健康中国年家长心得体会总结 健康中国培训心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写健康中国年家长心得体会总结一

今天我演讲的题目是《身体是成功的本钱，健康是快乐的源泉》。

“生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。

可在我们的学习生活中，体育运动似乎已成为一个无关紧要的话题了，于是同学们便对体育运动产生了如下四个误区：

1、只要学习成绩好，体育成绩和身体状况差一些也没关系。

2、参加每天一小时的体育活动会耽误自己的学习时间。

3、自己不会打篮球，不会打排球，不会踢足球，觉得参加活动没意思。

4、一些同学认为别的同学参加体育活动了，他自己去学习，可以保证自己比别的同学学的多，学的扎实，获取的分数就更高一些，等等。

5、正因为对体育锻炼有了错误的认识，才使得我们大多数的同学不再去重视体育运动。岂不知，正因为缺少运动，我们已经亚健康好多年了。据最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%，视力不良，超重及肥胖仍然影响着青少年的健康。正因为缺少运动，我国青少年健康指数比西方国家青少年健康指数相差了一半多，有道是：少年强则国强。试想，我国现在青少年整体的身体健康状况如此之差，将来我们拿什么资本与西方发达国家展开全方位的竞争？

所以身为高中生的我们，应自觉积极地参加体育锻炼，应在体育知识，技能和体育文化方面有较大的提高并形成良好的体育习惯，为终身体育锻炼奠定基础。

当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题，国家号召广大学生：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。近年的高考录取工作已把学生在校期间体育达标成绩作为一种依据，不达标不予录取。近日来，我们的学校更是深入开展了“阳光体育活动”，从而掀起了学生体育锻炼的热潮，学校积极地为同学们创造条件，专门开设了大课间活动，让我们在操场上，在阳光下享受运动的快乐。

“养身之道，常育小劳”体育与健康素质的提高，不仅能有效地增强体质，同时对促进智力的发展，意志品格的锻炼和思想品德的培养都具有重要意义：

第一：调节情绪，陶冶情操。

情绪是人对客观事实的反映，也是人对现实事物的态度和内心体验。在从事繁重的学习之后，多参加轻松活泼的体育活动，能在思想情操上得到陶冶，使人的精神为之振奋。

第二：消除紧张，恢复体力。

在紧张的学习之余，全身心地投入体育锻炼，紧张、烦恼，焦虑的情绪便会一扫而光。在体育锻炼中，可以活动筋骨，消除疲劳，增进身心健康。

第三；加强友谊，改善人际关系。

在体育锻炼和竞赛活动中，特别是一些集体项目的竞赛中，人与人，队与队之间的人际交往频繁，对加强友谊，发展人际关系，提供了良好的机会。

老师、同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标，让我们的生活充满阳光，让我们的青春永葆激情和风采吧！

我的演讲完毕，谢谢大家。

描写健康中国年家长心得体会总结二

各位尊敬的评委，各位领导，各位亲爱的叔叔阿姨和各位同仁们，上午好!欢迎您来到自然健康之路的特别节目——小廖谈健康的直播现场，我是主讲人廖敏夫。在节目开始之前，我想请在场的各位和我一起，用我们最最热烈的掌声庆祝第29届北京奥运会的胜利召开以及中国以51枚金牌的成绩名列世界榜首，站在了历史的巅峰!

奥运的圣火照亮着我们寻求健康的道路，而中国人的奥运梦燃烧了百年，1895年，清政府就收到了参加首届现代奥运会的邀请，但是正处于慈禧太后统治下的中国国力衰弱、观念落后，并没有参加;1924年，中国首次派团参加奥运会表演赛，当时中国刚刚经历了辛亥革命;1984年洛杉矶奥运会，许海峰为中国夺得第一枚奥运金牌，而这时，神州大地正如火如荼的进行改革开放的伟大变革;年，中国人成功举办奥运会并且取得了世界最好的成绩，而这时，中国正在开始腾飞，21世纪被称为龙的世纪!

回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康!在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种;在科技前沿，人类基因组计划正为了健康的秘密不懈奋斗;在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音;在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义;甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗?对希望获得健康的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富!

说到健康，我们自然会想到长寿。《黄帝内经-素问-上古天真论》认为，健康的人应该“尽其天年，度百岁而去”;《圣经-创世纪》说：“人体血肉之躯，应得120岁”。现代科学按照生长期规律也推算出来，人类的寿命应该是120岁。如果把人比作一台机器，那么这台机器的正常使用寿命就应该是120年，到了年限自然凋亡，就像秋天树木落叶一样。这并不是一个遥远的梦想，可是却并非人人可以达到。为什么呢?就是因为人体这台机器有它自然的使用方法，可是很多人不按照说明书来操作，使得人体加速损伤，最后不得不提前报废。我们的身体是我们每个人在这个世界上最忠实的伙伴，当我们在为事业拼搏的时候，它默默的给我们提供能量，当我们为家庭奔波的时候，它做我们最坚实的后盾，当我们心情低落疲惫的时候，它陪着我们一起难过。可是，很多人却不懂得珍惜这个可爱的伙伴，有的人胡吃海喝，给它灌进种.种毒素，有的人不爱运动，让它闲置生锈，有的人透支生命，让它超负荷运转。终于有一天，我们的身体不堪重负，它累了，用疾病的方式提醒我们：“我不行了，好好爱惜爱惜我吧。”可是，愚昧无知的人误解了这种善意的提醒，认为是身体跟我们唱反调，于是用各种药物来镇压它，不让它提意见，不让它警告自己，它只好继续的损伤、老化。健康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人，大家说，他有可能健康吗?如果有人伤害了我们，我们一定会跟他打官司，可是要是我们自己伤害了自己，我们又去跟谁打官司呢?

有很多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢?其实答案我早已经给了大家。健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多，可是其中最奥秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命，健健康康活过百年。在这里，我想邀请在座各位想要健康，想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言：我要健健康康活到120岁!

那么，自然健康的规律又有哪些呢?今天，我给大家介绍自然健康的七大观念：

1、 选用无毒副作用、效果明显的保健产品;

2、 充分发挥人的自然自愈力;

3、 养生从五大病因着手;

4、 立足于整体健康;

5、 最好的医生是自己;

6、 预防胜于治疗;

7、 要做到身、心、灵全面健康。

描写健康中国年家长心得体会总结三

《小白牙用处大》

1.让幼儿明白牙齿的重要作用及与健康的关系，初步了解构成龋齿的原因，并掌握“保护牙齿”的方法。

2.活动准备每人一块饼干

一、猜谜语，引出课题

二、请小朋友每人吃一块饼干

提问：

1.你们是怎样吃饼干的？别的东西又是怎样吃到肚子里的？

2.小朋友除了吃东西要用牙齿，牙齿还有什么用处呢？（引导幼儿发散思维，对进取回答的幼儿给予肯定和表扬）

3.刚才小朋友吃过饼干，请小朋友互相看看牙缝里多了什么？（残渣、碎屑）如果不弄掉会使牙齿变得怎样？

三、让幼儿讨论：怎样才能保护好自我的牙齿呢？

教师小结：保护牙齿，就要坚持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口，不吃过硬的东西，吃过冷的东西后，不能立刻吃热的东西，睡觉前不吃糖果或其它东西，这样牙齿就会又白又整齐。

四、欣赏儿歌《保护牙齿》

描写健康中国年家长心得体会总结四

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。

让“拼搏”，为你响起成功的前奏。

运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：

一、注意安全，防止受伤。

赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

二、赛出风格、赛出水平。

既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。

三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，非常残酷，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩，祝愿运动会圆满成功!超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神，赛出我校风格!

最后，预祝本届运动会取得圆满成功!

描写健康中国年家长心得体会总结五

尊敬的各位领导、各位评委、各位同仁：

大家好!

我是__镇卫生院妇幼医生，我叫。今天有幸站在这里与大家共同分享我的工作经历与心得，我演讲的题目是《我骄傲，我是“半边天”的守护神》。

俗话说，女人撑起半边天。的确，我们女人在生活中扮演着重要的角色：在工作中我们全身心地投入，在家庭里我们担负着母亲和妻子的责任。这个世界也因为我们女人的存在而更加靓丽多彩!不敢想象，假如没有了女人，这个世界将会是怎样?因此，我感到很骄傲，不仅仅因为我是一位女人，更因为我是“半边天”的守护神!

__年6月份，我成为一名最基层的妇幼医生，我深知自己的业务水平有限，更何况，以前我从事的是其它的工作。所以，我要一切从零开始，虚心向他人学习，积极参加局里各种培训。随着不断的学习，我逐渐明白所谓“公共卫生项目工作”的具体内容及实施方案，懂得了作为一名妇幼医生的神圣职责。在这里我要特别感谢妇幼院对我工作的帮助和支持，感谢妇保和儿保科主任不厌其烦的给我讲解如何建档如何建册，在她们的帮助和教导下，我的业务知识不但日益丰富，并且也能指导我们管辖范围内的村医如何把这项工作做好。

在妇幼工作建档工作中存在许多困难和问题，我们只能边摸索边干，比如一个很实际的问题，我们村医中有一大部分都是男同志，在建档及随访工作过程中存在着诸多不便，应为其中要涉及到问诊及查体等必要环节，所面临对象都是年轻女性，这个问