挫折演讲心得体会总结 挫折演讲心得体会总结怎么写(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于挫折演讲心得体会总结一

在我的成长中也经历过不少的错误和挫折。在我刚进兰田的那一年，

几乎是一刹那间，父母对我的要求有天高，功课和作业堆如小山。我身上的压力也越来越重。我象一个陀螺，整天被抽啊抽，无奈地转啊转。一个小小的“旋涡”就会打破我宁静的生活。

那是预备期中考试，我信心十足地迈出了考场，等待着令人激动的消息。

不久，爸爸走来了，他说我数学成绩是93分，考得不错。我露出了笑容，可我怎么都没有想到，笑容终究不属于我……

过了一会儿，爸爸又来了，他气势汹汹地来到我身边。

“啪”，一巴掌打在我的脸上，火辣辣的疼。爸爸从桌上拿起一张试卷，是语文试卷，课外古文零分，总分更是惨不忍睹。面对爸爸的怒容，我害怕了，我知道一场灾难即将来临……

那次考试是我永远的痛，自那以后，我想发愤读书!可是总因为控制不住自己，老毛病又犯了，成绩总是不理想。

老师和父母是站在同一战线上的，说着同样的话，我们手中的笔和试卷成了安慰他们的工具。我们手中的笔可以决定他们的喜怒哀乐，有时欢天喜地，有时愁容满面。

秋风捋起一网树叶的优美，我无权观望;春光照耀一池清水的壮丽，我无权欣赏。两条红线交叉次数的减少是我的目标;分数的增多是我的追求。在“大的痛苦、小的欢乐”中，我只能选择前者。

在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。

错误和挫折使我们变得聪明起来，成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。

关于挫折演讲心得体会总结二

人的一生不可能风平浪静。有的人说：“人生就像心电图，要想一帆风顺，除非你死了。”

所以我们应该正视挫折，从挫折中获取成长。

挫折可以激发人的斗志。苏秦少有大志，曾周游列国，但没有一个欣赏他。他落魄的回到家，家人见到他这样都不给他好脸色看。他的精神受到了极大的刺激，从此振奋精神，刻苦钻研。每当瞌睡之际，就用锥子刺自己的大腿。一年后，当他再次周游列国，同时受到了六国国君的赏识，被封为“纵约王”做了六国丞相。

苏秦的事也印证了孙中山的那句话：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”人在困难面前不应退缩而应让他成为自己的奋斗动力。若是因看到挫折便害怕的止步不前，那么这个人的失败也是肯定的，所以巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们应该让挫折成为我们的垫脚石与财富，成为我们的动力，激发我们的斗志。

挫折可以成为新的机遇。世界着名发明家爱迪生曾说过：“失败也是我们需要的，他和成功一样有价值，只有在我知道一切最不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”正如他所说的那样，我国着名演员葛优也是这样做的。

葛优最初的从艺之路并不顺畅，他曾几度报考电影学院，都遭到拒绝，后来因为父亲，才参与加了话剧《喂猪》。但以后几年他都是在跑龙套，可他没有放弃。或许正是因为他的配角演的出色，在一部有小说改编的影片《顽主》中，她演的外型与表演都十分到位，由此获得当年金鸡奖男演员奖的提名，葛优星运亨通。

挫折也许是种磨难，但在你很好的处理中，他也会变为一种机遇。

挫折可以引人走向成功，萧伯纳是着名的爱尔兰作家，他曾获得诺贝尔文学奖，是一位天才作家，可是在他成名之前，他靠不稳定的微薄收入维持生活，但仍是一面坚持在图书馆进修，一面刻苦的进行文学创作，在几部作品被否认后他并没有就此放弃，终于1884年，由出版社发表了他的第五部长篇小说《业余社会主义者》萧伯纳从此正式的登上了文坛。萧伯纳在挫折面前没有低头，没有放弃，所以才会成功。事项，如果当时的他就那么轻言放弃，那我面便又少了一位文学巨匠，但事实上他没有，不怕挫折才能取得成功。

也许挫折真的会带给我们很多痛苦，请不要放弃，不要低头，不要哭泣。让挫折知道我们的厉害他们便会敬而远之，反之，他们就会狗皮膏药般的粘着你。人总是要成长，那就让挫折帮助我们成长吧。

关于挫折演讲心得体会总结三

在我的成长之路上，不免捡到一块成功的金子，当然，也时常有令我绊倒的失败之石。正是有了成功和失败，这条路才更加多姿多彩。

“准备好成语听写了吗？”

“准备好了！”

每一次成语听写前，总有着一段对话，这段对话已悄悄走进我的学习生活中。

老师布置的数量是每天背3个成语，我却是从不背诵，只在老师考核之前突击这周的二十个，便能考95分，“中彩票”时，甚至可以喜滋滋地拿一个满分回家。这样的日子，不知不觉间流过了一年。

“又是一周听写时，突击成语得抓紧了。”那一段对话又好像习惯似的，毫不特殊地在家里飘过，转眼烟消云散。

又是一周一次的听写了，真当我满怀信心地等着那一个习以为常的“95”，甚至期待着奇迹发生时。成语本发下来了，同学们的表情大变脸似的，变成各种各样的：有的满意，有的遗憾，有的兴奋，有的沮丧。我像打开礼物一样，慢慢翻开本子，没有奇迹，也没有习以为常，一个令我意想不到的数字闯进了我的眼帘，“六——六十？！”我揉揉眼睛再看，没错，是六十！我像一支没墨的笔一样干涸了，像一座荒城一样虚无，脑袋里空荡荡。“六十，六十，六十！”这一个数字不断在我脑子里闪现。

放学回家后，我的眼睛像同极的磁铁一样躲避着妈妈的目光，但这个成绩，必须让妈妈知道……

但是，这一次打击虽然十分沉重，却并不是一件坏事，因为我从中明白了：仅仅靠一下的突击是无用的，学习生活中的“抱佛脚”也必须建立在平时日常生活中的日积月累的基础之上，否则也是无用功，可能有几次成功，但这样的优秀是不会长久的。

挫折也是一种养料，且是一种极为珍贵的养料。

关于挫折演讲心得体会总结四

大家早上好!我发言的题目是《正视挫折，走向成功》。

有个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落眩然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!

这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!

同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗?

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧!

面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!

我的讲话完了，谢谢大家!

关于挫折演讲心得体会总结五

稚嫩的小树因为风雨的冲刷而愈佳挺拔苍翠，最终长成郁郁葱葱的参天大树，风雨是它成长的催化剂;娇嫩的花朵因经受风雨的洗礼而愈佳娇艳欲滴，惹人怜爱，风雨是它恢复纯真不可或缺的元素;单调的人生因风雨的加入而显得异常精彩，耐人寻味，风雨是它脱离单调的最佳伴侣。

一帆风顺，或许人人都会向往;风风雨雨，总给人无尽的考验与失意，令人退避三舍。但若上帝真的为你铺就一条平坦的大道，你也就一直平平淡淡地向着人生的终点走去，每一步都是那么地简单、无味，与行尸走肉毫无差别。但若你走的是山路，布满荆棘、充满挑战的山路，你要时刻准备着斗争，准备着跨过那一条条横在你面前的沟;用你的智慧和勇气越过一个个障碍，在风雨中大笑着前进，这才是一个完美的人生，一个值得回味的人生!

当我们面对风雨时候，我们应当成为自己的英雄，而不是成为风雨的俘虏。我们要像高尔基笔下的海燕一样对着大海大喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧!“我们要像童话寓言中的精卫一样，即使是狂风暴雨，也要坚持着地伟大的工程——将大海填满;我们要像《最后一片常春藤叶》中的贝尔曼一样，为了让求生意志薄弱的苏珊重新拾起对生活的信心，冒着狂风暴雨用自己的生命在墙上留下了他一生最伟大的杰作——最后一片常春藤叶!

风雨虽然是我们的敌人，但同时也是我们的朋友——生命中不可或缺的朋友!是它使我们幼稚的心灵渐渐变得成熟;是它使我们柔弱的意志渐渐变得坚旨;是它使我们单调的人生渐渐变得绚丽多姿!如果没有经受过这些风雨的洗礼，即使我们的年龄越来越大，我们的变化越来越大，我们也永远都只处在幼稚园阶段，对人生的意义毫无体会，对生命的叙述更是无从开口。因为生活的平静无波澜，也就失去了生命的激情。

彩虹总是出现在暴风雨后澄澈的碧空中，散射着令人无比惊叹的七色光，而人生的彩虹也是需求要以风雨作为条件的。那一个个让人望而生畏的挫折，那一道道看似无法逾越的坎，就是一场即将到来的暴风雨，而那金光闪闪的大门便是成功之门，是风雨过后的彩虹。

人这一生，风风雨雨，总是带来无尽的痛苦、失望和悲伤，但也正是这些风雨的磨炼，使你由幼稚走向成熟，由软弱走向坚强，由失败走向成功。是它让登上了绚丽的舞台，享受着风雨过后雷鸣般的掌声，是它让你明白了什么是快乐，什么是幸福，什么是激动，是它让你体会到了人生的无穷乐趣。享受一下风雨吹打的滋味吧，让大雨滋润你的心田，让狂风吹走你的懵懂，用风雨作为武器，勇往直前，开辟一片新天地吧!

关于挫折演讲心得体会总结六

挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。

都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。

感谢挫折，因为挫折让我们成长。

懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。

感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。

海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。

感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。

挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。

感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。

还记得曾经失友的痛苦?还记得曾经考砸的失落?还记得曾经挨训后的悲凉?还记得曾经挨骂时的难堪?

坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。

这将是你一生的财富。

挫折是什么?它是你体验后的收获。

挫折是什么?它是你坚持后的乐趣。

挫折是什么?它是你努力后的美丽。

挫折伴我们同行，挫折给我们欢乐，挫折让我们的人生与众不同。

感谢挫折，不再问挫折是什么!

关于挫折演讲心得体会总结七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好。我是高一年级十七班田远致同学的妈妈。很高兴今天有这样好的机会来到兴化中学，参加新学年的第一次“国旗下讲话”活动。首先我要向大家问声好。老师们好!同学们好!

其实，用高兴这个词来形容我现在的心情是远远不够的。一走进这个美丽的校园，我的心情就激荡起来了。我不由得想起了我的少年时光。青青校园，朗朗书声，春风荡漾，笑语欢歌，永远都是我青春回忆中最鲜亮的一抹底色。我多么梦想有一天能重回校园，重温快乐纯真的青春岁月。也许，这对于我来说，只能永远是一个梦想了。我在这里，只能静静地观看，静静地欣赏。看阳光洒在绿叶上，看青春飘荡在同学们年轻可爱的脸庞上。

说到梦想，这好像是一个有点空泛的话题。其实，梦想就在我们身边。往大了说，我们的国家有着伟大的“中国梦”;往小了说，我们每个家庭、每个人都对未来充满了美好的梦想。而我，作为一名高中生的妈妈，我想我现在的梦想肯定是和所有的爸爸妈妈一样的，那就是希望孩子成人、成才，拥有灿烂美好的前景，走出精彩非凡的人生。这一定也是你们自己梦寐以求的吧?是啊，谁不期待繁花似锦的春天?谁不向往广阔锦绣的天地?

梦想是如此璀璨，但只有实现它，才能真正体现它的魅力。当然，越是美好的梦想，通往实现的道路就越漫长。我知道，从小学、初中，再到高中，一路走来，同学们一定都已经经历了很多磨砺和困难。能走进文化积淀深厚、名师云集的省兴中读书，是我们兴化城乡多少孩子的梦想啊。可是你们都做到了，这是多么不容易!这就证明，你们都是聪明、勤奋的好孩子。如今，你们距离梦想的实现更加近了。火热的大学生活就在前方不远处等待着你们。你们一定已经是信心百倍、斗志昂扬了吧?

人们都说，“梅花香自苦寒来”。一个简单的词——苦寒，却包含了多少艰辛、挫折、甚至是荆棘密布、心灰意冷。个中滋味，我作为曾经的学生，和现在的家长，感受尤其深刻。我常常想，如果我们没有考试，每个孩子都能快快乐乐地进入喜欢的学校学习，自由地选择未来的职业，那该多好。可是这几乎就是传说中的桃花源，我们听说过、向往过，却怎么也寻找不到。我们身处这个充满竞争和压力的社会，对绝大多数人来说，只有参加考试，参与竞争，才能得到机会，得到我们想要的未来。所以，我们只有适应，争做强者，在高考的战场上一鼓作气，奋勇争先。要知道，其实人生中这种能改变命运的机会并不是很多。所以，现在的机会特别值得珍惜。有了梦想的指引，我们每一天的学习和努力就都是有意义、有价值的。每一次考试，我们都把它当做脚下的一个台阶;每一个日子，都要过得充实、尽力，不让它白白流逝。只要你问心无愧，做到最好的自己，那就是成功，你就是一个优秀的学生。我想，未来的某一天，当你回首往事，抚今追昔，你一定会对高中时代的自己充满感激、敬佩，是你今日的不懈努力成就了他日的成功、胜利。

小高考、高考，都是没有硝烟的战场。在这样的战场上，不仅是你们在过关斩将、备尝艰辛，在你们的身边，还有老师、家长，他们也在经历着一场艰难的战役。所以我想说，当你在学习中有所收获时，不要吝惜你的笑脸，要记得和他们分享你的快乐;当你因为一时的困难而困惑烦恼时，也不要把一切都埋藏在心里，跟老师聊一聊，和家长说一说，也许，他们会有好办法帮你解开心结，打开思路，帮你卸去包袱，轻装上阵。要知道，他们一直都无怨无悔地站在你的身后，随时准备为你做些什么。让他们成为你成功路上的一盏盏指路明灯吧。

说到这里，我要对兴中所有的老师真诚地说一声谢谢。你们辛苦了!“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”你们渊博精深的学识令人敬仰，你们的敬业精神、博爱胸怀尤其令人感动。把孩子交给你们，是我们家长最幸运的选择。谢谢你们!

最后，祝我们的同学在今年的学业水平测试和高考中取得优异的成绩，实现人生梦想;祝我们的兴中再创辉煌，为兴化教育谱写壮美的篇章。谢谢大家。