，祝你生日快乐。

8、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现，生日快乐！老弟生日快乐哦！

9、我们虽然彼此没给对方过生日，但是我们还是朋友祝你生日快乐不管以后将怎么样我们彼此祝福明天会更好。

10、弟弟好可怜哦，明明是你的生日却还要上班，没关系，你收到了我的祝福，相信你过得会很开心！

最新简单健康知识讲座心得体会简短七

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐!》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

最新简单健康知识讲座心得体会简短八

根据小班幼儿的特点和小班上学期工作任务，制定如下健康教育计划：

一、生活、卫生习惯：

1.在成人的帮助下学会饭前洗手，饭后漱口，学会使用手巾、认真洗手不玩水。

2.会使用小勺吃饭，吃完自己的一份食物。培养幼儿不挑食，不偏食，不剩饭菜，不弄脏桌面等好习惯，知道饮食和健康的简单关系，懂得健康的重要性。

3.安静就寝，在成人的帮助下有次序地穿脱衣物、鞋子、并把它们放在固定地方。

4.学习自己的事情自己做，学习独立地穿脱衣服、鞋子，使用自己的杯子，学习简单整理自己的床铺。学习分类收放玩具和用品，放在指定的地方。

5.学习正确的洗手方法，知道饭前便后要洗手;学习饭后漱口的正确方法，懂得保护牙齿健康的重要性，养成好习惯。

6.爱护五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、饰物。帮助幼儿保持仪表整洁。

7.知道不乱拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。

8.建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、依赖感。

二、卫生保健

由于幼儿年龄较小，各方面都需要老师的帮助、示范与督促。因而我们需要给孩子制定较好的常规工作。

首先，我们要保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，教师以亲切的口吻，热情的态度向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道，并可播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。

其次，培养良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我要求幼儿养成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯;养成吃饭时要安静、愉快地进餐，细嚼慢咽，学会用筷子、不挑食、不剩饭菜的习惯;养成不喝生水，少吃零食，睡前及饭前不吃零食，不吃不洁食物的习惯。