拔河比赛心得体会文案总结 拔河比赛的心得(二篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022拔河比赛心得体会文案总结一

拔河友谊赛。

创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

 丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

全院学生、全体教师职工。

20xx年x月x日—xx日。

院篮球场。

学生处。

公共教学部体育组。

1、 以班级为单位组成各参赛队伍。

2、 每班限报一队每队共xx人，男生xx人，女生x人，各班体育委员为队长。

3、 参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)

4、各班级必须参加，教工组出两队。

1、 x月x号向各班级发通知， x月x号各队长将各班级报名表于xx点前交到学生处办公室， x月x号x点xx各班体育委员开会。

2、 x月x号—xx日中午xx点xx比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)

3、 比赛进行六天，最后选出冠，亚，季军。

1、 比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3、 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

5、 由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员x名。

6、 需绳一根，口哨二只。

冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)

2022拔河比赛心得体会文案总结二

20xx年的最后一天，天气一转连日的阴冷，温暖了许多，阳光格外灿烂，我们学校的操场上热闹非凡。原来，这里马上就要举行一年一度的激烈的“三跳比赛”了。

最令人期待的拔河比赛开始了。

第一场，我们班和308班比赛。308班的同学个子小小的，人瘦瘦的，我们信心满满，觉得我们一定能胜利。过了一会，随着裁判的一声哨响，308班和我们班的同学们都紧紧拉着绳子，全力以赴往自己这边拉。同学们，有的全身下蹲，咬紧牙关，使劲拉着；有的整个身子都往后仰，头都快碰到地面了；还有的憋着气满脸通红，像个成熟的大苹果……一旁的拉拉队员们大声呐喊：“304，加油！304，加油！……”他们一边大声喊着，一边跺着脚，恨不得自己也能上去帮一把。慢慢地，慢慢地，系在麻绳中间的小瓶子靠近了我们这一边了。这时，体育老师又吹了一声哨，大声宣布：“304班，胜！”耶！赢了！我们赢了！同学们都高兴地跳了起来。

我们成功地进入了半决赛，接下来，我们要和老对手303班开始比赛了。我们班的同学，个个斗志昂扬，双脚牢牢地蹬着地面，使出吃奶的力气，大家齐心协力，很有节奏地拉着，一下子就把303班的同学拔了过来。同学们大声地欢呼着：“我们又赢了！我们又赢了！”

接着，我们和303班的同学交换场地，又比了一次。一开始，我们拔得不分上下，可是到了后面，系在绳子上的小瓶一点一点地移向了303班。小瓶子快要到303班白线的时候，我们的心都悬在嗓子眼上了，就在这时，我们班的拔河队员不知哪来的力气，使劲一拔，就把绳子拔了过来。303班的同学就向前一扑，摔倒在地了。我们赢了！赢得好惊险啊！这时，303班的柳老师对徐老师说：“你们班可真厉害啊！眼看着你们就要输了，没想到却能反败为胜，佩服佩服。”

太棒了，我们顺利进入决赛了。能进入决赛的队伍实力肯定不一般。和我们角逐冠军的是实力强大的307班，事后听说他们可是轻而易举地打败对手的。不出意外，我们很轻松地就赢了307班。因为是决赛了，所以我们和307班交换了场地，又来了一局，这回，307班也拼命了，他们使劲往自己这边拉。可是，绳子却像被施乐魔法似的，纹丝不动。我们班的拉拉队连忙高声对拔河队员说：“加油！加油！……”可是，绳子好像偏偏跟我们作对，像个不听话的娃娃，慢慢地靠向307班。我们班的拉拉队想为拔河队员高声呐喊，可是声音却怎么也发不出来。拔河队员们有的浑身是汗，有的双手被粗糙的绳子磨破了皮，还有的筋疲力尽都快倒下了。尽管队员们很努力了，可是我们还是输了！307班发出了一阵喜悦声。我们个个垂头丧气，心里十分难过。接下来，体育老师宣布决赛成绩，说道：“第一局：304班用时33秒23赢了308班；第二局：307班用时43秒33赢了304班。根据用时短的规则，304班获胜！”

耶！我们赢了！我们又获得了第一名！三连冠！同学们个个兴奋得手舞足蹈，叫啊，跳哇……

中午，比赛结束了，很多老师、同学都在夸我们304班，就连太阳公公似乎也在夸我们，露出灿烂的笑脸，给了我们一个温暖的拥抱。从这次比赛中，我明白了，做任何事情我们都要团结、齐心协力，坚持就是胜利。同时在胜利面前要做到胜不骄，败不馁，这样才能取得更大的成绩。